Πώς να χρησιμοποιήσετε Herbalife Κατά τη διάρκεια της Νοσηλευτικής
Ένα από τα δυσκολότερα προβλήματα νέες μητέρες αντιμετωπίζουν είναι ο αγώνας για να χάσει το βάρος που έχει αποκτηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης . Πολλές γυναίκες μετατραπεί σε ένα παραδοσιακό σχήμα - αερόβια άσκηση και μια διατροφή χαμηλή σε θερμίδες - . Ενώ άλλοι αναζητούν εναλλακτικές λύσεις για να χωρέσει το πολυάσχολο πρόγραμμά τους
Ένα από αυτά είναι η Herbalife , ένα κονιοποιημένο μίγμα αναδεύεται ότι δίαιτα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο γεύματος . Σύμφωνα με Boutique βότανα, η Herbalife είναι μια σειρά προϊόντων που καταστέλλουν την όρεξη σας, χρησιμοποιώντας μίγματα θρεπτικών συστατικών ως υποκατάστατο γεύματος . Έρχονται σε πολλές ποικιλίες που μπορούν να εξυπηρετήσουν ειδικές διατροφικές ανάγκες , όπως για χορτοφάγους και kosher μείγματα , εκτός από το αρχικό μείγμα . Κατασκευαστές του τονίζουν ότι θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε μόνο σε συνδυασμό με μια δίαιτα χαμηλή σε θερμίδες .
Οδηγίες
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη Herbalife
1
Εξετάστε αν τα οφέλη από τη λήψη της Herbalife υπερτερούν των κινδύνων . Ένας συγγραφέας στο Breastfeeding.com προειδοποιεί ότι , δεδομένου ότι η Herbalife μπορεί να οδηγήσει σε ταχεία απώλεια βάρους , μπορεί να οδηγήσει το σώμα να απελευθερώσει τις τοξίνες στο αίμα. Από το μητρικό γάλα προέρχεται από το αίμα , αυτό σημαίνει ότι η ταχεία απώλεια βάρους μπορεί να στείλει τις τοξίνες στο γάλα σας .
Η 2
Ρωτήστε τον εαυτό σας αν τα συστατικά σε Herbalife είναι ασφαλές για το μωρό σας . Πολλά διεγερτικά σε μείγματα Herbalife μπορεί να διαταράξει τις συνήθειες ύπνου του μωρού σας . Επίσης , δεδομένου ότι υπάρχουν τόσα πολλά διαφορετικά βότανα σε ένα δεδομένο συνδυασμό , μπορεί να μην ξέρετε ποιο να κατηγορήσει αν το παιδί σας έχει μια ανεπιθύμητη αντίδραση .
Η 3
Πάρτε ένα πλήρη κατάλογο των συστατικών στη μείξη σας και να μιλήσετε με έναν σύμβουλο θηλασμού . Ένας συγγραφέας στο Breastfeeding.com συνιστά να ελέγξετε για να δείτε αν ο σύμβουλος είναι διεθνής σκάφους επικυρωμένο ( IBC ) .
Η 4
Διαλέξτε τα ασφαλέστερα μείγματα . Ένας συγγραφέας στο Αποδεδειγμένη σχέδιο είχε άριστα αποτελέσματα με έντυπα 1 , 2 , 3 και Celluloss , που, όπως ισχυρίζεται βοήθησε το μωρό της να αναπτύξουν ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα . Γράφει , επίσης, ότι δεν παρουσιάζουν ταχεία απώλεια βάρους κατά τη λήψη αυτών των συμπληρωμάτων .
Η 5
Τέλος , ελέγχετε τακτικά το βάρος σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αντιμετωπίζουν την ταχεία απώλεια βάρους . Αν είστε , σταματήστε τη χρήση της Herbalife μέχρι να επιστρέψει σε μια πιο αργή απώλεια βάρους σχέδιο .
Η
Η
-
Για πολύ πριν μείνω έγκυος, Είχα οράματα για τον εαυτό μου ως μητέρα που θηλάζει. Ένα από αυτά τα ενθουσιώδη άτομα που θηλάζουν περισσότερο από τα περισσότερα. Τα προπτυχιακά και μεταπτυχιακά μου είναι στη Δημόσια Υγεία, με επίκεντρο την υγεία της μη -
Δοκιμάστε αυτό το γρήγορο πείραμα με τα παιδιά σας:Χωρίς κανένα πλαίσιο, ζητήστε τους να αναφέρουν μερικές ιστορικές φιγούρες για τις οποίες έμαθαν πρόσφατα στο σχολείο. Αν απαριθμούσαν τον Τζορτζ Ουάσιγκτον, τον Αβραάμ Λίνκολν, τον Νέλσον Μαντέλα -
Η ιστορία γέννησής μου VBAC Εντάξει, αν διαβάζετε Γέννηση - Γύρος Πρώτος, ξέρεις ότι κατέληξα σε καισαρική τομή. Έτσι, όταν ήμουν έγκυος στον δεύτερο γιο μου, ο γιατρός μου με ρώτησε αν είχα σκεφτεί τις επιλογές γέννησής μου. Μόλις είπα «Ε, Σκέφτηκ
