• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Kedy sa obávať šramotov v rannej tehotnosti

Zažívanie šramotov v rannej tehotnosti môže viesť k úzkosti. Môžete sa pýtať, či je to len normálne natahovanie a rast maternice, alebo znak blížiaceho sa potratu. Pretože existuje veľa príčin šramotov a vaše telo sa rýchlo mení, odpoveď nie je vždy očividná.

Aj keď šramoty niekedy indikujú problémy, mierne a prechádzajúce šramoty v rannej tehotnosti sú zvyčajne normálne a nie sú znakom potratu. Jedna taká bolesť je hovorovo známa ako „lightning crotch“ (blesková bolesť v pochve). Je to rýchla, ostrá bolesť v pochve.

Pravdepodobne nie je dôvod na okamžitú obavu, ak bolesť, ktorú cítite, nie je závažná, jednostranná, alebo sprevádzaná krvácaním. Tu sú niekoľko bodov, na ktoré si pamätať, keď sa rozhodujete, čo robiť.

Normálne šramoty

Počas prvého trimenónu sa vaše telo pripravuje na rastúce dieťa. Tieto zmeny môžu spôsobiť šramoty, ktoré by sa považovali za normálne. Zvyčajne sú mierne a dočasné.

Keď sa stanete tehotnou, vaša maternica začne rásť. Keď to robí, pravdepodobne budete cítiť mierne až stredné šramoty v spodnom bruchu alebo dolnej časti chrbta. To môže cítiť ako tlak, natahovanie, alebo ťahanie. Môže to byť dokonca podobné vašim typickým menštruačným šramotom.

Keď prechádzate prvými dvoma trimenónmi, je možné, že budete zažívať šramoty tu a tam. Keďže maternica je sval, kedykoľvek sa zhotoví, existuje potenciál pre malú nepohodu. To môže byť spôsobené plným močovým mechúrom, zťažením, plynom, alebo naduchom, čo mnoho tehotných žien zažíva.

Šramoty môžu tiež nastať pri cvičení – naznačujúc, že by ste sa mali oddychnúť – alebo po sexu.

Aj ak vaše šramoty môžu byť normálne, je to niečo, čo by ste mali spomenúť svojmu lekárovi pri ďalšej prenatálnej návšteve.

Tehotné ženy sú tiež náchylné k kvasinkovým infekciám a infekciám močových ciest, z ktorých môžu plynúť mierne šramoty. Váš lekář bude chcieť tie liečiť čo najskôr, aby ste mali zdravú tehotnosť.

Šramoty neskôr v tehotnosti

Keď sa maternica nadále zväčšuje, brušné šramoty môžu nastať aj neskôr v tehotnosti. Najmenej šramôt by ste mali zažiť počas druhého trimenónu. Avšak, toto je čas, kedy váš kruhový viaz – sval, ktorý podporuje maternicu – sa začne natahať. V tomto čase je normálne cítiť ostré bolesti alebo tupé bolivosti v spodnom bruchu.

Ak ste v tehotnosti s viacplodmi, očakávajte nejakú bolivosť počas druhého trimenónu, kedy vaše telo robí dodatočné miesto pre dieťatá. Tento finálny rast (spolu s nárastom miskového tlaku, ktorý spôsobuje) zvyčajne nenastáva v jednotlivej tehotnosti až do tretieho trimenónu.

Aj keď niektoré šramoty sú normálne, buďte na výstrahe pre príznaky predčasného pôrodu. Tieto zahŕňujú tupé chrbticové bolesti, intenzívny miskový tlak, krv alebo tekutinu z pochvy, alebo viac ako päť kontrakcií alebo šramotov za hodinu.

Anomálne šramoty

Ak vaše šramovanie je trvalé alebo závažné, neváhajte zavolať svojmu lekárovi. Je lepšie skontrolovať čokoľvek, čo nezdá byť v poriadku, ako ignorovať niečo, čo môže byť závažná obava.

Závažné šramovanie, najmä, by malo vždy byť vyšetrené, aby sa vylúčila ektopická tehotnosť. Podľa Americkej akadémie rodinnej medicíny (AAFP) sa to vyskytuje len menej ako v 2 % tehotností. Je to však hlavná príčina smrti žien v prvom trimenóni.

Ektopická tehotnosť nastáva, keď sa oplodnené vajíčko implantuje vonku dutiny maternice, a príznaky sa zvyčajne objavia, keď ste v šiestom až ôsmom týždni tehotnosti. Je to najčastejšie sprevádzané jednostrannými šramotami ako aj bolesťou v krku alebo ramene a neustálou túžbou mať stolico.

Ak myslíte, že máte príznaky rupturovanej ektopickej tehotnosti, choďte na urgenciu hneď, pretože to môže byť život ohrozujúce. Takisto, ak vaše šramovanie vyzerá byť zamerané na jednu stranu spodného brucha, zavolajte svojmu lekárovi pre istotu, aj ak šramovanie nie je závažné.

Ak máte akýkoľvek pôrodné krvácanie spolu so šramovaním v rannej tehotnosti, mali by ste zavolať svojmu lekárovi – je možné, že prechádzate potratom. Tieto príznaky neznamenajú vždy potrat, ale váš lekáž by mal byť schopný objednať krvné testy hCG alebo ultrazvuk, aby zistil, čo sa deje.

Úľava od šramovania

Existujú spôsoby, ako nájsť úľavu od normálneho šramovania, ktoré prichádza s tehotnosťou. Často to môže byť tak jednoduché ako zmena polohy alebo sedenie alebo leženie na chvíľu, aby ste sa odpočinuli.

Niekoľkokrat šramovanie je znakom, že robíte príliš veľa alebo ste vystresovaní. Vzatie si niekoľko minút pre seba môže pomôcť uvoľniť vaše telo aj mysel. Skúste sa zrelaxovať pomocou relaxačných techník, ako je meditácia alebo kontrolované dýchanie.

Mnoho žien zisťuje, že nočná kúpeľ robí zázraky. Horká voda v fľaši jemne položená na vaše bolivosti a bolesti môže tiež priniesť úľavu. Niektorí lekári odporúčajú aj pružné brzdo na brucho.

Slovo od Verywell

Všeobecne je normálne zažiť niektoré šramoty na začiatku vašej tehotnosti. To neznamená, že by ste sa nemali pýtať svojho lekára akékoľvek otázky máte, najmä ak je to vaše prvé dieťa alebo je to odlišné od predchádzajúcich tehotností. Je lepšie chybiť na strane opatrnosti, takže si poznamenejte, ako dlho a ako často sú vaše šramoty, a ak máte obavy, povedzte im svojmu zdravotníckemu tímu.