Bebekler Kalite Uyku Held olmak alabilirim
? Bazı bebekler daha iyi Eshab doğmuş olmasına rağmen, diğerleri için öğrenmek gerekir kendini yatıştırmaya ve kendi uykuya . Bebeğinizi tutan güvenlik onu duygusu için gerekli olsa da , kendini yatıştırıcı onu sakinleştiriyor sadece bir beceri değil, aynı zamanda sağlıklı uyku alışkanlıkları yol açar . Ancak, tüm yaklaşımlar , tüm bebekler ile çalışmak , AskDrSears web sitesini uyarıyor . Biraz zaman yanı sıra çok sayıda denemeden sürebilir bebeğinizin ihtiyaçlarını ve mizaç uygun bir yaklaşım bulmak . Gece boyunca Waking Sorun
hem bebekler ve yetişkinler için uyku döngüsünün normal bir parçasıdır . Eğer o uyuyana kadar bebeğinizi tutun ve ardından beşik onu koyarsanız o uyanır Ancak , o şey doğru olmadığını duygusu olacaktır . O uyandığında , o sizin için ağlayacak ve onu tutmak kadar uyku geri gitmeyecek . O uyuyor ve geri aşağı koydum kez , o yine senin için o uyanır dahaki sefere ağlayacak iyi bir bahistir . Ne oluyor - ya da daha doğrusu olmuyor ne - Bebeğiniz kendini yatıştırıcı ve kendi başına uykuya düşen olmadığıdır . Sonuç olarak , ikiniz de gece boyunca kaliteli uyku oluyor .
Uyku Dernekler
bebekler uyumadan ile tutuluyor ilişkilendirmek öğrenmek , onlar aynı durumda zaman bulmak için bekliyoruz onlar gece boyunca uyanmak . Bebeğinizi eğitim uyku onu o sizin yardımınız olmadan uykuya geri geçiş yapabilirsiniz , böylece kendini yatıştırmaya nasıl öğrenmenize yardımcı olur . Ancak, bebekler kendini yatıştırmaya öğrenmek ne kadar hızlı bir şekilde birkaç faktöre bağlıdır . Dr Alice Callahan , bir beslenme biyolog , anne ve anne blog Bilim yazarı , araştırma bebek kendine yatıştırıcı ve ebeveyn duyarlılığı arasındaki ilişkiyi tanımlar rağmen , çalışmalar bir başka neden kanıtlamak için başarısız olduğuna işaret etmektedir. Ancak bazı çalışmalarda ebeveynlerin bebekleri uyku alışkanlıklarını geliştirmeye yardımcı zaman , bebekleri daha uzun süre için daha az sıklıkta uyanmak ve uyku bulundu .
Uyku eğitimi
Birçok bebek olmaz onlar düzenlenen sürece uykuya Dr. Laura Markham , koç ebeveynlik ve AhaParenting.com editörü kurucu notları . Genellikle , bebekler kendi uykuya eğitimli gerekmektedir . Değil , her strateji , her bebek için çalışırken , anne-babalar çocuğun kendisi tarafından uyumaya öğrenmek yardımcı bir rol oynar . Uyumak için onun beşik veya beşik bebeğinizi koymak o uyumak gerekiyordu bu nerede onu öğretecek . O uykulu ama hala uyanık olduğunda onu koymak gerekir . O zaten uykuda , o ne olup bittiğini bilemezsiniz . Ayrıca , bebeğinizin ilk çığlıkları yanıt ona kendini yatıştırmaya fırsatı vermek ve kendini razı olmaz .
Teşvik Sağlıklı Uyku Alışkanlıkları
bebeğinizin uyku dernekleri eğitimden ' etmiyor bu hafta hatta aylar alabilir t çabuk gel , Dr. Markham dikkat çekiyor. O onu tutmadan uyumaya öğrenmek gerekiyor zamandan beri beşik onu yatıyordu zaman , bebeğiniz uyurken neredeyse ama hala uyanık olmalıdır . O Sigortalarım ise , onu almak ve kollarında biraz onu sallayın. Markham onu yere koyduğunuzda o uykuda düşer iken , beşik onu tutan deneyin önerir . Eğer o hazır hissedebilir olduğunda , elini tutarak ya da o uykuya dalar iken yavaşça alnına dokunarak rutin değiştirin . Bu biraz zaman alabilir , ama sonunda bebeğiniz kendisi tarafından uykuya öğreneceksiniz .
-
Küçük bir çocuğunuz varsa, kışın başlamasının kaçınılmaz olarak kuru cilde, virüslere ve burun tıkanıklığına yol açtığını bilirsiniz. Bebeğinizin odasına güvenli bir şekilde yerleştirilmiş bir nemlendirici, semptomların hafifletilmesi söz konusu oldu -
Bir Tahıl Makyajı Neye ihtiyacınız var: Tahıl kutusu Kendinden yapışkanlı büyük notlar (veya kağıt, makas ve bant) Boya Kalemleri Yapılması gerekenler: 1. Çocuğunuzdan kutunun üzerindeki kelimeleri ve sayıları işaret etmesini ve ne söylediğini t -
Devam eden formül sıkıntısı, birçok ABD ailesi için korkutucu ve stresli bir durum yaratıyor. Geçen hafta itibariyle, ABDde birçok bebek maması stokunda %43 yok. Büyüyen krizin ardından, birçok ebeveyn, boş mağaza raflarının fotoğraflarını paylaştı v
