tuzlu kraker

Hazırlama süresi:yaklaşık 30 dakika

Neye ihtiyacın var:

  • 1 yemek kaşığı maya
  • 1/2 su bardağı ılık su
  • 1 çay kaşığı bal
  • 1-1/3 su bardağı un
  • 1 çay kaşığı tuz

mutfak eşyaları:

  • fırın (yetişkin asistanınızın yardımına ihtiyacınız olacak)
  • Küçük kase
  • karıştırma kaşığı
  • orta boy kase
  • kesme tahtası, un serpilir
  • fırın tepsisi, yapışmaz sprey ile püskürtülür
  • ölçü kapları ve kaşıkları

Ne yapalım:

  1. Fırını önceden 325 °F'ye (165°C) ısıtın.
  2. Mayayı su ve bal ile birlikte küçük bir kaseye koyun. Biraz karıştırın, sonra karışımı 5 dakika bekletin.
  3. Un ve tuzu orta boy bir kapta karıştırın.
  4. 5 dakika dolduktan sonra, maya karışımını kontrol edin. Eskisinden daha büyük ve biraz kabarcıklı olmalı. Bu karışımı un ve tuz karışımına ekleyin.
  5. Her şeyi birlikte karıştırın. Başlamak için bir kaşık kullanın. Ellerinizle bitirin. Hamur biraz ufalanan ve lapa lapa olduğunda hazırdır.
  6. Hamuru kesme tahtasına alıp kil ile oynuyormuş gibi yoğurun. Büyük bir top haline getirin.
  7. Büyük bir sakız veya süper top büyüklüğünde bir hamur parçası ayırın. Sıska bir yılana yuvarlamak için ellerinizi kullanın.
  8. Yılanı orta boy simit şeklinde bükün, ve çerez kağıdına koyun. Bunu tüm hamurla yapın, 12 simit yapmak.
  9. Pretzellerinizi 10 dakika pişirin. Soğumalarına ve bir ısırık almalarına izin verin!

Beslenme analizi (porsiyon başına):

  • 56 kalori
  • 1 gr protein
  • 0 gr yağ
  • 12g karbonhidrat
  • 0 gr lif
  • 0 mg kolesterol
  • 192 mg sodyum

Servis:12

Porsiyon büyüklüğü:1 simit

Not:Besin analizi kullanılan içerik markalarına göre değişiklik gösterebilir.

  • Bebek sonrası vücut mücadeleleri ve çoğu kadının “ideal” vücuda sahip olmak için halihazırda karşılaştığı baskı arasında, annelerin kesinlikle dünyanın onları yargıladığı tüm yolların başka bir hatırlatıcısına ihtiyacı yoktur. Ancak Macyse yakın zama
  • Bazı yeni anneler peluş hediyeler alır, peki ya yeni baba hediyeleri? O da bir şeyleri hak ediyor. ABDde her gün on binlerce bebek doğuyor, bu da dışarıda bir sürü heyecanlı ve korkmuş yeni baba olduğu anlamına geliyor. Bu babaların çoğu, yeni annele
  • Son zamanlarda, New York, Vermont, Florida ve Pennsylvaniadaki bazı okul bölgeleri ödevleri yasaklamaya karar verdi. Bir öğrencinin zamanını okuyarak, bir spor/aktiviteyle veya aile üyeleriyle bağ kurarak daha iyi geçirebileceğini iddia ediyorlar. Ço