Ότι πρέπει να ξέρετε για το χρώμα του μητρικού γάλακτος — από το πώς και γιατί αλλάζει έως πότε να καλέσετε τον γιατρό

Αν σφίγγετε — ή παγώνετε — το μητρικό σας γάλα, μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι (μερικές φορές) είναι διαφορετικό χρώμα. Ενώ το μητρικό γάλα θεωρείται « 살아있는 χρυσός», μπορεί να πάρει διάφορα χρώματα: από άσπρο και κίτρινο σε μπλε, πράσινο, και καφέ. Απογειώνεται, μερικές φορές το μητρικό γάλα είναι ροζ, όπως αποδείχθηκε πρόσφατα στο TikTok, όταν μια μητέρα έγινε viral για σφίξιμα γάλα στο χρώμα φραούλας shake. Αλλά γιατί αλλάζει χρώμα το μητρικό σας γάλα, και αυτές οι αλλαγές είναι αιτία ανησυχίας; Εδώ είναι ό,τι πρέπει να ξέρετε για το χρώμα του μητρικού γάλακτος σας.

Ποιο είναι το «Κανονικό» χρώμα του μητρικού γάλακτος;

Ενώ οι περισσότερες θηλαζόμενες μητέρες έχουν γάλα που είναι άσπρο, ή ακόμη και ανοιχτό μπλε, δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα ως «κανονικό». Αυτό που είναι συνηθισμένο για ένα άτομο μπορεί να είναι διαφορετικό για εσάς. Ο τύπος γάλακτος που παράγετε θα επηρεάσει επίσης την απόχρωση. Για παράδειγμα, το χολοστρούμ — ή η πρώτη μορφή γάλακτος που παράγεται από τους μαστικούς αδένες — είναι συνήθως παχύ και κίτρινο, αν και μπορεί να είναι ρευστό και διαφανές. Το σημείο είναι ότι αν το γάλα σας δεν είναι άσπρο, μην αγχώνεσαι: τουλάχιστον όχι ακόμα.

«Υπάρχει ευρύ φάσμα κανονικού όσον αφορά το χρώμα του μητρικού γάλακτος», λένε η Χάλι Σίλντς, πιστοποιημένη doula γέννησης και μεταγεννητικής, διεθνώς πιστοποιημένη coach υγείας και wellness, και πιστοποιημένη σύμβουλος εκπαίδευσης θηλασμού. «Μπλε, κίτρινο, κρέμα, πορτοκαλί είναι όλα κανονικά και ασφαλή για το μωρό.»

Τι κάνει το μητρικό γάλα κίτρινο;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους το μητρικό σας γάλα μπορεί να είναι κίτρινο. Αν μόλις ξεκινήσατε τον θηλασμό, πιθανώς θα εκκρίνετε ρευστό που είναι παχύ και κίτρινο στο χρώμα (λενέται χολοστρούμ). Το να τρώτε τρόφιμα πλούσια σε βητα-καροτίνο — όπως καρότα, κολοκυθιά, και γλυκές πατάτες — μπορεί επίσης να αλλάξει την απόχρωση του γάλακτος σας. Το γάλα σας μπορεί επίσης να αλλάξει απόχρωση όταν παγώνει. Μερικές φορές, το παγωμένο μητρικό γάλα μπορεί να γίνει ελαφρώς κίτρινο.

Τι κάνει το μητρικό γάλα άσπρο;

Όταν το γάλα σας έχει μεταβεί από το χολοστρούμ και γίνει ώριμο — ή φτάσει το τελικό στάδιο παραγωγής γάλακτος — θα πάρει (στις περισσότερες περιπτώσεις) μια λευκωτική απόχρωση. «Το ώριμο γάλα είναι συνήθως άσπρο, ανοιχτό κίτρινο, ή έχει μπλε νουά», λένε η Σίλντς. «Μερικές φορές, παίρνει την εμφάνιση γάλακτος skim. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ενώ το ώριμο γάλα είναι τυπικά άσπρο, μπορεί να αλλάξει χρώματα ανάλογα με τη διατροφή σας και από τα τρόφιμα που τρώτε. Το παγωμένο μητρικό γάλα μπορεί να φαίνεται κίτρινο εφόσον χωρίζεται και μπορεί να φαίνεται στρωματικό.»

Μπορεί το μητρικό γάλα να είναι μπλε — ή ακόμα και πράσινο;

Ενώ το μπλε μητρικό γάλα προκαλείται από διαφορετικό σύνολο περιπτώσεων από το πράσινο μητρικό γάλα, κανένα από τα δύο δεν είναι αιτία ανησυχίας.

  • Μπλε μητρικό γάλα είναι συνήθως μπλε fordi είναι ώριμο γάλα, ή foremilk, το οποίο είναι λεπτότερο και περιέχει λιγότερο λίπος από το λευκό αντίστοιχό του, το hindmilk. Το μωρό σας πίνει foremilk στην αρχή της θρέψης και hindmilk στο τέλος της.
  • Πράσινο μητρικό γάλα παίρνει το χρώμα του από σκούρα πράσινα λαχανικά, όπως κλάμπρο ή σπανάκι, και πράσινα χρώματα τροφίμων.

Τι προκαλεί το μητρικό γάλα να είναι ροζ, κόκκινο ή πορτοκαλί;

Υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να παράγετε ροζ, κόκκινο, ή πορτοκαλί γάλα. Η Ντίμι Λουκάς, Διεθνώς Συμβουλος Πιστοποιημένος Θηλασμού (IBCLC) και συντονιστής φροντίδας ασθενών στο The Lactation Network, λένε ότι το ροζ γάλα — συχνά αναφερόμενο ως φραούλα γάλα — συμβαίνει όταν υπάρχει αίμα. Αυτό συνήθως οφείλεται σε ραγάδες στους και/ή γύρω από τους βυζούς, καθώς και βλάβη εντός των θηλακών. «Φωτεινό νεόν ροζ μητρικό γάλα μπορεί να είναι σημάδι βακτηριακής λοίμωξης», προσθέτει η Λουκάς. «Το κόκκινο γάλα μπορεί να είναι από χρώματα τροφίμων, ή μπορεί να είναι αίμα από βλάβη στον μαστό από θηλασμό ή σφίξιμο. Το Rusty Pipe Syndrome, το οποίο είναι ανίδιικο, είναι επίσης μια κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει ερυθρόχροιο μητρικό γάλα.» Αυτή η κατάσταση συμβαίνει όταν παλιό αίμα — που αφήθηκε μέσα στους θηλακούς από την αγγειακή οίδημα του μαστού — απελευθερώνεται.

Πότε πρέπει να καλέσετε τον γιατρό σας

Ενώ μπορεί να είναι συναγερμός να δείτε το μητρικό σας γάλα να αλλάζει χρώμα, οι περισσότερες από τις αναφερθείσες αλλαγές δεν είναι αιτία ανησυχίας. Πολλές είναι ανίδιικες. Ωστόσο, αν το μητρικό σας γάλα παραμένει αίμα-μετάχρωμο για μερικές μέρες ή περισσότερο, πιθανώς θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας, καθώς το ροζ ή κόκκινο μητρικό γάλα μπορεί να υποδηλώνει άλλα ζητήματα.

Πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγείας σας αν το μητρικό σας γάλα είναι μαύρο. Το μαύρο και/ή καφέ μητρικό γάλα συνήθως οφείλεται σε βότανα ή φάρμακα και είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι τα ερωτημένα φάρμακα είναι ασφαλή για λήψη κατά τον θηλασμό.

Previous:

Next: