Varnost za malčke v vročini in soncu

Majhne otroke je treba zaščititi pred preveč sonca. Otroci se lahko zlahka pregrejejo in njihova občutljiva koža je ranljiva.

Tukaj je nekaj nasvetov, kako svojemu otroku pomagati, da ostane varen tako, da postane pameten.


Poskrbite, da bodo prikrita z ustreznimi oblačili tudi v oblačnih ali oblačnih dneh. Srajca z dolgimi rokavi in ​​hlače, in klobuk s širokim robom sta najboljša oblačila za zaščito kože. Izberite tesno tkane tkanine. Če zlahka vidite skozi oblačila, potem lahko prodrejo ultravijolični (UV) žarki, tudi.

Ponujajte vodo in redno iščejte senco, medtem ko ste zunaj.

Otroka pred sončnimi opeklinami in kožnim rakom lahko zaščitite tudi z:

Izogibanje soncu in toploti

  • Poskusite obdržati svojega malčka stran od sonca med 10. in 16. uro, ko so sončni žarki najmočnejši.
  • Nikoli ne puščajte svojega malčka samega v avtu.
  • Ne pustite, da se vaš malček pregreje.
  • Poskrbite, da bo vaš malček v vročem vremenu pogosto srkal.
  • Poskrbite, da bo vaš malček redno odmikal od dejavnosti.

Obleka za zaščito

  • Otroka oblecite v ohlapna oblačila iz tesno tkanega materiala.
  • Dajte svojemu malčku velik klobuk z obodom z ovratnikom in brez vezi.
  • Nosite sončna očala, ki zagotavljajo 99 do 100% zaščito pred UVA in UVB žarki. Izberite sončna očala z velikimi stekli, dobro prilegajte in ovijete ob straneh obraza, da zaščitite pred škodljivimi UV -žarki.

Uporaba kreme za sončenje

  • Izberite vodoodporne kreme za sončenje z zaščitnim faktorjem 30 ali višjim, ki jih je odobrilo Kanadsko dermatološko združenje. (Poiščite njihov logotip ali ime na nalepki.)
  • Nanesite približno 15 ml (1 žlica.) Kreme za sončenje na vsa področja izpostavljene kože.
  • Nanesite balzam za ustnice s kremo za sončenje.
  • Ponovno nanesite kremo za sončenje približno vsaki dve uri, če je vaš malček zunaj brez odmora v zaprtih prostorih - tudi v oblačnih ali oblačnih dneh.
  • Naučite svojega malčka, zakaj je krema za sončenje pomembna.
  • Ne čakajte na znake sončnih opeklin, da bi malčka umaknili s sonca. Sončne opekline se običajno ne pojavijo šest do 24 ur.

Zaščitni sistem 4-S

S eek senca. S ustnica na majici. S krog na klobuku. S nanesite na kremo za sončenje.


Viri in povezave:

HealthLink BC:Varnost pred soncem za otroke
HealthLink BC:Zaščitite kožo pred soncem
HealthLink BC:Sončne opekline
HealthLink BC:Bolezen, povezana s toploto
HealthLink BC:S toploto povezane bolezni

  • Od prenosnikov doma do tabličnih računalnikov v šoli, otroci uporabljajo tehnologijo vsak dan, uporaba naprav pa se začne vedno prej. Pravzaprav starši dovolijo malčkom in celo dojenčkom, da se igrajo s svojimi telefoni in tablicami. Do zdaj ste že
  • Za vse dodatne stroške, ki jih prinašajo počitnice, sezona ponuja tudi veliko priložnosti za pridobivanje dodatnega denarja. Različni načini dodatnega zaslužka med počitnicami so lahko zabavni, izpolnjujoči – in celo sprožijo nov potencial za izpolnj
  • Yoselin izvira iz Venezuele in je odvetnica, varuška in vseživljenjska učenka. Med magisterijemi in pisarniškimi službami je delala z več kot 40 družinami. Trenutno prebiva v San Franciscu in si prizadeva za pridobitev licence kot nadzornica spletneg