Hur man stöttar ett icke-binärt barn och hjälper dem att trivas

Att uppfostra ett icke-binärt barn kräver samma element som att uppfostra någon annan:kärlek, medkänsla, förståelse och stöd. Men om du inte har blivit utsatt för den icke-binära eller HBTQ+-gemenskapen i ditt liv eller inom din egen familj, kanske du har fler frågor om vad mer du kan göra för att hjälpa ditt ickebinära barn. Lyckligtvis lever vi i en tid där det finns massor av information till hands.

Oavsett om du försöker utbilda dig själv om vad det innebär att vara icke-binär, eller om ditt barn visar tecken på att vara könsdiverse, eller om du försöker ta reda på vad mer du ska göra för att hjälpa dem, så har vi informationen du behöver här.

Diskutera kön och stödja könsuttryck tidigt

För att ge den mest stödjande grunden för barn oavsett kön (och särskilt om ditt barn senare avslöjar att de är könsvarierade), vill du börja utbilda ditt barn om kön tidigt.

"Kön är något du borde börja prata med ditt barn om IDAG! Om de är pre-K och yngre kanske det känns lite snart, men ärligt talat, det är aldrig för tidigt”, säger Lindz Amer, författare, artist, aktivist och skapare av Queer Kid Stuff, en webbserie som lär unga publik om HBTQIA+ frågor. "Ha samtal om kön. Ditt kön! Deras kön! Deras klasskamraters kön, listan fortsätter och fortsätter! Läs dem böcker som talar om kön och innehåller trans- och ickebinära karaktärer. Hitta program som inkluderar trans- och ickebinära tecken (listan är tyvärr inte särskilt lång, men den växer)."

Amer har en fullständig lista med bokrekommendationer av Queer Kid Stuff på Bookshop som inkluderar "My Rainbow" av Deshanna Neal och Trinity Neal (illustrerad av Art Twink) och "Too Bright to See" av Kyle Lukoff, bland andra.

Myeshia Price, en utvecklingspsykolog och senior forskare för The Trevor Project, världens största självmordsförebyggande och krisinterventionsorganisation för HBTQ-ungdomar, säger att hur vi använder språk också är viktigt, inklusive hur vi närmar oss nya individer med våra barn.

"Vi kan använda ett neutralt språk som "den personen" eller "de" för att imponera på barn att vi inte vet någons kön bara genom att titta på dem och till och med utmana barn när de gör antaganden", säger hon.

Det är också viktigt att stödja ett barns val om de passar in i könsstereotyper eller inte.

"Vi kan ytterligare uppmuntra utforskning bortom könsbinären och främja acceptans genom att låta barn veta att det inte finns något sådant som "pojkleksaker" eller "flickleksaker" eller "pojkfilmer" eller "tjejfilmer", utan att vem som helst kan njuta av vad som helst." säger Price.

Andra sätt att öva på detta är att låta ditt barn välja sina egna kläder och frisyrer. Visa barn att långt hår inte bara är "för tjejer" och att vem som helst kan bära shorts, tutus eller något annat, i vilken färg de väljer. Om de när de kommer ut som icke-binära har fastnat i en garderob full av mycket könsmässiga kläder, finns det andra sätt att stödja dem.

"Du kanske kan ta dem och shoppa kläder om det de har i garderoben inte stämmer överens med hur de vill presentera sitt kön", säger Amer.

Påminn ditt barn om att du alltid finns där för dem

Mer än något annat vill du se till att ditt barn känner sig stöttat och älskat. Oavsett om de redan har kommit ut som icke-binära, eller om du tror att de kan, är det viktigt att barn i alla åldrar vet att du är deras säkra utrymme. Det är särskilt viktigt att påminna dem om detta så fort de kommer ut, eftersom det kan vara en stressande, nervkittlande upplevelse för många barn.

"Genom att ofta påminna dem om att de är älskade, att deras hem är nu och alltid kommer att vara en fristad för deras autentiska jag (även om vissa saker kan förändra, till exempel tro på framtiden, namn, pronomen, etc.), kärnan i förälder-/barnkärleken kommer aldrig att förändras”, säger Steve Cisneros, legitimerad psykolog i Dallas.

Cisneros tillägger att han också skulle låta ett barn veta att även om omvärlden ibland inte är lika stödjande, borde de veta att de kommer att bli okej eftersom de vet var hemmet är och att de fortfarande kommer att växa till att bli "häftiga, starka och empatiska individer.”

"När mitt barn kom ut till mig som icke-binär, var det faktiskt en ganska nonchalant konversation", säger Tiffany C., en mamma i Denver. "De hade gått igenom processen att komma ut som bisexuella, vilket jag tror var svårare och mer läskigt för dem eftersom det alltid finns den där osäkerheten om hur folk kommer att reagera. Så jag tror att det kändes lättare eftersom utrymmet redan hade etablerats som "säkert" att diskutera.”

Respektera deras pronomen och hjälp andra att göra detsamma

Att använda rätt pronomen är ett enkelt och effektivt sätt att visa någon att du respekterar och bryr dig om dem, och detta gäller särskilt för alla som väljer att använda nya pronomen efter att ha kommit ut på nonbinary och/eller trans.

"Om de vill prova nya pronomen, låt dem! Om de vill prova ett nytt namn, låt dem! Kanske kommer de inte att gilla det och de kommer att byta tillbaka. Kanske håller det fast. Båda dessa alternativ är bra, säger Amer. "Du uppmuntrar dem att utforska och experimentera med sin identitet, och det är dags att göra det. För var är skadan i det?”

Även om det kan vara lätt för dig att respektera pronomen, kom också ihåg att vara ditt barns förespråkare kring nära och kära som har svårare att komma ihåg eller acceptera deras pronomen.

"Det har varit svårt för äldre familjemedlemmar, som morföräldrar, att förstå", säger Tiffany. "Men vi har fastställt regler för hur vårt barn ska behandlas. De behöver inte förstå allt, men de måste respektera vårt barn och använda sina (korrekta) pronomen.”

Tiffany säger att hon förstår om någon förstör sig. Men förväntningarna är att de erkänner att de har gjort fel och sedan fortsätter att göra sitt bästa.

Överväg att ha ett möte med skolpersonal

Även om det är en sak att förespråka för ditt barn med familj och vänner, är det en annan att se till att deras skola också accepterar det.

Rebecca Minor, en genusspecialist i Boston, rekommenderar att man skaffar barnets samtycke om hur mycket skolengagemang föräldrar bör ha först och främst.

"När de väl har gett sitt samtycke kan ett möte med skolpersonal för att informera dem om dessa förändringar vara mycket stödjande för yngre barn. Barn i lågstadiet/mellanstadiet har inte ofta färdigheter eller kapacitet att förespråka för sig själva eller ens veta vad deras behov är så föräldrar kan hjälpa till med den processen, säger Minor. "På gymnasiet kommer allt att bero på den unga personen och vad de vill."

Cisneros erbjuder denna metod i fyra steg:

  1. Beskriv situationen, inklusive vilket kön de går efter hemma/offentligt.
  2. Uttryck hur viktigt detta är för deras familj och deras barns välbefinnande.
  3. Begär självsäkert att lärare respekterar familjens beslut (t.ex. korrekta könspronomen, badrumsanvändning etc.), så att barnet känner sig lika stöttat i skolan som hemma.
  4. Påminn lärare/rektorer om hur detta är viktigt för barnets välbefinnande, och i slutändan kommer det som är hälsosammast för det här barnet att hjälpa till med klassrumsledning och lärande.

"Föräldrar/vårdnadshavare måste vara trans- och ickebinära barns mest framstående förespråkare. Det betyder att de bör vara proaktiva i att hjälpa sina barn att navigera i sin skolkultur/politik”, säger Cisneros. Han rekommenderar också att dela detta policymemo som utarbetats av American Psychological Association (APA) om rekommendationer för skoladministratörer för att stödja transpersoner och elever med olika kön.

Hjälp ditt barn att hitta gemenskap

För HBTQIA+-personer, inklusive icke-binära barn, kan gemenskap vara allt. Men det är inte alltid lätt att hitta dessa samhällen. Med ditt barns godkännande, gå online och leta reda på ditt lokala HBTQ+ community center för hjälp med att hitta stöd och sociala grupper. Till exempel har The Center on Colfax i Denver ett hbtq-familjeprogram, som erbjuder billiga aktiviteter och kvartalsvisa evenemang för familjer med barn under 12 år för att få kontakt med andra hbtq-familjer, samt Rainbow Alley - ett utrymme för ungdomar i åldrarna 11- 21 för att ansluta och hitta stöd och acceptans via aktiviteter, stödgrupper med mera.

"Ge ditt barn möjligheter att leka, utforska och kanske träffa andra barn som är som dem", säger Minor.

Om det inte finns några befintliga grupper i ditt område, försök och starta en genom att ansluta till lokala föräldragrupper och se om andra föräldrar till icke-binära barn skulle vilja skapa en mötesgrupp för att erbjuda dessa möjligheter så att ditt barn inte behöver känna sig lika isolerad på sin resa. Du kan också fråga på ditt barns skola för att se om de har en HBTQ+-stödgrupp som träffas under eller efter skolan.

Gör arbetet internt

Även allierade och välmenande föräldrar och vårdgivare trasslar ibland när det kommer till att försörja sina egna icke-binära barn. Även om misstag händer (som de gör i alla andra aspekter av föräldraskap), är det viktiga att göra mycket självreflektion och internt reda ut saker för att inte skada ditt barn eller din relation med dem. Överväg att göra det här jobbet oavsett så att du inte får en negativ reaktion om ditt barn kommer ut som icke-binär eller på annat sätt HBTQ+.

"Jag har alltid varit en mycket aktiv och högljudd anhängare av transfamiljer och vänner", säger Tiffany. "När mitt barn kom ut som homosexuell? Bra, älska vem du vill! När de kom ut som icke-binära? Fantastiskt, stöttar dig helt! (Men) när de bad om att bli kallade vid ett annat namn? Jag sabbade det."

Tiffany säger att hon inte förväntade sig att få den reaktion hon gjorde och inser att hon först kände att hon "förlorade" sitt barn på något sätt. ”Jag visste att det var mitt problem och mina känslor som jag behövde ta itu med, men jag hade det väldigt svårt. Jag försökte verkligen att inte lägga bördan … på dem, men jag är säker på att jag misslyckades.”

Tiffany säger att hon kände igen hyckleriet i sina handlingar kontra de ord hon hade uttryckt i opinionsbildning. Hon fann stöd i en medmamma som hade gått igenom en liknande situation och så småningom gjort fred med sina känslor.

"Det viktigaste jag kunde göra var att på ett autentiskt sätt äga mina känslor och handlingar och be August om ursäkt för hur det påverkade och sårade dem", säger Tiffany.

Tänk på genuskreativt föräldraskap

Ett annat sätt att stödja alla barn genom deras genusresa är att följa genuskreativt föräldraskap. Genuskreativt föräldraskap innebär i huvudsak att du inte tilldelar ditt barn ett kön vid födseln och inte erbjuder information om deras sexuella anatomi till någon som inte behöver veta. Även om du kanske redan har äldre barn, är det ett bra sätt att överväga om du får fler barn i framtiden.

"Min fru och jag bestämde oss för att utöva genuskreativt föräldraskap med vår 10-månader gamla när hon fortfarande var gravid", säger den icke-binära föräldern Terri Laue. "Vi tilldelade inte ett kön till vår baby, vi använder "de" pronomen tills de är gamla nog att välja pronomen för sig själva, och vi klär dem i de kläder och färger vi tycker är söta - tills de blir gamla nog att ha en åsikt om kläderna och färgerna de gillar.”

Föräldrar och vårdgivare som är nyfikna på detta tillvägagångssätt kan läsa om konceptet via böcker, som "Raising Them:Our Adventure in Gender Creative Parenting" av Kyl Myers, och söka upp genuskreativa föräldragrupper online och i deras område. Detta kommer inte bara att ge en solid grund för yngre barn, det kommer också att visa äldre icke-binära syskon att du fullt ut stödjer ett barns förmåga att urskilja sitt eget kön kontra att behöva ha ett tilldelat till dem.

Och slutligen, var inte rädd för att fråga!

Varje barn (icke-binärt eller på annat sätt) har sina egna unika behov. Även om detta är en bra utgångspunkt för hur vårdgivare kan stödja icke-binära barn, är det bara början. Vänta inte på att de ska komma till dig. Medan vissa barn är bra på att förespråka för sig själva, kanske andra aldrig ber om hjälp, särskilt när de behöver det som mest. Ha regelbundna, uppriktiga samtal med ditt icke-binära barn om hur du kan hjälpa dem. De kan meddela dig om de upplever någon stress eller konflikt, eller om de helt enkelt behöver veta att de har ditt fulla stöd regelbundet.


  • Liksom de flesta nyblivna mammor var jag säker på att en amningskudde var obligatorisk utrustning för barnuppfödning och därför registrerade jag pliktskyldigt för en när tiden kom. Även om jag verkligen har använt amningskudden för att amma barnet, J
  • 01 av 13 Hoppa över läggdagsrutinen De flesta behöver tid att varva ner innan de lägger sig, och bebisar är inte annorlunda. En läggdagsrutin kommer inte bara att hjälpa din lilla att komma in i avslappningsläge innan den placeras i sin spjälsäng
  • Kate Dimpfl, en mamma från Ithaca, New York, minns fortfarande dessa fyra olidliga månader när hennes första son, Oscar - som fick diagnosen kolik vid 2 månader - grät varje kväll från klockan 16.00 till 22.00. En del av stressen berodde på hur hjälp