Kaj storiti, če malček ponoči zapusti posteljo

Če imate malčka, ki se nenehno zbuja sredi noči, je lahko izziv preprečiti, da bi vstal iz postelje, ko se zbudi. Malček, ki se potepa po temnem domu brez nadzora, lahko povzroči veliko varnostnih težav, vključno s padci in zadiranjem v stvari, ki jih ne bi smeli.

Spoznajte različne strategije, kako otroka obdržati v postelji čez noč, in kakšne previdnostne ukrepe je treba sprejeti, da bo vaš dom varen za tavajočega malčka, da vam bodo pomagali premagati to težko fazo.

Razlogi, zakaj malčki vstanejo iz postelje

Za starše, ki so svojemu malčku milijonkrat rekli, naj ostane v postelji, in ga prav tolikokrat fizično spravili tja, je lahko zelo frustrirajuće, če se vaš malček vseeno odloči, da bo ponoči vstal iz postelje. Če za začetek ugotovite, zakaj vaš malček vstaja, vam lahko pomaga pri odločitvi, kaj storiti glede tega.

Vstajanje iz postelje ponoči ne kaže nujno na kakršno koli resno težavo s spanjem pri malčkih, vendar lahko številni dejavniki vplivajo na njihovo sposobnost spanja skozi noč. v postelji ponoči:

  • Ne znajo se pomiriti. Če je vaš malček navajen, da zaspite v postelji z njim ali sedite poleg njegove postelje, morda ne bo mogel zaspati sam, ko se sredi noči zbudi naravno, ker nima ustreznih veščin. za samopomiritev.
  • Potrebujejo vašo pozornost. Včasih se malček resnično počuti, kot da potrebuje vašo pomoč sredi noči. Morda bodo potrebovali pomoč pri uporabi kopalnice, če se učijo kahle, ali pa jim bodo pomagali piti vodo, ko so žejni. Ta vrsta prebujanja običajno ne postane težava, razen če vaš malček pozneje ne bo zaspal.
  • Počutijo se, kot da zamujajo. Ko se vaš malček zbudi in sliši, da drugi družinski člani še ne spijo, ga morda zamika, da bi vstal in videl, kaj zamuja, namesto da bi šel nazaj spat.
  • Želijo se igrati. Če se vaš malček zbudi in ugotovi, da ima dostop do zabavnih igrač, lahko vstane iz postelje, da zgrabi igračo in se igra. Čeprav je zdaj na videz neškodljivo, bi to lahko vašemu otroku pozneje otežilo, da bi čas za spanje resno jemal.

Otroške posteljice in postelje

Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) priporoča prehod iz posteljice v posteljo, ko je otrok visok približno 35 palcev ali če višina ali stranska ograja za posteljico meri manj kot tri četrtine njegove višine. To se običajno zgodi v otroštvu, vendar lahko pridejo v poštev drugi dejavniki, ko je čas za to odločitev.

Čeprav nekatere raziskave kažejo, da je idealna starost za prehod iz posteljice v posteljo (ne glede na to, ali je velikost malčka ali drugače) 3 leta, je včasih čas manj povezan s starostjo in bolj z razvojno pripravljenostjo vašega malčka. Da bi olajšali zamenjavo in povečali možnosti za uspeh, bi moral vaš malček biti sposoben dovolj dobro slediti navodilom, da bo vedel, da ne sme ponoči vstati iz postelje in se sprehajati naokoli pred prehodom.

Če vaš malček vzpenja iz posteljice, bi bilo morda mamljivo, da bi njegovo posteljico zamenjali za otroško posteljo, ki je nižja od tal. Vendar pa je velika verjetnost, da bodo tudi zlezli iz postelje. V tem primeru je morda najboljša možnost, da zaščitite svojo sobo za otroke, dokler ne bodo bolje razumeli, kako ostati na mestu.

Za starše, ki pričakujejo še enega otroka, je včasih smiselno, da svojega malčka preselijo iz posteljice, da ga lahko uporablja novorojenček. Če pa vaš malček še ni pripravljen ostati v pravi postelji, lahko razmislite o začasni uporabi igrišča ali omarice za vašega novorojenčka, da bo malčku dal malo več časa v posteljici, če se še vedno nenehno zbuja. noč.

Uporaba Baby Gates

Starši bodo pogosto postavili otroška vrata na vrata, da bodo svojega malčka ohranili v svoji sobi, če vstane iz postelje. Otroška vrata lahko pomagajo tudi pri preprečevanju padcev po stopnicah, če jih imate v vašem domu. Vendar pa je treba upoštevati precej premislekov, če želite poskusiti uporabiti otroška vrata.

Plezanje čez vrata

Če se vaš malček lahko povzpne na vrata, vrata verjetno ne bodo pomagala, da bi jih držali zaprtega v svoji sobi. Tudi če vaš malček zdaj ne more preplezati ali potegniti vrat navzdol, bo to morda lahko storil v zelo bližnji prihodnosti. Vnaprej razmislite o tem, kako boste rešili to težavo v prihodnosti, če se bo pojavila.

Zaspati pri vratih

Nekaterim staršem je povsem v redu, če njihov malček ostane v svoji sobi, čeprav ne v postelji, tako da lahko otroška vrata zadržujejo otroka. Za druge lahko ta rešitev pošilja mešana sporočila.

Če svojemu malčku z besedami poveš, da mora iti spat in da je njegova postelja za spanje, pa mu s svojimi dejanji poveš, da je prav, da spi na tleh ob vratih, dokler je v svoji sobi , bi lahko vaš malček postal zmeden in manj verjetno, da bo ostal v postelji, čeprav je še vedno zaprt v svoji sobi.

Če se vaš malček navadi zaspati pri vratih, lahko razvije povezavo z vrati in spanjem. Potem se boste morali potruditi, da ga sčasoma zlomite ali se z njim ukvarjate tako dolgo, dokler lahko traja. Spanje na neudobnih tleh bi lahko imelo tudi naravne posledice, ki bi jih lahko motivirale, da ga dvignejo nazaj v posteljo, vendar morda ne.

Vadba za kahlico

Če uporabljate otroška vrata, ki jih vaš otrok ne more upravljati, da bi jih zadržal v svoji sobi, boste želeli razmisliti, kaj se bo zgodilo, ko se bo vaš otrok začel učiti uporabljati kopalnico. Tudi če zdaj nosijo plenico, boste želeli imeti pripravljen načrt, kaj se zgodi, ko jih ne nosijo.

Za otroke, ki se urijo na kahlico, če se zbudijo in morajo uporabiti kopalnico, je lahko rešitev dvosmerna otroška varuška, s katero lahko vaš otrok pokliče na pomoč. Bodite pripravljeni, da boste pospravljali nesreče, medtem ko se vaš malček že zna klicati na pomoč.

Rutina pred spanjem

Če vaš malček ponoči nenehno vstaja iz postelje, boste morda morali ponovno oceniti njegovo rutino pred spanjem. Doslednost vaše rutine lahko pomaga vašemu otroku, da se umiri in svojim možganom in telesu signalizira, da je čas za spanje.

Rutina pred spanjem, ki se konča tako, da je vaš otrok sam v postelji, mu tudi pomaga vedeti, da naj bi se to zgodilo in kako naj bi spanje potekalo. Na ta način, ko se zbudijo sredi noči, je večja verjetnost, da bodo spet zaspali na enak način. Če ta navada ni trdno uveljavljena, bo vaš otrok morda potreboval pomoč, da zaspi, ko se ponoči zbudi.

Zaščita vašega doma za otroke

Če imate majhne otroke, je verjetno, da že imate večino svojega doma zaščiteno pred otroki. Vendar pa je pomembno, da naredite dodatne ukrepe, da zagotovite, da je vsak centimeter vašega doma zaščiten pred otroki, če imate malčka, ki je nagnjen k temu, da sredi noči vstane iz postelje.

Nenamerne poškodbe so glavni vzrok smrti pri otrocih. Ker nobena odrasla oseba ne more spremljati svojega otroka 24 ur na dan, 7 dni v tednu, še posebej med spanjem, je vredno truda sprejeti dodatne ukrepe za zagotovitev, da se vaš otrok ne more resno poškodovati.

Od vgradnje otroških ključavnic na zunanja vrata in okna do zagotavljanja, da so izdelki, kot so zdravila in čistila, zaklenjeni, je zaščita vašega doma za otroke velik podvig. Poskrbite, da boste pospravili vse predmete, ki bi lahko škodovali vašemu malčku, in preverite vse prostore v vašem domu glede morebitnih nevarnosti.

Pritrditev pohištva in televizorjev na steno je še en zelo pomemben del zaščite za otroke, ki je prepogosto spregledan. Posebno pozornost posvetite pohištvu v otroški sobi, saj je to kraj, na katerega bodo najverjetneje plezali brez nadzora, če se sredi noči zbudi in se želi igrati.

Beseda iz Verywella

Vsak otrok je drugačen in njihove spalne navade se drastično razlikujejo, tako da tisto, kar pomaga enemu otroku v postelji, ne bo vedno delovalo pri drugem. Preizkus in napaka je ime igre. Če imate več kot enega otroka, ne pozabite, da boste morda morali pri vsakem otroku uporabiti popolnoma drugačen pristop, ko gre za spanje, varnost in bivanje v postelji.


Previous:

Next: