Tukaj bi lahko preprost glavnik odstranil porodne bolečine
Obstajajo najrazličnejše teorije o tem, kako obvladovati porodne bolečine, a kaj, če se res zgodi nekaj tako preprostega, kot je česanje las s seboj v porodni sobi? Doule pri Fox Valley Birth and Baby v Appletonu v Wisconsinu so pred kratkim delile triko, v katero je skorajda preveč preprosto, da bi verjeli:stiskanje glavnika med porodom lahko olajša prenašanje popadkov.
Trik je v tem, da glavnik držite tako, da je hrbtna stran čez prste, ščetine pa se pritiskajo na vašo dlan na dnu prstov. »Ko ga primete v roke, vam glavnik lahko pomaga pri udarcu akupunkturnih točk v rokah. Prav tako vpliva na teorijo bolečine pri nadzoru vrat,« je zapisano v objavi.
The Gate Theory of Pain predlaga, da je bolečina funkcija ravnotežja med informacijami, ki potujejo v hrbtenjačo skozi različna živčna vlakna, vendar se možgani lahko osredotočijo le na določeno količino stimulacije hkrati. Torej, stimulacija dodatnih živčnih vlaken, ko vas boli, lahko zmanjša sposobnost možganov za razlago bolečine. To je ena od mnogih znanstvenih teorij o tem, kako telo razlaga in predeluje bolečino, ki je vključena v učni načrt na večjih medicinskih šolah.
Pod okriljem teorije vrat bi lahko dejavnost, kot je stiskanje glavnika, "odvrnila" vaše možgane in s tem zmanjšala druge občutke. "Ker so živčni končiči bližje vašim rokam, hitreje dosežejo možgane in telesu pomagajo pozabiti na popadke," pojasnjujejo doule pri Fox Valley Birth and Baby.
Druga razlaga, ki jo ponujajo za kramp, je, da glavnik zadene akupunkturne točke. Znanost o akupunkturi je še vedno omejena, vendar je vsaj ena študija pokazala, da akupunkturne tehnike lahko pomagajo zmanjšati porodne bolečine, čeprav niso tako učinkovite v končnih fazah poroda. (Bodimo iskreni, kaj je na tej točki učinkovito?)
Ali glavnik deluje ali ne, je verjetno odvisno od posameznika, vendar je več kot nekaj mamic opozorilo, da so pripravljene poskusiti. »Morda bom tokrat namesto tvoje roke poskusila z glavnikom,« se pošali ena ženska, potem ko je označila svojega partnerja.
Druga oseba je rekla, da vidi, kako bi to lahko delovalo, ker je dejansko prosila svojo sestro, naj jo med porodom opraska. »Želela sem, da mi sestra med porodom zabije nohte v roke, ker me je to odvrnilo od bolečine. Mislim, da je ta ideja resnična. Ker je res pomagalo,« piše.
In več ljudi se je oglasilo in povedalo, da so dejansko poskusili trik ali kaj podobnega in da so imeli odlične rezultate. "Moja doula mi je dala malega plastičnega ježka z ostrimi konicami za stiskanje," je dodal eden. “To je bila najbolj koristna stvar v celotnem porodu!”
Ženske, ki si želijo zmanjšati svoje porodne bolečine, so poskusile vse, od smejalnih plinov do hipnoporoda, in vsaka bodoča mama se sama odloči, kaj ji deluje. Če pa ste odprti za preizkušanje novih stvari in iskanje naravnih zdravil proti bolečinam, bi se morda splačalo vreči glavnik v torbo za dostavo.
-
Za razliko od hranjenja s formulo ali črpanja je skoraj nemogoče ugotoviti, koliko mleka dobi vaš otrok, ko dojite – in ali je dovolj ali ne. En signal je dobra stara intuicija. »Vedno sem lahko ugotovila, kdaj se moja hči dobro hrani in dobi dovolj -
Ne samo reciklirajte, navzgor cikel! Kot starši in varuške vedno iščemo čudovite obrtne ideje za otroke. Toda ali ne bi bilo super, če bi bili tudi prijazni do zemlje? Našli smo pet čudovitih (in zelenih!) obrtnih idej za otroke naših najljubših spr -
Ko se vaš otrok izkaže kot LGBTQIA, je to lahko čustvena izkušnja kot starš, ne glede na to, ali ste pričakovali novico ali ne. Čeprav (upajmo) želite, da se vaš otrok počuti ljubljenega in podprtega ne glede na njegovo spolno usmerjenost ali spolno
