Πώς να Ξεβουκώσετε Ένα Νεογέννητο

Ένα μη ξεβουκωμένο μωρό μπορεί να αναστατώσει την οικογενειακή ειρήνη, οπότε, ως γονέας, είναι για το δικό σας καλό να εξοικειωθείτε στην τέχνη του αποτελεσματικού ξεβουκώματος νωρίς στην γονικότητα. Διαφορετικές μέθοδοι δουλεύουν καλύτερα για διαφορετικά μωρά, και πολλοί γονείς προτιμούν επίσης τη μια μέθοδο από την άλλη. Μiễn που το μωρό ξεβουκώνει και δεν κοιμάται με στομάχι γεμάτο αέρα, δεν έχει σημασία ποια τεχνική χρησιμοποιείτε.

Οδηγίες

1. Αποφασίστε πότε θα ξεβουκώσετε το μωρό

Τα περισσότερα μωρά χρειάζονται ξεβουκώμα - το οποίο φέρνει αέρα που μπορεί να προκαλέσει πόνο μετά το γεύμα - μετά το γεύμα, ενώ μερικά χρειάζονται και ξεβουκώμα κατά τη διάρκεια του γεύματος. Τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό συχνά καταπίνουν περισσότερο αέρα κατά το γεύμα από τα θηλαζόμενα και χρειάζονται συχνότερα ξεβουκώματα - κάθε 2 έως 3 ουγγιές, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Ξεβουκώστε το θηλαζόμενο μωρό σας όταν αλλάζετε στήθος.

2. Επιλέξτε μέθοδο ξεβουκώματος

Οι τέσσερις πιο κοινές τεχνικές ξεβουκώματος περιλαμβάνουν το να κρατάτε το μωρό πάνω στον ώμο σας, να καθίσετε το μωρό στα γόνατά σας, να το βάζετε πρόσθιο στα γόνατά σας και να το κρεμάνετε πάνω στο βραχίονά σας. Σε όλες, η βάζετε πίεση στο στομάχι του μωρού σας βιάζει τον αέρα να βγει από το στομάχι. Ένα δυνατό ξεβουκώμα μπορεί να φέρει όχι μόνο αέρα αλλά και ένα στεναγμένο γάλα και μουκός. Οποιαδήποτε θέση επιλέξετε, βάλτε μια πετσέτα ξεβουκώματος κάτω από όπου θα είναι το στόμα του μωρού σας για να προστατεύσετε τα ρούχα σας από τη μικρή ποσότητα γάλακτος που συχνά βγαίνει με ένα ξεβουκώμα.

3. Τοποθετήστε το μωρό στην προτιμώμενη θέση

Τοποθετήστε το μωρό στην προτιμόμενη θέση σας. Αν το καθίσετε στα γόνατά σας, στηρίξτε την πλάτη του με ένα χέρι και κρατήστε ένα χέρι κάτω από το χینی του για να κρατήσετε το κεφάλι του κάθετο. Αν το κρατάτε πάνω στον ώμο σας, στηρίξτε την πλάτη και το κεφάλι του με ένα χέρι για να αποφύγετε τραυματισμό του λαιμού αν το κεφάλι του πέσει πίσω. Όταν το βάζετε στα γόνατά σας ή πάνω σε ένα βραχίονά, μην αφήσετε το κεφάλι του να κρεμάται. Στα γόνατα, κρατήστε το κεφάλι του στραμμένο στην πλευρά. Αν το κρατάτε πάνω σε ένα βραχίονά, στηρίξτε το κεφάλι του με ένα χέρι.

4. Χτυπήστε ελαφρώς την πλάτη

Χτυπήστε ελαφρώς την πλάτη του μωρού σε ρυθμικό μοτίβο. Αν χτυπήσετε πολύ δυνατά, το μωρό μπορεί να εμεί πολύ δυνατά, χάνοντας ένα καλό μέρος του γεύματός του μαζί με τον αέρα στο στομάχι του. Τα νεογέννητα συχνά εμούν γάλα μετά το γεύμα γιατί ο μυς μεταξύ στομάχιου και οισοφάγου, ο κάτω οισοφαγιαλικός σφιγκτήρας, δεν σφίγγεται μέχρι περίπου τους 3 μήνες. Περίπου το 50% των μωρών εμούν τουλάχιστον μια φορά την ημέρα μέχρι εκείνη την ηλικία, εξηγεί ο καθηγητής παιδιατρικής του Harvard Harland Winter σε άρθρο του Wolters Kluwer Health UpToDate.

Previous:

Next: