Τρόποι για να προκαλέσετε την εργασία (παραλείψτε το καστορέλαιο)

Θα ήθελα να ξεκινήσω αυτήν την ανάρτηση λέγοντας ότι δοκίμασα μερικές από αυτές τις προτάσεις για να προκαλέσω τοκετό όταν ήμουν 41 εβδομάδων έγκυος με ένα μωρό 10 κιλών (που με έβαλε στην ίδια επιστημονική ταξινόμηση ως φώκια ελέφαντα) και έκαναν όλα τα γλυκά.

Ωστόσο, Δεν τα δοκίμασα όλα και γεια, επειδή δεν λειτούργησαν για μένα δεν σημαίνει ότι δεν θα λειτουργήσουν για εσάς, πάμε λοιπόν σε αυτό.

Διαπίστωσα ότι οι περισσότερες προτάσεις για να προχωρήσετε την εργασία σας εμπίπτουν σε τρεις κατηγορίες:

  • πράγματα που έχουν να κάνουν με βαρύτητα
  • πράγματα που έχουν να κάνουν με ορμόνες
  • και πράγματα που σας κάνουν σύσπαση της μήτρας με βότανα και/ή πίεση.

Προτάσεις για την προώθηση της εργασίας:

Το περπάτημα:

Έπρεπε να γελάσω με αυτό γιατί υπονοεί ότι δεν ήσουν όρθιος μέχρι αυτό το σημείο. Mayσως αξίζει να προσπαθήσετε να κάνετε μια βόλτα γύρω από το τετράγωνο μερικές φορές, ίσως να πάτε για παγωτό. Απλώς μην περπατάς τόσο μακριά ώστε να πρέπει να γεννήσεις οκλαδόν κάπου μακριά. ξέρεις, εκτός κι αν αυτό πήγαινες.

Χορός:

Τίποτα δεν λέει «Δούλεψε το, Κορίτσι!" σαν απελπισμένος, ληξιπρόθεσμη έγκυος που κτυπά μια κίνηση στην πίστα. Δεν το δοκίμασα αυτό, αλλά θα είχα καθαρίσει ένα στυλ από την κορυφή του Coyote Ugly και θα έκανα το σκουλήκι αν μου είχαν πει ότι θα προκαλέσει τοκετό. Επίσης, θα είχα σπάσει το λαιμό μιας κατσίκας με ένα μάτι όταν είχε γεμίσει το φεγγάρι, αν κάποιος μου είχε πει ότι θα λειτουργήσει κι αυτό, οπότε αυτό μπορεί να μην είναι το καλύτερο πράγμα για να στηρίξετε τις αποφάσεις σας.

Ανεβαίνοντας τις σκάλες δύο κάθε φορά:

Ναί, γιατί θυμάμαι τι δείγμα καλής καρδιαγγειακής υγείας ήμουν στην 41 εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Δεν ήμουν καλός στο ανέβασμα σκαλοπατιών πριν μείνω έγκυος, εκτός αν η ιδέα ήταν να καταρρεύσω από την εξάντληση και στη συνέχεια να «αναπηδήσω» το μωρό από μέσα μου ενώ έπεσα κάτω από τις σκάλες, τότε αμφιβάλλω ότι θα λειτουργούσε για μένα, αλλά μπορεί να είσαι σε καλύτερη κατάσταση.

Αναπήδηση σε μια μπάλα άσκησης:

Καλά, τουλάχιστον δεν ανεβαίνει σκάλες και μπορείτε να παρακολουθήσετε t.v. ενώ το κάνει Υποτίθεται ότι κάθεστε στη μπάλα με τα πόδια σας ανοιχτά, έτσι ώστε η λεκάνη σας να είναι ανοιχτή. Σας προτείνω να το κάνετε αυτό όταν τελειώσουν οι άνθρωποι και θέλετε να φύγουν.

Φύλο:

Το σεξ σας κάνει να απελευθερώνετε μια ορμόνη που ονομάζεται ωκυτοκίνη και προκαλεί τη σύσπαση της μήτρας. Τώρα, από αυτά που μαζεύω, Κάπως πρέπει να σε ενδιαφέρει το σεξ για να προχωρήσουν αυτά τα πράγματα, οπότε αν το καταλαβαίνεις από ένα είδος «Θα προτιμούσα να κάνω γαργάρα από το γυαλί παρά να το κάνω τώρα, αλλά θέλω αυτό το μωρό να φύγει από μέσα μου». μπορεί να μην λειτουργεί. Παρόλο, Το σπέρμα υποτίθεται επίσης ότι θα μαλακώσει τον τράχηλό σας, οπότε ίσως είναι καιρός να πάρετε αυτόν τον κακό βλέμμα που εργάζεται στον μηχανικό για να σας βοηθήσει. (Υποθέτω ότι και ο σύζυγός σας θα μπορούσε να βοηθήσει αλλά πόσο βαρετό είναι αυτό;)

Διέγερση θηλών:

Δεν ξέρω αν είμαι μόνο εγώ, αλλά αυτό με κάνει να πηγαίνω «στομαχικό» γιατί πάντα ακούγεται ότι κάποιος σκυθρωπός τύπος που κάθεται στο τέλος ενός μπαρ το σκέφτηκε «Ναι, αυτό είναι ακριβώς καυτό έγκυος κυρία… ακριβώς έτσι ». Υποτίθεται ότι έχει το ίδιο αποτέλεσμα με το φύλο στο ότι υποτίθεται ότι απελευθερώνει οξτοκίνη για να προκαλέσει τοκετό. Υποθέτω ότι αξίζει τον κόπο, αλλά για όνομα του Θεού, κλείστε τις κουρτίνες σας.

Ανανάς:

Ανανάς, παπάγια και μάνγκο, Όλα περιέχουν ένα ένζυμο που ονομάζεται βρωμελίνη που μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσει ο τράχηλος. Η βρωμελίνη διασπάται κατά τη διαδικασία της κονσερβοποίησης, οπότε φάτε τα φρέσκα υλικά. Παρόλο, Φαίνεται ότι αυτά τα φρούτα δεν περιέχουν πολύ μεγάλες ποσότητες βρωμελίνης, οπότε θα πρέπει να καταναλώσετε περισσότερες από μισές δωδεκάδες από αυτά για να κάνετε βαθούλωμα. Δεν είναι σαν να τρώτε έξι ανανάδες δεν θα έκανε τίποτα περίεργο στο πεπτικό σας σύστημα ή τίποτα.

Ελαιο νυχτολούλουδου:

Το έλαιο νυχτολούλουδου είναι μια πηγή προσταγλανδινών που υποτίθεται ότι μαλακώνει τον τράχηλό σας για τοκετό. Μπορείτε να το πάρετε από το στόμα (3-4, 500mg κάψουλες ημερησίως) ή εφαρμόστε το απευθείας στον τράχηλό σας εισάγοντας μια ολόκληρη κάψουλα στον κόλπο σας πριν από τον ύπνο, ώστε να κάνει τη μαγεία της όλη τη νύχτα. Προσωπικά, Δεν είμαι σίγουρος αν αυτό το είδος τσακίσματος πρέπει να γίνεται στο σπίτι, αλλά αναφέρεται αρκετές φορές στο διαδίκτυο, οπότε το έχω συμπεριλάβει εδώ. Παρεμπιπτόντως, μην ξεγελιέστε με το να κολλάτε πράγματα στον κόλπο σας εάν έχετε διαγνωστεί με πρόωρο πλακούντα αλλά ελπίζουμε, όποιος σας διέγνωσε, σας έχει ήδη δείξει το ίδιο.

Τσάι από φύλλα κόκκινου βατόμουρου:

Ακούγεται ότι το κόκκινο τσάι από φύλλα βατόμουρου δεν ξεκινά τον τοκετό όσο τονώνει τη μήτρα σας για αυτό. Βρήκα επίσης όταν έκανα έρευνα για τσάι από βότανα, οι άνθρωποι που φαινόταν να γνωρίζουν για τι μιλούσαν το συνέστησαν καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ήταν συντηρητικό, mainstream sites που σας είπαν να μείνετε μακριά από αυτό γιατί μπορεί να προκαλέσει τοκετό.

Έπινα μια πισίνα αξίας αυτών των πραγμάτων όταν προσπαθούσα να γεννήσω με τον πρώτο μου γιο και δεν λειτούργησε. Παρόλο, Είχα μια πραγματικά γρήγορη ανάκαμψη σε ποιο από τα πράγματα υποτίθεται ότι θα βοηθούσαν αυτά τα πράγματα, οπότε ίσως έκανε τη δουλειά.

Μαύρο και μπλε Cohosh:

Το μπλε cohosh (ρίζα του papoose) και το μαύρο cohosh (snakeroot) είναι ρίζες από δύο ξεχωριστά φυτά. Συνιστάται η χρήση του cohosh μόνο με τη βοήθεια εκπαιδευμένου παρόχου υγειονομικής περίθαλψης όπως η μαία. Εννοώ ότι ονομάζεται "snakeroot" για το christssake, απλά ξέρεις ότι αυτό το σκατά δεν παίζει. Η ασφάλειά του αμφισβητήθηκε επίσης πρόσφατα, οπότε σίγουρα θα αποφύγω αυτό.

Καστορέλαιο:

Ας δούμε, η θεωρία πίσω από αυτή είναι ότι η κατανάλωση καστορέλαιου προκαλεί διάρροια και οι κράμπες από τη διάρροια προκαλούν συμπαθητικές κράμπες στη μήτρα σας. Ξέρεις, επειδή η εργασία δεν είναι αρκετά προκλητική χωρίς να προσθέσετε μια δέσμευση σε αυτήν. Δεν γνωρίζω, Μπουμπούκι. Αυτό ακούγεται σαν ένα δύσκολο «όχι».

Τρώγοντας ορισμένα τρόφιμα:

Δεν υπάρχει επιστήμη πίσω από αυτήν, αλλά σίγουρα μπορώ να την ξεπεράσω περισσότερο από το καστορέλαιο (τουλάχιστον αν καταλήξετε στην τουαλέτα, περάσατε καλά φτάνοντας εκεί). Υπάρχουν πίτσες, παρμεζάνα μελιτζάνας και σάλτσες ζυμαρικών που όλα ισχυρίζονται ότι προκαλούν τοκετό. Τα περισσότερα από αυτά περιέχουν βασιλικό και ρίγανη, και τα δύο έχουν ιδιότητες που πιστεύεται ότι ξεκινούν την εργασία αν και, δεν ακούγονται σαν κανένας snakeroot.

Τα πικάντικα τρόφιμα και η γλυκόριζα θεωρείται επίσης ότι είναι λίγο ερεθιστικό του εντέρου, το οποίο, σε αντίθεση με το καστορέλαιο, μπορεί να προκαλέσει κράμπες από τη μήτρα σας. Απλά θυμηθείτε ότι ό, τι τρώτε, Κάποιος πρόκειται να λάβει το τέλος αυτής της εργασίας, εκτός εάν πρόκειται να κάνετε οκλαδόν μετά από μια πολύωρη βόλτα σας (δείτε "περπάτημα"), να είστε προσεκτικοί με το μωρό σας. Απλά λέω'.

Acupressure:

Αυτό βασίζεται στις ίδιες ιδέες με τον βελονισμό, αλλά χρησιμοποιεί πίεση δακτύλων αντί για βελόνες. Ιδανικά, Παίρνετε κάποιον που ξέρει πού βρίσκονται όλα τα "κουμπιά", αλλά βρήκα πολλά πράγματα όπου σας έδειξαν πώς να το κάνετε μόνοι σας. Είναι μη επεμβατικό και υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που το ορκίζονται, γι 'αυτό έχω συμπεριλάβει μόνο ένα από τα γαμπίλια βίντεο στο youtube που σας δείχνουν τι σημαίνει βελονισμός.

Εκεί το έχετε. Σχεδόν όλες αυτές οι θεραπείες έχουν άτομα που ορκίζονται ότι λειτουργούν, αλλά ενημερώστε με εάν έχετε ακούσει για κάτι άλλο που λειτούργησε για εσάς ή για κάποιον γνωστό σας.

Η πρότασή μου είναι να σταθείς σε μια γωνιά μιας πολυσύχναστης διασταύρωσης και να φωνάξεις «βγάλτε αυτό το γαμημένο παιδί από μέσα μου!» μέχρι να σε βοηθήσει κάποιος. Είναι σίγουρο ότι θα συναντήσετε κάποιον που ξέρει τι κάνει ή/και πιθανόν να έχει μια τσέπη γεμάτη snakeroot. Hissssssss.

Σχετίζεται με:

Τα καλύτερα φάρμακα για μετά τον τοκετό "Exit Care"

Previous:

Next: