• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

22 pogostih znakov in simptomov dehidracije pri najstnikih

Bolezni prebavil so pogost vzrok za dehidracijo pri mladostnikih. To je stanje, ko je količina vode, ki jo izgubimo iz našega telesa, večja od vnosa vode. Blaga dehidracija morda ni problem. Toda huda dehidracija lahko vpliva na normalno fiziološko delovanje našega telesa. Driska, bruhanje in prekomerno znojenje lahko povzročijo izgubo vode. Pomembno je, da najstnika rehidrirate, ko izgublja vodo iz telesa, da se izognete dehidraciji. Vendar pa lahko zmerna do huda dehidracija zahteva zdravstveno oskrbo in intravensko (IV) tekočino za vzdrževanje stanja hidracije.

Preberite, če želite izvedeti razloge, simptome, znake, preiskave in zdravljenje dehidracije pri najstnikih ter nasvete za njeno preprečevanje.

Znaki in simptomi dehidracije pri najstnikih

Znaki in simptomi, povezani z dehidracijo, lahko vključujejo:

1. Neznosna žeja
2. Omotičnost
3. Suha usta
4. Suhe ustnice
5. Oligurija (manj urina)
6. Temni urin (temno rumena ali rjava barva)
7. Slabost
8. Vročina
9. Glavobol
10. Letargija ali utrujenost
11. Hladne okončine (roke in stopala)
12. Potopljene oči
13. Hiter srčni utrip
14. Hitro dihanje
15. Razdražljivost
16. Zaspanost
17. Zmeda
18. Suha koža
19. Nezavest (hudi primeri)
20. Hipotenzija (nizek krvni tlak)
21. Brez solz med jokom
22. Mišični krči

Žeja kaže na potrebo telesa po tekočini in je pogosto zgodnji znak dehidracije. Če se ne zdravi, lahko dehidracija vpliva na funkcije organov, kot so filtriranje ledvic, možganske funkcije itd.

Kdaj poklicati zdravnika?

Najstniki z blago dehidracijo se lahko izboljšajo po pitju zadostnih količin vode. Vendar pa lahko huda dehidracija z omotico, oligurijo ali drugimi simptomi zahteva hospitalizacijo.

Če ima vaš najstnik hudo bruhanje in drisko, lahko poiščete zdravniško pomoč, preden pride do dehidracije. Če vaš otrok ne more jesti ali piti, poiščite zdravniško pomoč, tudi če ima blago dehidracijo.

Vzroki za dehidracijo pri najstnikih

Vsako stanje, ki povzroči izgubo tekočine iz telesa, lahko povzroči dehidracijo, če izgubljene vode ne napolnimo pravočasno. Spodaj so navedeni pogosti vzroki za izgubo tekočine in dehidracijo.

• Fiziološke funkcije telesa, kot so potenje, bruhanje, driska in poliurija (presežno uriniranje).

• Gastroenteritis, ki je vnetje prebavnega trakta, ki ga povzročajo želodčni virusi, kot sta rotavirus ali norovirus, in bakterije. Te želodčne žuželke lahko povzročijo drisko in bruhanje, kar povzroči izgubo tekočine in elektrolitov iz telesa. Oklevanje pri jesti ali pitju med boleznijo prebavil lahko poveča tveganje za hudo dehidracijo.

• Vročina lahko povzroči dehidracijo zaradi znojenja, vneto grlo pa lahko povzroči dehidracijo zaradi nizkega vnosa vode zaradi težav s požiranjem.

• Šport in vadba v vročem podnebju lahko povzročita dehidracijo zaradi znojenja, še posebej, če vaš najstnik uživa malo vode. Pomembno je nadomestiti tekočine in elektrolite, izgubljene med aktivnostmi, da preprečimo dehidracijo.

Obstajajo nekateri dejavniki, ki lahko poslabšajo možnost dehidracije pri najstniku.

Dejavniki tveganja za dehidracijo

Obstaja povečano tveganje za dehidracijo med najstniki, ki se soočajo z naslednjimi pogoji ali situacijami.

• Driska in bruhanje več kot en dan
• Visoka vročina
• Večje opekline
• Težave z ledvicami
• Kronične bolezni, kot je sladkorna bolezen
• Športne dejavnosti in veliko športa
• Slab vnos vode v vročem in vlažnem podnebju
• Nekatera zdravila

Diagnoza dehidracije pri najstnikih

Fizični pregled pomaga prepoznati dehidracijo. Nenormalen turgor kože (gubanje kože zaradi dehidracije), nizek krvni tlak in nenormalni vzorci dihanja so pomembni, a pozni znaki dehidracije. V fazi, ko je prizadeto dihanje in krvni tlak, je potrebna nujna bolnišnična oskrba.

Če ima vaš najstnik dehidracijo, se običajno naročijo naslednji testi.

• Krvne preiskave za določitev količine izgube elektrolitov in delovanja ledvic

• Test za gravitacijo urina

Zdravnik vašega najstnika lahko naroči dodaten pregled glede na simptome.

Zdravljenje dehidracije pri najstnikih

Zdravljenje dehidracije vključuje nadomeščanje izgubljenih elektrolitov in tekočin, znano kot rehidracijska terapija. Sledi nekaj načinov za zdravljenje dehidracije pri mladostnikih.

• Blago dehidracijo pogosto zdravimo s peroralnimi tekočinami, kot je raztopina za oralno rehidracijo (ORS) .

• Intravenska (IV) terapija je potrebno za hude primere. Količina intravenskih tekočin in elektrolitov se izračuna na podlagi izgube in potreb. IV dajanje tekočine se izvaja, dokler vaš najstnik ne more zaužiti potrebne količine peroralnih tekočin.

Tudi če vaš otrok dobi peroralno rehidracijsko terapijo (ORT), morda ne bo zadostovalo v primeru hude driske ali bruhanja. Zato lahko zdravnik spremlja stanje hidracije otroka, da po potrebi začne postopek rehidracije z IV tekočinami.

Domača zdravila za simptome dehidracije pri najstnikih Naročite se

Lahko poskusite z nekaterimi domačimi metodami hidracije, če ima vaš najstnik bruhanje ali drisko, preden postane dehidriran. Blago dehidracijo je mogoče obvladati z vnosom več tekočine.

• Voda pomaga obnoviti izgubljeno tekočino, ne pa tudi izgubljenih elektrolitov. Za nadomestitev tekočin in elektrolitov (telesnih soli) se lahko dajejo raztopine za peroralno rehidracijo. Hydralyte, Pedialyte, Gastrolyte in Repalyte so nekateri primeri raztopin za peroralno rehidracijo. Lahko jih kupite v lokalni lekarni in jih daste svojemu najstniku v skladu s priporočili zdravnikov.

• Če vaš najstnik noče piti navadne vode, mu lahko daste razredčen jabolčni sok, razredčeno limonado, sladoled in ledeni čips, ki so vsi viri tekočine.

• Če najstnik doživlja prekomerno izgubo tekočine, naj ne uživa kofeinskih pijač, zgoščenih sadnih sokov, športnih ali energijskih pijač in sladkih pijač. Te pijače niso priporočljive za rehidracijske terapije. Kofein lahko povzroči izgubo vode zaradi svojih diuretičnih učinkov in lahko poslabša dehidracijo.

Zapleti dehidracije pri najstnikih

Če rehidracija ni dosežena pravočasno, lahko huda dehidracija povzroči naslednje zaplete.

• Poškodba srca
• Poškodba ledvic in odpoved ledvic
• Kriči zaradi neravnovesja elektrolitov
• Hipovolemični šok zaradi majhne količine krvi

Manjša količina tekočine v krvi lahko povzroči hipotenzijo (nizek krvni tlak) in vpliva na oskrbo tkiv s kisikom, kar je znano kot hipovolemični šok. To je nujna medicinska pomoč in je lahko usodna, če se ne zdravi pravočasno.

Nasveti za preprečevanje dehidracije pri najstnikih

Naslednji koraki lahko pomagajo preprečiti dehidracijo pri najstnikih.

• Pitje zadostne količine vode je najboljši način za preprečevanje dehidracije. Svojega najstnika lahko prosite, naj v vročih dneh zaužije več vode in če se veliko poti.

• Dnevni vnos dveh litrov ali osem do deset kozarcev vode je priporočljiv za vse, starejše od 13 let.

• Pitje vode pred in po njem ter v rednih časovnih presledkih med športno aktivnostjo lahko vašemu najstniku pomaga nadomestiti izgubo tekočine zaradi znoja.

• Če živite v vročem ali vlažnem okolju, lahko s športom in telovadbo zjutraj ali zvečer zmanjšate tveganje za dehidracijo.

• Če se vaš najstnik ukvarja s športom, so najboljše tekočine za rehidracijo voda in raztopine za peroralno rehidracijo. Športnih napitkov ne priporočamo, da bi se izognili dehidraciji, saj ima večina visoko vsebnost sladkorja, ki poslabša dehidracijo. Pravilo v športu, zlasti v toplih podnebjih in vzdržljivostnih športih, je, da imamo vodo vedno na voljo in pijemo za žejo. Športnik lahko pije, ko je žejen, saj je premajhna količina tekočine težava in povzroča dehidracijo, težave pa lahko povzroči tudi siljenje določene količine tekočine v kratkem času.

Če ima vaš najstnik nenormalno napetost kože, nizek krvni tlak ali nepravilne vzorce dihanja, lahko ti znaki kažejo na dehidracijo pri najstnikih. Dehidracijo lahko povzroči pomanjkanje vode, vznemirjen želodec, bruhanje ali driska, zvišana telesna temperatura, prekomerno znojenje in druga stanja. Medtem ko je zmerne primere mogoče zdraviti z raztopinami za peroralno rehidracijo, sadnim sokom ali ledenimi koščki, bo v hudih primerih morda potrebna hospitalizacija in IV zdravljenje. Najlažji pristop, da se izognete dehidraciji, je, da ostanete hidrirani in obnovite izgubo vode z ustrezno porabo tekočine.