• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Graviditet efter 35 års ålder

Om du är äldre än 35 år och försöker bli gravid har du kanske hört att det kan vara svårare. Men många kvinnor skjuter upp att bli gravida till 30-årsåldern och senare och föder friska barn. Det finns många steg du kan vidta med din vårdgivare för att hjälpa dig att få en hälsosam graviditet för dig och ditt barn.

Vilka graviditetskomplikationer är mer sannolika för kvinnor 35 år och äldre?

När du blir äldre är det mer sannolikt att du än yngre kvinnor har vissa hälsotillstånd som kan orsaka komplikationer före och under graviditeten, inklusive:

• Svårigheter att bli gravid (kallas även fertilitetsproblem). Varje kvinna föds med ett visst antal ägg. Du släpper ut ett ägg varje gång du har ägglossning, cirka 14 dagar innan du får mens. Så när du blir äldre har du färre och färre ägg, och de ägg du har befruktas inte lätt av en mans spermier. Allt detta gör det svårare för dig att bli gravid. Om du är äldre än 35 år och har försökt bli gravid i sex månader, berätta för din vårdgivare. Han kan rekommendera fertilitetsbehandlingar som kan hjälpa dig att bli gravid.
• Existerande diabetes. Det är när du har för mycket socker (kallat blodsocker eller glukos) i blodet. För mycket blodsocker kan skada organ i din kropp, inklusive blodkärl, nerver, ögon och njurar. Redan existerande diabetes betyder att du har diabetes innan du blir gravid.
• Gestationsdiabetes. Detta är en typ av diabetes som vissa kvinnor får under graviditeten.
• Högt blodtryck (kallas även hypertoni). Högt blodtryck är när blodets kraft mot väggarna i dina blodkärl är för hög.
• Preeklampsi. Detta tillstånd kan inträffa efter den 20:e graviditetsveckan eller direkt efter graviditeten. Det är när en gravid kvinna har högt blodtryck och tecken på att vissa av hennes organ, som hennes njurar och lever, kanske inte fungerar som de ska. Tecken på havandeskapsförgiftning inkluderar att ha protein i urinen, synförändringar och svår huvudvärk. Om du är äldre än 40 är risken högre för havandeskapsförgiftning än för yngre kvinnor.

Dessa hälsotillstånd kan orsaka problem under graviditeten, inklusive:

• För tidig födsel. Det är när ditt barn föds för tidigt, före 37 veckors graviditet. För tidigt födda barn är mer benägna än barn som föds i tid att få hälsoproblem vid födseln och senare i livet.
• Låg födelsevikt. Det är när ditt barn föds och väger mindre än 5 pund, 8 uns.
• Att vara gravid med multiplar (tvillingar, trillingar eller fler). Äldre kvinnor är mer benägna än yngre kvinnor att bli gravida med multipel. Detta kan hända av sig självt på grund av förändringar i dina hormoner med åldern, och vissa fertilitetsbehandlingar gör att man blir gravid med multiplar mer sannolikt. Att vara gravid med flerlingar kan orsaka problem under graviditeten, som för tidig födsel, havandeskapsförgiftning, graviditetsdiabetes och problem med ditt barns tillväxt. Om du får fertilitetsbehandling för att hjälpa dig att bli gravid, fråga din läkare om behandlingar som kan hjälpa dig att bli gravid med bara ett barn.
• Födelseskador, inklusive Downs syndrom. Födelseskador är hälsotillstånd som finns vid födseln. Födelseskador förändrar formen eller funktionen hos en eller flera delar av kroppen. De kan orsaka problem i den allmänna hälsan, hur kroppen utvecklas eller hur kroppen fungerar. Äldre kvinnor är mer benägna än yngre kvinnor att få ett barn med missbildningar.
• Behöver göra ett kejsarsnitt (även kallat kejsarsnitt). Ett kejsarsnitt är en operation där ditt barn föds genom ett snitt som din läkare gör i din mage och livmoder (livmodern). Som alla operationer, kommer ett kejsarsnitt med risker, som infektion och reaktion på anestesi. Ju äldre du är, desto mer sannolikt är det att du får graviditetskomplikationer som gör ett kejsarsnitt nödvändigt.
• Misfall. Det är när ett barn dör i livmodern före 20 veckors graviditet.
• Dödfödsel. Det är när ett barn dör i livmodern efter 20 veckors graviditet.

Om du är äldre än 35, behöver du några speciella prenatala tester?

Eftersom äldre kvinnor är mer benägna än yngre kvinnor att få ett barn med en fosterskada, om du är äldre än 35 kanske du vill ta några prenatala tester för att se om ditt barn är i riskzonen.

Screeningtest, som cellfri foster-DNA-screening eller maternell blodscreening, kontrollera ditt blod för att se om ditt barn löper risk för vissa fosterskador. Ett screeningtest säger inte säkert om ditt barn har en fosterskada. Den talar bara om om ditt barn kan löpa risk för en fosterskada.

Om dina screeningtestresultat visar att ditt barn kan löpa risk för vissa fosterskador, kanske du vill ha några diagnostiska tester. Dessa tester kan säga dig säkert om ditt barn har eller inte har en fosterskada. Dessa tester inkluderar provtagning av korionvillus och fostervattenprov.

Prata med din leverantör om dessa tester för att avgöra om de är rätt för dig.

Om du är äldre än 35, vad kan du göra för att få ett friskt barn?

Även om du är yngre än 35, kan du göra dessa saker före och under graviditeten hjälpa dig att få en hälsosam graviditet och ett friskt barn:

Före graviditeten

• Få en förberedelsekontroll. Detta är en läkarundersökning för att se till att du är frisk innan du blir gravid. Vid din kontroll, prata med din leverantör om din allmänna hälsa, livsstil och oro för att kunna bli gravid. Prata också med din vårdgivare om din familjehälsohistoria, vaccinationer du behöver och mediciner du tar. Din familjehälsohistoria är ett register över alla hälsotillstånd och behandlingar som du, din partner och alla i din familj har haft. Det hjälper din leverantör att upptäcka eventuella hälsotillstånd som finns i din familj som kan påverka din graviditet. Vaccinationer kan hjälpa till att skydda dig från vissa sjukdomar.
• Få behandling för alla hälsotillstånd du har, som diabetes, högt blodtryck och depression. Se till att din leverantör känner till alla läkemedel du tar för dessa tillstånd. Du kan behöva byta till ett läkemedel som är säkrare under graviditeten.
• Ta en multivitamin med 400 mikrogram folsyra varje dag. Folsyra är ett vitamin som varje cell i din kropp behöver för sund tillväxt och utveckling. Att ta folsyra före och under tidig graviditet kan hjälpa till att förhindra fosterskador i ditt barns hjärna och ryggrad som kallas neuralrörsdefekter och fosterskador i ditt barns mun som kallas läpp- och gomspalt.
• Få en hälsosam vikt. Du är mer benägen att få hälsoproblem under graviditeten om du är överviktig (väger för mycket) eller underviktig (väger för lite). För att komma till en hälsosam vikt innan du blir gravid, ät hälsosam mat och gör något aktivt varje dag.
• Rök inte, drick inte alkohol, använd inte gatudroger eller missbruka receptbelagda läkemedel. Berätta för din leverantör om du behöver hjälp med att sluta.
• Skydda dig från osäkra kemikalier hemma eller på jobbet. Att använda vissa kemikalier, som rengöringsprodukter och färg, kan öka dina chanser att få ett barn med fosterskador.
• Minska din stress. Din leverantör kan hjälpa dig att hitta sätt att minska stress så att det inte påverkar din graviditet.

Under graviditeten

• Gå till alla dina förlossningskontroller, även om du mår bra. Genom att få regelbunden mödravård kan din försörjare kontrollera dig och ditt växande barn. Gå på ditt första mödravårdsbesök så snart du vet att du är gravid. Prata med din leverantör om prenatala tester du kanske vill ha och vaccinationer du behöver. Vissa vaccinationer, som influensasprutan, är säkra för dig att få under graviditeten.
• Fortsätt med behandling för alla hälsotillstånd du har. Se till att din leverantör känner till alla läkemedel du tar för dessa tillstånd. Du kan behöva byta till ett läkemedel som är säkrare för ditt barn under graviditeten.
• Gå upp rätt mängd i vikt. Hur mycket vikt du ska gå upp under graviditeten beror på hur mycket du väger innan graviditeten. Prata med din leverantör om hur mycket du bör gå upp i vikt.
• Ät hälsosam mat, ta ditt prenatala vitamin och gör något aktivt varje dag. En hälsosam kost kan hjälpa dig att få i dig de näringsämnen du och ditt barn behöver som kalcium, folsyra, järn och vitamin D. Att ta prenatala vitaminer kan hjälpa dig att få de näringsämnen du behöver.
• Rök inte, drick inte alkohol, använd inte gatudroger eller missbruka receptbelagda läkemedel. Prata med din leverantör om du behöver hjälp med att sluta.
• Skydda dig mot kemikalier hemma eller på jobbet som kan vara skadliga för ditt barn och minska din stress.
• Var aktiv. Regelbunden fysisk aktivitet som promenader kan hjälpa till att minska obehag och hålla din styrka uppe inför förlossningen. Prata med din leverantör om vad som är en säker mängd träning för dig.

Senast granskad:april 2020