• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Χρησιμοποιήσετε Herbalife Κατά τον Θηλασμό

Ένα από τα δυσκólnieτερα χαλένγες που αντιμετωπίζουν οι νέες μητέρες είναι η μάχη να χάσουν το βάρος που πήραν κατά την εγκυμοσύνη. Πολλές γυναίκες στρέφονται σε ένα παραδοσιακό καθεστώς - αερόβια γυμναστική και χαμηλοθερμιδική διατροφή - ενώ άλλες αναζητούν εναλλακτικές για να ταιριάζουν στα απασχολημένα προγράμματά τους.

Ένα από αυτά είναι το Herbalife, ένα αναμεμειγμένο σάκκι που οι διατροφολόγοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν ως αντικατάσταση γεύματος. Σύμφωνα με το Boutique Herbal, το Herbalife είναι μια σειρά προϊόντων που καταστέλλουν την όρεξη σας χρησιμοποιώντας θρεπτικά μείγματα ως αντικατάσταση γεύματος. Έρχονται σε διάφορες ποικιλίες που εξυπηρετούν ειδικές διατροφικές ανάγκες, όπως χορτοφαγικά και kosher μείγματα, εκτός από το αρχικό μείγμα. Οι κατασκευαστές του τονίζουν ότι πρέπει να το χρησιμοποιείτε μόνο σε συνδυασμό με χαμηλοθερμιδική διατροφή.

Οδηγίες

1. Τι Πρέπει να Ξέρετε για το Herbalife

   • 1

     Σκεφτείτε αν τα οφέλη της λήψης Herbalife ξεπερνούν τους κινδύνους. Ένας συγγραφέας στο Breastfeeding.com προειδοποιεί ότι, αφού το Herbalife μπορεί να οδηγήσει σε γρήγορη απώλεια βάρους, μπορεί να οδηγήσει το σώμα να απελευθερώσει τοξίνες στο αιμάτινο ρεύμα. Επειδή το μητρικό γάλα προέρχεται από το αίμα, αυτό σημαίνει ότι η γρήγορη απώλεια βάρους μπορεί να στείλει τοξίνες στο γάλα σας.

   • 2

     Ρωτήστε τον εαυτό σας αν τα συστατικά στο Herbalife είναι ασφαλή για το μωρό σας. Πολλά διεγερτικά στα μείγματα Herbalife μπορεί να διαταράξουν τα μοτίβα ύπνου του νήπιου σας. Επίσης, επειδή υπάρχουν τόσο πολλά διαφορετικά βότανα σε ένα δεδομένο μείγμα, μπορεί να μην ξέρετε ποιο να ευθυνέσετε αν το παιδί σας έχει αρνητική αντίδραση.

   • 3

     Πάρτε μια πλήρη λίστα των συστατικών στο μείγμά σας και μιλήστε σε έναν σύμβουλο θηλασμού. Ένας συγγραφέας στο Breastfeeding.com συστήνει να ελέγξετε αν ο σύμβουλος είναι διεθνώς board certified (IBC).

   • 4

     Επιλέξτε τα ασφαλέστερα μείγματα. Ένας συγγραφέας στο Proven Plan είχε εξαιρετικά αποτελέσματα με τις Formes 1, 2, 3 και Celluloss, τα οποία ισχυρίζεται ότι βοήθησαν το μωρό της να αναπτύξει ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Γράφει επίσης ότι δεν έζησε γρήγορη απώλεια βάρους ενώ λάμβανε αυτά τα συμπληρώματα.

   • 5

     Τελικά, ελέγξτε το βάρος σας τακτικά για να βεβαιωθείτε ότι δεν βιώνετε γρήγορη απώλεια βάρους. Αν συμβαίνει, σταματήστε τη χρήση Herbalife μέχρι να επιστρέψετε σε ένα πιο χαλαρό μοτίβο απώλειας βάρους.