Τι να περιμένετε κατά τις πρώτες εβδομάδες του θηλασμού

Τα νεογνά θηλάζουν συχνά

Τι να περιμένετε κατά τις πρώτες εβδομάδες του θηλασμού

Κανονικές ρουτίνες θηλασμού
Κάθε μωρό είναι ένα μοναδικό άτομο, με τις δικές του συνήθειες θηλασμού. Τα μωρά που θηλάζουν μπορούν να ευδοκιμήσουν μέσα σε ένα ευρύ φάσμα κανονικών προτύπων σίτισης. Ακόμη και στην ίδια οικογένεια, οι μητέρες παρατηρούν ότι διαφορετικά αδέρφια έχουν διαφορετικό στυλ θηλασμού. Μερικά μωρά θηλάζουν σε πιο κοντινά διαστήματα από άλλα ή χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να ολοκληρώσουν ένα τάισμα. Σε κάποιους αρέσει να θηλάζουν χαλαρά, ενώ σε άλλους ασχολούνται αμέσως με τη δουλειά. Οι μητέρες βρίσκουν συχνά ένα παρατσούκλι για το ιδιαίτερο στυλ θηλασμού του μωρού τους, που κυμαίνεται από το "τσιμπολόγημα" έως το "barracuda".

Αν και δεν υπάρχουν δύο μωρά όμοια, οι ακόλουθες τυπικές ρουτίνες σίτισης θα σας ενημερώσουν για το τι να περιμένετε, θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε τα όρια του φυσιολογικού και θα σας καθοδηγήσουν για το πότε πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια.

Τα νεογνά που θηλάζουν θηλάζουν συχνά, τουλάχιστον οκτώ φορές κάθε εικοσιτετράωρο. Στην πραγματικότητα, δέκα ή δώδεκα ταΐσματα την ημέρα δεν είναι ασυνήθιστες τις πρώτες εβδομάδες. Στον μέσο όρο , το μωρό σας θα ξυπνά για να θηλάσει κάθε δύο με τρεις ώρες. Οι τροφοδοσίες χρονομετρούνται από την αρχή ενός νοσηλευτή μέχρι την αρχή του επόμενου. Αφού το μωρό σας τελειώσει το τάισμα, πιθανότατα θα είναι έτοιμο να θηλάσει ξανά μέσα στις επόμενες δύο ώρες. Στην πραγματικότητα, μην εκπλαγείτε αν μερικές φορές θέλει να θηλάσει μόνο μία ώρα περίπου μετά το τελευταίο της τάισμα. Τα μωρά συχνά συγκεντρώνουν πολλά θηλαστικά κοντά μεταξύ τους, ειδικά τα βράδια, και μετά κοιμούνται για περισσότερη ώρα άλλες ώρες, όπως τα μέσα της νύχτας.

Πολλές νέες μητέρες που θηλάζουν δεν είναι προετοιμασμένες για την κανονική συχνότητα των θηλασμών. Υποθέτουν ότι δεν πρέπει να έχουν αρκετό γάλα επειδή το μωρό τους θέλει να τρέφεται τόσο συχνά. Οι νέες μητέρες που θηλάζουν συχνά παραπονιούνται:«Φαίνεται ότι το μόνο που κάνω είναι να θηλάζω». Η απάντησή μου είναι:"Καλό για σένα. Ο συχνός θηλασμός είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείς να κάνεις αυτή τη στιγμή!" Η επιτυχής έναρξη του θηλασμού είναι πράγματι υψηλή προτεραιότητα. όλα τα άλλα μπορούν να περιμένουν.

Για να κατανοήσετε καλύτερα τις ανάγκες του μωρού σας, δοκιμάστε να γράψετε όλα όσα τρώτε ή πίνετε για μία ημέρα, συμπεριλαμβανομένων των πλήρους γευμάτων, των σνακ, ακόμη και των γουλιών νερό. Βάζω στοίχημα ότι θα κάνετε τουλάχιστον οκτώ με δέκα συμμετοχές. Λοιπόν, ορισμένα θηλαστικά μοιάζουν περισσότερο με γουλιές ή σνακ, ενώ άλλα είναι πλήρη γεύματα. Το ανθρώπινο γάλα αφομοιώνεται πιο γρήγορα από τη φόρμουλα, επομένως το μωρό που θηλάζει πεινά νωρίτερα. Δυστυχώς, πολλοί σύγχρονοι γονείς, παππούδες, γιαγιάδες, ακόμη και γιατροί, είναι περισσότερο εξοικειωμένοι με το τυπικό πρόγραμμα σίτισης των βρεφών που τρέφονται με γάλα, διάρκειας τριών έως τεσσάρων ωρών. Παρά την ελκυστική ευκολία που προσφέρει ένα σπάνιο πρόγραμμα σίτισης, είναι απλώς μη ρεαλιστικό να περιμένουμε από ένα μωρό που θηλάζει να ευδοκιμήσει χωρίς συχνούς θηλασμούς όλο το εικοσιτετράωρο.

Η καλύτερη συμβουλή είναι να μην εστιάζεις πολύ στο ρολόι. Αντίθετα, ακολουθήστε τις ενδείξεις του μωρού σας σχετικά με το πόσο συχνά χρειάζεται να θηλάζει. Εάν μόλις πριν από μια ώρα τρέφεται και πεινάει ξανά, ανταποκριθείτε στα σήματα της και προσφέρετε το στήθος σας. Το να ταΐζετε συχνά κατά τη διάρκεια αυτών των πρώτων εβδομάδων είναι ο κύριος τρόπος με τον οποίο η παροχή γάλακτος προσαρμόζεται ώστε να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις του μωρού σας. Αυτό είναι γνωστό ως ο νόμος του θηλασμού της προσφοράς και της ζήτησης.

Γενικά, μπορούμε να υπολογίζουμε ότι τα μωρά θα μας ενημερώνουν πότε πεινάνε. Ορισμένα μωρά, ωστόσο, πρέπει να ξυπνήσουν για να θηλάσουν επειδή απλώς δεν απαιτούν όσο συχνά θα έπρεπε. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, εάν έχουν περάσει τρεισήμισι με τέσσερις ώρες από την τελευταία φορά που θήλασε το μωρό σας, θα πρέπει να το διεγείρετε απαλά για να ταΐσει. Σηκώστε την, αλλάξτε την πάνα της και αφαιρέστε μερικά από τα ρούχα της για να προσπαθήσετε να την ξυπνήσετε για να θηλάσει. Το βράδυ, μην την αφήνετε να κοιμάται περισσότερες από πέντε ώρες χωρίς να θηλάσει μέχρι να γίνει τουλάχιστον ενός μηνός. Για να βεβαιωθείτε ότι θηλάζει αρκετά συχνά κάθε μέρα, μην αφήνετε περισσότερο από ένα διάστημα τεσσάρων έως πέντε ωρών χωρίς θηλασμό κατά τη διάρκεια κάθε εικοσιτετραώρου.

ΠΟΤΕ ΝΑ ΖΗΤΗΣΕΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ:Εάν το μωρό σας κοιμάται συχνά κατά τις ώρες σίτισης, σπάνια απαιτεί να το ταΐσετε ή χρειάζεται συχνά να το ξυπνάτε για να θηλάσει, επικοινωνήστε με τον γιατρό του. Εάν το μωρό σας θηλάζει περισσότερες από δώδεκα φορές την ημέρα και πεινάει συνεχώς, κανονίστε να το ζυγίσετε αμέσως για να δείτε αν παίρνει αρκετό γάλα. Ζητήστε να σας παραπέμψουν σε έναν σύμβουλο γαλουχίας που μπορεί να αξιολογήσει την τεχνική θηλασμού σας και να κάνει προτάσεις για τη βελτίωση της πρόσληψης μητρικού γάλακτος από το μωρό σας.

Βοηθώντας το μωρό να κλειδώσει και να καταπιεί Τα νεογνά που θηλάζουν θα πρέπει να ασφαλίζουν σωστά και στα δύο στήθη και να πιπιλίζουν ρυθμικά για τουλάχιστον δέκα λεπτά ανά στήθος σε κάθε θηλασμό. Μέχρι να φτάσετε στο σπίτι, θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα να κρατάτε το μωρό σας σε κάθε στήθος. Δεν είναι ασυνήθιστο για ένα μωρό να προτιμά τη μία πλευρά ή να έχει ευκολότερο χρόνο να μανδαλώνει στο ένα στήθος. Ωστόσο, πρέπει να συνεχίσετε να προσπαθείτε να κάνετε το μωρό να πάρει καλά και τους δύο μαστούς. Οι ανεπιτυχείς προσπάθειες θηλασμού δεν υπολογίζονται ως τάισμα.

Μόλις το μωρό σας κλειδώσει σωστά, αφήστε του να πιπιλάει για όσο καιρό θέλει. Μπορεί να κάνει παύση περιοδικά και να χρειάζεται κάποια ήπια ώθηση, αλλά, γενικά, θα πρέπει να πιπιλάει ρυθμικά καθ' όλη τη διάρκεια του μεγαλύτερου μέρους της σίτισης. Αφήστε της αρκετό χρόνο στο πρώτο στήθος για να βεβαιωθείτε ότι θα πάρει το πλούσιο γάλα με πολλά λιπαρά. Πιθανότατα θα αρχίσει να πιπιλάει λιγότερο έντονα, θα αποκοιμηθεί ή θα βγει από το πρώτο στήθος μετά από δέκα με δεκαπέντε λεπτά. Αυτή είναι μια καλή στιγμή για να τη ρέψετε, να της αλλάξετε πάνα και να τη διεγείρετε να πάρει τη δεύτερη πλευρά. Ένα μωρό παίρνει συνήθως περισσότερο γάλα θηλάζοντας και στα δύο στήθη παρά με το να παίρνει μόνο τη μία πλευρά. Επομένως, είναι γενικά προτιμότερο να θηλάζετε και από τους δύο μαστούς σε κάθε θηλασμό όποτε είναι δυνατόν. Επιτρέψτε της να μείνει στη δεύτερη πλευρά όσο θέλει, αν και ένα μωρό μπορεί να θηλάσει μόνο πέντε λεπτά σε αυτό το στήθος, το οποίο πιθανότατα θα έχει λιγότερο καλή αποστράγγιση από το πρώτο. Ένα βρέφος θηλάζει πιο έντονα στο πρώτο στήθος και συνήθως παίρνει περισσότερο γάλα από εκείνη την πλευρά. Έτσι, θα πρέπει να εναλλάσσετε την πλευρά από την οποία ξεκινάτε το τάισμα, ώστε και τα δύο στήθη να λαμβάνουν περίπου την ίδια διέγερση και άδειασμα. Μπορεί να αναπτυχθεί λοξή παροχή γάλακτος μέσα σε λίγες μέρες, εάν αρχίζετε να ταΐζετε συνεχώς με το ίδιο στήθος.

ΠΟΤΕ ΝΑ ΖΗΤΗΣΕΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ:Εάν το μωρό σας δεν μπορεί να κολλήσει στο ένα ή και στα δύο στήθη ή να μανδαλώσει για λίγο αλλά δεν πιπιλάει αποτελεσματικά, δοκιμάστε αυτές τις στρατηγικές. Εάν αυτές οι τεχνικές δεν λύσουν το πρόβλημα αμέσως και επιτρέπουν στο μωρό σας να αρχίσει να τρέφεται καλά, αναζητήστε βοήθεια αμέσως. Δεν είναι μόνο οδυνηρό και απογοητευτικό να έχεις ένα νεογέννητο που δεν τρέφεται καλά, αλλά μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την ευημερία του μωρού σου. Επιπλέον, εάν το στήθος σας δεν αποστραγγίζεται επαρκώς, μπορεί να εμποτιστεί άβολα και να τεθεί σε κίνδυνο η παροχή γάλακτος. Μην αφήνετε το μωρό σας να χάνει τα ταΐσματα και μην αφήνετε το στήθος σας να φύγει χωρίς τακτική διέγερση και αφαίρεση γάλακτος. Εάν το πρόβλημα με το μάνδαλο δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί γρήγορα, το μωρό σας θα πρέπει να τραφεί με άλλη μέθοδο μέχρι να μάθει να θηλάζει αποτελεσματικά. Επιπλέον, το στήθος σας θα πρέπει να αντλείται σε τακτά χρονικά διαστήματα για να μην μειώνεται η προσφορά σας. Μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας με το γάλα.

Τόσο οι πολύ σύντομες όσο και οι εξαιρετικά μεγάλες συνεδρίες θηλασμού μπορούν να σηματοδοτήσουν ένα πρόβλημα σίτισης. Εάν ένα μωρό θηλάζει πολύ σύντομα (λιγότερο από δέκα λεπτά ανά τάισμα), πιθανότατα δεν θα λάβει αρκετό γάλα. Από την άλλη πλευρά, εάν ο θηλασμός διαρκέσει περισσότερο από περίπου πενήντα λεπτά ή εάν το μωρό σας φαίνεται συχνά να πεινάει ξανά λίγο μετά το τάισμα, αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι δεν είναι χορτασμένο. Τα βρέφη που πρέπει να θηλάζουν σχεδόν συνεχώς μπορεί να μην λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες γάλακτος. Το πρόβλημα μπορεί να οφείλεται είτε σε αναποτελεσματική τεχνική θηλασμού είτε σε χαμηλή παραγωγή γάλακτος. Συχνά είναι ένας συνδυασμός και των δύο. Επικοινωνήστε με τον γιατρό του μωρού σας και ζυγίστε το μωρό σας αμέσως.

Τα μωρά που θηλάζουν πρέπει να καταπίνουν τακτικά ενώ θηλάζουν. Ένα μωρό αρχίζει πρώτα να θηλάζει με σύντομες, γρήγορες εκρήξεις πιπιλίσματος. Καθώς αρχίζει η ροή του γάλακτος, τα πιπιλίσματα γίνονται μακρύτερα και πιο αργά. Η κατάποση ενεργοποιείται όταν το στόμα γεμίσει με γάλα. Πριν το γάλα σας μπει άφθονο, το μωρό σας μπορεί να μην καταπίνει συχνά κατά τη διάρκεια του θηλασμού, καθώς ο όγκος του πρωτογάλακτος είναι μάλλον χαμηλός. Μόλις το γάλα σας αρχίσει να αυξάνεται σε όγκο (συνήθως τη δεύτερη έως την τέταρτη ημέρα), θα πρέπει να αρχίσετε να ακούτε το μωρό σας να καταπίνει μετά από κάθε ένα ή δύο πιπιλίσματα. Η κατάποση υποδεικνύεται από έναν απαλό ήχο "kaa, kaa, kaa" όταν ένα μωρό εκπνέει. Όταν ενεργοποιείται το αντανακλαστικό εξώθησης γάλακτος, το μωρό σας μπορεί να καταπίνει μετά από κάθε πιπίλισμα για να χειριστεί την ταχεία ροή του γάλακτος. Θα πρέπει να ακούσετε πιπίλισμα, κατάποση, παύση, ρουφηξιά, κατάποση, παύση. Η ακουστική κατάποση μετά από κάθε δύο πιπιλίσματα πρέπει να συνεχίζεται για περίπου δέκα λεπτά. Καθώς η ροή του γάλακτος επιβραδύνεται, η συχνότητα της κατάποσης θα μειωθεί. Όταν το μωρό σας πάει στο δεύτερο στήθος, η γρήγορη κατάποση πρέπει να αρχίσει ξανά. Άλλα σημάδια ότι το μωρό σας παίρνει γάλα περιλαμβάνουν το να βλέπει γάλα στο στόμα του ή να στάζει από το απέναντι στήθος ενώ θηλάζει.

ΠΟΤΕ ΝΑ ΖΗΤΗΣΕΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ:Θα πρέπει να ανησυχείτε εάν δεν ακούτε συχνή κατάποση όταν το μωρό σας θηλάζει, ειδικά όταν έχετε άλλους λόγους να υποψιάζεστε ότι το μωρό σας δεν τρέφεται καλά. Η σπάνια κατάποση μπορεί να οφείλεται σε χαμηλή παροχή γάλακτος ή αναποτελεσματικό πιπίλισμα που εμποδίζει το μωρό σας να λάβει επαρκές γάλα. Τα σημάδια ότι το μωρό σας πιπιλά λανθασμένα περιλαμβάνουν το άνοιγμα και το κλείσιμο του στόματός του με γρήγορες κινήσεις που μοιάζουν με τρόμο, να κάνει έναν ήχο κρότου ή να σκαλίζει τα μάγουλά του ενώ θηλάζει ή να βγαίνει συχνά από το στήθος. Επικοινωνήστε με το γιατρό του μωρού σας εάν πιστεύετε ότι το μωρό σας δεν καταπίνει πολύ γάλα. Το πρόβλημα πρέπει να επιλυθεί γρήγορα.

Σθήματα πείνας. ζήτηση σίτισης? nix the πιπίλα

Τα νεογνά που θηλάζουν θα πρέπει να φαίνονται ικανοποιημένα μετά τον θηλασμό. Γενικά, ένα καλά ταϊσμένο μωρό είναι ένα ικανοποιημένο μωρό. Τις δύο πρώτες ημέρες, όταν ο όγκος του πρωτογάλακτος είναι σχετικά χαμηλός, το μωρό σας μπορεί να πεινάει πολύ σύντομα μετά τον τελευταίο θηλασμό. Μέχρι την τρίτη μέρα, ωστόσο, όταν το γάλα σας αρχίζει να μπαίνει άφθονο, το μωρό σας θα πρέπει να φαίνεται πιο ικανοποιημένο μετά το θηλασμό. Τα νεογέννητα που θηλάζουν συνήθως κοιμούνται στο δεύτερο στήθος και ενεργούν ικανοποιημένα μεταξύ των θηλασμών.

Μερικές φορές οι νέοι γονείς δεν αναγνωρίζουν τα σημάδια πείνας του μωρού τους, επειδή υποθέτουν λανθασμένα ότι ένα βρέφος που μόλις τελείωσε το θηλασμό πρέπει αυτόματα να έχει λάβει αρκετό γάλα. Η εκπληκτική αλήθεια είναι ότι ένα βρέφος μπορεί να περάσει από τις κινήσεις του θηλασμού, να θηλάσει και από τις δύο πλευρές και να μην καταναλώσει πολύ γάλα. Πολλές εξηγήσεις είναι δυνατές. Ίσως το μωρό να έχει κολλήσει λάθος ή να έχει ελαττωματικό πιπίλισμα. Ίσως το αντανακλαστικό εξώθησης γάλακτος δεν ενεργοποιήθηκε ή η παραγωγή γάλακτος της μητέρας είναι ανεπαρκής. Προφανώς, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν ένα μωρό φαίνεται πεινασμένο μετά το θηλασμό είναι να το επαναφέρετε στο γεμάτο στήθος για άλλη μια ευκαιρία να ταΐσει.

Φυσικά, δεν οφείλεται όλη η φασαρία σε ένα μωρό που θηλάζει στην πείνα. Τα μωρά χρειάζονται την ανθρώπινη επαφή όσο χρειάζονται και την τροφή. Ένα βρέφος μπορεί να κλαίει επειδή θέλει να το κρατήσουν και δεν θέλει να το χωρίσουν από τη μητέρα του. Ακόμη και ένα μωρό που τρέφεται καλά μπορεί να θέλει να το μεταφέρουν και να το κρατούν για να το κάνουν να αισθάνεται ασφαλές.

ΠΟΤΕ ΝΑ ΖΗΤΗΣΕΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ:Τα βρέφη που θηλάζουν και φαίνονται πεινασμένα μετά τις περισσότερες τροφές (π.χ. κλαίνε, πιπιλίζουν τα χέρια τους, ριζώνουν, χρειάζονται πιπίλα για παρηγοριά) μπορεί να μην λαμβάνουν αρκετό γάλα. Τα σημάδια φαινομενικής πείνας σε ένα βρέφος δεν πρέπει να αγνοούνται, ακόμα κι αν το μωρό τρέφεται με μια σωστή ρουτίνα. Επικοινωνήστε με τον γιατρό του μωρού σας και ζυγίστε το μωρό σας. Εάν το μωρό σας πραγματικά δεν τρώει αρκετά, όσο πιο γρήγορα αναγνωριστεί το πρόβλημα, τόσο πιο εύκολα μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Η σίτιση με ζήτηση πρέπει να σημαίνει συχνή σίτιση. Πριν από δεκαετίες, όταν το τάισμα με μπιμπερό ήταν η κυρίαρχη μέθοδος σίτισης των βρεφών στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα προγραμματισμένα τάισμα έγιναν δημοφιλή. Τα μωρά τρέφονταν με το ρολόι, συνήθως σε διαστήματα τεσσάρων ωρών. Ένα μωρό που εμφάνιζε σημάδια πείνας νωρίτερα από τέσσερις ώρες συχνά αναγκάστηκε να περιμένει μέχρι την καθορισμένη ώρα σίτισης. Επειδή ένας τέτοιος αυστηρός προγραμματισμός των τροφών δεν ανταποκρίνεται στις μοναδικές ανάγκες των μωρών, ορισμένοι ειδικοί άρχισαν να υποστηρίζουν μεγαλύτερη ευελιξία στη διατροφή των βρεφών. Ο όρος σίτιση ζήτησης χρησιμοποιήθηκε για να περιγράψει τη διατροφή ενός μωρού όποτε έδειχνε σημάδια πείνας αντί να ταΐζει με αυστηρό πρόγραμμα.

Τις τελευταίες δεκαετίες, η σίτιση των μωρών κατά παραγγελία έχει γίνει ο κανόνας. Σίγουρα, το να ταΐζετε ένα μωρό όταν δείχνει σημάδια πείνας φαίνεται κατάλληλο και με ενσυναίσθηση. Ωστόσο, ορισμένοι καλοπροαίρετοι γονείς εφαρμόζουν εσφαλμένα την έννοια, επιτρέποντας σε ένα νυσταγμένο, μη απαιτητικό μωρό να ταΐζει πολύ σπάνια. Η σίτιση κατά παραγγελία είχε σκοπό να δώσει στον γονέα άδεια να θηλάσει ξανά εάν το μωρό τους φαίνεται πεινασμένο νωρίτερα από το αναμενόμενο. Δεν πρέπει να επιτρέπεται σε ένα νεογέννητο να κοιμάται πέντε ή έξι ώρες χωρίς να ταΐζει μόνο και μόνο επειδή «δεν έχει απαιτήσει». Ούτε θα πρέπει να χρησιμοποιείται η «απαίτηση σίτισης» για να δικαιολογήσει ένα νεογέννητο που μένει όλη τη νύχτα χωρίς να θηλάσει, ακόμα κι αν είναι πρόθυμο να κοιμηθεί. Συνοψίζοντας, η ζήτηση σίτισης μας υπενθυμίζει να ταΐζουμε τα πεινασμένα μωρά πιο συχνά από ό,τι θα περιμέναμε ότι θα χρειαζόταν να ταΐσουν. Δεν θα πρέπει να παρερμηνεύεται ότι αφήνουμε τα νυσταγμένα μωρά να μένουν πολύ καιρό χωρίς να θηλάζουν.

Αναβάλετε τη χρήση πιπίλας για νεογέννητα που θηλάζουν. Η χρήση πιπίλων είναι μια ευρέως διαδεδομένη πρακτική ανατροφής παιδιών, τόσο στις Ηνωμένες Πολιτείες όσο και σε άλλες χώρες. Αν και πολλοί ειδικοί έχουν προειδοποιήσει ότι η πρώιμη χρήση πιπίλας μπορεί να υπονομεύσει την επιτυχή καθιέρωση του θηλασμού, λίγα επιστημονικά στοιχεία έχουν υπάρξει για να υποστηρίξουν αυτόν τον ισχυρισμό. Τώρα αρκετές πρόσφατες μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι η πρώιμη χρήση πιπίλας συνδέεται με τον πρώιμο απογαλακτισμό. Σε μια μελέτη, τα βρέφη που χρησιμοποιούσαν πιπίλες σε ηλικία ενός μηνός είχαν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν διακόψει το θηλασμό μέχρι την ηλικία των έξι μηνών. Ο κίνδυνος πρόωρου απογαλακτισμού ήταν μεγαλύτερος για τους "συχνούς" χρήστες (καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας για να τους βοηθήσει να κοιμηθούν) σε σύγκριση με τους "μερικούς" χρήστες.

Με βάση την εμπειρία μου, συμφωνώ ότι η πρώιμη χρήση πιπίλας πριν από τον θηλασμό είναι καλά καθιερωμένη μπορεί να σαμποτάρει τον μακροχρόνιο θηλασμό. Ένα μωρό που είναι «βουλωμένο» ή «μπουκωμένο» με μια πιπίλα μπορεί να μην μάθει να θηλάζει τόσο αποτελεσματικά όσο το μωρό που κάνει όλο, ή το μεγαλύτερο μέρος, του πιπιλίσματος του στήθους. Ενώ μερικά πεινασμένα μωρά φτύνουν την πιπίλα τους και απαιτούν θορυβωδώς να ταΐσουν, άλλα βρέφη που υποσιτίζονται είναι πιο παθητικά. Μας κοροϊδεύουν κάνοντας το να ρουφήξουν μη θρεπτικά μια πιπίλα όταν πραγματικά χρειάζονται γάλα. Όσο μικρότερο είναι το βρέφος, τόσο πιο δύσκολο είναι για τους γονείς να ερμηνεύσουν τα σημάδια του μωρού τους. Απλώς δεν είναι δυνατό τις πρώτες εβδομάδες να διακρίνει κανείς αξιόπιστα πότε ένα μωρό χρειάζεται μόνο «άνετο πιπίλισμα» και πότε το βρέφος χρειάζεται «θρεπτικό πιπίλισμα». Μόλις επιτευχθεί ένα μοτίβο σταθερής αύξησης βάρους, είναι πολύ λιγότερο επικίνδυνο να εισαγάγετε μια πιπίλα. Μετά από τέσσερις έως έξι εβδομάδες επιτυχημένου θηλασμού, μια μητέρα θα έχει αποκτήσει μεγάλη εμπειρία στην ερμηνεία των συνθηκών του μωρού της. Θα είναι πιο έμπειρη στο να αναγνωρίζει σημάδια πείνας και να αξιολογεί την ποιότητα ενός φαγητού και θα είναι λιγότερο πιθανό να μπερδέψει την πείνα με την παρόρμηση για πιπίλισμα.

Μοτίβα και προβλήματα εξάλειψης Μοτίβα εξάλειψης βρεφών
Κατά τις πρώτες εβδομάδες του θηλασμού, το περιεχόμενο της πάνας του μωρού σας θα σας ενδιαφέρει εκπληκτικά. Το γεγονός είναι ότι τα μοτίβα πρώιμης αποβολής του μωρού σας μπορούν να παρέχουν μια ισχυρή ένδειξη για την επιτυχία του θηλασμού. Τις πρώτες εβδομάδες, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να κρατάτε ένα καθημερινό αρχείο με τις βρεγμένες πάνες και τις κενώσεις του.

Τα μωρά που θηλάζουν θα πρέπει να ουρούν έξι ή περισσότερες φορές την ημέρα. Τις πρώτες δύο ημέρες, το μωρό σας μπορεί να βραχεί μόνο μερικές φορές σε είκοσι τέσσερις ώρες. Καθώς το γάλα σας έρχεται πιο άφθονο, ο αριθμός των βρεγμένων πάνων αυξάνεται σταθερά. Μέχρι την τέταρτη ή την πέμπτη ημέρα της ζωής του, το βρέφος σας θα πρέπει να ουρεί μετά τις περισσότερες τροφές, παράγοντας τουλάχιστον έξι έως οκτώ βρεγμένες υφασμάτινες πάνες κάθε εικοσιτετράωρο. Τα ούρα πρέπει να είναι άχρωμα (αραιωμένα), όχι κίτρινα (συμπυκνωμένα).

Επειδή οι πάνες μιας χρήσης είναι τόσο απορροφητικές, μπορεί να είναι δύσκολο να ξεχωρίσετε εάν το μωρό σας έχει βρέξει ή όχι. Ακόμα κι αν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε μακροπρόθεσμα πάνες μιας χρήσης, ίσως θέλετε να βάζετε το μωρό σας να φορά υφασμάτινες πάνες για την πρώτη ή δύο εβδομάδες. Εναλλακτικά, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα κομμάτι χαρτομάντηλο στην πάνα μιας χρήσης του μωρού σας για να το καταλάβετε εάν έχει ουρήσει. Για να πάρετε μια ιδέα της αίσθησης μιας βρεγμένης πάνας, μπορείτε να ρίξετε μία έως δύο ουγγιές νερό σε μια στεγνή πάνα.

Μια κόκκινη ή ροζ εμφάνιση «τουβλόσκονης» στην πάνα υποδηλώνει ότι το μωρό σας δεν παίρνει αρκετό γάλα. Η «σκόνη από τούβλα» στην πάνα προκύπτει όταν σχηματίζονται κρύσταλλοι ουρικού οξέος στα συμπυκνωμένα ούρα. Δεν είναι ασυνήθιστο φαινόμενο μεταξύ των βρεφών που θηλάζουν κατά την πρώτη ή δύο ημέρες, όταν η ποσότητα του πρωτογάλακτος που πίνει το μωρό είναι χαμηλή. Μόλις το γάλα σας αρχίσει να αυξάνεται σε αφθονία, ωστόσο, ένα μωρό που θηλάζει θα πρέπει να μπορεί να καταναλώνει επαρκή ποσότητα γάλακτος για να παράγει καθαρά ούρα.

ΠΟΤΕ ΝΑ ΖΗΤΗΣΕΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ:Η παρουσία κρυστάλλων ουρικού οξέος στα ούρα του μωρού μετά την τέταρτη ή πέμπτη ημέρα εγείρει την υποψία ανεπαρκούς πρόσληψης γάλακτος. Δυστυχώς, τόσο οι γονείς όσο και οι επαγγελματίες υγείας συχνά παρερμηνεύουν αυτό το πολύτιμο στοιχείο και το μπερδεύουν με άλλα φαινόμενα. Για παράδειγμα, τα μικρά κορίτσια έχουν μερικές φορές μια ελαφριά κολπική αιμορραγία λίγες μέρες μετά τη γέννηση ως αποτέλεσμα των υψηλών επιπέδων ορμονών της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όταν χειρίζεται μια τηλεφωνική έρευνα, ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να αποδώσει την αναφορά ενός γονέα για ένα κοκκινωπό χρώμα στην πάνα ενός μικρού κοριτσιού σε ελαφριά κολπική αιμορραγία. Εάν ένα αγοράκι έχει κάνει περιτομή, οι κρύσταλλοι ουρικού άλατος στην πάνα μπορεί να συγχέονται με αίμα από το σημείο της περιτομής. Εάν το μωρό σας που θηλάζει έχει μια εμφάνιση "τουβλόσκονης" στην πάνα μετά την είσοδο του γάλακτος σας, επικοινωνήστε με τον γιατρό του και ζητήστε να το ζυγίσουν για να προσδιορίσετε εάν τρώει αρκετά. Θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε τον γιατρό του μωρού σας εάν το βρέφος σας έχει λιγότερες από έξι βρεγμένες πάνες κάθε μέρα μετά την τέταρτη ή πέμπτη ημέρα ή εάν τα ούρα του είναι σκούρα κίτρινα ή λιγοστά σε ποσότητα.

Οι κενώσεις του εντέρου ενός μωρού που θηλάζει θα πρέπει να αρχίσουν να κιτρινίζουν από την τέταρτη ή την πέμπτη ημέρα της ζωής του. Αυτά τα κίτρινα «κοπράνια γάλακτος» εμφανίζονται λίγο μετά την αφθονία του γάλακτος και το μωρό σας καταναλώνει γενναιόδωρες ποσότητες γάλακτος. Οι κινήσεις είναι χαλαρές, σχετικά με τη συνοχή του γιαουρτιού, με λίγο σποραρισμένο τυρόπηγμα. Μερικοί άνθρωποι περιγράφουν την εμφάνισή τους ως ένα μείγμα από τυρί cottage και μουστάρδα? άλλοι τα παρομοιάζουν με πουτίγκα βουτύρου. Τα κόπρανα γάλακτος είναι γενικά μια μεγάλη εργασία καθαρισμού, όχι απλώς μια κουκκίδα ή ράβδωση.

ΠΟΤΕ ΝΑ ΖΗΤΗΣΕΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ:Εάν το μωρό σας εξακολουθεί να έχει σκούρα κόπρανα από μηκώνιο ή πράσινο-καφέ "μεταβατικό" μέχρι την ηλικία των πέντε ημερών και δεν έχει ακόμη κίτρινη κένωση, αυτό είναι ένα πιθανό σημάδι ότι δεν παίρνει αρκετό γάλα. Επικοινωνήστε με τον γιατρό του μωρού σας και κανονίστε να ζυγίσετε το μωρό σας.

Τα μωρά που θηλάζουν συνήθως κάνουν τέσσερις ή περισσότερες μεγάλες κενώσεις κάθε μέρα για τουλάχιστον τον πρώτο μήνα της ζωής τους. Πολλά νεογέννητα που θηλάζουν θα βγάζουν κίτρινα κόπρανα γάλακτος με κάθε θηλασμό κατά τις πρώτες εβδομάδες της ζωής τους. Αυτό το μοτίβο συχνών κοπράνων δεν είναι διάρροια. Είναι απολύτως φυσιολογικό και υποδηλώνει επαρκή πρόσληψη γάλακτος.

Ξεκινώντας περίπου ένα μήνα περίπου, ο αριθμός των κενώσεων συνήθως αρχίζει να μειώνεται. Σε ηλικία μερικών μηνών, δεν είναι ασυνήθιστο για ένα βρέφος που θηλάζει αποκλειστικά να περνά μέρες -ακόμα και μια εβδομάδα ή περισσότερες- χωρίς να έχει κενώσεις. Αυτό το μοτίβο δεν θεωρείται δυσκοιλιότητα γιατί όταν τα κόπρανα τελικά αφαιρούνται, συχνά είναι χαλαρά και μεγάλα (μάλιστα, μια κατολίσθηση λάσπης!). Δυστυχώς, ορισμένα εκπαιδευτικά υλικά γονέων που έχω διαβάσει ακατάλληλα θολώνουν τα δύο σαφώς διαφορετικά μοτίβα κοπράνων των νεότερων και μεγαλύτερων βρεφών που θηλάζουν. Οι γονείς συχνά διδάσκονται ότι τα βρέφη που θηλάζουν μπορούν να κάνουν κενώσεις τόσο συχνά όσο κάθε τάισμα ή τόσο σπάνια όσο μία φορά την εβδομάδα. Ενώ και τα δύο άκρα μπορεί να είναι φυσιολογικά, είναι φυσιολογικά σε διαφορετικές ηλικίες. Το νεογέννητο που θηλάζει έχει συχνό μοτίβο κενώσεων, ενώ το μεγαλύτερο μωρό που θηλάζει πλήρως μπορεί να περάσει μέρες χωρίς κενώσεις.

ΠΟΤΕ ΝΑ ΖΗΤΗΣΕΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ:Εάν το νεογέννητό σας έχει λιγότερες από τέσσερις κενώσεις κάθε μέρα ή εάν οι κενώσεις του εντέρου είναι ελάχιστες σε ποσότητα (απλώς ένας λεκές στην πάνα), μπορεί να σημαίνει ότι δεν παίρνει αρκετό γάλα. Επικοινωνήστε με τον γιατρό του μωρού σας και κανονίστε να το ζυγίσετε. Μου κάνει εντύπωση που οι γονείς συνήθως παρακολουθούν άριστα το περιεχόμενο της πάνας του μωρού τους. Αλλά οι επαγγελματίες υγείας δεν κάνουν πάντα τον ρόλο μας στην επικοινωνία με τους γονείς τι είναι φυσιολογικό και τι όχι. Η απλή παρατήρηση του σχεδίου κοπράνων ενός μωρού είναι μια πολύτιμη, αλλά συχνά παραβλέπεται, ένδειξη για τη διατροφική ευεξία του μωρού.

Αλλαγές στο στήθος Αναμενόμενες αλλαγές στο στήθος της θηλάζουσας μητέρας
Το στήθος σας θα αλλάξει σημαντικά κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας μετά τον τοκετό καθώς ξεκινούν τη δουλειά τους να παράγουν και να απελευθερώνουν το γάλα. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, υπάρχει ένα ευρύ φάσμα φυσιολογικών για όταν το γάλα μπαίνει άφθονο, την ποσότητα γάλακτος που παράγουν οι γυναίκες, το μέγεθος της διεύρυνσης ή τη σφριγηλότητα του μαστού που εμφανίζεται και την ευκολία ροής γάλακτος. Φροντίστε να δώσετε προσοχή στο στήθος σας και στις ενδείξεις που μπορούν να προσφέρουν σχετικά με την επιτυχία του θηλασμού. Οι παρακάτω οδηγίες θα σας ενημερώσουν τι να περιμένετε και πότε να αναζητήσετε βοήθεια.

Το μητρικό γάλα συνήθως αρχίζει να παράγεται σε αφθονία δύο έως τέσσερις ημέρες μετά τον τοκετό. Το πρωτόγαλα, το πρώιμο γάλα που παράγεται από τους μαστούς, υπάρχει σε σχετικά μικρές ποσότητες, ξεκινώντας μήνες πριν από τον τοκετό και συνεχίζεται για τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό. Η διαδικασία της άφθονης παραγωγής γάλακτος (γνωστή ως γαλακτογένεση) ξεκινά περίπου δύο έως τέσσερις ημέρες μετά τον τοκετό. Στο παρελθόν, η γαλακτογένεση γινόταν ενώ μια μητέρα ήταν ακόμη στο νοσοκομείο. Τη στιγμή της εξόδου μιας μητέρας, το γάλα της είχε ήδη αυξηθεί και οι νοσοκόμες που τη βοηθούσαν μπορούσαν να είναι εύλογα βέβαιες εάν ο θηλασμός είχε ξεκινήσει ικανοποιητικά. Σήμερα, ωστόσο, οι περισσότερες γυναίκες είναι ήδη σπίτι όταν εμφανίζεται η γαλακτογένεση. Μπορεί να αντιμετωπίσουν απροσδόκητη ενόχληση ή δυσκολία να μανδαλώσουν σωστά το μωρό τους όταν το στήθος τους έχει φουσκώσει.

Το στήθος μιας γυναίκας γίνεται μεγαλύτερο, πιο σφιχτό, πιο βαρύ, πιο ζεστό, ακόμα και άβολα όταν το γάλα της αρχίζει να αυξάνεται σε όγκο. Ενώ αυτές οι αλλαγές είναι πιο δραματικές σε ορισμένες γυναίκες από ό,τι σε άλλες, η μεγάλη πλειοψηφία των μητέρων μπορεί εύκολα να καταλάβει εάν το γάλα τους έχει μπει άφθονο. Το λιγοστό διαυγές ή κίτρινο πρωτόγαλα αλλάζει σε όψη σε υπόλευκο γάλα και αυξάνεται πολύ σε ποσότητα. Η ξαφνική αύξηση της παραγωγής γάλακτος μπορεί να είναι εμφανής από την αυθόρμητη διαρροή από το στήθος ή με την εμφάνιση γάλακτος στο στόμα του μωρού.

Τις περισσότερες φορές, η αυξημένη παραγωγή γάλακτος ξεκινά δυόμισι με τρεις ημέρες μετά τον τοκετό. Το γάλα τείνει να έρχεται νωρίτερα μεταξύ των γυναικών που έχουν γεννήσει προηγουμένως και εκείνων που γέννησαν κολπικά, σε σύγκριση με τις μητέρες που για πρώτη φορά ή τις γυναίκες που έκαναν καισαρική τομή. Περιστασιακά, ωστόσο, το γάλα αρχίζει να μπαίνει άφθονο μετά από πέντε έως επτά ημέρες. Συχνά η καθυστέρηση οφείλεται είτε σε ιατρικά προβλήματα της μητέρας είτε σε σοβαρή συναισθηματική αναστάτωση. Για παράδειγμα, έχω δει τη γαλακτογένεση να καθυστερεί ή να μειώνεται σε ορισμένες γυναίκες με υψηλή αρτηριακή πίεση, υπερβολική απώλεια αίματος κατά τον τοκετό, σοβαρές λοιμώξεις, έντονο πόνο ή ακραίο συναισθηματικό στρες.

Για πολλές γυναίκες, η διόγκωση του μαστού μετά τον τοκετό είναι άβολη και σε λίγες είναι εντελώς άθλια. Για τις περισσότερες γυναίκες, είναι ένα αναμφισβήτητο φαινόμενο, αλλά για μια μικρή μειοψηφία, είναι ελάχιστα αντιληπτό. Ενώ ορισμένες γυναίκες που μετά βίας παρατηρούν αν το γάλα τους έχει εισέλθει συνεχίζουν να θηλάζουν με επιτυχία, θεωρώ ότι η έλλειψη σημαντικής διόγκωσης του στήθους μετά τον τοκετό είναι μια κόκκινη σημαία που αξίζει να διερευνηθεί.

ΠΟΤΕ ΝΑ ΖΗΤΗΣΕΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ:Σε ένα μικρό ποσοστό των γυναικών - μερικές φορές όσες είναι πολύ άρρωστες μετά τον τοκετό - το γάλα αποτυγχάνει να εισέλθει κανονικά και δεν είναι δυνατός ο πλήρης θηλασμός. Μια τέτοια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει μικρή, έως καθόλου, διόγκωση του μαστού και η παραγωγή γάλακτος μπορεί να μην ανέβει αρκετά για να θρέψει το μωρό της. Γι' αυτό δεν αγνοώ ποτέ τη δήλωση μιας μητέρας, «δεν είμαι σίγουρη αν μπήκε ποτέ το γάλα μου». Εάν το μωρό σας φαίνεται πεινασμένο μετά τα περισσότερα τάισματα και δεν πιστεύετε ότι το γάλα σας έχει έρθει τέσσερις ημέρες μετά τον τοκετό, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό του μωρού σας και να ζυγίσετε το μωρό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχει χάσει υπερβολικό βάρος από τη γέννηση.

Εάν εμφανίσετε σοβαρή διόγκωση του μαστού, με σκληρούς, επώδυνους, πρησμένους μαστούς, θα πρέπει επίσης να ανησυχείτε. Η έντονη διόγκωση δυσκολεύει την καλή ροή του γάλακτος και η προκύπτουσα πίεση μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη παραγωγή γάλακτος (είτε το πιστεύετε είτε όχι!). Η υπερβολική διόγκωση μπορεί επίσης να προκαλέσει ακραία δυσφορία, προβλήματα με το κούμπωμα του βρέφους, πόνο στις θηλές και κακή πρόσληψη γάλακτος από το μωρό. Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας ή/και τον γιατρό του μωρού σας εάν το στήθος σας έχει εμποτιστεί έντονα. Ζητήστε να σας παραπέμψουν σε έναν σύμβουλο γαλουχίας που μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε και να χρησιμοποιήσετε ένα ηλεκτρικό θήλαστρο για να βγάλετε γάλα και να μαλακώσετε το στήθος σας.

Το στήθος της μητέρας συνήθως αισθάνεται γεμάτο πριν από κάθε τάισμα (υποδηλώνει ότι υπάρχει γάλα) και γίνεται πιο μαλακό μετά το θηλασμό του μωρού (υποδηλώνοντας ότι το γάλα έχει αδειάσει). Νωρίτερα, συνιστούσα να εναλλάσσετε το στήθος από το οποίο ξεκινάτε το τάισμα. Ορισμένοι σύμβουλοι συμβουλεύουν τις γυναίκες να μετακινήσουν μια καρφίτσα ασφαλείας από το ένα λουρί του σουτιέν στο άλλο για να τους υπενθυμίσουν από ποια πλευρά να ξεκινήσουν. Οι επιτυχημένες θηλάζουσες μητέρες συνήθως παραδέχονται ότι δεν χρειάζονται τέτοια υπενθύμιση επειδή το πιο γεμάτο στήθος είναι τόσο εμφανές γι' αυτές. Προσπαθήστε να μάθετε να δίνετε προσοχή σε τέτοιες αλλαγές στο στήθος σας όσο θηλάζετε.

Μετά το μεγαλύτερο μεσοδιάστημά σας μεταξύ των θηλασμάτων, το στήθος σας θα πρέπει να αισθάνεται ιδιαίτερα γεμάτο. Συχνά, μια γυναίκα θα διαρρέει γάλα στα σεντόνια της ή θα χορτάσει τόσο που ξυπνά πριν το ζητήσει το μωρό της. Αυτοί είναι πρόσθετοι δείκτες άφθονης παραγωγής γάλακτος.

ΠΟΤΕ ΝΑ ΖΗΤΗΣΕΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ:Η γενικευμένη πληρότητα του μαστού που δεν μειώνεται με το τάισμα μπορεί να υποδηλώνει ότι το μωρό σας δεν εξάγει το γάλα αποτελεσματικά. Από την άλλη πλευρά, τα μαλακά στήθη που δεν αισθάνονται πληρέστερα πριν από το θηλασμό θα μπορούσαν να υποδηλώνουν ότι υπάρχει λίγο γάλα κατά το τάισμα. Η ανομοιογενής ή εντοπισμένη πληρότητα του μαστού μπορεί επίσης να υποδηλώνει πρόβλημα. Προφανώς, αυτές οι παρατηρήσεις είναι μάλλον υποκειμενικές και είναι λιγότερο ακριβείς στην πρόβλεψη ενός προβλήματος από πολλά από τα άλλα κριτήρια θηλασμού που περιγράφονται σε αυτό το κεφάλαιο.

Οι θηλές μιας μητέρας μπορεί να είναι ήπια τρυφερές τις πρώτες μέρες του θηλασμού. Η ευαισθησία της θηλής είναι συνήθως παρούσα μόνο στην αρχή των τροφών και υποχωρεί καθώς προχωρά η σίτιση. Η ενόχληση δεν πρέπει να παρεμβαίνει στο τάισμα και συνήθως βελτιώνεται μόλις αρχίσει να μπαίνει άφθονο γάλα. Μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας, ο θηλασμός είναι συνήθως άνετος.

ΠΟΤΕ ΝΑ ΖΗΤΗΣΕΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ:Ο έντονος πόνος στη θηλή που σας κάνει να φοβάστε να θηλάζετε το μωρό σας, ο πόνος που διαρκεί καθ' όλη τη διάρκεια του θηλασμού ή ο πόνος που επιμένει πέρα ​​από μια εβδομάδα θεωρούνται μη φυσιολογικοί. Το πιθανότερο είναι ότι το μωρό σας δεν θηλάζει σωστά. Εάν το μωρό σας δεν μανδαλώνεται σωστά ή δεν πιπιλίζει σωστά, όχι μόνο θα πονέσουν οι θηλές σας, αλλά και το μωρό σας μπορεί να μην πάρει αρκετό γάλα. Έτσι, εάν έχετε έντονο πόνο στις θηλές, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια με την τεχνική θηλασμού και να ζυγίσετε το μωρό σας. Σε σοβαρές περιπτώσεις ενδέχεται να απαιτείται η χρήση ενοικιαζόμενου ηλεκτρικού θήλαστρου νοσοκομειακού επιπέδου μέχρι να επουλωθούν οι θηλές σας.

Μετά από δύο ή τρεις εβδομάδες, οι θηλάζουσες μητέρες συνήθως παρατηρούν τις αισθήσεις που σχετίζονται με την εξώθηση του γάλακτος ή το αντανακλαστικό απώλειας γάλακτος. Μία από τις ορμόνες που απελευθερώνονται από την υπόφυση σας κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι γνωστή ως ωκυτοκίνη. Η ωκυτοκίνη είναι σημαντική για την επιτυχία του θηλασμού επειδή αναγκάζει τα μικροσκοπικά μυϊκά κύτταρα γύρω από τους αδένες που παράγουν γάλα να πιέζουν το γάλα έξω από τους αδένες και στους γαλακτοφόρους πόρους. Αυτή η ώθηση του γάλακτος από τους γαλακτοφόρους αγωγούς ονομάζεται αντανακλαστικό εξώθησης γάλακτος ή αντανακλαστικό αποβολής. Η απελευθέρωση ωκυτοκίνης βοηθά το γάλα που παράγεται στους αδένες να γίνει διαθέσιμο στο μωρό. Όταν η παροχή γάλακτος μιας γυναίκας έχει εδραιωθεί καλά, το αντανακλαστικό εξώθησης γάλακτος προκαλεί αξιοσημείωτες αισθήσεις στο στήθος, όπως μυρμήγκιασμα, σφίξιμο, τσούξιμο, κάψιμο ή αίσθημα καρφίτσας. Μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες για να αντιληφθούν αυτές τις αισθήσεις στο στήθος. Όταν ενεργοποιηθεί το αντανακλαστικό εξώθησης γάλακτος, το μωρό σας μπορεί να αρχίσει να καταπίνει γάλα και το γάλα μπορεί να στάζει ή να ψεκάζει από το άλλο στήθος. Το να ακούτε μόνο το μωρό σας να κλαίει ή να κρατάτε το μωρό σας αγκαλιά μπορεί να προκαλέσει το γάλα σας να "απογοητευτεί", ακόμη και πριν το μωρό σας ασφαλίσει.

ΠΟΤΕ ΝΑ ΖΗΤΗΣΕΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ:Αν και πολλές γυναίκες θηλάζουν μια χαρά χωρίς να παρατηρήσουν σημάδια του αντανακλαστικού εξώθησης γάλακτος, η αποτυχία να αντιληφθούν τις τυπικές αισθήσεις απογοήτευσης τρεις εβδομάδες μετά τον τοκετό μπορεί να σημαίνει ότι η παροχή γάλακτος είναι χαμηλή. Γενικά, όσο πιο άφθονο είναι το απόθεμα γάλακτος, τόσο πιο δραματικά είναι τα σημάδια απογοήτευσης, αλλά αυτό δεν είναι ένας αυστηρός κανόνας. Εάν έχετε αμφιβολίες για την παροχή γάλακτος, ζυγίστε το μωρό σας.

Μοτίβα κανονικού βάρους Μοτίβα φυσιολογικού βάρους σε νεογνά που θηλάζουν
Ο πιο αξιόπιστος δείκτης της επιτυχίας του θηλασμού είναι το βάρος του μωρού σας. Ένα μωρό που ευημερεί είναι σίγουρο ότι παίρνει αρκετό γάλα. Από την άλλη πλευρά, ένα μωρό που έχει χάσει υπερβολικό βάρος ή που παίρνει πολύ αργά το πιο πιθανό είναι να καταναλώνει πολύ λίγο γάλα. Όχι μόνο η ευημερία του μωρού προκαλεί άμεση ανησυχία, αλλά η παροχή γάλακτος της μητέρας μπορεί να μειωθεί γρήγορα εάν το μωρό της δεν αφαιρεί αποτελεσματικά το γάλα από το στήθος της. Χρησιμοποιήστε τον πίνακα επιτυχούς θηλασμού, θηλασμού και τον πίνακα απώλειας βάρους και μετατροπής βάρους για να βεβαιωθείτε ότι εσείς και το μωρό σας ταΐζετε αρκετά συχνά.

Απώλεια βάρους βρέφους μετά τη γέννηση. Όλα τα μωρά χάνουν κάποιο βάρος τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση. Κατά μέσο όρο, τα μωρά που θηλάζουν χάνουν λίγο περισσότερο από τα βρέφη που τρέφονται με μπιμπερό. Αυτό οφείλεται πιθανώς στο ότι ο όγκος του πρωτογάλακτος, ή του πρώιμου γάλακτος, είναι σχετικά χαμηλός πριν το μητρικό γάλα μπει άφθονο. Πολλοί επαγγελματίες υγείας θεωρούν αποδεκτό να χάσουν τα μωρά έως και 10 τοις εκατό του αρχικού βάρους γέννησης εντός των τριών πρώτων ημερών μετά τη γέννηση (βλ. Διάγραμμα Απώλειας Βάρους και Μετατροπής Βάρους, παρακάτω). Θεωρώ ότι το 10% είναι το πολύ εξωτερικό όριο αποδεκτής απώλειας, καθώς τα περισσότερα μωρά δεν θα χάσουν τόσο βάρος πριν αρχίσουν να παίρνουν. Τα μεγαλύτερα μωρά μπορούν να χάσουν μεγαλύτερο αριθμό ουγγιών από τα μικρότερα μωρά, ωστόσο εξακολουθεί να θεωρείται ότι εμπίπτουν στο εύρος του φυσιολογικού.

ΠΟΤΕ ΝΑ ΖΗΤΗΣΕΤΕ ΒΟΗΘΕΙΑ:Εάν το βρέφος σας χάνει περισσότερο από το 8 έως 10 τοις εκατό του αρχικού βάρους γέννησής του ή συνεχίζει να χάνει βάρος πέρα ​​από τέσσερις ημέρες, είναι πολύ πιθανό να μην λαμβάνει επαρκές γάλα με το θηλασμό. Εάν ένα μωρό δεν παίρνει αρκετό γάλα, το στήθος της μητέρας δεν θα συνεχίσει να παράγει αρκετό γάλα. Ο γιατρός του μωρού σας θα πρέπει να αξιολογήσει το βρέφος σας, να διαβεβαιώσει ότι αρχίζει να λαμβάνει επαρκή διατροφή και να σας βοηθήσει να λάβετε βοήθεια με την τεχνική του θηλασμού και το σωστό άδειασμα του μαστού.

Ποσοστό αύξησης βάρους
An infant should stop losing weight once the mother's milk comes in. At this point, a baby should be consuming adequate quantities of milk to begin steady weight gain. Young breastfed infants gain weight at a surprisingly rapid rate, especially during the first six weeks of life. Most will regain their lost weight and surpass their birth weight by ten to fourteen days. Although every baby's growth pattern is unique, an average weight gain of an ounce each day (beginning by four or five days) is typical during the first three months of life. Between birth and three months, most babies will gain two-thirds of a pound to one pound (ten to sixteen ounces) every two weeks. Thereafter, the rate of weight gain tapers somewhat.

WHEN TO SEEK HELP:If a breastfed baby is under birth weight by two weeks of age or has not started to gain at least five to seven ounces a week once the mother's milk comes in, the infant should be evaluated and breastfeeding assistance provided. Inadequate weight gain is a strong indicator of low milk intake by a baby and requires prompt investigation. Taking a wait-and-see approach can lead to diminished milk supply and an underfed, unhappy baby.

In-home Weighing of Your Baby
Several commercial electronic infant scales are available for in-home weighing of your infant. In the past, new parents commonly used in-home baby scales, even though some were notoriously inaccurate. Many contemporary health professionals discourage the use of in-home scales because they assume they are still inaccurate. Some of the modern instruments, however, are accurate to ten grams (just one-third of an ounce) and even to two grams. While a few parents find an in-home scale to be intimidating, most who have used the new, state-of-the-art, digital instruments report that they can breastfeed with greater confidence knowing their baby is gaining weight. As mentioned earlier, your baby's weight is closely linked to the adequacy of breastfeeding. The early recognition of inadequate infant weight gain not only protects your baby's well-being but also improves your chances of succeeding at breastfeeding by identifying potential problems early. Of course, a scale can never substitute for visits with your baby's doctor, but it can provide valuable information about the success of breastfeeding and alert you to the need for medical attention or additional assistance with breastfeeding. Lightweight, user-friendly, affordable, accurate baby scales can be rented for home use.


Previous:

Next: