• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Ako riešiť časté problémy prebudenie spánku s batoľatami

Väčšina rodičov malých detí a batoliat naraziť problémoch so spánkom v určitom okamihu počas svojho dieťaťa prvých 2 rokov .

To sa niekedy stane s deťmi a mladými batoliat , ktoré sa normálne spal celkom dobre , prostredníctvom svojich detských mesiacov . Galéria

vo veku okolo 12 - 14 mesiac , niektoré batoľatá prejsť problémy so spánkom , ktoré majú obvykle podobu častého bdenia a priľnavosť súvisí , alebo odmieta spať a bojovať spánku .

Tento článok sa zaoberá častým prebúdzaním a spôsoby, ako podporovať vaše dieťa k spánku a obnovenie pokojný Cyklus zvuku spánok a svieže prebudenie .
čo budete potrebovať
vášho dieťaťa obľúbený komfortné položky napr plyšovou hračkou , pohodlie deka
a pokoj a milujúci , ale asertívne náladu

Pokyny
1

prvé vecí , prvé : Ak vaše dieťa často prebúdza , uistite sa , že on /ona je :

1 ) , dobre živené a nemá hlad

2 ) má plienky čisté a pohodlné

3 ) , je unavený , ale ešte vyčerpaná /cez unavený . Na rozdiel od toho , čo by sa dalo očakávať , keď dieťa je unavený alebo vyčerpaný , spánku prerušenia sú pravdepodobnejšie . Ak je to vidieť , že tomu tak , potom sa dať svoje dieťa do postele o pol hodiny skôr ako zvyčajne , a uvidíme, či to pomôže .

4 ) bola overená ich pediater byť inak zdravý a dobre vyvážené .

2

Za predpokladu , že všetky vyššie uvedené bolo postarané , ak vaše dieťa je stále prebúdza často , potom ďalšie opatrenia treba prijať , najmä v prípade , že sa prebúdza v tiesni stave .

To bol prípad s mojím 12 mesiacov starý , ktorý sa ukáže v nasledujúcom tvare :

a ) by zaspávať s jeho fľašu a ja po jeho boku
b ) 10 minút neskôr sa prebudí a plače hystericky
c ) som si ho spať buď upokojujúce /hojdacie alebo s fľašou
d ) Znovu sa prebúdza v pravidelných intervaloch po celú noc s rovnakým hysterickú plač

3

Pokiaľ sa jedná o druh poruchy spánku , ktorý je vidieť na vášho dieťaťa , ktorý inak spal dobre po celú dobu detstva , potom s najväčšou pravdepodobnosťou dôvodom je , že on /ona prechádza normálne fáze úzkosťou z odlúčenia a hľadá upokojujúce scenár , ktorý ich dostal k spánku v prvom rade.
4

Pre napr Môj syn bude zaspávať so svojím fliaš a so svojou matkou . keď sa prebudí , namiesto toho len prevrátení a ísť spať , ako my všetci , že bude vyzerať pre väčšie pohodlie v podobe svojej fľaše či matky .

Ak niektorá z tých vecí , neboli prítomní , potom by to viesť k hystérii .

Riešenia pre nás bolo jednoduché . Nauč ho ísť spať bez použitia fľašu alebo hojdací , ale namiesto toho , vymeňte ju za položkou komfortné, pre neho to bol mäkký modrý detská deka . Pre moju dcéru , bol to jej cumlík .
5

Aj keď myšlienka bola jednoduchá , trvalo nám asi 6 týždne metódy začnú zobrazovať výsledky .

Poznámka : Neverím , že v nájme deti plakať to - to nie je , ako ho učil znovu zaspať
6

1 ) Najprv sme znížili jeho fľašu závislosť . znížením množstva mlieka pred spaním pomaly na nulu

2 ) Potom sme začali zavádzať upokojujúci príbehy v tlmenom svetle a opakovane žiadal ho , aby zavrieť oči , keď sme mu povedali upokojujúce príbeh

3 ) Nie hojdacie , len trochu maznanie možná keby chcel

4 ) Konštantná podporu až zaspal
7

Teraz , tu je , keď zlepšenie naozaj začalo . Nikdy sme ho priniesli zo svojej izby , keď sa prebudil . Zakaždým , keď sa prebudil , išiel by som do svojej izby a upokojiť ho v jeho izbe . Chcel by som zopakovať rovnakú rozprávku na dobrú noc upokojujúcim hlasom a upokojiť ho z jeho vzlykanie a potom ležať ho späť dole , trieť nohy ( čo si myslíte , že pomôže ) , aby mu v podstate preukázať , že jeho ok , nič sa nezmenilo a všetci , vrátane mama je len čo by kameňom dohodil
8

Po 6 týždňoch pomalé zlepšovanie , môj syn naozaj dostal nápad . Jeho úzkosť z odlúčenia sa vrátila s plnou silou po 18 mesiacoch a opäť na 22 mesiacov , ale k dnešnému dňu ( 26 mesiacov ) spí pokojne cez skoro celú noc .

On sa občas prebudí a potom som jednoducho ísť do jeho izba, porozprávajte sa s ním a upokojiť ho hovoriť " Mamma je tu " a ide hneď spať
9

V zhrnutí :!

1 ) odstaviť závislosť off fliaš a hojdacie pretože jeho niečo , čo sa nenájde , keď sa prebudí v polovici noc a je potrebné naučiť sa dostať späť do spánku na svojej vlastnej

2 ) Povzbudzujte svoje dieťa spať na jeho sama /so zavretými očami a počúval rozprávku na dobrú noc alebo uspávanka

3 ) Ak dôjde k bdenia /hystéria , upokojiť svoje dieťa , ako najlepšie svoje schopnosti vo svojom vlastnom izbe , ale neberte ich do svojej izby alebo v posteli , ako to naozaj nie je im pomôže rozvíjať samostatne zárobkovo upokojujúce zručnosti , ktoré potrebujú . To môžete urobiť čokoľvek , aby ich upokojenie v prostredí svojej izby

4 ) Akonáhle dieťa je pokojný , upokojiť a upokojiť ich spať opakovaním originálny príbeh /uspávanku , ktorá bola použitá pred spaním

5 ) Potom, čo vykazuje známky plávajúce off , nechajte
10

Nezabudnite , že to si vyžaduje čas a trpezlivosť . Ale ja viem , že to môže byť dosiahnuté . Dôvod , prečo som povedať, je to preto , že môj syn bol kŕčovité a bol húpal ako dieťa . On nikdy vyvinul zručnosť spať sám a mal hrozné noci wakings vo veku 12 mesiacov + . Tým sa držať tejto metódy a držať ho , ja ho naučil zručnosti seba upokojiť , bez opustil ho plakať . On je šťastný , dobre vyvážený a odráža od stien ráno !!
11

Veľa šťastia vám všetkým , unavené mamičky !