• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Όταν τα μωρά κάθονται:Τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτό το ορόσημο

Ρωτήστε οποιονδήποτε γονέα ή φροντιστή και θα σας πουν:Το να κάθεστε είναι ένα πολυαναμενόμενο ορόσημο για το μωρό. Όχι μόνο είναι - ας το παραδεχτούμε - αξιολάτρευτο, αλλά είναι επίσης συνήθως ένα σημάδι ότι τα πράγματα είναι σε καλό δρόμο με τη σωματική ανάπτυξη του μικρού σας. (Χρειάζεται πολλή προπόνηση ενδυνάμωσης του μωρού για να μπορέσει να καθίσει όρθιος χωρίς βοήθεια!) Αν και τίποτα δεν είναι καθορισμένο όσον αφορά τα ορόσημα του μωρού, γενικά, 6 μηνών είναι η ηλικία που τα μωρά κάθονται όρθια — αλλά συνήθως αυτό είναι μόνο το αρχή.

«Τα περισσότερα μωρά θα αρχίσουν να κάθονται μόνα τους με τα χέρια τους μπροστά τους περίπου στους 6 μήνες», λέει ο Δρ. Brandon Smith, γενικός ακαδημαϊκός συνεργάτης παιδιατρικής στο Τμήμα Παιδιατρικής στο Johns Hopkins στη Βαλτιμόρη. «Τούτου λεχθέντος, υπάρχει πάντα ένα εύρος και μερικά μωρά μπορεί να ξεκινήσουν νωρίτερα και μερικά μπορεί να χρειαστούν λίγο περισσότερο χρόνο». Σύμφωνα με τον Smith, για να μπορεί ένα μωρό να κάθεται εντελώς χωρίς χέρια, χρειάζεται σταθερή δύναμη πυρήνα. Έτσι, ενώ εργάζονται στους κοιλιακούς και τους μύες της πλάτης τους, θα χρησιμοποιούν τα χέρια τους για να αντέχουν.

Αναρωτιέστε πότε τα μωρά αρχίζουν να κάθονται όρθια και πώς εξελίσσεται συνήθως η διαδικασία; Οι ειδικοί προσφέρουν συμβουλές για το τι πρέπει να κοιτάξετε και πότε, καθώς και πότε να καλέσετε το γιατρό.

Πότε μπορούν τα μωρά να καθίσουν μόνα τους;

Τα αναπτυξιακά ορόσημα συμβαίνουν σε ένα εύρος χρόνου και σύμφωνα με την Dr. Sara Siddiqui, παιδίατρο και κλινική επίκουρη καθηγήτρια στο Τμήμα Παιδιατρικής στο NYU Langone's Hassenfeld Children's Hospital στη Νέα Υόρκη, το να κάθεσαι συνήθως συμβαίνει περίπου στην ηλικία των 6 μηνών. Ωστόσο, μην περιμένετε το μωρό σας να είναι επαγγελματίας καθιστός μέχρι τα εξάμηνα γενέθλιά του. Σε αυτήν την περίοδο, τα μωρά σχεδόν πάντα εξακολουθούν να χρησιμοποιούν τα χέρια τους για υποστήριξη. «Στους 6 μήνες περίπου, τα μωρά κάθονται γενικά με υποστήριξη, που σημαίνει ότι ακουμπούν στα τεντωμένα χέρια τους σε αυτό που αναφέρεται ως πόζα καθιστή τρίποδα», εξηγεί ο Siddiqui. "Καθώς ο λαιμός και ο πυρήνας τους ενισχύονται, θα μπορούν να κάθονται χωρίς βοήθεια για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους, γενικά να κατακτήσουν το ορόσημο σε περίπου 9 μήνες."

Τα σημάδια ότι το μωρό σας είναι στον ορίζοντα να κάθεται θα αρχίσουν να γίνονται πιο εμφανή καθώς αναπτύσσουν σταθερότητα στον αυχένα και το άνω μέρος του σώματος και τη δύναμη του κορμού. Το να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει χρόνο για την κοιλιά σε λίγα λεπτά μερικές φορές την ημέρα θα βοηθήσει στην ενίσχυση αυτών των μυών, φέρνοντας το μικρό σας πιο κοντά σε αυτό το ορόσημο, σύμφωνα με τον Siddiqui. «Κατά τη διάρκεια της κοιλιάς, το μωρό σηκώνει την κοιλιά του από το έδαφος για να μπορεί στη συνέχεια να πιέσει πίσω σε καθιστή ή σχεδόν καθιστή θέση», σημειώνει, προσθέτοντας ότι είναι σημαντικό οι γονείς να έχουν κατά νου ότι κάθε οικογένεια έχει το δικό της σύνολο μεταβλητών. να λάβει υπόψη.

«Κάθε γονέας μπορεί να κάνει μόνο ό,τι είναι βολικό και ασφαλές εκείνη τη στιγμή για να ενισχύσει το μωρό», εξηγεί ο Siddiqui. «Για παράδειγμα, αν ένα μεγαλύτερο αδερφάκι τρέχει, είναι δύσκολο να έχεις το μωρό στο πάτωμα να εξερευνά για μεγάλες χρονικές περιόδους. Κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε με ό,τι έχετε στη διάθεσή σας.”

Ποια είναι τα γενικά στάδια του καθίσματος;

Σύμφωνα με τον Smith, υπάρχουν πολλές δεξιότητες που πρέπει να κατακτήσει το μωρό πριν μάθει να κάθεται μόνο του. «Η ανάπτυξη του μωρού λειτουργεί με έναν τρόπο από πάνω προς τα κάτω, από την κορυφή μέχρι τα νύχια», επισημαίνει. «Έτσι, μία από τις πρώτες φυσικές προϋποθέσεις για να κάθονται είναι ο έλεγχος του αυχένα και η ικανότητα να στηρίζουν το κεφάλι τους όταν τα σηκώνετε».

Ακολουθεί μια ανάλυση ανά ηλικία για το πότε και πώς τα μωρά συνήθως μαθαίνουν να κάθονται:

• 2 μήνες. «Σε ηλικία περίπου 2 μηνών, ο έλεγχος του αυχένα και του κεφαλιού συνήθως παρουσιάζει σημαντική βελτίωση», λέει ο Δρ. Nick DeBlasio, παιδίατρος στο Κέντρο Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Παιδιατρικής στο Ιατρικό Κέντρο Παίδων του Cincinnati Children's Hospital στο Σινσινάτι. «Αυτή είναι επίσης η στιγμή που το κεφάλι μπορεί να σηκωθεί περίπου 45 μοίρες όταν το μωρό είναι ξαπλωμένο στο στομάχι του».
• 4-5 μήνες. Σε αυτό το σημείο, ο έλεγχος κεφαλής είναι σχεδόν ρυθμισμένος. «Τα μωρά γενικά μπορούν να στηρίζουν το πάνω μέρος του σώματός τους με τα χέρια τους όταν ξαπλώνουν στο στομάχι τους στους 4 μήνες», σημειώνει ο DeBlasio. «Αυτή η αύξηση της μυϊκής δύναμης του πυρήνα είναι κρίσιμη για να ξεκινήσετε να κάθεστε όρθιοι». Η κύλιση από το στομάχι στην πλάτη, στη συνέχεια πίσω στο στομάχι μπορεί να συμβεί περίπου αυτή τη στιγμή, καθώς το μωρό δυναμώνει.
• 6 μήνες. Αυτή είναι συνήθως η ηλικία που τα μωρά κάθονται όρθια — αλλά πιθανότατα θα είναι εξαιρετικά ταλαντευόμενα και θα απαιτούν στήριξη από τα χέρια τους με τη μορφή μιας θέσης τρίποδου (επίσης γνωστή ως «πρώιμο κάθισμα»). Σύμφωνα με τον DeBlasio, αυτό είναι ένα σημάδι ότι τα μωρά έχουν κατακτήσει τον έλεγχο του αυχένα (χωρίς αναπήδηση) και έχουν αρχίσει να αναπτύσσουν μυϊκή δύναμη του πυρήνα.
• 9 μήνες. «Ένα βρέφος θα πρέπει να μπορεί να κάθεται χωρίς υποστήριξη μέχρι τους 9 μήνες», λέει ο DeBlasio. «Αν ένα παιδί δεν το κάνει αυτό σε αυτή την ηλικία, θα πρέπει να το δει ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης».

Πότε πρέπει να ανησυχείτε ότι το μωρό δεν κάθεται;

Σύμφωνα με τον Smith, τα παιδιά θα πρέπει να αξιολογούνται από τον παιδίατρό τους εάν δεν κάθονται μέχρι την ηλικία των 9 μηνών - ιδιαίτερα εάν δεν δείχνουν σημάδια που να το κάνουν. «Είναι σημαντικό ο παιδίατρός τους να τους εξετάσει, να δει πώς πηγαίνουν άλλα μέρη της ανάπτυξής τους και να δώσει τη συμβολή τους», λέει ο Smith. "Θα αναζητήσουν επίσης άλλα πράγματα στο ιστορικό του παιδιού που μπορεί να είναι σε θέση να εξηγήσουν τι συμβαίνει ή ποια επόμενα βήματα χρειάζονται."

Εκτός από τη συζήτηση τυχόν ανησυχιών σχετικά με καθυστερήσεις στην ανάπτυξη με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης του παιδιού σας, ο Siddiqui συνιστά επίσης τη λήψη μιας δωρεάν εφαρμογής από τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων (CDC) που ονομάζεται Milestone Tracker. "Μην διστάσετε ποτέ να καλέσετε τον παιδίατρο του παιδιού σας, αλλά η εφαρμογή έχει χρήσιμες πληροφορίες για όλα τα αναπτυξιακά ορόσημα από τη γέννηση έως την ηλικία των 5 ετών."

Πώς να βοηθήσετε

Ξεχάστε τα φανταχτερά gadget και τα βρεφικά καθίσματα, τελικά, το καλύτερο πράγμα που μπορούν να κάνουν οι γονείς και οι φροντιστές για να βοηθήσουν τα μωρά να επιτύχουν ορόσημα με εξαιρετική κινητικότητα και αδράνεια, όπως το να κάθονται, είναι να παίζουν μαζί τους όσο το δυνατόν περισσότερο στο πάτωμα.

«Ο χρόνος της κοιλιάς στη βρεφική ηλικία και ο χρόνος του δαπέδου είναι εξαιρετικά σημαντικοί για να αναπτύξει το μωρό δύναμη με τον κατάλληλο τρόπο - από τη δύναμη του κεφαλιού και του λαιμού μέχρι το πάνω μέρος του σώματος, τους πάνω ώμους και τη δύναμη του στήθους», σημειώνει ο Siddiqui. "Η υποστήριξη του κορμού και η ισορροπία είναι δεξιότητες που πρέπει να εξασκούνται με τα μωρά."