Τρόφιμα & amp ? Finger Foods ενός έτους τα μωρά μπορούν να τρώνε

Ένα χρονών μωρά είναι σε ιδανική ηλικία για να αρχίσετε να τρώτε τροφές δάχτυλο . Δεδομένου ότι δεν έχει πολλά δόντια σε αυτή την ηλικία , είναι σημαντικό να δοθεί τροφών, κάτι που μπορεί ούλων ή θα διαλυθεί εύκολα στο στόμα της . Επίσης , βεβαιωθείτε ότι ένα χρόνια το παλιό σας μόνο παίρνει μπουκιές , ώστε τα τρόφιμα δάχτυλο δεν παρουσιάζουν κίνδυνο πνιγμού.
Παραγωγή

Κόψτε τα προϊόντα παρέχει ένα υγιές , εύκολη τροφή για ένα χρόνο παλιά μωρά . Σερβίρετε τα φρούτα σαν μικρά κομμάτια μπανάνα μπανάνα ή άλλα ώριμα και αποφλοιωμένων φρούτων, όπως μάνγκο , δαμάσκηνο , αχλάδι , ροδάκινο , πεπόνι , καρπούζι χωρίς κουκούτσια ή σε ηλικίας ενός έτους . Ένα μικρό κομμάτι από μαγειρεμένα λαχανικά όπως τα μπιζέλια , τα καρότα και τις πατάτες εισάγει άλλα υφή και χρωματισμένα τρόφιμα δάχτυλο . Αποφύγετε ολόκληρο καλαμπόκι ρείθρων , τα σταφύλια , τα μούρα και τα ωμά λαχανικά που μπορεί να προκαλέσουν πνιγμό . Κοιτάξτε , χρησιμοποιώντας αποξηραμένα φρούτα , όπως cut- up σταφίδες ή ξερά βερίκοκα , ως φορητή λύση για finger food .

Η Γαλακτοκομικά

Η εισαγωγή γαλακτοκομικών προϊόντων , όπως finger food έως ενός έτους μωρό βοηθά να παρέχουν ορισμένες από τις απαραίτητες διατροφή . Κομμένα τα βραστά αυγά ή μικρά κομμάτια ψιλοκομμένο κομμάτια του τυριού είναι μια καλή αρχή για τα τρόφιμα ημερολόγιο δάχτυλο . Σιγουρευτείτε για να προσφέρουν μια νέα τροφή κάθε φορά και για λίγες μέρες , η παρακολούθηση για πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις . Άλλα τρόφιμα για να προσφέρουν ένα χρονών μωρά περιλαμβάνουν τυρί cottage και το γιαούρτι .
Η
Η Σιτηρών

Ένα μεγάλο μέρος της διατροφικής πυραμίδας FDA περιλαμβάνει σπόρους και ενός έτους τα μωρά μπορούν να έχουν διάφορους τύπους των ινών τροφές πλούσιες . O σχήμα ψημένα δημητριακά βρώμης ή άλλα δημητριακά χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη είναι μια φορητή , εύκολη δάχτυλο επιλογή των τροφίμων για την έναρξη των τρώγοντες . Άλλα τρόφιμα δημητριακών προτείνονται περιλαμβάνουν μικρά κομμάτια κέικ ρυζιού ή κράκερ , μικρά κομμάτια μαγειρεμένου σπείρες ζυμαρικά ολικής αλέσεως , ή ελαφρά φρυγανισμένο ψωμί ολικής αλέσεως και κουλούρια . Αποφύγετε τα τρόφιμα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν πνιγμό , όπως ποπ κορν και ξηρό νιφάδες δημητριακών.

Η Κρέας

Όπως είναι ενός έτους τα μωρά μαθαίνουν να τρώνε στερεά τροφή που τρώνε συχνά όλη την ημέρα . Προσπαθήστε να προσφέρουν τρόφιμα τέσσερις έως έξι φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας , μαζί με σνακ . Για να ολοκληρώνεται με ένα στερεό , θρεπτικό γεύμα σχέδιο , θεωρούν προσπαθώντας μικρές ποσότητες κρέατος, όπως μπιζέλι μεγέθους κομμάτια μαγειρεμένο κοτόπουλο , μικρές ποσότητες τόφου ή άλλο κρέας . Αποφύγετε τα τρόφιμα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν πνιγμό , όπως καρύδια και χοτ-ντογκ .
Η
Η

Previous:

Next: