Ali lahko dojenčki in otroci gredo ven z prehladom? Tukaj pravijo strokovnjaki

Svež zrak je morda dober za dušo, a bi morali malčka prehlajenega vzeti ven ven? Kaj pa na sprehod z dojenčkom, ki ima šopke? Ali dovolite, da vaš izcedek iz nosu, šoloobvezni otrok teče po dvorišču? Strokovnjaki pravijo, da je odhod na mraz z prehladom povsem v redu, odvisno od resnosti simptomov (in aktivnosti na prostem). Pravzaprav je v nekaterih primerih celo koristno.

»Na splošno je v redu in varno, da dojenčki, malčki ali starejši otroci gredo ven, ko so prehlajeni,« pravi dr. Brandon Smith, sodelavec splošne akademske pediatrije na oddelku za pediatrijo pri Johns Hopkinsu v Baltimoru. »Če gre ven, virusna okužba, ki povzroča prehlad, ne bo še poslabšala. Vendar pa lahko nekatere simptome poslabša ali povzroči, da se otrok počuti bolj neprijetno.«

Se sprašujete, ali - in kako - bi morali svojega malčka vzeti ven, ko je slabo vreme? Tukaj so povedali strokovnjaki.

Ali je v redu, če prehlajenega otroka peljemo ven?

Po besedah ​​dr. Jen Trachtenberg, pediatra iz New Yorka, se otroci vsako leto prehladijo od 6 do 9, od katerih vsak traja približno en teden. "To lahko povzroči veliko nepotrebnega časa v zaprtih prostorih za otroke, ki niso tako bolni," pravi. "Na splošno je bivanje na prostem, svež zrak in sonce dobri za zdravje otrok - vreme ali temperatura pa ne bosta povzročila bolezni ali vplivala nanje."

Če se vaš otrok odpravlja na hladno vreme, poskrbite, da bo oblečen v ustrezna oblačila, saj se po besedah ​​dr. Amne Husain, pediatrinje iz Marlboroja v New Jerseyju, »lahko zgodi hipotermija ali ozeblina zaradi hudega mraza«.

Vendar ni nujno, da se družiš z drugimi ljudmi

Čeprav se otrokov prehlad od zunaj ne bo poslabšal, to ne pomeni, da bi se moral družiti s prijatelji ali sosedi ali obiskovati javno igrišče. Kljub odprtemu prostoru se virusi še vedno prenašajo na prostem.

"V redu je, če je otrok prehlajen zunaj, vendar so virusi zgornjih dihal nalezljivi, zato se še vedno želite izogibati zelo tesnemu stiku ali souporabi hrane ali pripomočkov," pojasnjuje Trachtenberg. "Če želite svojega otroka spraviti ven, razmislite o sprehodu peš ali v vozičku, če je majhen."

Ali lahko gre otrok ven z vročino?

Ni nenavadno, da imajo otroci ob prehladu nizko temperaturo. In čeprav spet odhod ven ne poslabša dejanske bolezni, bi starši in skrbniki morda želeli počakati, dokler vročina ne mine. "Če ima otrok povišano telesno temperaturo ali hujši prehlad in veliko kašlja, je morda najbolje, da ostanete notri in počakate, da se počuti bolje," predlaga Smith.

Ali lahko odhod ven s prehladom poslabša simptome??

Čeprav preživljanje časa zunaj ne bo povečalo resnosti virusne okužbe, je možno, da hladen zrak povzroči, da se otroci počutijo bolj neprijetno, saj poslabša naslednje simptome:

  • Izcedek iz nosu . "Hladen zrak spodbuja izcedek iz nosu, ker je naloga nosu zagotoviti topel, vlažen zrak v pljuča," pojasnjuje Husain. "Če je nos izsušen zaradi vetra ali mraza, nastane sluz, ki ščiti in vlaži."
  • Kašelj . "Ko nos naredi več sluzi, kar se zgodi zaradi hladnega zraka, lahko kaplja v zadnji del grla, kar poslabša kašljanje," ugotavlja Smith.
  • Voljene oči. "Mraz spodbuja proizvodnjo solz, da zaščiti roženice pred vetrom, mrazom in suhostjo," pravi Husain.

Ali svež zrak pomaga pri prehladu?

Na drugi strani pa lahko v nekaterih primerih bivanje zunaj pomaga ublažiti simptome prehlada. "Svež zrak je lahko dober za nekatere prehlade, ki jih zbolijo dojenčki in malčki, kot je krup - virusni prehlad, zaradi katerega se otroci lajajo s kašljem," pravi Smith. "Hladen zrak jim lahko pomaga pri dihanju, še posebej, če je zrak nekoliko navlažen." Pomislite:uporaba odprtega okna v kopalnici s parno prho.

Ali naj se otrok prehlajen igra zunaj?

Kot vedo vsak starš in skrbnik, obstaja velika razlika med preživljanjem časa zunaj in tekanjem naokoli kot manijak - otroci morda ne bodo mogli razlikovati. Za otroke, ki težko ostanejo mirni na prostem, jih hranite notri, ko so njihovi simptomi najhujši.

»Odrasli bi morali razmisliti o tem, kako se počutijo, ko so zboleli za prehladom – običajno je njihova glava polna, so bolj utrujeni kot običajno in ne spijo dobro. Vse to velja za otroke,« pravi Smith. »Dajte jim čas za počitek, hidracijo in sčasoma izboljšanje – kar lahko pomeni, da ostanejo doma iz parka dan ali dva.«

Ko se začnejo počutiti bolje, jih je v redu pustiti, da tečejo zunaj. Do takrat Trachtenberg priporoča, da se raje odločite za »kratek sprehod«. "Uporabite dobro presojo," pravi. "Ti najbolje poznaš svojega otroka, zato boš vedel, ko se bo zares zazdel igrati zunaj."


Previous:

Next:

  • Lajšanje prehoda v srednjo šolo za otroka z LD
    Lajšanje prehoda v srednji šoli za otroka z LD Razumevanje sprememb Kako lahko svojega otroka z LD pripravite na prehod v srednjo šolo? Prvi korak je razumeti spremembe, skozi katere bo šel, in kako lahko njegov LD vpliva na njegovo prilagajanje.
  • Spanje in učenje
    Spanje lahko vpliva na koncentracijo, spomin in vedenje. Ni čudno, da kako dobro vaš otrok spi vpliva na to, kako dobro se uči. O spanju in učenju Kakovosten spanec pomaga vašemu otroku pri koncentraciji, zapomnite si stvari in se dobro obnašajt
  • Najboljši izdelki za nosečnost in dojenčke za leto 2019
    Spet je tisti čas v letu, ko razkrivam najnovejše in najboljše izdelke za nosečnost in dojenčke. Evo, kaj je novega in novega v prihajajočem letu! Maki To je priveznik! To je kopalka! Ko ga povlečete s površine, oddaja čuden zvok! To je ena