• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Osnove za doječe matere

Doječe matere

Osnove za doječe matere

Čeprav je dojenje naravni nagon tako matere kot otroka, ni nič nenavadnega, da se sprva počutimo nerodno. Če ste odprtega duha, vas lahko vaš dojenček dejansko nauči dojenja brez vašega predhodnega znanja. Samo prislonite otrokova usta blizu bradavice in on ali ona bo našel pot.

Ženska modrost

Če se želite sprostiti med dojenjem, poskusite položiti blazino pod otroka ali pod roko, ki otroka držite, da dosežete bolj naraven in udoben položaj, medtem ko sedite.

Narava naredi dojenje zelo instinktivno tako za mater kot za otroka, tako da ne potrebujete preveč navodil. Toda obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da bo dojenje bolj udobno in pozitivno izkušnjo za vas in vašega otroka. Obravnavali bomo veliko pogostih težav in skrbi mamic, ki so nove v dojenju, najprej pa je tukaj nekaj koristnih nasvetov, ki jih morate upoštevati:

• Sprostite se
• Poiščite udoben stol (z gugalnicami so prijetni), na katerem boste dojili
• Če vam malo vina pomaga pri sprostitvi, nekateri zdravniki to priporočajo, vendar naj bo majhna količina, saj kar pijete, pije dojenček.

Kaj, če nimam dovolj mleka?

Nekatere ženske ne proizvedejo dovolj mleka za uspešno dojenje, medtem ko se zdi, da so druge sposobne dojiti 10 otrok. Če imate težave s proizvodnjo dovolj, včasih pomaga pitje več tekočine. Včasih potrebujete le čas, da se vaše telo navadi na ta nov trik, ki se ga uči izvajati, in ko se boste vi in ​​vaš dojenček lotili rednega urnika hranjenja, se bo vaše mleko povečalo. Toda včasih se zdi, da nič ne pomaga. To ne pomeni, da je ženska, ki ne more proizvesti dovolj mleka, neuspešna kot mati ali da bo njen otrok v manj prednostih kot drugi otroci. Ne pozabite, da je za otroka dobro, da je dojen, vendar to nikakor ni edina pot.

Ženske ob prvih znakih težav z dojenjem običajno paničarijo. Večina težav se hitro odpravi, zato bodite potrpežljivi. Vedeli boste, če dojenje ni za vas. Če se odločite, da ne boste dojili, vam bo zdravnik dal zdravilo za preprečevanje vstopa mleka. Če je vaše mleko že prišlo in se odločite, da ne boste dojili, lahko pustite, da se mleko samo posuši. Morda se boste sprva počutili nekoliko preobremenjeni, vendar ne bo trajalo dolgo, da bodo hormoni opazili, da otrok ne izkorišča zalog mleka.

Uuuu, to se zdi čudno

Ko ga prvič dojite, bo počutim se čudno. Ko dojenček z usti stisne bradavico, bo to povzročilo refleks spuščanja, ko mleko napolni prsi kot pripravo na hranjenje. Dobro je, če otrok doji le omejen čas na eni dojki in nato preklopi na drugo. V nasprotnem primeru se lahko vaše bradavice boleče in mleko ne bo enakomerno odtekalo. Nekatere ženske na svoji bluzi ali modrčku radi nosijo zatič za plenice ali drug označevalec, ki označuje, katero stran so uporabile, ko so nazadnje dojile. Tako se lahko spomnijo, da bodo naslednjič začeli na drugi strani.

Mama je rekla, da bodo takšni dnevi

Doječe mame bi se morale izogibati nekaterim živilom, kot sta čokolada in majoneza, ker otroku povzročajo slab okus mleka. Druga hrana lahko povzroči le neumne težave. Ena mama se je prestrašila, ko je jedla peso za večerjo. Ko je kasneje tisto noč zamenjala otroku plenico po dojenju, je bil kakec svetlo rdeč. Prestrašena je odpeljala otroka v bolnišnico, prepričana, da dojenček vsaj krvavi. Izkazalo se je, da je bila pesa krivec.

Kljub temu, ne glede na to, kaj počnete, boste zagotovo imeli bolne bradavice. Koža je občutljiva in sesalni refleks vašega otroka je zelo močan. Ni pa vam treba dovoliti, da zaradi bolečih bradavic prehitro prenehate z dojenjem. Sčasoma se bodo utrdili in dojenje ne bo niti malo bolelo. Vredno si je vzeti čas, da premagate začetno nelagodje. Nekaj ​​draženja lahko ublažite s posebnimi kremami za doječe matere. Tudi topli obkladki delajo čudeže. Če pa se vam pojavi okužba, boste morda potrebovali zdravniško pomoč ali pa boste otroka prezgodaj odstavili, ker je dojenje za vas preveč boleče. Nadaljnji nasveti, da se izognete okužbi ali bolečini:Poskrbite, da bo območje bradavice čisto in se poskušajte izogniti nabrekanju.

Ste (in proizvajate) tisto, kar jeste

Pazite, kaj jeste, ko dojite. Ne pozabite, da vaš dojenček v bistvu poje vnaprej prebavljeno različico vsega, kar ste jedli. Če želite svojemu otroku dati veliko plina, pojdite tega dvojnega čilija ali pikantno burito. Še bolj resno, morate paziti, katera zdravila jemljete. Ne jemljite nobenih zdravil brez dovoljenja zdravnika.

Zdravstvena nega v javnosti

Težave v javnosti

Eno od vprašanj dojenja je primeren kraj za to. Trdno verjamem, da je primerno, da svojega otroka diskretno hranite, kjer koli ste, ko je vaš otrok lačen. Hranjenje na povpraševanje je najboljša stvar za dojenega otroka, saj njihova telesa vedo, koliko jih potrebujejo, in ni resnične nevarnosti, da bi se prekomerno dojili. Torej, če vam dojenček joka od lakote (in boste naučite se razlikovati med otrokovim jokom,) se boste želeli ustaviti in jo nahraniti.

Tukaj ne zagovarjam ekshibicionizma, ampak družba bi res morala pokazati veliko več spoštovanja in spoštovanja do doječih mater. Če se ravnate po pameti in se primerno pokrijete s čisto platneno plenico ali sprejemno odejo, bi morali biti sposobni narediti, kar morate storiti, ko morate to storiti. Nepravično je, da so doječe matere pregnane v umazana javna stranišča, ker so hinavski ljudje, ki ne mislijo nič na napol gole manekenke na panojih po vsem mestu in popolno čelno goloto v filmih z oceno R, užaljeni zaradi te najbolj naravne človeške funkcije.

In če poskusite, lahko postanete zelo dobri v diskretni doji. Ko sem imela tretjega otroka, sem lahko dojila, medtem ko sem hodila po trgovini – brez nikogar pametnejšega. Potrebno je le nekaj spretnosti, vaje in malo živcev. Samo ne pozabite, da ni nič bolj dragocenega kot mati, ki hrani svojega otroka.

Zato pojdite v svet in zahtevajte spoštovanje, ki si ga zaslužite. Obnašajte se, kot da je to najbolj naravna stvar na svetu in večina vas sploh ne bo opazila. Veliko krajev je otrokom bolj prijaznih kot nekoč. Preverite, ali je na voljo bivalni prostor ali miren kotiček s stolom, če vam je bolj udobno, ko dojite stran od poti.

Izbire oblačil

Med dojenjem se boste najbolj udobno počutili, če boste nosili nedrček za dojenje z blazinicami za dojenje. Vaš nedrček za dojenje bo veliko večji od vašega nedrčka pred nosečnostjo (ali celo nosečniške velikosti). Vaša velikost hrbta se poveča, zaradi česar je večina tega, kar ste nosili, neudobna. Včasih lahko dobite podaljške nedrčkov, če prerastete nedrčke za dojenje. So majhni kosi materiala s kavlji, ki se prilegajo prav na vaš modrc. Mleko zavzame veliko prostora.

Mami-izmi

Dojenje je fizična funkcija proizvodnje mleka.

Prsi, napolnjene z mlekom, puščajo. Ali ni to dostojanstveno? No, morda ne — vendar je življenjsko dejstvo. Pogledati je treba svetlo stran. Morda po porodu nisem imela pasu in morda mi je občasno uhajalo malo mleka, a sem bila videti pohotna. Še nikoli v življenju nisem imel tako dobro obdarjene skrinje. Tudi jaz je bil navdušen.

Torej, kaj je malo razlitja, ko imate postavo, kot je Sophia Loren? Če z nedrčkom nosite blazinice za dojenje in jih pogosto menjate, bi se morali počutiti bolj udobno—in ostal boš relativno suh. Blazinice za dojenje so okrogle bombažne blazinice, ki se prilegajo vašemu modrčku in absorbirajo uhajanje iz bradavic. Če jih ne nosite, ste morda zunaj ob običajnem času hranjenja in opazite dve ogromni mokri točki, kjer so bile vaše prsi.

Mamino opozorilo!

Poseben lačni jok vašega otroka lahko povzroči samodejno izpuščanje mleka – tako kot vse, kar zveni kot ta jok. Celo škripajoča vrata, če škripajo v pravem tonu, lahko povzročijo puščanje.

Nekatere ženske bodo morda morale celo podvojiti blazinice, če so nagnjene k refleksu lahkega spuščanja. Vaše telo je tako programirano z instinktom, da bi vam mleko lahko priteklo, če sploh mislite o vašem otroku ali če vidite ali slišite otroka nekoga drugega.

Mimogrede, obstajajo ščitniki za dojenje iz materialov, ki niso bombaž. Imel sem nekaj ščitnikov za dojenje za večkratno uporabo, narejenih iz plastike. Prilegajo se okoli bradavice in ujamejo puščanje. Pravzaprav je bilo nekako čudno, ko sem videla količino mleka, ki se je nabrala. Prav tako so moje že povečano vime naredili kot križanec med Madonninimi zlatimi prsmi in Dolly Parton.

Izrazite se

Če se vrnete v službo, medtem ko še dojite – ali če zaradi vašega življenjskega sloga morate biti stran od svojega otroka med enim ali več hranjenjem – lahko čez dan iztisnete nekaj mleka, da vam prsi ne postanejo prepojeni. Če ste sposobni obvladati umetnost uporabe prsne črpalke, vam bo to dobro uspelo.