Ako vycvičiť batoľa Dajte Self spať počas noci
Batoľatá , ktorí prebudiť v noci často zvyknúť si má rodič alebo úradnícka pomôcť upokojiť späť do spánku . Avšak , to môže nakoniec vyvinúť do vzoru , že nemôže znovu zaspať na vlastnú päsť , ktorá končí okrádanie dieťa i dospelého na toľko potrebnú k odpočinku . Výučba batoľa znovu zaspať na vlastnú päsť v noci bude mať za následok väčšiu spánku pre každého .
Veci , ktoré budete potrebovať
vypchatých zvierat , alebo deku
Nočné
obsluhu
1
zavedie pravidelné spaním rutina pomôcť vaše batoľa pochopiť , keď je čas ísť spať . Dajte dieťa do postele v rovnakom čase každú noc a sledujú osobitný vzorec pred posteli , ako je s vaňou , čítanie kníh a potom ich dal do postele .
2
Uveďte upokojujúce prostredie pre vaše batoľa posteľ , vrátane obľúbeného miláčik ako je vypchaté zviera alebo deku , že sa nájde útechu . Umiestnite nočné svetlo v miestnosti , takže miestnosť nebude zdať desivé , keď sa dieťa prebudí v noci .
3
Buď v kľude , upokojujúce a krátky , keď batoľa prebudí počas noci . Povedzte dieťaťu , že je čas ísť spať , dať im pusu , alebo objať a potom opustiť miestnosť . Pred návratom Počkajte aspoň päť minút . Povedzte batoľa znova, že je čas ísť spať , dať im krátky bozk alebo objatie , a nechať znovu .
4
Opakovať , zvyšuje intervaly ste preč dve minúty z každej času . Inými slovami , Počkajte päť minút a sedem minút , deväť minút a tak ďalej , až kým sa nedostanete 15 minút . Potom pokračujte čakať 15 minút , než sa vráti do miestnosti . Ak máte zostať v pokoji a konzistentné , bude batoľa nakoniec znovu zaspať .
5
Opakovať noc podľa potreby až do batoľa začne zaspať rýchlejšie a plakať menej . To môže trvať aj niekoľko nocí z opakovania tohto vzoru , ale väčšina batoľatá začne byť schopný self - upokojiť v noci počas týždňa .
-
Spánok môže ovplyvniť koncentráciu, pamäť a správanie. Niet divu, že to, ako dobre vaše dieťa spí, má vplyv na to, ako sa učí. O spánku a učení Kvalitný spánok pomáha vášmu dieťaťu sústrediť sa, pamätajte si veci a správajte sa dobre. To všetko -
Vymenujte ikonickejšie duo ako sviatky a čerstvo upečené koláčiky. počkáme. Či už chcete pridať niekoľko nových obľúbených do svojho štandardného repertoáru sviatočného pečenia, hľadáte vražedné dobroty, ktoré prinesiete na tohtoročnú burzu koláčikov -
Prvá otázka, ktorú má väčšina nových opatrovateliek:Koľko si mám účtovať? Pri určovaní výšky mzdy je potrebné zvážiť množstvo faktorov vrátane skúseností, vzdelania, počtu detí, o ktoré sa budete starať, a vašej polohy. Existujú aj bežné chyby, ktorý
