Bebekler Eldiven Takarak Daha mı Kaliteli Uyur?

Ebeveynler bebeklerinin ellerini ısıtmak veya kendilerini tırmalamalarını önlemek için gece eldiven takdırabilir. Eldivenler bazı bebeklerin daha iyi uyumasına yardımcı olabilir, ancak bebekler eldiven takınca daha iyi uyuduğuna dair bir kanıt yoktur. Gece kıyafeti konusunda bebeğiniz için neyin doğruysa onu yapmak önemlidir.

Gece Tırmalama

Bebek tırnakları son derece keskindir ve o kadar küçüklerdir ki kısması zordur. Bazı bebekler, özellikle ilk haftalarda gece yüzlerini tırmalama eğiliminde olurlar; eldivenler bunu önleyebilir. BabyCenter, bebeğin tırnaklarını uyurken veya banyodan hemen sonra (tırnaklar en yumuşakken) kısmanızı önerir. Yaşamın ilk haftalarında makas yerine emery board (tırnak zargı) kullanın.

Vücut Isısı

Bebeği geceleri doğru sıcaklıkta tutmak ebeveynlerin ana endişesidir. Çoğu küçük bebek vücut ısısını dengelemekta zorlanır ve hızla çok sıcak veya çok soğuk olabilir. Eldivenler elinizi ısıtabilir ama genel vücut ısısını artırmaz. BabyCentre, bebek odası sıcaklığını 16-21°C (60-70°F) arası tutmayı, bebeği tek parça, ayaklı bir uyku kıyafeti (sleep suit) giydirmeyi önerir. Boyununu veya karınını dokunarak sıcak mı soğuk mu anlayın. Sıcaksa battaniyeyi alın, soğuksa altına bir kazak giydirin.

Puçkurma (Swaddling)

Bebekleri puçkurlama — boyundan aşağıya hafif, esnek bir battaniyeyle sarma — onları sakinleştirme, ısıtma ve rahatlatma yoluydur. Eller battaniye içinde kaldığı için eldiven gerekmez. Puçkurma teorisi: sıkı sarılma hissi bebeği sakinleştirir, uyumayı kolaylaştırır. Bazı uzmanlar puçkurlamayı önermiyor; çalışmalar kilo kaybı, aşırı ısınma, solunum sorunları ve hatta beşik ölüm riskini artırabileceğini gösteriyor. NCT web sitesi, bebeğin doğal "kurbağa stili" kalça pozisyonuna uygun şekilde geleneksel puçkurlama tekniğinin değiştirilmesini önerir.

Uyku İpuçları

Yatma vaktinde, bebeğinizin ısınması, konforu ve sakinliği, eldiven takıp takmamasından daha öncelikli olmalıdır. Alışkanlıkla tırmalıyorsa eldiven yardımcı olabilir, aksi halde büyük fark etmez. Birçok uyku kıyafeti (sleep suit) entegre tırnak önleyici eldivenlerle gelir; bu ayrı eldiven ihtiyacını ortadan kaldırır.

Previous:

Next: