• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Postpartum rektal blödning:orsaker, tips och förebyggande

Rektal blödning hänvisar till blödning från ändtarmen, tjocktarmen eller anus. Det visar sig vanligtvis som ljusrött blod eller mörkbrunt blod i avföringen, på toaletten eller på toalettpappret (1). Vissa kvinnor kan uppleva postpartum rektal blödning, tillsammans med smärta och obehag, efter ett kejsarsnitt eller vaginal förlossning.

Detta MomJunction-inlägg berättar om orsakerna bakom postpartum-blod i avföringen, vilka åtgärder du kan vidta och hur du kan förhindra det.

Orsaker till postpartum rektal blödning

De möjliga orsakerna till rektal blödning efter förlossningen inkluderar.

• Hemorrojder (svullna vener i ändtarmen och anus):Hemorrojder är vanliga under graviditeten, särskilt under tredje trimestern och de första veckorna efter förlossningen. Dessa svullna vener brister och blöder när du anstränger dig medan du tar hård avföring till följd av förstoppning efter förlossningen (2) eller när du torkar av analområdet med en vävnad.

• Analfissurer: Hård avföring kan också orsaka sprickor i huden runt anus, så kallade analfissurer. Dessa kan vara smärtsamma och orsaka blödningar (3).

Därför, om du har en historia av rektal blödning före graviditeten på grund av hemorrojder eller analfissurer, informera förlossningsläkaren så att han/hon kan föreslå dig medicinsk behandling för detsamma eftersom tillståndet kan förvärras efter förlossningen.

Hur hanterar man blödning efter förlossningen?

Här är några av sätten att hantera hemorrojder och analfissurer och lindra rektalblödning efter förlossningen (2) (4).

1. Prova ett varmt vattenbad. Du kan använda ett sittbadkar, som är ett litet vattenbadkar som passar över toalettsitsen. Att sitta i sittbadet i cirka 10 till 15 minuter efter varje avföring eller två till tre gånger om dagen kan lindra irritation. Tillsätt Epsom-salt i vattnet för att minska svullnad och smärta.

Du kan också blötlägga dig i ett badkar. Slappna av i analmusklerna medan du blötlägger i badkaret. Det hjälper till att maximera blodflödet och påskynda läkningen. Det kan också minska smärtan i samband med tarmrörelser.

2. Applicera iskompress (linda lite is i en ren trasa) på hemorrojderna och låt stå i cirka tio minuter. Detta hjälper till att minska svullnad och obehag. Växla mellan varma och kalla behandlingar — börja med iskompress och följ upp med ett varmt sittbad.

3. Rengör analregionen med en mjuk och oparfymerad vävnad. Du kan också använda medicinska våtservetter eller fukta vävnaden med trollhassel för att påskynda läkningsprocessen.

4. Öva kegelövningar eftersom de kan bidra till att förbättra blodcirkulationen i rektalvävnadsregionen och perineum. De hjälper också till att tona vaginal- och bäckenbottenmusklerna (5).

5. Sitt på en mjuk kudde eller kudde för att få lindring från rektaltrycket. Att sitta på en vilstol eller en gungstol är sannolikt bekvämare än att sitta på en stol med rak rygg. Munkkuddar är till stor hjälp i den här situationen.

6. Begränsa aktiviteter som inducerar rektalt tryck. Hemorrojder uppstår vanligtvis på grund av trycket som utövas på rektalområdet. Riskfaktorerna är sannolikt fetma, lyft av tunga föremål, förstoppning, ansträngning för att få en pall eller sittande på toalettsitsen under en längre period.

7. Kontrollera inte lusten att ta avföring eftersom det kan förvärra smärtan och obehaget som orsakas av hemorrojder och göra avföringen torr.

8. Begränsa tiden på toaletten eftersom att sitta länge sätter press på ändtarmsvenerna, vilket kan öka blödningen.

9. Använd receptfria hemorrojderkrämer, suppositorier, salvor eller sprayer efter att ha rådfrågat en läkare. De kan lindra klåda och obehag i rektalområdet.

10. Åtgärda förstoppning genom att inkludera fiberrik mat i din kost och dricka tillräckligt med vatten. Dessa kan lindra förstoppning och minska obehag som orsakas av hemorrojder och rektalblödning.

Om dessa behandlingsåtgärder i hemmet inte ger dig lindring från rektalblödning efter förlossningen, kan din läkare ordinera mediciner som avföringsmjukgörare, opioider och smärtstillande medel.

När ska man träffa en läkare?

Sök hjälp av din vårdgivare om du upplever följande symtom:

• Betydande rektal blödning som är kontinuerlig eller kraftig
• Onormala utväxter i analregionen
• Färskt blod i avföringen
• Ändra avföringsfärgen
• Smärta vid avföring eller urinering
• Bristande kontroll över avföringspassage
• Yrsel eller andnöd

Din läkare kan schemalägga laboratorietester eller avbildningstester för att fastställa orsaken till blod i avföringen.

Hur förhindrar man blödning efter förlossningen från rektal?

Vidta åtgärder för att förhindra förstoppning, vilket kan minska risken för postpartum hemorrojder och analfissurer, de främsta orsakerna till postpartum rektal blödning (6). Följande åtgärder kan hjälpa dig att förhindra rektalblödning efter förlossningen.

• Drick tillräckligt med vatten och andra hälsosamma vätskor
• Ät kostfiberkost som inkluderar fullkornsprodukter, bönor, spannmål, färsk frukt och grönsaker i din dagliga kost.
• Begränsa intaget av bearbetad mat, kött och köttprodukter.
• Lyssna på din kropp och delta i natursamtal när du känner ett sug.
• Behåll en hälsosam kroppsvikt.
• Ta ett probiotiskt tillskott eller ett fibertillskott efter att ha kontrollerat med din läkare.
• Gör regelbundna övningar, som promenader och simning, och träna yoga.

Är det normalt att blöda när du bajsar efter att ha fött barn?

Att hitta droppar eller streck av blod i din postpartum-bajs, toalettskål eller vävnad under de första dagarna efter förlossningen är vanligt. Du kanske också märker det i din trosa efter att du har besökt toaletten.

Rektal blödning efter graviditet är vanligtvis inte ett allvarligt problem eftersom de faktorer som orsakar det (hemorrojder eller analfissurer) löser sig av sig själva. I vissa fall, när de inte löser sig, kan din vårdgivare fastställa tillståndets svårighetsgrad genom att kontrollera dina tecken och symtom. I svåra fall kan du rekommenderas en mindre operation.