Θηλασμός μεγαλύτερου μωρού και αποθηλασμός: Πλήρης οδηγός για γονείς

Θηλασμός μεγαλύτερου μωρού και αποθηλασμός

Για πολλές γυναίκες, ο αποθηλασμός του θηλαζόμενου νηπίου τους αντιπροσωπεύει την πρώτη από μια σειρά αναπτυξιακών μεταβάσεων που χαρακτηρίζουν την παιδική ηλικία. Ο μακρός δρόμος που μετατρέπει ένα εξ ολοκλήρου εξαρτημένο νεογέννητο σε έναν πλήρως υπεύθυνο, προσφέροντα ενηλικό, σηκώνεται από μια προοδευτική σειρά μεταβατικών σταδίων, μεταξύ των οποίων ο αποθηλασμός, η εκπαίδευση στην τουαλέτα, η έναρξη του νηπιαγωγείου, η είσοδος στην εφηβεία ή η φοίτηση σε πανεπιστήμιο. Ρόλος μας ως γονέων είναι να λειτουργούμε ως οδηγοί, βοηθώντας το παιδί μας να διανύσει ασφαλώς αυτό το ταξίδι, στηρίζοντάς το σε κάθε σταυροδρόμι να αφήσει πίσω παλιά, οικεία μοτίβα και να αγκαλιάσει νέες ευκαιρίες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν οι συνθήκες μεγαλώνουν το αίσθημα της απώλειας για αυτό που παρέχεται, η διαπραγμάτευση των μεταβάσεων της ζωής μπορεί να γίνει δυσάρεστη, ακόμη και đαψιλής, τόσο για γονείς όσο και για παιδιά. Από την άλλη πλευρά, όταν γονείς και παιδιά επιτυγχάνουν να μεταβούν από ένα σταδίο στο επόμενο με αίσθημα επιτυχίας και προσδοκίας, βγαίνουν εξοπλισμένοι καλύτερα για να πλοηγηθούν στην επόμενη μετάβαση με ικανοποιητικό τρόπο. Για περισσότερο από το μισό των νηπίων στις Ηνωμένες Πολιτείες, η διαδικασία αποθηλασμού από το στήθος αποτελεί ένα από τα πρώτα σημαντικά σταδία τους, καθιστώντας το θέμα αξιολογούμενο με βάθος.

Τι είναι ο αποθηλασμός;

Λίγοι όροι μεταφέρουν τόσο ευρείς συνειρμούς όσο οι ποικίλονες σημασίες που μπορεί να εκφραστεί η λέξη «αποθηλασμός». Μια μόνο λέξη δεν φαίνεται επαρκής για να περιγράψει όλα τα εξής: θηλασμός που μπορεί να σταματήσει είτε στις τρεις εβδομάδες είτε στα τρία χρόνια; η παρατεταμένη, σταδιακή διακοπή του θηλασμού και η απότομη τερματισμός του θηλασμού με στήθος; μια διαδικασία που ξεκινά από τις επιθυμίες της μητέρας και μια που καθοδηγείται από τις ανάγκες του μωρού. ΕVIDENTLY, ο αποθηλασμός μπορεί να αναφέρηται σε διαφορετικές καταστάσεις.

Στις ευρύτερες έννοιες, ο αποθηλασμός ξεκινά μόλις το νήπιο ξεκινά να καταναλώνει τυχόν τρόφιμα παρά το μητρικό γάλα. Έτσι, το δισαβδομαίο μωρό που δίνεται ένα μπουκάλι μιλκ καθημερινά έχει ήδη ξεκινήσει τη διαδικασία αποθηλασμού. Ένα αποκλειστικά θηλαζόμενο νήπιο μπορεί να μην ξεκινήσει να αποθηλαζόταν μέχρι να εισαχθούν τα συμπληρωματικά τρόφιμα στα έξι μήνες. Τα μωρά που απολαμβάνουν την πλήρη φυσική διαδρομή του θηλασμού, εκτείνοντάς την στο δεύτερο ήcluso τρίτο έτος, τελικά περνούν περισσότερο χρόνο αποθηλαζόμενα από ό,τι θηλαζόμενα αποκλειστικά.

Αν και ο αποθηλασμός предназначаόταν να είναι σταδιακή διαδικασία, μερικές φορές η απότομη τερματισμός του θηλασμού γίνεται αναγκαία. Αυτό είναι ιδιαίτερα δύσκολο τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό όταν ένα αποκλειστικά θηλαζόμενο νήπιο πρέπει να αποθηλαστεί απότομα.

Αποθηλασμός που οδηγείται από τη μητέρα

Στην κοινωνία μας, ο αποθηλασμός δομείται συνήθως γύρω από τα σχέδια και τις επιθυμίες της μητέρας. Για παράδειγμα, πολλές αμερικανίδες γυναίκες αποθηλαζούν τα μωρά τους πριν επιστρέψουν στη δουλειά, επειδή αμφισβητούν αν μπορούν να συνδυάσουν θηλασμό και εργασία. Οι γυναίκες μπορεί να δεσμευτούν να θηλαζούν για αυθαίρετο χρονικό διάστημα, όπως έξι μήνες, και στη συνέχεια σταματούν να θηλαζούν όταν φτάσουν τον προκαθορισμένο στόχο τους. Δυστυχώς, αναρίθμητες γυναίκες που αρχικά ήθελαν να θηλαζούν περισσότερο, καταλήγουν να αποθηλαζούν νωρίτερα λόγω μη επιλυμένων δυσκολιών θηλασμού που βάζουν φρένο στην εμπειρία τους. Ορισμένες γυναίκες λένε ότι νιώθουν «δεμένες» από το θηλασμό, ειδικά όταν τα μωρά τους αρνούνται να δεχθούν διατροφή με οποιοδήποτε άλλο μέσο. Μπορούν να αποφασίσουν να αποθηλασούν για να μοιραστούν την ευθύνη των γευμάτων με τους σύζυγους τους. Άλλες συχνές αιτίες αποθηλασμού που ξεκινούν από τη μητέρα περιλαμβάνουν την έναρξη αυστηρής διαίτης απώλειας βάρους, την επαναφορά κατανάλωσης αλκοόλ, τη συμμετοχή σε συγκεκριμένες αθλητικές δραστηριότητες ή διακοπές με τον σύζυγό τους. Ίσως η πιο ελαφριά εξήγηση που έχω ακούσει ποτέ για νωρίς αποθηλασμό ήταν για να μπορέσει να φορίσει μια συγκεκριμένη φοριά σε μια επίσημη εκδήλωση!

Μερικές φορές, ο αποθηλασμός που ξεκινά από τη μητέρα συμβαίνει για πιο εγκυρούς λόγους. Για παράδειγμα, έχω γνωρίσει algunes μεγαλύτερες γυναίκες που, ξεκινώντας την οικογένειά τους αργότερα, αποφάσισαν να αποθηλασούν για να αυξήσουν τις πιθανότητές τους να εγκυμοσυνένωσουν ξανά. Έχω επίσης συναντήσει έναν αριθμό γυναικών των οποίων τα θηλαζόμενα μωρά εμφάνισαν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις σε πολλά τρόφιμα στη διατροφή των μητέρων τους. Αυτές οι αφιερωμένες γυναίκες είχαν περιορίσει τη δική τους διατροφή ενώ θηλάζαν, μερικές φορές δραματικά. Μόλις τα μωρά τους έγιναν αρκετά μεγάλα για να πίνουν γάλα γάϊδαρας, ορισμένες από αυτές τις γυναίκες ήταν ανήσυχες να αποθηλασούν για να μπορέσουν να τρώνε ποικιλότερα.

Λίγες γυναίκες πρέπει να αποθηλασούν τα μωρά τους λόγω αναγκαίων υγειονομικών ζητημάτων που δεν αφήνουν επιλογή. Για παράδειγμα, μια νεαρή μητέρα με κυστική ίνωση επέλεξε να αποθηλασήσει το τριμηνο νήπιό της επειδή η πνευμονική της λειτουργία είχε υποβαθμιστεί τόσο γρήγορα ενώ θηλάζε και είχε χάσει υπερβολικό βάρος. Σε μια άλλη καρδιοσπαστική περίπτωση, μια γυναίκα διαγνώστηκε με εκτεταμένο καρκίνο μαστού ενώ θηλάζε αποκλειστικά το εξαμηνο μωρό της. Με τη ζωή της στο παιχνίδι, η μητέρα αναγκάστηκε να αποθηλασεί απότομα, στην πολύ μεγάλη όγδωση τόσο της δικής της όσο και του μωρού της. Εντός pochi ημερών, υποβλήθηκε σε μαστεκτομή και ξεκίνησε χημειοθεραπεία. Δεν μπορώ να φανταστώ την αναταραχή συναισθημάτων με την οποία έπρεπε να ξεφτύσει καθώς αποθηλαζε ανεπιθύμητα το σύρτιγμο νηπίο της στη μάχη για τη δική της υγεία. Χαρούμενα, αυτή η εξαιρετική γυναίκα είναι ζωντανή και καλή, ελεύθερη από καρκίνο, περισσότερο από δεκαπέντε χρόνια αργότερα.

Ενώ τα περισσότερα μωρά αντιμετωπίζουν τον αποθηλασμό χωρίς μόνιμα ψυχολογικά τραύματα, μερικές φορές η απόφαση της μητέρας να αποθηλασεί конфликтуει με τις ανάγκες υγείας ή συναισθηματικές του μωρού. Θυμάμαι ένα νήπιο με σοβαρή, χρόνια ηπατική νόσο, η μητέρα του είχε καταφέρει να θηλασεί μέσω πολλαπλών νοσηλειώσεων. Μετά από πολλά μήνες θηλασμού και παροχής εξειδικευμένης φροντίδας σε ένα εξαιρετικά άρρωστο νήπιο, η κουρασμένη μητέρα εκφράστηκε την επιθυμία της να αποθηλασεί. Ενώ θαυμάζω τις εξαιρετικές προσπάθειές της μέχρι εκείνη τη στιγμή και εμπαθείζω με την επιθυμία της για περισσότερο έλεγχο στη ζωή της, η συμπόνησή μου για το κρίσιμο μικρό κορίτσι της ήταν ακόμα μεγαλύτερη. Ο θηλασμός λειτουργούσε σαφώς ως η κύρια πηγή παρηγορισμού και ηρεμισμού για αυτό το δυστυχές, και συχνά λυπημένο, μωρό. Η κουρασμένη μητέρα της φαντάζονταν με λύπη ότι ο αποθηλασμός θα φέρει ανάπαυση από τη σχεδόν συνεχή φροντίδα που απαιτούσε το χρόνια άρρωστο νηπίο της. Στην πραγματικότητα, ήταν πιο πιθανό η απότομη απόσυρση αυτής της συναισθηματικής αγκύρας του παιδιού να δημιουργήσει περισσότερα προβλήματα από όσα θα λύσει. Μετά από μια ειλικρινή συζήτηση, προσπαθήσαμε να ισορροπήσουμε τις ανάγκες και των δύο μερών, επιδεικνύοντας την κουρασμένη της μητέρα, παρέχοντάς της τακτικές διαλείμματα και επαρκή ευκαιρίες να φροντίσει τις δικές της ανάγκες, ενώ επιτρέποντας στο άρρωστο νηπίο της να συνεχίσει να θηλάζει. Είτε η απόφαση βασίζεται σε μια ασήμαντη ανάγκη είτε σε μια επείγουσα ανάγκη, το γεγονός είναι ότι οι μητέρες συχνά καθορίζουν πότε σταματάει ο θηλασμός. Ως υπερασπιστής της οικογένειας, θεωρώ τον κύριο μου ρόλο σε αυτό το θέμα την παροχή ακριβών πληροφοριών για να επιτρέψω στους γονείς να πάρουν την καλύτερη δυνατή απόφαση δεδομένων των μοναδικών τους συνθηκών.τότε cammino να υποστηρίξω τους γονείς, και κυρίως τις μητέρες, στην επίτευξη των στόχων τους. Γνωρίζω πολλούς καλοπροαίρετους υπερασπιστές του θηλασμού των οποίων η αποστολή είναι να διαταθεί η διάρκεια του θηλασμού με οποιοδήποτε κόστος. Ωστόσο, η ανάγκη των μητέρων να θηλαζούν ή η επιβάρυνσή τους με καρδιά όταν αρνούνται να θηλαζούν δεν εξυπηρετεί καλά τις οικογένειες. Πολλές από τις αιτίες αποθηλασμού που ανέφερα παραπάνω μπορεί να θεωρηθούν άκυρες από εσάς ή εμένα. Αλλά πιστεύω ότι πρέπει να σέβονται, και όχι να κρίνουν, την απόφαση άλλης γυναίκας με βάση τις συνθήκες και τις αξίες της. Οποιαδήποτε στιγμή γίνεται ο αποθηλασμός και οποιοςδήποτε ο λόγος, πιστεύω ότι η έμφαση πρέπει να δίνεται στην επαλήθευση του θηλασμού που επιτεύχθηκε, και όχι στο θηλασμό που θα μπορούσε να γίνει.

Αποθηλασμός που οδηγείται από το μωρό· θηλασμός σε μεγαλύτερη ηλικία

Αποθηλασμός που οδηγείται από το μωρό

Στους πολιτισμούς όπου ο μη περιορισμένος θηλασμός είναι η κανονικότητα, ο αποθηλασμός είναι μια χαλαρή, από το μωρό καθοδηγούμενη διαδικασία, προσαρμοσμένη στις αναπτυξιακές ανάγκες του μωρού. Μεταξύ δεκάδες μελετηθέντων κοινωνιών και πολιτισμών, ο θηλασμός εκτείνεται στο τρίτο έτος, με την μέση ηλικία αποθηλασμού να είναι περίπου δύο χρόνια και μισό. Η Βίβλος περιέχει αναφορές σε αποθηλασμό στην ηλικία των τριών ετών, ενώ ο Κοράνης καλεί στο θηλασμό μέχρι τα δύο χρόνια. Σε πολλούς πολιτισμούς, ο θηλασμός συνεχίζεται μέχρι τα τέσσερα χρόνια.

Η σταδιακή φύση της διαδικασίας αποθηλασμού πιάνει η έκφραση «Ποτέ δεν ξέρεις πότε έγινε η τελευταία θηλασμός». Προς το τέλος της μετάβασης, μπορεί να παρέλθουν ημέρες ή ακόμη και εβδομάδες μεταξύ των θηλασμών. Φυσικά, σε αυτό το στάδιο, η ποσότητα του γάλας είναι συνήθως αμελητέα. Ένας θηλασμός μπορεί να διαρκέσει μόνο μια στιγμή, καθώς ένα μικρό παιδί βεβαιώνει την παρουσία και την αγάπη της μητέρας του. Αυτό που ξεκινά ως κυρίως μέθοδος διατροφής ενός νεογέννητου, σταδιακά εξελίσσεται σε κυρίως μέθοδο παρηγορισμού και βεβαίωσης ενός ολοένα και πιο ανεξάρτητου νηπίου ή προνηπίου. Ο αποθηλασμός που οδηγείται από το μωρό εγγυάται ότι η διαδικασία ρυθμίζεται σύμφωνα με τις μοναδικές ανάγκες εξάρτησης του παιδιού και όχι σύμφωνα με τις προσδοκίες της κοινωνίας ή την προτίμηση της μητέρας. Ο κύριος υπερασπιστής του αποθηλασμού που οδηγείται από το παιδί στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι η La Leche League. Ενισχυμένη από την υποστήριξη και το παράδειγμα ομοφρόνων συμφρετών, τα μέλη της Λίγκας συχνά θηλαζούν στο τρίτο έτος του μωρού τους ή περισσότερο.

Θηλασμός σε μεγαλύτερη ηλικία στις Ηνωμένες Πολιτείες

Σίγουρα, τα σύγχρονα αμερικανικά πρότυπα θηλασμού είναι εξαιρετικά συντομευμένα από διεθνή πρότυπα. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, μόνο περίπου το 25% των μωρών εξακολουθεί να θηλάζει στα έξι μήνες και περίπου το 15% στο ένα έτος. Το αποτέλεσμα είναι η διαδεδομένη άγνωστη εικόνα του μεγαλύτερου θηλαζόμενου μωρού και η ανεπαρκής κοινωνική υποστήριξη για την επίτευξη της πλήρους, φυσιολογικής διαδρομής του θηλασμού. Πολύ συχνά, αυτό που είναι ασυνήθιστο μεταφράζεται σε ακατάδεκτο. Αντί να ευλογούμε αυτές τις λίγες αμερικανίδες γυναίκες που καταφέρνουν να θηλαζούν την πλήρη διαδρομή, είμαστε γρήγοροι να κρίνουμε. «Ακόμα θηλάζεις;» «Δεν νομίζεις ότι είναι πολύ μεγάλη για αυτό;»

Πριν από χρόνια, ένας νέος εσωτερικός ιατρός σε ένα νοσοκομείο διδασκαλίας έκανε την εξέταση των δύο ετών σε ένα μικρό αγόρι, όταν το ανήσυχο νηπίο άρχισε να κλαίει, σηκώθηκε τη μπλούζα της μητέρας του και ζήτησε: «Τηθέν, τηθέν». Ο σοκαρμένος εσωτερικός δεν είχε καν σκεφτεί την πιθανότητα θηλασμού σε αυτή την ηλικία, και δεν θα του πέραζε ποτέ από το νου να ρωτήσει για αυτό. Τώρα απορούσε αν το παιδί ήταν αναπτυξιακά κατάλληλο. Βρήκε口实 λόγο για να βγει από το δωμάτιο εξετάσεων, για να ρωτήσει τον υπεύθυνο γιατρό στην κλινική αν ο θηλασμός σε αυτή την πρόσφατη ηλικία ήταν φυσιολογικό και τι έπρεπε να κάνει.

Αυτή η συνάντηση οδήγησε το μέλος του διδακτικού προσωπικού να προγραμματίσει ένα σεμινάριο εκπαίδευσης για να συζητηθεί ο θηλασμός σε μεγαλύτερη ηλικία, και εγώ κλήθη να συμμετάσχω ως σύμβουλος. Μετά την ακρόαση της συντομής παρουσίασης της περίπτωσης, αποφάσισα να κάνω μερικές περισσότερες ερωτήσεις πριν κάνω τις παρατηρήσεις μου. «Πόσο συχνά θηλάζει το παιδί;» ρώτησα. Μετά από μια μικρή παύση, ο απορημένος εσωτερικός απάντησε διστάζοντας: «Υποθέτω ότι μαζί με τα γεύματά του.»

Αυτή η ιστορία υπενθυμίζει πόσο κακοεπεξεργασμένα και άγνωστα είναι για τον θηλασμό σε μεγαλύτερη ηλικία η κοινωνία μας. Λίγοι Αμερικανοί έχουν κάποια εκτίμηση για την πλήρη φυσική διαδρομή του θηλασμού και τον τρόπο με τον οποίο ένα μωρό μεταβαίνει από την εξάρτηση από το στήθος ως μοναδική πηγή τροφής στην εξάρτηση από το στήθος για παρηγορισμό και βεβαίωση. Ο ίδιος εσωτερικός που αμφέβαλλε για την κανονικότητα ενός διετούς να ζητάει να θηλαστεί, θα έμενε αδιάφορος αν ένα τριετές ζητούσε το σοσάκι του ή άρχιζε να μυρίζει τον δάκτυλό του.

Δεν είναι παράξενο που πολλές αμερικανίδες γυναίκες φεύγουν στο «κρυφό θηλασμό» τα μεγαλύτερα μωρά τους για να αποφύγουν τους εχθρικούς σχόλια ενός κακοεπεξεργασμένου κοινού. Ορισμένες έχουν τα νηπιά τους να χρησιμοποιούν κρυφτούς κωδικούς για τον θηλασμό, ώστε να μην εκτίθενται, όπως η γυναίκα που διδάσκει το είκοσι μηνών νήπιό της να ανακοινώνει: «Θέλω ένα σνακ», όταν θέλει να θηλαστεί. Τα διαφωτιστικά νηπιά μαθαίνουν γρήγορα να μην ζητούν «γάλα» σε ορισμένα περιβάλλοντα, αλλά να κρατούν το αίτημά τους για όταν φτάνουν σπίτι. Μόνο ο θηλασμός σε μεγαλύτερη ηλικία δεν είναι ασυνήθιστος, αλλά όταν συμβαίνει, είναι σε μεγάλο βαθμό κρυμμένος από την δημόσια θέα.

Δυστυχώς, η τάση για τον θηλασμό σε μεγαλύτερη ηλικία να μασκαρεύεται στις Ηνωμένες Πολιτείες dient μόνο να διατηρήσει το πρόβλημα της έλλειψης εξοικείωσης με τον θηλασμό μεγαλύτερων μωρών. Αντί να υποχρεώνονται από την κοινωνική πίεση να κρύψουν την πρακτική, οι σχετικά λίγες γυναίκες που καταφέρνουν να πετύχουν την πλήρη φυσική διαδρομή του θηλασμού θα πρέπει να ενθαρρύνονται να μιλούν για την εμπειρία τους με αυτοπεποίθηση. Η δημοσιοποίηση της κανονικότητας του θηλασμού σε μεγαλύτερη ηλικία είναι ο μόνος τρόπος να γίνουν οι Αμερικανοί πιο άνετοι με την εικόνα του μεγαλύτερου θηλαζόμενου μωρού. Αντί να το κρύβουμε, πρέπει να εφαρμόσουμε στρατηγικές α둔oποίησης για να αυξήσουμε την έκθεση των Αμερικανών στον θηλασμό σε μεγαλύτερη ηλικία.

Πριν από몇 χρόνια, παρατήρησα μια τέτοια ευκαιρία α둔oποίησης όταν είχα το προνόμιο να είμαι καλεσμένη στο Leeza Show. Ολόκληρη η ώρα αφιερώθηκε σε διάφορες πτυχές του θηλασμού. νωρίτερα στην εκπομπή, μια καλεσμένη γυναίκα που θηλάζε το νεογέννητό της παρουσίασε ότι είχε θηλάσει τον πρώτο γιο της, τον Φίλιπ, μέχρι να γίνει τέσσερα χρόνια. Ο Φίλιπ, τώρα επτά χρονών, κάθονταν στο κοινό δίπλα στην γιαγιά του. Ήταν ένα αγαπητό παιδί - ελκυστικό, αυτοπεποιθές και φαινομενικά φυσιολογικό. Η Λίζα προσεγγίσει το μικρό, μικρόφωνο στο χέρι, και ρώτησε αν θυμόταν τον θηλασμό και πώς ήταν. Το αγόρι, μιλώντας μαλακά και άρτια, εξήγησε με μεγάλη ακρίβεια ότι ο θηλασμός ήταν «θερμός... και γλυκός... και ωραίος για τα μωρά». Σε αυτή τη στιγμή, ο Φίλιπ γίνεται αποτελεσματικός εκπρόσωπος του θηλασμού σε μεγαλύτερη ηλικία, απομυθοποιώντας και κανονικοποιώντας τον.

Πώς να αποφασίσετε· δομημένος αποθηλασμός

Αποφασίζοντας πότε να αποθηλασετε

Η καλύτερή μου συμβουλή για το πότε να αποθηλασετε είναι να μην αποφασίσετε εκ των προτέρων. Αντίθετα, κρατήστε τις επιλογές σας ανοιχτές.畢竟, πώς μπορείτε να ξέρετε πριν γεννήσετε τι θα σημαίνει η θηλαστική σχέση για εσάς ή για το μωρό σας ή πόσο διαδεδομένα μπορούν να γίνουν η διατροφή, ο παρηγορισμός και η μητρότητα; Πάρτε τη ζωή μέρα-μέρα. Και μην επιμένετε: «Δεν θα μπορούσα ποτέ να θηλαστώ μετά το χρόνο». Δεν γνωρίζω πολλές νεαρές μητέρες που σχεδιάζουν συγκεκριμένα να εξακολουθούν να θηλαζούν δύο χρόνια αργότερα. Αυτά τα πράγματα συμβαίνουν απλά καθώς ο επιτυχής θηλασμός ακολουθεί την φυσική του πορεία. Έτσι, σταματήστε να ανησυχείτε για πότε να αποθηλασετε και απολαύστε την εμπειρία θηλασμού σας. Είναι τόσο μικρό και πολύτιμο χρονικό διάστημα από τη ζωή σας. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά ο θηλασμός να συνεχίζεται τουλάχιστον για δώδεκα μήνες, και στη συνέχεια για όσο χρόνο επιθυμούν και οι δύο πλευρές.

Αμφισβήτηση για τον αποθηλασμό

Βρίσκω ότι οι περισσότερες γυναίκες αναγνωρίζουν κάποια αμφισβήτηση για τη διακοπή του θηλασμού. Η αμφισβήτηση είναι μια καλή λέξη για να περιγράψει τον αποθηλασμό γιατί喚起 ταυτόχρονες συναισθήσεις έλξης και απώθησης. Μαζί με την αυξημένη ελευθερία που μπορεί να συνοδεύει τον αποθηλασμό έρχεται η τερματισμός μιας από τις πιο μοναδικές, εγγύς, αμοιβαίες σχέσεις που υπάρχουν στη φύση. Το ένα λεπτό μια θηλαζούσα μητέρα μπορεί να παράπονεται ότι νιώθει δεμένη και να αναρωτιέται πότε το σώμα της θα ανήκει ξανά μόνο της. Λίγο μετά, μπορεί να πειστεί να ξυπνήσει το παιδί της και να του προσφέρει το στήθος της, δεν βρίσκοντας τίποτε τόσο φιλικό όσο η άφεση ενός θηλαζόμενου. Αυτή η φυσική αμφισβήτηση συμβάλλει στην αμηχανία που συχνά περιβάλλει τον αποθηλασμό. Ούτε μόνο κάποια αμφισβήτηση είναι απόλυτα φυσιολογική, αλλά μπορεί να είναι και ένδειξη των εσωτερικότερων συναισθημάτων μιας γυναίκας. Ισχυρή αμφισβήτηση υποδηλώνει ότι πρέπει να εξετάσετε πιο προσεκτικά αν αυτό είναι πραγματικά ο σωστός χρόνος για αποθηλασμό.

Από την άλλη πλευρά, πρέπει να προειδοποιήσω ότι λίγες γυναίκες έχουν τόσο μεγάληعوبة να αποχωρίσουν την εγγύς θηλαστική σχέση που ανεπίστακτα επιτρέπουν στην δική τους ανάγκη να συνεχίσουν τη σχέση θηλασμού να ξεπεράσει την ανάγκη του μωρού τους να αποθηλαστεί. Ενώ είναι εξαιρετικά καταλληλικό να ξυπνάτε ένα νεογέννητο για να θηλαστεί αν έχει παρέλθει πολύ χρόνος μεταξύ των γευμάτων, τα νηπιά πρέπει να σηματοδοτούν την ανάγκη τους να θηλαστούν και όχι να τους προσφέρεται το στήθος. Μια χρήσιμη κατεύθυνση που προτείνει η La Leche League είναι «μην προσφέρεις· μην αρνείσαι». Αν βρείτε τον εαυτό σας να προσφέρετε τακτικά το στήθος σας για να κρατήσετε το μεγαλύτερο παιδί σας να θηλαστεί, οι πιθανότητες είναι ότι η δική σας αμφισβήτηση εμποδίζει το μωρό σας να προχωρήσει αναπτυξιακά. Σε αυτή την περίπτωση, θα ήταν σοφό να αναγνωρίσετε τον πόνο και την αμφισβήτησή σας, και μετά να τιμήσετε το αναπτυξιακό χρονοδιάγραμμα του μωρού σας.

Πρόσφατα είδα όνειρο που γέννησα άλλο ένα μωρό, και απολαύσα τον υπέροχο φωτισμό της νέας μητρότητας, με ένα ζεστό, γυμνό νήπιο αψογημένο στο στήθος μου. Ξύπνησα στην الوعي ότι όλα τα παιδιά μου είναι μεγάλα, και δεν θα απολαύσω ποτέ ξανά την εμπειρία του θηλασμού. Αν εξακολουθεί να μου λείπει ο θηλασμός είκοσι χρόνια μετά τον αποθηλασμό του τελευταίου παιδιού μου, είναι παράξενο ότι οι γυναίκες εκφράζουν μικτά συναισθήματα καθώς αντιμετωπίζουν αυτή τη μετάβαση;

Προτάσεις για δομημένο αποθηλασμό

Παρά τα πλεονεκτήματα του αποθηλασμού που οδηγείται από το μωρό, πολλοί γονείς ζητούν κάποια δομή για να διευκολύνουν τη διαδικασία αποθηλασμού. Μπορούν να ζητήσουν βοήθεια για την εισαγωγή μπουκαλιών σε ένα μωρό η μητέρα του οποίας επιστρέφει στη δουλειά. Ή μπορεί να θέλουν να υλοποιήσουν καθοδηγούμενο αποθηλασμό για το τριετές τους παιδί.

Τα παιδιά διαφέρουν ευρέως στο πώς αντέχουν τη διαδικασία αποθηλασμού. Ορισμένα φαίνεται να προσαρμόζονται ομαλά στη μείωση του θηλασμού, ενώ άλλα διαμαρτυρούνται έντονα. Αυτό που δουλεύει για ένα μωρό μπορεί να μην δουλεύει για άλλο. Τα μωρά άνω των επτά μηνών μπορεί να μπορέσουν να αποθηλαστούν απευθείας σε ποτήρι, ενώ τα νεότερα νηπιά συνήθως θα αντικαταστήσουν το μπουκάλι για τους χαμένους θηλασμούς.

Οι σημαντικότερες αρχές του αποθηλασμού είναι να έχετε μεγάλη εμπάθεια για το μωρό σας, να κρατάτε τις ανάγκες του πρώτα και να προχωράτε σταδιακά, θετικά και με αγάπη. Εστιάστε στην αντικατάσταση άλλων μορφών εγγύτητας για την στενή θηλαστική σχέση που ζητείται από το μωρό σας να παρατάσει.

Σκεφτείτε την χρονική στιγμή του αποθηλασμού.

Προσπαθήστε να δομήσετε τον αποθηλασμό όταν το μωρό σας χάνει το ενδιαφέρον για το θηλασμό πάντως. Ορισμένα μωρά ελαφρώς διασπούν από το θηλασμό από τα εννέα μήνες. Αν δεν έχετε αποθηλασεί μέχρι τα δώδεκα έως δεκαπέντε μήνες, γνωρίζετε ότι τα νηπιά μπορούν να γίνουν πολύ προσκολλημένα στο στήθος ως αντικείμενο ασφαλείας, κάνοντας τον αποθηλασμό πιο δύσκολο από ό,τι θα ήταν νωρίτερα. Αποφύγετε τον αποθηλασμό κατά περιόδους οικογενειακής πίεσης ή ταραχής στη ζωή ενός μωρού, όπως διαζύγιο, μετακόμιση, νοσηλεία ή έναρξη βρεφονηπιακοῦ σταθμού.

Συμβουλές για τον αποθηλασμό

Οπότε είναι δυνατόν, σχεδιάστε να αποθηλασείτε σταδιακά και όχι απότομα. Ο σταδιακός αποθηλασμός είναι ευκολότερος τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Η υποχρέωση ενός νηπίου να αποσυρθεί απότομα και από τη μέθοδο διατροφής του και από την κύρια πηγή παρηγορισμού και ασφάλειας μπορεί να είναι συναισθηματικά εκθλιβωτική. Επιπλέον, δεν θα θέλατε να σταματήσετε τον θηλασμό εντελώς και να μειώσετε δραματικά την παραγωγή γάλακτός σας μέχρι να είστε σίγουροι ότι το μωρό σας ανέχεται καλά το μιλκ. Για νεότερα νηπιά, σχεδιάστε να εξαλείψετε έναν θηλασμό αρχικά, αντικαθιστώντας το μιλκ για τον παραλελειμμένο θηλασμό. Διάφορες μέρες έως μια εβδομάδα αργότερα (ανάλογα με την ταχύτητα με την οποία θέλετε να αποθηλασείτε), μπορείτε να αντικαταστήσετε έναν δεύτερο θηλασμό με γεύμα μιλκ. Η σταδιακή εξομάλυνση του θηλασμού σας βοηθάει επίσης να αποτρέψετε τα στήθη σας από να γίνουν δυσαρεστώς γεμάτα.

Εξαλείψτε πρώτα αυτούς τους θηλασμούς που έχουν το μικρότερο ενδιαφέρον για το παιδί σας. Ορισμένοι θηλασμοί έχουν ειδική σημασία για ένα μωρό, το οποίο σίγουρα θα διαμαρτυρηθεί αν σταματήσετε αυτές τις συνεδρίες θηλασμού πριν είναι έτοιμο. Ίσως φέρνετε το μωρό σας στο κρεβάτι σας πρώτη το πρωί και οι δύο ξεκινάτε τη μέρα με έναν χαλαρό θηλασμό. Σκεφτείτε πόσο ειδικοί είναι αυτοί οι χρόνοι για το μικρό σας. Ίσως πάντα θηλαζετε το μωρό σας για να κοιμηθεί για την πρωινή ύπνο ή το βράδυ. Σκεφτείτε τι μπορείτε να αντικαταστήσετε για την άνεση, την ασφάλεια και την εγγύτητα του θηλασμού.

Μπορεί να βοηθήσει να κρατήσετε ημερολόγιο για λίγες μέρες για να σημειώσετε πότε, γιατί και για πόσο καιρό θηλάζει το μωρό σας. Προσπαθήστε πρώτα να εξαλείψετε έναν από τους μεσημεριανούς θηλασμούς, ή έναν όταν το μωρό σας συνήθως μένει στο στήθος για λίγα λεπτά. Ή, μπορείτε να επιλέξετε να παραλείψετε έναν βραδινό θηλασμό, ειδικά αν η παραγωγή γάλακτός σας είναι εμφανώς χαμηλότερη τα βράδια ή αν υπάρχει ένας φροντιστής αναπληρωτής που μπορεί να αναλάβει.

Αντικαταστήστε άλλες εγγύς δραστηριότητες. Ο θηλασμός είναι τόσο αποδοτική μέθοδος ηρεμισμού και ησυχασμού ενός αναστατωμένου παιδιού που είναι εύκολο να βασιστείτε αποκλειστικά στον θηλασμό όταν άλλες μέτρα παρηγορισμού μπορεί να είναι εξίσου αποδοτικά. Σκεφτείτε αν υπάρχουν στιγμές που προσφέρετε το στήθος σας στο παιδί σας απλά γιατί φαίνεται ευκολότερο εκείνη τη στιγμή να επαναφέρετε την ηρεμία. Ή μπορεί να υπάρχουν στιγμές που το παιδί σας θηλάζει απλώς από βαρετή. Τα παιδιά μπορεί να αντισταθούν στον αποθηλασμό αν ο θηλασμός είναι η κύρια μορφή ατομικής προσοχής που λαμβάνουν. Ήστε δημιουργικοί καθώς μειώνετε τον θηλασμό, και βεβαιωθείτε ότι προσφέρετε στο παιδί σας επαρκείς ευκαιρίες για παρηγορισμό και ενδιαφέρον διέγερση. Όταν πολλά παιδιά στην οικογένεια ανταγωνίζονται για την προσοχή της μάμας, το μικρότερο μπορεί να χρησιμοποιεί τον θηλασμό ως βέβαιο τρόπο να πάρει τη μάμα όλη του. Κανένα θαύμα το τελευταίο παιδί συχνά θηλάζει το περισσότερο! Προσπαθήστε να αντικαταστήσετε με κουνάξι, αγκαλιές, τρίψιμα, τραγούδια, διάβασμα ιστορίας, κατασκευή παζλ ή παιχνίδι.

Φοράστε δυσεπικαλυπτικά ρούχα. Ένα νηπίο που θηλάζει γρήγορα μαθαίνει να τραβάει τα κουμπιά της μπλούζας της μητέρας της και να σηκώνει τη φανέλα της για να θηλαστεί. Η θέα των εκτεθειμένων μαστών - για παράδειγμα, καθώς αλλάζετε ρούχα ή βγαίνετε από το ντους - θα ενεργοποιήσει την επιθυμία να θηλαστεί. Όταν δομείτε τον αποθηλασμό, δοκιμάστε να φορούμε ρούχα που είναι δυσεπίσιμα για θηλασμό, όπως μια μονότεμαχυ φόρεμα που τραβιέται πάνω από το κεφάλι ή φερμουάρ πίσω. Εξηγήστε σε ωραιοπρεπή φωνή ότι απλά δεν μπορείτε να θηλαστείτε τώρα λόγω των ρούχων που φοράτε. Αν και τα νηπιά και τα προνηπία έχουν περιορισμένη ικανότητα να λογικοποιήσουν, η εξήγησή σας μπορεί να αναβάλει την επιθυμία τους να θηλαστούν για κάποιο καιρό, ειδικά αν μπορείτε να αποσπάσετε το παιδί σας με μια ενδιαφέρουσα δραστηριότητα ή να προσφέρετε κάποια αγκαλιά και επιπλέον αγκαλιές.

Αλλάξτε τη ρουτίνα σας και αποφύγετε καταστάσεις όπου συνήθως θα θηλαζούσατε. Αν είχατε ένα αγαπημένο καρεκλάκι που συχνά θηλαζούσατε, μετακινήστε το στο γκαράζ για ένα段落. Αν συνήθως θηλαζούσατε ενώ μιλάτε στο τηλέφωνο, κρατήστε τις κλήσεις σύντομες και μείνετε όρθιοι ενώ μιλάτε. Αν συχνά θηλαζούσατε μπροστά στην τηλεόραση, μην βλέπετε κανένα πρόγραμμα όσο το παιδί σας είναι ξύπνιο. Αν θέλετε να εξαλείψετε το πρωινό ή το βραδινό θηλασμό, ζητήστε από τον بابا να βοηθήσει'étant αυτός που ξυπνάει το παιδί σας ή το βάζει να κοιμηθεί το βράδυ.

Χρησιμοποιήστε χρονόμετρο για να περιορίσετε τη διάρκεια των θηλασμών. Πέρα από την εξάλειψη του αριθμού των θηλασμών, μπορείτε επίσης να δομήσετε τη διαδικασία αποθηλασμού περιορίζοντας το μήκος των θηλασμών. Αν προσπαθήσετε να τερματίσετε έναν θηλασμό πριν το παιδί σας είναι έτοιμο, μπορεί να νιωθεί ως απόρριψη. Αντίθετα, χρησιμοποιήστε ένα χρονόμετρο για να παρακολουθείτε τη διάρκεια κάποιων θηλασμών. Εξηγήστε στο παιδί σας ότι όταν χρειαστεί η άμμος ή θα χτυπήσει το χρονόμετρο, θα πρέπει να σταματήσετε να θηλαστείτε. Ενώ οι όρια ενός γονέα μπορεί εύκολα να προκαλέσουν συναισθηματική αντίδραση σε ένα παιδί, ένα ουδέτερο όργανο όπως το χρονόμετρο μπορεί να εξυπηρετήσει ως αντικειμενικός τρόπος περιορισμού του θηλασμού.

Εστιάστε στην αυξανόμενη ανεξαρτησία του παιδιού σας. Υπογραμμίστε πόσο μεγάλη κοπέλα γίνεται και τα νέα προνόμια που απολαμβάνει, όπως η έναρξη του νηπιαγωγείου, η εκπαίδευση στην τουαλέτα και η διαμονή για τη νύχτα στο σπίτι της γιαγιάς. Μπορείτε να αναγνωρίσετε πόσο ειδικός είναι ο θηλασμός για τα μικρά μωρά και να θυμηθείτε την νηπική της ηλικία.

Ενεργοποιήστε τη βοήθεια άλλων φροντιστών. Ενθαρρύνετε τον πατέρα, τους γονείς και τις νάνες να ξεσπούν επιπλέον αγάπη και情感 στο παιδί σας κατά τη περίοδος που μειώνει τον θηλασμό. Μπορούν να βοηθήσουν να αποσπάσει και να διασκεδάσει το παιδί και να το κρατήσουν απασχολημένο, ειδικά στις πρώην ώρες θηλασμού. Η στroite εμπλοκή τους θα υπενθυμίσει στο παιδί σας ότι άλλοι αγαπητικοί ενηλικοί μπορούν να είναι αποτελεσματικές πηγές άνεσης και αγάπης.

Ας ξέρει το παιδί σας ότι έχετε και εσείς ανάγκες. Μια γυναίκα κολλούσε μπαντελίνες στους μαζούς της και εξηγούσε στο τριετές της ότι είχε «βόλτες» στους μαζούς της και δεν θα μπορούσε να θηλαστεί πλέον. Το συνεργατικό και προσεκτικό παιδί της συμφώνησε να αποθηλαστεί. Άλλη μια μητέρα είπε στο παιδί της ότι οι μαζοί της κουράστηκαν να παράγουν γάλα και θέλουν να ξεκουραστούν τώρα. Όταν το παιδί σας ζητάει να θηλαστεί ενώ κάνετε κάτι άλλο, ζητήστε της να περιμένει λίγα λεπτά μέχρι να τελειώσετε.

Διατηρήστε το νούμερο του χιούμορ σας. Σε εκείνες τις μέρες που θα αναρωτιέστε αν οι μαζοί σας θα ανήκουν πάλι σε εσάς, θυμηθείτε ότι το νούμερο του χιούμορ μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την προοπτική σας και μια θετική στάση. Κάθε παιδί τελικά αποθηλαζεί, και οι αργοί θηλαζόμενοι σίγουρα θα αφήσουν τις μamas τους με μερικά διασκεδαστικά ανεκαδότα. Για παράδειγμα, θυμάμαι μια γυναίκα της οποίας το πρόσφατα αποθηλασμένο τεσσαρετές χρονοί κοίταξε τους μαζούς της στη μπανιέρα και σχολίασε: «Αυτοί gehörten εδώ, αλλά τώρα δεν μου χρειάζονται». Ένα άλλο προνηπίο αποθηλασθηκε διστάζοντας μετά από την ανακοίνωση ότι οι μαζοί της μητέρας του ήταν «σπασμένες», καθώς η ροή του γάλας είχε επιβραδυνθεί σε ένα σταγόνα.

Μην βάζετε βλαβερές ουσίες στους μαζούς σας. Αν και αναρίθμητες ιστορίες αφηγούνται για γυναίκες που έχουν βάλει μλοχρές ουσίες στους μαζούς τους για να αποτρέψουν ένα μωρό από το θηλασμό, δεν έχω ποτέ προτείνει αυτή τη μέθοδο. Πρέπει να επισημάνω ότι τίποτα δεν πρέπει ποτέ να εφαρμοστεί στους μαζούς που μπορεί να αποβεί τοξική για ένα μωρό. Υπήρξαν καταχωρημένες περιπτώσεις όπου μωρά βλάφθηκαν από την εμπόδιαση ενός πιθανώς επικίνδυνου ουσίας που εφαρμόστηκε τοπικά στους μαζούς της μητέρας. Και πάντως, δεν θέλετε το παιδί σας να τελειώσει τη θηλαστική σας σχέση με θετικά воспоминания και πλήρη εμπιστοσύνη σε εσάς;

Φυσικές αλλαγές· άκαιρος αποθηλασμός

Στεγνόμαστε

Αν η διαδικασία αποθηλασμού διατηρηθεί σταδιακή, το γάλα σας θα μειωθεί αργά, και δεν πρέπει να βιώσετε δυσάρεστη πληθωρισμό των μαστών. Όσο μικρότερο είναι το μωρό σας όταν αποθηλαζεί και όσο πιο απότομα το κάνετε, τόσο πιο πιθανό είναι ότι οι μαστοί σας θα γίνουν επαληθευτικά γεμάτοι όταν το μωρό σας σταματήσει να θηλαστεί. Ο απότομος αποθηλασμός είναι δυσάρεστος, και μπορεί να σας προδιαθέσει σε μαστιτίδα. Αν πρέπει να σταματήσετε τον θηλασμό απότομα για κάποιο λόγο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αντλία γάλακτος για να μειώσετε σταδιακά την παραγωγή γάλακτός σας. Το φόρεμα ενός καλού σουτιέν υποστήριξης, η εφαρμογή ψυχρών καταπλασμάτων στους μαστούς σας και η λήψη ιβουπροφαίνης όπως κατευθύνεται θα βοηθήσει επίσης να ανακουφίσει τον πόνο των μαστών λόγω ταχέως αποθηλασμού.

Όταν η παραγωγή γάλακτος μειώνεται σημαντικά, το περιεχόμενο νατρίου αυξάνεται και το γάλα γίνεται πιο αλμυρό. Αυτό το φαινόμενο στην πραγματικότητα βοηθά τα μωρά να παραιτηθούν από το θηλασμό όταν η παραγωγή γίνεται πολύ χαμηλή. Μια μικρή ποσότητα γάλακτος μπορεί να συνεχίσει να παραγόταν για πολλά μήνες μετά τον αποθηλασμό. Δεν είναι σπάνιο μια γυναίκα που έχει θηλαστεί να μπορεί να εκφράσει λίγες σταγόνες γάλακτος ακόμα και ένα χρόνο ή περισσότερο αργότερα. Οι συχνές προσπάθειες να ελεγχθεί αν το γάλα είναι ακόμα παρών και η ερωτική ζω이 που περιλαμβάνει διέγερση μαζών μπορεί να συμβάλει στη συνεχή παραγωγή του. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν διαρρέει γάλα αυθόρμητα ή παράγετε περισσότερο από λίγες σταγόνες εξαμήνου μετά τον αποθηλασμό.

Οι μαστοί σας πρέπει να επιστρέψουν στο μέγεθος προ-γυμνού σας몇 μήνες μετά τον αποθηλασμό. Οποιαδήποτε κρεμαστότητα ή χαλάρωση που μπορεί να υπάρχει σχετίζεται περισσότερο με το γεγονός ότι ήστε έγκυος και την ελαστικότητα της δέρμας που κληρονομείτε παρά με το γεγονός ότι θηλάσατε.

Άκαιρος αποθηλασμός

Ο άκαιρος αποθηλασμός αναφέρεται στη διακοπή του θηλασμού πριν η μητέρα ήθελε να σταματήσει να θηλαστεί. Είναι δύσκολο για κάποιον που δεν έχει θηλαστεί το δικό του μωρό να εκτιμήσει πλήρως τεράστιο αίσθημα απογοήτευσης που μπορεί να συνοδεύει την απώλεια της αναμενόμενης εμπειρίας θηλασμού από μια γυναίκα. Καλοπροαίρετοι γιατροί και άλλοι συχνά υποεκτιμούν τι σημαίνει ο θηλασμός για τις γυναίκες και μπορεί να exclamen με όλη ειλικρίνεια: «Δεν καταλαβαίνω γιατί είστε τόσο θλιμμένη. Το μωρό σας θα πει άψογα με μιλκ. Θηλάσατε τρία ολόκληρα μήνες. Αυτό είναι αρκετό.»

Αλλά ο αποθηλασμός πριν θέλατε δεν είναι ασήμαντο ζήτημα. Είναι μια πραγματική και νόμιμη απώλεια για πολλές γυναίκες που, με δίκαιο, νιώθουν εξαπατημένες από μια αναμενόμενη και πολύ επιθυμητή εμπειρία. Τέτοιες γυναίκες заслужиούν να ακούσουν κάποιον να λέει: «Λυπάμαι. Πρέπει να πονεί πολύ. Δεν είναι δίκαιο.» Εργάζομαι με πολλούς συμβούλους θηλασμού και σύμβουλους λακτασης των οποίων οι δικές τους εμπειρίες άκαιρου αποθηλασμού τις έχουν κάνει ακόμα πιο συνεισφορικές και αποτελεσματικές στον ρόλο τους. Μερικοί από αυτούς τους ειδικούς έχουν βρει ότι η βοήθεια σε άλλες γυναίκες να πετύχουν την επιτυχία που επιθυμούν είναι ένας τρόπος θεραπείας από τη δική τους απώλεια θηλασμού. Δεν είναι παράξενο ότι συχνά είναι αυτοί που έχουν νιώσει τη δυσπνοια του συντομευμένου θηλασμού που έχουν την μεγαλύτερη εμπάθεια και συμπόνηση για άλλες γυναίκες.

Εγώ επίσης ξέρω τι σημαίνει να πρέπει να παραταθεί ο θηλασμός πολύ νωρίτερα, έχοντας βιώσει άκαιρο αποθηλασμό με τα πρώτα μου τέσσερα παιδιά. Αν και απολαύσα διάφορα θαυμάσια μήνες επιτυχούς θηλασμού με καθένα από αυτά τα μωρά, οι διαχωρισμοί που βιώσαμε λόγω της σπουδές μου στο κολέγιο, στην ιατρική σχολή και στην φοίτηση τελικά υποβάθμισαν την παραγωγή γάλακτός μου. Ο αποθηλασμός ήταν σταδιακός, αλλά ουσιαστικά ολοκληρώθηκε στα εξαμήνου κάθε φορά, αν και απεδύθηκα φανερά να ζήσω και να προσφέρω στα μωρά μου την πλήρη, φυσική διαδρομή του θηλασμού.

Στην περίπτωσή μου, ο άκαιρος αποθηλασμός προήλθε από μερικές δύσκολες επιλογές που έκανα που απέκλεισαν άλλες επιλογές. Μάθηκα με τον δύσκολο τρόπο ότι επιλέγοντας ορισμένες εναλλακτικές, είχα εξCLUDE άλλες επιλογές. Βρήκα ότι όταν ήμουν μακριά φροντίζοντας τα μωρά άλλων, δεν μπορούσα να θηλαστώ πλήρως τα δικά μου μωρά. Σε εκείνες τις μέρες, οι εξειδικευμένες ηλεκτρικές αντλίες και οι διαλείμματα λακτασης ήταν άγνωστες. Πολύ συχνά ήμουν αλλού όταν τα μωρά μου χρειαζόταν να θηλαστούν. Πολύ συχνά, οι μαστοί μου παρέμειναν αδειασμένοι όταν το γάλα μου χρειαζόταν να εκφραστεί. Πολύ συχνά έκανα αυτό που νόμιζα ότι έπρεπε να κάνω αντί για αυτό που ελπίζα να κάνω.

Στο ίδιο χρονικό διάστημα που αναγνωρίζω μια βαθιά απώλεια για τον θηλασμό που τερματίστηκε νωρίτερα, είμαι επίσης ευγνώμων για το προνόμιο να θηλαστώ όσο έκανα κατά την εποχή του μπουκαλιού και κάτω από τις συγκεκριμένες μου συνθήκες. Ο πόνος του άκαιρου αποθηλασμού αντισταθμίζεται από το γλυκό воспоминάσιο και την εορταστική γιορτή του θηλασμού που κατάφερα να απολαύσω.

Και σαν όλη η αντίξοη συνθήκη στη ζωή, οι εμπειρίες μου από άκαιρο αποθηλασμό έχουν παρείχει μια ευκαιρία για μεγαλύτερη προσωπική ανάπτυξη. Μόνο έλθοντας σε επαφή με αυτό που είχα χάσει, ήμουν τελικά προωθημένος να κάνω τις μεγάλες αλλαγές στον τρόπο ζωής που ήταν απαραίτητες για να βάλω τις ανάγκες του δικού μου μωρού και τις δικές μου επιθυμίες πρώτα. Με το τελευταίο μου παιδί, τον Μάρκ, αρνήθηκα να συμβιβαστώ, και τελικά πέτυχα την πλήρη, φυσική διαδρομή του θηλασμού. Αυτή η εμπειρία άλλαξε τη ζωή μου και άλλαξε την κατεύθυνση της καριέρας μου! Εύχομαι για εσάς την ίδια χαρά και πληρότητα που βρήκα στον επιτυχή θηλασμό.

Previous:

Next: