Παιδική τροφή:Πουρές,
Κιμωμένος ή σβώλοςΈνα από τα δώρα που λάβαμε μετά τη γέννηση του γιου μας ήταν ένα μπλέντερ παιδικής τροφής. Αυτά τα μίνι μπλέντερ προορίζονται να βοηθήσουν τους γονείς να φτιάξουν τη δική τους παιδική τροφή, που είναι υπέροχο, αλλά τείνουν να αφήνουν το φαγητό του μωρού σε λεία υφή.
Ενώ το πολτοποιημένο φαγητό καθιστά εύκολη την εισαγωγή στα στερεά τρόφιμα, τα μωρά χρειάζονται γρήγορα περισσότερη υφή για να τα βοηθήσουν να αναπτύξουν τις διατροφικές τους ικανότητες.
Υπάρχει μια τεράστια ποσότητα μάθησης και ανάπτυξης δεξιοτήτων γύρω από το φαγητό που συμβαίνει μεταξύ ηλικίας έξι και 12 μηνών. Κατά τη διάρκεια αυτής της σύντομης περιόδου, τα περισσότερα μωρά θα προχωρήσουν από το να τρώνε μόνο λίγα πολτοποιημένα ή πολτοποιημένα μαλακά τρόφιμα στην κατανάλωση πολλών από τα ίδια τρόφιμα που τρώει η οικογένεια.
Τα μωρά είναι έτοιμα να μυηθούν σε στερεές τροφές σε ηλικία περίπου έξι μηνών. Καθώς το μωρό σας αναπτύσσεται, προσπαθήστε να αυξήσετε την ποσότητα της υφής στο φαγητό του.
Τα μωρά μπορεί να φιμωθούν ενώ μαθαίνουν να τρώνε τρόφιμα με περισσότερη υφή. Το γαργάρισμα προκαλείται από το πολύ ευαίσθητο αντανακλαστικό της γκάγκας του μωρού σας και βοηθά στην ουσία να αποφευχθεί ο πνιγμός. Εάν το μωρό σας γκρινιάζει προσπαθεί να παραμείνει ήρεμο και καθησυχαστικό - θα το ξεπεράσετε και οι δύο. Παρόλο που τα μωρά έχουν ενσωματωμένο αντανακλαστικό κατά του πνιγμού, είναι σημαντικό να είστε προετοιμασμένοι και να τα παρακολουθείτε στενά ενώ τρώνε, ώστε να μπορείτε να βοηθήσετε γρήγορα αν αρχίσουν να πνίγονται με κάτι.
Φτιάχνετε μόνοι σας παιδικές τροφές στο σπίτι; Πείτε μας τι άρεσε στο μωρό σας και πώς παρουσιάσατε τρόφιμα με περισσότερη υφή.
- Βρεφικά δημητριακά ενιαίου σιταριού εμπλουτισμένα με σίδηρο
- Άλλα μαλακά τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο που είναι πολτοποιημένα, πολτοποιημένο ή αλεσμένο
- Καλά πουρέ γλυκοπατάτας
- Μαλακά πολτοποιημένα ή αλεσμένα τρόφιμα με μικρούς σβώλους
- Τροφές με απαλή υφή
- Τραγανές τροφές που διαλύονται στο στόμα, όπως κράκερ ή μπισκότα μωρών
- Αποφύγετε τα τρόφιμα που ενδέχεται να προκαλέσουν πνιγμό
- Καλά κιμά αλεσμένο
- Κρόκος αυγού
- Δημητριακά από βρώμη
- Τροφές με απαλή έως μέτρια υφή
- Τροφές χοντροκομμένες
- Τροφές με εμφανείς σβώλους
- Τροφές με δάχτυλα
- Τυρί Cottage
- Κιμά σολομού
- Λωρίδες ολικής αλέσεως φρυγανιάς
Για προσαρμοσμένες συμβουλές σχετικά με τη διατροφή του μωρού σας καλέστε 8-1-1 για να μιλήσετε με έναν από τους εγγεγραμμένους διαιτολόγους στο HealthLinkBC
Σχετικές αναρτήσεις:
Οι πρώτες τροφές του μωρού
Προτεινόμενοι πόροι:
Finger Foods για μωρά 6 - 12 μηνών
Συνταγές για το μωρό σας (ηλικίας 6-9 μηνών)
Ταΐζετε το μωρό σας με δείγματα γευμάτων για βρέφη ηλικίας 6 έως 12 μηνών
Previous:Θηλασμός,
-
Έχοντας ένα σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα (ΣΜΝ) ή σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (ΣΜΝ, όπως αναφέρονται πιο συχνά στην ιατρική κοινότητα), κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επιφέρει αυξημένο κίνδυνο αποβολής, θνησιγένειας, πρόωρου τοκετού
-
Το να έχεις υγιές βάρος μπορεί να σε βοηθήσει να συλλάβεις, να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ένα υγιές μωρό. Έως και τρεις μήνες πριν προσπαθήσετε να μείνετε έγκυος είναι μια καλή στιγμή για να ξεκινήσετε να κάνετε βήματα προς έναν πιο υγιεινό τρόπ
-
Φανταστείτε τρία παιδιά να έρχονται σε ένα τραπέζι για να γευματίσουν. Ένα παιδί κάθεται και είναι έτοιμο να φάει. Ένα άλλο παιδί είναι επίσης καθισμένο, αλλά η καρέκλα του είναι ασταθής και ανησυχούν ότι μπορεί να σπάσει. Το άλλο παιδί δεν έχει καθό





