• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Βοηθήσετε το Μωρό σας να Αυξήσει Βάρος και να Έχει Υγιεινές Έκκρισες

Το βάρος και το μήκος του μωρού σας σημαίνουν τα πάντα όταν είστε νέος γονέας. Ό,τι θέλετε είναι να έχετε ένα υγιές, ευτυχισμένο, φυσιολογικό παιδί. Κάθε επίσκεψη στον γιατρό επιβεβαιώνει τις ελπίδες σας αν το παιδί σας μετράται στην μέση ή πάνω από την μέση. Κάποιοι γονείς, ωστόσο, ανησυχούν αν τα μωρά τους πέφτουν εκτός των καμπυλών ή είναι πολύ χαμηλότερα από την μέση. Κάποιοι γιατροί ονομάζουν αυτό «αποτυχία αναπτύξεως». Ενώ κάποιοι γιατροί επιμένουν να βλέπουν μικρά μωρά πιο συχνά, άλλοι χαλαρώνουν και παρακολουθούν από απόσταση. Αν θέλετε το μωρό σας να αυξήσει βάρος, αυτό το άρθρο θα σας δείξει τα βήματα που πρέπει να πάρετε διατηρώντας ταυτόχρονα τις εκκρίσεις του υγιεινές.

Απαιτούμενα

• Μπιμπερόν
• Τρόφιμο για μωρά
• Βούτυρο

Οδηγίες

1. Τροφοδοτείτε το μωρό σας κάθε 2 ή 3 ώρες. Είτε מדובר σε μητρικό γάλα είτε σε μορφή, βεβαιωθείτε ότι γεμίζει τη κοιλιά του σε κάθε γεύμα. Για κάποια μωρά, αυτό σημαίνει 3 ουγκιές κάθε φορά, ενώ άλλα μπορούν να τελειώσουν 6 ουγκιές τη φορά.

2. Ανακατέψτε το χονδρικό του μωρού σας με μορφή ή μητρικό γάλα. Αν και οι οδηγίες συνήθως λένε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νερό, αυτό δεν θα βοηθήσει το μωρό σας να πάρει βάρος. Το γάλα και η μορφή προσθέτουν επιπλέον θερμίδες και βοηθούν τη κοιλιά του μωρού να πεπτώνει ευκολότερα τη στερεά τροφή.

3. Δώστε στο μωρό σας ένα μπιμπερόν ή βάλτε το στο στήθος πριν από τα γεύματά του με στερεά τροφή. Το φάγωμα στερεών τροφών δεν αφορά την κατανάλωση θερμίδων μέχρι την ηλικία του 1 ετούς. Είναι απλώς μια κοινωνική δραστηριότητα. Μην αφήσετε το μωρό να γεμίσει με χαμηλές θερμίδες. Βεβαιωθείτε ότι γεμίζει με το θρεπτικό του μπιμπερόν ή το μητρικό γάλα πριν.

4. Προσθέστε μια κουταλιά κρεατικό βεβι ή μια κουταλιά τηγανιστή βούτυρο σε π्यूρέ λαχανικά. Όταν το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο για να ξεκινήσει να τρώει βεβι, συνήθως οι γιατροί προτείνουν να ξεκινάνε με πορτοκαλί και κίτρινα λαχανικά. Το κρέας και το βούτυρο βοηθούν να προστεθούν λίπα και θερμίδες στο γεύμα.

5. Παρακολουθήστε τις εκκρίσεις του για τυχόν σημάδια δυσκοιλιότητας. Μόλις εισαγάγετε στερεά τροφή, μπορεί να υπάρξει μικρή μετατόπιση στην κανονικότητα, αλλά πρέπει να επιστρέψει σύντομα. Αν γίνει δυσκοιλιότητα, βρείτε χονδρικό χωρίς σίδηρο.