Πότε καθίσανε τα βρέφη: Τι πρέπει να ξέρετε για αυτό το milestone

Ρωτήστε οποιονδήποτε γονέα ή φροντιστή και θα σας πει: Το κάθισμα είναι ένα από τα πιο αναμενόμενα milestones του βρέφους. Μόνο είναι — ας το αντικρίσουμε — adorable, αλλά είναι επίσης συνήθως ένα σημάδι ότι τα πράγματα πάνε καλά με τη φυσική ανάπτυξη του μικρόσας σας. (Χρειάζεται πολύ strength training βρέφους για να μπορεί να καθίσει χωρίς βοήθεια!) Αν και τίποτα δεν είναι στερεωμένο πέτρα ότανמדובר στα milestones των βρεφών, γενικά μιλώντας, οι 6 μήνες είναι η ηλικία που τα βρέφη καθίστανται — αλλά αυτό είναι συνήθως μόνο η αρχή.

«Τα περισσότερα βρέφη θα αρχίσουν να καθίστανται μόνα τους με τα χέρια τους μπροστά τους στους 6 μήνες περίπου», λέει ο Δρ. Brandon Smith, fellow γενικής ακαδημαϊκής παιδιατρικής στο Τμήμα Παιδιατρικής στο Johns Hopkins στο Baltimore. «Αυτό λέγεται, υπάρχει πάντα ένα εύρος και μερικά βρέφη μπορεί να ξεκινήσουν νωρίτερα και μερικά μπορεί να χρειαστούν λίγο περισσότερο χρόνο». Σύμφωνα με τον Smith, για να καθίσει ένα βρέφος ολοκληρωμένα χωρίς χέρια, χρειάζονται σ olid core strength. Έτσι, ενώ δουλεύουν στα abdominal και πλάτη μύες τους, θα χρησιμοποιούν τα χέρια τους για να σταθεροποιηθούν.

Ερωτιέστε πότε τα βρέφη ξεκινούν να καθίστανται και πώς η διαδικασία συνήθως εξελίσσεται; Οι ειδικοί προσφέρουν συμβουλές για τι να ψάξετε και πότε, μαζί με το πότε να καλέσετε τον γιατρό.

Πότε μπορούν τα βρέφη να καθίσουν μόνα τους;

Τα αναπτυξιακά milestones συμβαίνουν σε ένα εύρος χρόνου, και σύμφωνα με τη Δρ. Sara Siddiqui, παιδίατρος και κλινική βοηθός καθηγήτρια στο Τμήμα Παιδιατρικής στο NYU Langone's Hassenfeld Children's Hospital στη Νέα Υόρκη, το κάθισμα είναι ένα που συμβαίνει συνήθως στους 6 μήνες ηλικίας. Ωστόσο, μην περιμένετε το βρέφος σας να είναι κάθισμα pro μέχρι τα μισά του έτος. Καθ' αυτό το χρόνο, τα βρέφη είναι σχεδόν πάντα ακόμα χρησιμοποιώντας τα χέρια τους για υποστήριξη. «Σε około 6 μήνες, τα βρέφη είναι γενικά καθίζοντας με υποστήριξη, σημαίνει ότι βασίζονται στα εκτεινένα χέρια τους σε αυτό που αναφέρεται ως tripod sitting pose», εξηγεί η Siddiqui. «Όπως το λαιμό και το core τους ενισχύονται, θα μπορούν να καθίσουν ανεξάρτητα για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα, γενικά κατακτώντας το milestone στους 9 μήνες περίπου».

Σημάδια ότι το κάθισμα είναι στο ορίζον για το βρέφος σας θα αρχίσουν να γίνονται πιο φανερά καθώς αναπτύσσουν σταθερότητα λαιμού και άνω σωματικής και truncal δύναμης. Να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας παίρνει μερικά λεπτά tummy time μερικές φορές την ημέρα θα βοηθήσει να ενισχύσει αυτούς τους μύες, φέρνοντας το μικρό σας πιο κοντά σε αυτό το milestone, σύμφωνα Siddiqui. «Κατά τη διάρκεια tummy time, το βρέφος σηκώνει την κοιλιά του από το έδαφος ώστε να μπορεί να ωθήσει πίσω σε καθίζουσα ή σχεδόν καθίζουσα θέση», σημειώνει, προσθέτοντας ότι είναι σημαντικό οι γονείς να θυμούνται ότι κάθε οικογένεια έχει το δικό της σύνολο μεταβλητών να λάβει υπόψη.

«Κάθε γονέας μπορεί να κάνει μόνο αυτό που είναι βολικό και ασφαλές εκείνη τη στιγμή για να ενισχύσει το βρέφος», εξηγεί η Siddiqui. «Για παράδειγμα, αν ένα μεγαλύτερο αδερφή τρέχει γύρω, είναι δύσκολο να έχετε το βρέφος στο δάπεδο εξερευνώντας για μεγάλες περιόδους χρόνου. Κάνετε το καλύτερο που μπορείτε με αυτά που είναι διαθέσιμα σας».

Ποια είναι τα γενικά στάδια του καθίσματος;

Σύμφωνα με τον Smith, υπάρχουν ένας αριθμός δεξιοτήτων που το βρέφος πρέπει να κατακτήσει πριν μάθει να καθίσει μόνο του. «Η ανάπτυξη του βρέφους δουλεύει με τρόπο top-down, από το κεφάλι στα πόδια», τονίζει. «Έτσι, μια από τις πρώτες φυσικές προϋποθέσεις για το κάθισμα είναι ο έλεγχος λαιμού και η ικανότητα να υποστηρίξει το δικό του κεφάλι όταν το σηκώνετε».

Εδώ είναι μια ανά-ηλικία ανάλυση του πότε και πώς τα βρέφη συνήθως μαθαίνουν να καθίστανται:

  • 2 μήνες. «Μερικά 2 μήνες ηλικίας, ο έλεγχος λαιμού και κεφαλής συνήθως δείχνει σημαντική βελτίωση», λέει ο Δρ. Nick DeBlasio, παιδίατρος στο Παιδιατρικό Κέντρο Πρωτοβάθμιας Φροντίδας στο Cincinnati Children's Hospital Medical Center στο Cincinnati. «Αυτό είναι επίσης η ώρα που το κεφάλι μπορεί να σηκωθεί περίπου 45 μοίρες όταν το βρέφος κείται πλάγιο στο στομάχι του».
  • 4-5 μήνες. Σε αυτό το σημείο, ο έλεγχος κεφαλής είναι σχεδόν set. «Τα βρέφη γενικά μπορούν να υποστηρίξουν το ανώτερο σώμα τους με τα χέρια τους όταν κείνται στο στομάχι στους 4 μήνες», σημειώνει ο DeBlasio. «Αυτή η αύξηση στη δύναμη των core μύων είναι κρίσιμη για την έναρξη του καθίσματος». Το κύλισμα από στομάχι στη πλάτη, μετά πλάτη στο στόμαχι μπορεί να συμβεί γύρω σε αυτόν τον καιρό, καθώς το βρέφος γίνεται δυνατότερο.
  • 6 μήνες. Αυτή είναι συνήθως η ηλικία που τα βρέφη καθίστανται — αλλά πιθανότατα θα είναι super wobbly και θα απαιτεί υποστήριξη από τα χέρια τους υπό τη μορφή tripod position (γνωστό και ως «early sitting»). Σύμφωνα με τον DeBlasio, αυτό είναι σημάδι ότι τα βρέφη έχουν κατακτήσει τον έλεγχο λαιμού (بدون bobbing γύρω) και έχουν ξεκινήσει να αναπτύσσουν core μυϊκή δύναμη.
  • 9 μήνες. «Ένα νωπίο πρέπει να μπορεί να καθίσει χωρίς υποστήριξη στους 9 μήνες», λέει ο DeBlasio. «Αν ένα παιδί δεν το κάνει σε αυτή την ηλικία, πρέπει να δει τον πάροχο υγείας τους».

Πότε πρέπει να ανήσυχετε ότι το βρέφος δεν καθίσταται;

Σύμφωνα με τον Smith, τα παιδιά πρέπει να αξιολογηθούν από τον παιδίατρο τους αν δεν καθίστανται στους 9 μήνες ηλικίας — ειδικά αν δεν δείχνουν κανένα σημάδι να το κάνουν. «Είναι σημαντικό ο παιδίατρός τους να τους εξετάσει, να δει πώς πάνε άλλα μέρη της ανάπτυξής τους και να δώσει την opinión τους», λέει ο Smith. «Θα ψάξουν επίσης για άλλα πράγματα στην ιστορία του παιδιού που μπορεί να μπορέσουν να εξηγήσουν τι συμβαίνει ή ποια είναι τα επόμενα βήματα που απαιτούνται».

Πέρα από τη συζήτηση τυχόν ανησυχιών για καθυστερήσεις στην ανάπτυξη με τον πάροχο υγείας του παιδιού σας, η Siddiqui προτείνει επίσης να κατεβάσετε μια δωρεάν εφαρμογή από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (CDC) που ονομάζεται Milestone Tracker. «Μην διστάσετε ποτέ να καλέσετε τον παιδίατρο του παιδιού σας, αλλά η εφαρμογή έχει χρήσιμες πληροφορίες για όλα τα αναπτυξιακά milestones από τη γέννα μέχρι τα 5 χρόνια».

Πώς να βοηθήσετε

Ξεχάστε τα fancy gadgets και τα καρέκλες βρεφών, τελικά, το καλύτερο πράγμα που μπορούν να κάνουν γονείς και φροντιστές για να βοηθήσουν τα βρέφη να πετύχουν fine motor και gross motor milestones, όπως το κάθισμα, είναι να παίζουν μαζί τους όσο το δυνατόν περισσότερο στο δάπεδο.

«Το tummy time στη νηπιά και ο χρόνος στο δάπεδο είναι εξαιρετικά σημαντικοί για το βρέφος να αναπτύξει δύναμη στον κατάλληλο τρόπο — από δύναμη κεφαλής και λαιμού έως άνω σωματική, ώμων και στήθους δύναμη», σημειώνει η Siddiqui. «Η truncal υποστήριξη και η ισορροπία είναι μαθημένες δεξιότητες που πρέπει να ασκούνται με τα βρέφη».

Previous:

Next: