Ako donútiť batôlatko spať samo

Inštrukcie

1. Krok 1: Nastavte rutinu. Deti, ako dospelí, vykonávajú oveľa lepšie, keď vieto, čo očakávať. Nastavte rutinu s kúpeľou, časom na piesne, časom na príbeh a zhasnutím svetiel. Robte to dostatočne často a vaše dieťa príde očakávať piesne po kúpeľ, príbeh po piesni a dobrú noc po príbehu.

2. Krok 2: Uistite svoje batôlatko. Predtým, ako necháte svoje malé dieťa samo v posteli, bozkajte ho dobru noc a uistite sa, že vie, že budete hneď dole, alebo hneď cez chodbu, a že sa vrátite skontrolovať ho o chvíľu. Potom skontrolujte ho po cca 20 minútach. On príde vedieť, že len preto, že ste mimo zorného poľa, neznamená, že ste ho pustili.

3. Krok 3: Buďte tvrdí, Keď sa do izby pozriete na svoje dieťa, nelžite vedľa nej a neusťupujte jej prosbám. Jednoducho nechajte ju vidieť, že tam ste, a povedzte jej, ako ste pyšní, že je stále v posteli a potom odíďte.

4. Krok 4: Buďte konzistentní. Každý raz, keď sa v noci pozriete na svoje batôlatko, robte to isté. Buďte konzistentní vo svojej rutine a tvrdí vo svojej odhodlanosti, Aj najhlavnatší dvajaročný musí sa odoberať spanku nejaký čas. A keď uvidí, že neusťupujete, usne o to skôr.

5. Krok 5: Užite si vaše novonájdené večerné hodiny a vyspajte sa dobre.