• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Vad gör Magbesvär Feel Like under graviditeten

Magbesvär är ett mycket obehagligt tillstånd som uppstår i de flesta graviditeter . Magbesvär kan variera från milt obekvämt att oerhört smärtsamt. Oberoende av obehag nivå , kan det oftast styras med hjälp av naturliga åtgärder och , i värsta fall , genom receptbelagda läkemedel . De flesta matsmältningsbesvär går bort strax efter leveransen av ditt barn .
Fakta Home

Magbesvär är ett vanligt problem bland 80 procent av alla gravida kvinnor . Den orsakas när matstrupen sphincter , ett band mellan den nedre matstrupen och magsäcken , slappnar av och låter smält mat och syra tillbaka till matstrupen . En vanlig hormon under graviditeten , relaxin , är en del av den skyldige . Relaxin underlättar dina leder och ben för att låta barnet att passera genom förlossningskanalen under förlossningen , men det slappnar också dina muskler och sfinktrar .
Tidsplan

Även matsmältningsbesvär kan inträffa när som helst under graviditeten , de flesta kvinnor rapporterar de värsta fallen av magbesvär i den andra och tredje trimestern när barnet börjar sätta mer press på bukorganen .
hur det känns

Matsmältnings ofta känns som en intensiv brännande i mitten av bröstet bakom bröstbenet . Detta orsakas av alla de magsyra som är nödvändiga för att bryta ner maten . Du kan också känna mycket full eller uppsvälld även om du inte äter en stor måltid. Och du kan känna väldigt gasfyllda . Rapningar kan hjälpa några , men kommer inte helt lindra symptomen .
Förebyggande /Lösning

Du kanske inte nödvändigtvis kunna förhindra matsmältningsbesvär från att hända , men man kan försöka minimera dess frekvens eller intensitet . För att göra detta , försök att undvika att äta fet , fet eller kryddstark mat . Undvik att äta stora måltider i en enda miljö , äta mycket snabbt eller liggande direkt efter att ha ätit .
Naturliga botemedel

För att bekämpa matsmältningsbesvär naturligt , äta fem eller sex små måltider per dag . Aldrig bära kläder som begränsar magtrakten eller gör äta obekvämt . Lyft alltid huvudet om du måste ligga ner omedelbart efter att ha ätit . Använd en stödkudde eller försöka ligga med din kropp lägre än ditt huvud . Följ din vårdleverantörensriktlinjer för hälsosam viktökning . Att få en överdriven mängd vikt under graviditeten kan göra matsmältningsbesvär värre . Konsumera papaya pasta eller rå papaya enzymer före och efter en måltid för att hjälpa till med syra absorption .
Missuppfattningar

Många gravida kvinnor tror på myten om att ha matsmältningsbesvär under graviditeten innebär att barnet kommer att ha mycket hår . Det kan vara en tillfällighet med några kvinnor , men det är verkligen inte faktum . De flesta barn är huvudet ner i den tredje trimestern när matsmältningsbesvär är det värre och fostrets hår har ingen effekt alls.
Varning

Matsmältnings bör rapporteras till din läkare omedelbart om du är spotta upp blod , har svart eller blodig avföring , förlorar vikt snabbt , har problem att svälja eller andas , eller erfarenhet kraftig kräkning .