Ako zastaviť nočné mory
Nočné mory pohrávať na obáv rodičov . V jednej chvíli vaše dieťa pokojne spí , ďalší ona kričí a beží v kruhoch v miestnosti . Nie je k panike , nočné mory môže byť zastavená . Budete potrebovať nejaké črevné odvahu a ochotu prebudiť spiace dieťa , ale to sa dá robiť . Galéria Návod
1
Dodržiavajte , kedy dôjde k nočný des . Zvyčajne to bude vyskytovať v prvých niekoľkých hodinách spánku , kedy mozog chce presťahovať do zapaľovača , REM spánok , ale vaše dieťa je tak unavený mozog chce zostať hlboko spí . Tento rozkol , teoretici veria , spustí neurologické udalosť nočné hrôzy .
2
Prebuďte svoje dieťa asi pol hodiny pred tým , než noc teror je kvôli nestane . Je to neetické , ale to , čo robíte , je prerušenie spánku vzor je obnoviť a majú pokojnú noc . Chcete , aby bola hore najmenej päť minút , ideálne 15. Roll loptu ňou hrať pokojnú hru alebo hovoriť potichu dohromady .
3
Pešo ho do kúpeľne . Kým nočné pomočovanie je úplne iný problém , niektoré deti sú prebudil potrebou vyprázdniť svoj močový mechúr , ale oni sú tak silno , spí , nemôžu plne prebudiť .
4
Predstavujeme " nohy hore mimo dobu podlahy " na poludnie . Nočné mory sa zdajú byť obnovený stresom a je unavený . Vaše dieťa nemusí zdriemnuť , aj keď by to mohlo byť užitočné . Stačí vaše dieťa mať pol hodiny pokoji riešiť všetky stresujúce udalosti od rána a preskupiť na popoludnie .
5
, postupujte podľa nasledujúcich krokov pre 7-10 dni , a nočné mory by mali zastaviť . Potom môžete odstrániť " nohy z podlahy " , dobu a potom , keď ste naozaj pripravení , nočné bdenie . Ak sa nočné mory pokračovať , poraďte sa s pediatrom , ako by to mohlo byť zdravotný problém týkajúci sa spánkového apnoe spôsobené angína alebo nosné mandle .
-
Prečo chlapci zaostávajú v škole 5 základných nástrojov a tipov pre neorganizovaných chlapcov Nedávno sme hovorili s Anou Homayoun, autorkou knihy Ten pokrčený papier mal prísť minulý týždeň:Pomáhame dezorganizovaným a roztržitým chlapcom uspieť v š -
Je to nepísané pravidlo. Keď sa blíži október, musí byť aspoň jedna noc, počas ktorej stlmíte svetlá, schúlite sa na gauči a s deťmi si pozriete niekoľko halloweenskych filmov vhodných pre celú rodinu. (Popcorn je v tomto scenári povinný, nie voliteľ -
Nezáleží na tom, či chystáte totálne pomstychtenie k prvým narodeninám dieťaťa alebo Keď oslavujete svoje dieťa s hŕstkou priateľov, jedna konštanta zostáva na narodeninovej tabuli rovnaká:Kľúčová je torta. A to z dobrého dôvodu, pretože nie každý de
