• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

5 kľúčových tipov na zdravie detí na jeseň, podľa lekárskych odborníkov

V strede júla povedal riaditel Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) dr. Robert Redfield, že je znepokojený, že jeseň a zima 2020 a 2021 budú „jedným z najťažších časov, ktoré sme v americkom verejnom zdravotníctve zažili.“

Nie je sám. Zdravotníckí úradníci po celom USA zdieľajú jeho obavy, povzbudzujúce rodiny k podnaniu kľúčových krokov na ochranu svojho zdravia a zdravia svojich rodín s odkazmi ako „umyvajte ruky“, „dbajte na vzdialenosť“, „nosite rúško“ a – čoraz častejšie – „dajte sa očkovať“.

Dr. Amalia Guardiola, docentka pediatrie v McGovern Medical School na UTHealth v Houstonu, hovorí, že očkovanie je vždy dôležité, ale bude to obzvlášť dôležité jesenne, keď sa mnohé štáty otvárajú školy a smerujú do sezóny chrípky s ešte šírením COVID-19. Tu sú päť vecí, ktoré ona a iní zdravotníckí odborníci hovoria, že rodičia môžu urobiť na ochranu zdravia svojich detí a rodiny pred príchodom jesene a zime.

1. Dajte sa očkovať proti chrípke, aby sa zredukovalo šírenie predchádzateľných chorôb

Mnohé plány otvárania obchodov a škôl spoléhajú na screenovanie ľudí na symptómy ako horúčka alebo kašeľ na ochranu pred COVID-19, ale to bude ťažšie urobiť efektívne, keď zasiahne sezóna chrípok a prechladenín, hovorí Theresa Chapple-McGruder, epidemioločka z Rockville, Maryland.

„Symptómy chrípky a COVID sú takmer rovnaké,“ hovorí. Obidve chorôby môžu spôsobiť symptómy ako horúčka, kašeľ, bolest hrtana a únavu. Ako výsledok, „bude pre nás naozaj ťažké odlíšiť chrípku od COVID.“

Čo viac, ak budú školy a podniky musieť niekoľkokrát ročne zatvoriť kvôli výskytom chorôb, mohlo by to byť veľmi rušivé – nie len stresujúce – pre všetkých.

Rodiny nebudú môcť predísť každej škvrne, ktorej sú vystavené, preto Chapple-McGruder hovorí, že je dôležité predísť tým, ktoré môžete, udržiavaním bežných očkovacích programov, vrátane vakcíny proti chrípke, ktorú CDC odporúča pre všetkých starších 6 mesiacov.

Vysoké míry očkovania proti chrípke by mohli pomôcť riešiť ešte jednu veľkú obavu Chapple-McGruderovej: ako nemocničné systémy zvládnu COVID-19 a chrípku naraz. CDC odhaduje, že chrípka spôsobuje ročne 140 000 až 810 000 hospitalizácií len v USA. S nemocnicami, ktoré sa v niektorých častiach krajiny už približujú kapacite kvôli šíreniu COVID-19, hovorí, že by mohli byť preťažené, keď zasiahne sezóna chrípky.

Keď raz hospitalizovaný, Chapple-McGruderová hovorí, že je možné, že niekto s chrípkou skončí vystavený COVID-19 alebo naopak. Hoci chrípka sama o sebe nie je také smrteľná ako COVID-19, niektorý výskum z raného stadia pandémie ukázal, že majúť influenzu B a COVID-19 naraz môže byť trikrát smrtelejšie ako COVID-19 samotné.

Guardiola dodáva, že chrípka sama o sebe môže byť nebezpečná pre deti. Niektoré deti môžu mať mierne symptómy, ale hovorí, že iní môžu vyvinúť závažné komplikácie ako „dýchová núdza, dýchové zlyhanie, vrásky plíc, a môže to ovplyvniť aj iné časti ich tela.“ CDC hlási, že 185 detí v USA zomrelo na chrípku v sezóne 2019-2020.

2. Uvedomte si, že COVID-19 nie je jediná choroba, ktorá sa rýchlo šíri v školách

Výskumníci ešte stále učia úlohu detí v šírení nového korónavírusu, ale my už vieme veľa o tom, ako rýchlo sa škvrny šíria cez školy a jasle. Chapple-McGruderová hovorí, že vzor je celkom jasný.

„Máte začiatok škôl a potom máte rodičov, ktorí volajú do práce, pretože deti sú choré,“ hovorí Chapple-McGruderová. „To sa deje každý rok ako hodiny.“

Chapple-McGruderová očakáva, že preventívne opatrenia prijímané na prevenciu COVID-19 v školách – ako nošenie rúšok, rozmiestňovanie žiakov v 6 metrov a časté umývanie rúk – pravdepodobne znížia šancu šírenia aj iných chorôb. Ale, dodáva, to platí len vtedy, ak všetci neustále dodržiavajú opatrenia, čo môže byť pre deti ťažké.

Kým COVID-19 je primárnym starostom rodičov, učiteľov a školskej administratívy, iné chorôby sa môžu šíriť ešte rýchlejšie a ľahšie ako korónavirus, hovorí Chapple-McGruderová. Morbilli, napríklad, môžu byť 5-7 krát nakažlivejšia, hovorí.

3. Prioritizujte prehliadky zdravého dieťa pred začiatkom škôl, najmä ak je termín očkovania

Keď zdravotníci povedali všetkým zostať doma v minulom jarí, aby sploštili krivku COVID-19, väčšina ľudí počula. Ale hoci rodiny sa vyhýbali veľkým zhromaždeniam, odmietli hry a obmedzili výlety vonku, vyhýbali sa aj detským ambulanciám a zrušili prehliadky zdravého dieťa, ktoré môžu zahŕňať očkovanie. Ako následok, počet očkovaných detí v USA výrazne klesol v marci a apríli, podľa CDC.

Chapple-McGruderová hovorí, že očakáva, že deti sa rýchlo dohnajú s očkovaciami, aby splnili školské požiadavky na očkovanie. Pediatri sa však obávajú, že niektoré školy alebo zariadenia detskej starostlivosti smerujú do školského roka s príliš nízky mirou očkovania na ochranu pred výskytmi.

„Pokles očkovania, ktorý bol zaznamenaný túto jar, je obzvlášť znepokojivý pre malé deti, ktoré nedostali vakcíny proti vysoko nakažlivým chorobám, ako sú morbilli,“ hovorí dr. Julie Boom, pediatra a riaditeľka projektu imunizácie Texas Children's Hospital a detskej imunizácie pre Centrum vedomia o vakcínach a výskum v Houstonu.

4. Spýtajte sa vašej detskej ambulancie na opatrenia, ktoré berú na bezpečné očkovanie detí

Po narodení svojho syna včasnom marci bol Ryan Youngberg, otec z Oswego, Illinois, a spoluzakladateľ stránky Baby's Journey, jedným z rodičov, ktorí sa rozhodli odložiť vakcíny.

„[Pediatr] to nechal na nás, a my sme sa rozhodli neísť kvôli obavám z privádzania nášho novorodeneca k lekárovi s potenciálne chorými deťmi,“ hovorí Youngberg. Niekoľko mesiacov neskôr sa však rozhodli priviesť syna na 3-mesačnú prehliadku a dohnatť sa s vakcínami.

Ako mnohé detské ambulancie po celom krajine, aj Youngbergov pediatr zaviedol opatrenia na ochranu pacientov a personálu pred COVID-19.

„Klinika mala nový proces, kde sme sa mohli prihlásiť z auta, a oni zavolali, keď bola izba pripravená, namiesto čakania v čakacej izbe,“ hovorí. „Rozdelili aj rozvrh tak, že prehliadky zdravých detí a chorých návštev boli v rozdielne dni. To pomohlo uľaviť veľa z našej predchádzajúcej úzkosti.“

V jeseni hovorí Youngberg, že ich rodina bude očkovaná aj proti chrípke. „Nerizikujeme.“

Boom hovorí, že ich ambulancia dávala vakcíny počas celej krízy a pripomínala pacientom dôležitosť prehliadok zdravého dieťa, najmä pre mladšie deti, ktoré môžu potrebovať vakcíny. Takisto Guardiola.

„Zavoláme všetkým našim pacientom, u ktorých vidíme, že majú termín na očkovanie,“ hovorí, a uisťuje ich, že personál berie každé preventívne opatrenie na ochranu detí, keď prídu na očkovanie.

5. Zistite, ako chrán svoju rodinu aj ak nemáte zdravotné poistenie

Recesia a následné propustenia spôsobené krízou COVID-19 zostavili mnohé rodiny bez zdravotného poistenia, ale programy sú k dispozícii na očkovanie nepoistených detí alebo tých, ktorých rodiny si nemôžu dovoliť zaplatiť, hovorí Boom.

Ukazuje na program Vaccines for Children (VFC), federálne financovaný program, ktorý poskytuje vakcíny klinikám a zdravotnickým úradom, aby mohli očkovať deti bezplatne alebo za nízkú cenu. Mnohé ordinácie poskytovateľov – vrátane súkromných praktík a tých na vidieku – sa zúčastňujú VFC, hovorí Boom. Rodičia by sa mali opýtať svojho pediatra alebo rodinného lekára, či sa zúčastňujú programu, a ak nie, kontaktovať svoj lokálny zdravotnícký úrad, aby našli poskytovateľa, ktorý áno.

„Mnohí rodičia chcú mať istotu, že robia všetko, čo môžu, aby ich dieťa zostalo zdravé,“ hovorí Boom. „Včasné očkovanie je určite kľúčové na udržiavanie zdravia detí.“