• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Θηλασμός, Ένα Δυναμικό Εργαλείο Μητρότητας

Ο Καναδάς γιορτάζει την Παγκόσμια Εβδομάδα Θηλασμού από 1 έως 7 Οκτωβρίου. Το θέμα της φετινής χρονιάς τονίζει τη σημασία της παροχής υποστήριξης στις θηλαζόμενες μαμάδες και τις οικογένειές τους. Η επισήμαινουσα blogger, Melanie Foster μοιράζεται την εμπειρία της μαθαίνοντας να θηλαζει την κόρη της και πώς ένα σύστημα υποστήριξης βοήθησε.

Η Melanie είναι αναλυτής πολιτικής στο Υπουργείο Υγείας της BC, που εργάζεται στην πρώιμη παιδική πληθυσμιακή και δημόσια υγεία. Το πρωτεύον έργο της για το Μεταπτυχιακό στη Δημόσια Διοίκηση εστίασε στην πολιτική θηλασμού.

Εδώ είναι η ιστορία της Melanie.

Όταν έφτασε η κόρη μου, η μαϊά τη δόσε στον σύζυγό μου και τον καθόδηγησε να τη βάλει στο γυμνό μου στήθος, δερματίνη-με-δερματίνη. Κλάψεις με όλη της την δύναμη και κοίταξε στα μάτια μου. Η τσίμπησα το πρόσωπό της και εκείνη τη στιγμή, άρχισα να σκέφτομαι για τον θηλασμό.

Η κόρη μου הובילה τον δρόμο κατά το πρώτο ταΐσμα. Κόκκινισε το κεφάλι της και όταν πιάστηκε, σήμανε την αρχή της μητρότητας για μένα.

Πήρε λίγες εβδομάδες για το μωρό μου και εμένα να πάρουμε πραγματικά το κόλπο του θηλασμού και να ξεπεράσουμε μερικές προκλήσεις. Με υποστήριξη και χρόνο, έγινε εύκολο και βολικό. Μερικά από τα πράγματα που δούλεψαν καλά για μένα περιλάμβαναν:

• Συμβουλές από φροντιστή υγείας – Η μαϊά μου με καθόδευσε μέσω μερικών προκλήσεων θηλασμού. Αυτό περιλάμβανε την πληθώρα και μια όχι τόσο διασκεδαστική λοίμωξη μαστού. (Αν δεν έχετε μαϊά, η υποστήριξη είναι επίσης διαθέσιμη μέσω δημόσιας υγειονομικής νοσηλευτικής.)
• Υποστήριξη από οικογένεια και φίλους – Στις πρώτες εβδομάδες, η οικογένεια και οι φίλοι βοήθησαν με τις οικιακές δουλειές και την παρασκευή υγιεινών γευμάτων ώστε να μπορέσω να ξεκουραστώ και να εστιάσω στον θηλασμό.
• Σύνδεση με άλλες νέες μαμάδες – Συμμετείχα σε ομάδα μαμάς και μωρών. Οι γυναίκες θηλάζαν τα μωρά τους και συζητούσαν πώς αντιμετώπιζαν τις νέες τους ευθύνες. Η σύνδεση με άλλες μαμάδες μπορεί να σας ενθαρρύνει να συνεχίσετε τον θηλασμό.

Το να περάσετε τις πρώτες λίγες εβδομάδες του θηλασμού μπορεί να είναι προκλητικό, αλλά αξίζει. Θα έχετε έτοιμη-να-φύγει διατροφή που είναι όλη η διατροφή που χρειάζεται το μωρό σας για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του… και είναι δωρεάν! Είμαι τόσο ευγνώμων για το ισχυρό δεσμό που ο θηλασμός μου βοήθησε να χτίσω με το μικρό μου κορίτσι.

Να θυμάστε! Η υποστήριξη από άλλες θηλαζόμενες μαμάδες μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον θηλασμό. Αλλά γιατί να συνεχίσετε να θηλαζετε;

Εδώ είναι μερικά γεγονότα που πρέπει να ξέρετε:

• Το μητρικό γάλα αλλάζει κάθε μέρα για να καλύψει τις ανάγκες του μωρού σας. Παρέχει όλη τη διατροφή που χρειάζεται το μωρό σας για τους πρώτους έξι μήνες.
• Ο θηλασμός βοηθάει να χτίσει δεσμό μεταξύ εσάς και του μωρού σας. Τα μωρά κοιτάζουν και συνδέονται μαζί σας κατά τον θηλασμό.
• Το μητρικό γάλα παρέχει αντιγόνα που βοηθούν να προστατεύσουν το μωρό σας από παιδικές ασθένειες.
• Ο θηλασμός είναι ένα δυναμικό εργαλείο μητρότητας. Ήρεμίζει τα κλαύντια μωρά και ηρεμίζει τα ερεθισμένα παιδιά πρώιμων βημάτων.
• Όλοι οι ειδικοί συνιστών αποκλειστικό θηλασμό για τους πρώτους έξι μήνες της ζωής, και συνεχή θηλασμό για δύο χρόνια και άfter.

Πόροι και Σύνδεσμοι:
Υποστήριξη Θηλασμού για Νέες Μητέρες
Breastfeeding Buddy
La Leche League Canada: Προωθεί την υποστήριξη θηλασμού από μητέρα-προς-μητέρα
Προκλήσεις Θηλασμού