• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako vycvičiť batoľa Dajte Self spať počas noci

Batoľatá , ktorí prebudiť v noci často zvyknúť si má rodič alebo úradnícka pomôcť upokojiť späť do spánku . Avšak , to môže nakoniec vyvinúť do vzoru , že nemôže znovu zaspať na vlastnú päsť , ktorá končí okrádanie dieťa i dospelého na toľko potrebnú k odpočinku . Výučba batoľa znovu zaspať na vlastnú päsť v noci bude mať za následok väčšiu spánku pre každého .
Veci , ktoré budete potrebovať
vypchatých zvierat , alebo deku
Nočné
obsluhu
1

zavedie pravidelné spaním rutina pomôcť vaše batoľa pochopiť , keď je čas ísť spať . Dajte dieťa do postele v rovnakom čase každú noc a sledujú osobitný vzorec pred posteli , ako je s vaňou , čítanie kníh a potom ich dal do postele .
2

Uveďte upokojujúce prostredie pre vaše batoľa posteľ , vrátane obľúbeného miláčik ako je vypchaté zviera alebo deku , že sa nájde útechu . Umiestnite nočné svetlo v miestnosti , takže miestnosť nebude zdať desivé , keď sa dieťa prebudí v noci .
3

Buď v kľude , upokojujúce a krátky , keď batoľa prebudí počas noci . Povedzte dieťaťu , že je čas ísť spať , dať im pusu , alebo objať a potom opustiť miestnosť . Pred návratom Počkajte aspoň päť minút . Povedzte batoľa znova, že je čas ísť spať , dať im krátky bozk alebo objatie , a nechať znovu .
4

Opakovať , zvyšuje intervaly ste preč dve minúty z každej času . Inými slovami , Počkajte päť minút a sedem minút , deväť minút a tak ďalej , až kým sa nedostanete 15 minút . Potom pokračujte čakať 15 minút , než sa vráti do miestnosti . Ak máte zostať v pokoji a konzistentné , bude batoľa nakoniec znovu zaspať .
5

Opakovať noc podľa potreby až do batoľa začne zaspať rýchlejšie a plakať menej . To môže trvať aj niekoľko nocí z opakovania tohto vzoru , ale väčšina batoľatá začne byť schopný self - upokojiť v noci počas týždňa .