Öz - yatıştırmaya Bebek öğretin Nasıl
Bebekler genellikle öğrenmek yaş 3 ve 6 ay arasında kendini yatıştırmaya , ancak bazı bebekler beslenen kullanılan veya uyku sarsan ve bu önemli beceri öğrenmek istemiyorum olsun . Kendinden yatıştırıcı bebekler uykuya yardımcı olur , ama aynı zamanda bu tür çocuk bakımı gibi diğer nedenlerle ailelerinden ayrı zaman kendilerini kontrol etmeye yardımcı olur sadece bir beceridir. Öz - yatıştırmaya bebeğinizi öğretmek , ona bunu yapmak için fırsat vermek gerekir . İlk gece kendi uykuda bazı sonbaharda .
Talimatları 1
Bir yatmadan kurulması
Bazı bebekler , zor bir zaman var . Bebeğiniz yorgun kadar beklemeyin; O overtired ise onu uykuya dalmak için zor olacak . Erken yatmadan ayarlayın . Gitmek bebekler uzun menziller için erken uyku uyumak ve sabah daha dinlenmiş hissediyorum . Bebeklerin çoğu , her gün aynı saatte yapmak , tutarlı yatmadan tutun 7 ve 21:00 arasında uyumak için emin bebeğinizin yatağına gider gidin .
2
Bir rutin oluşturun . Tekerlemeler , kucaklaşmayı ya da yem şarkı gibi bir banyo , hikaye zaman olarak bebek için üç ya da dört sakinleştirici faaliyetleri , ekleyin . Rutin her gece aynı olduğundan emin olun . Bir rutin bebeğinizin bir sonraki uyumadan olduğunu biliyorum yardımcı olacak ve onu doğal uykulu yapacak . Onlar da bunu takip böylece diğer bakıcılara rutin açıklayın .
3
bebeğiniz aşağı uykulu ama uyanık Lay . Neredeyse tamamen uykuda yatağa koyarak başlayın , sonraki gece biraz erken yatakta onu koymak , bu yüzden daha uyanık . Tamamen uyanık onu bırakmaya edebiliyoruz kadar , önceki gece biraz daha uyanık yatakta onu koymak devam edin.
4
O Sigortalarım eğer bebek her birkaç dakikada bir kontrol , ama yapacak onu almak değil . Ona sakin konuşun ve o yatağa gitmek gerektiğini açıklar . Bebeğinizin sakin yardımcı olur odada kalın , ama ona kendini yatıştırmaya için fırsat verin .
5
o uykuda düşer gibi bebeğinizi besleme kaçının . Bu sadece uyku ve yeme ile bağlantı yaratacak , ve o gece uyanır her zaman yemek isteyeceksiniz . Bebeğinizi ya sallamayın; benzer bir bağlantı oluşturmak ve kendisi tarafından geri uyku gitmek mümkün olacaktır .
6
onu daha güvenli hissetmenize yardımcı olmak bebeğinize bir geçiş nesnesi verin . Senin koku veya bir favori battaniye veya doldurulmuş hayvan bir eşarp , gömlek veya bez kullanın . O madde ve uyku arasında bir bağlantı oluşturmak gibi , her zaman , bebeğiniz aynı nesneyi verdiğinizden emin olun . Eğer mevcut olması , ya da acil durumlar için bir yineleme yok durumunda kolayca değiştirilemez bir nesne kullanmayın . Bir müzikal mobil kullanın; Müzik bebeğinizin yatıştırmaya ve uykulu hissetmenize yardımcı olmak için bir oyalama oluşturabilirsiniz .
7
O gece uyanır ya da telaşlı ya da sinirli olduğunda ona gitmeden önce sakinleşmek için bebeğiniz için birkaç dakika bekleyin gün boyunca . Kendini yatıştırmak için mümkün kadar yavaş yavaş süresini artırın . Ağladığını hemen zaman ona giderseniz , o kendini yatıştırmaya öğrenmek olmaz .
-
Yeni kıyafetler ve okul malzemeleri konusunda heyecan dorukta olsa da, çocuklar ve ebeveynler için rutinleri değiştirme ve sınıfa geri dönme konusunda biraz endişe duyması doğaldır. Anneliğin 7 Aşaması kitabının yazarı Ann Pleshette Murphy, Bir çocu -
Her çocuk bakıcısı, çocuklara bakmanın bazı ciddi durumlar gerektirebileceğini bilir. oyunculuk yeteneği. (Bugün kaç kez sahte bir gülümseme takındın?) Neyse ki Paige M. için bu doğal olarak geliyor:29 yaşındaki dadı ve bebek bakıcısı çocukları izlem -
İlk doğum hikayemi okumuş olabilirsiniz ya da okumamış olabilirsiniz, oğlum doğduktan birkaç dakika sonra bana verildi ve emzirmeyi denemek isteyip istemediğim soruldu. Peki, (ve Bon Joviden alıntı yapmak için) Bir şans vereceğim. İyi, Ne biliyorsun,
