19 bezlepkových halloweenskych dobrôt, ktoré si deti zamilujú
Halloween znamená, že vy a vaše deti budete obklopení množstvom sviatočných dobrôt všade, kam sa obrátite – od uličiek v drogérii až po triedu. Ak však vaše dieťa trpí citlivosťou na lepok alebo celiakiou, môže vám to pripadať ako mimoriadne náročné ročné obdobie, pretože vy a vaše dieťa pracujete na tom, aby ste určili slávnostné občerstvenie a sladkosti, ktoré sú preňho bezpečné.
Našťastie existuje množstvo bezlepkových halloweenskych receptov, ktoré sú absolútne hodné slintania. Od jednoduchej, klasickej a veľmi chutnej karamelovej kukurice až po neskutočne rozkošné koláčiky s príšerami a všetko medzi tým, tu je 19 lahodných halloweenskych dobrôt bez lepku, ktoré si každý zamiluje.
1. Jablkové šišky 
Kelli a Peter Bronski z blogu No Gluten, No Problem sú hrdí na svoj bezlepkový, no napriek tomu „bohato chutný, vlhký, jemný donut“ recept, ktorý je ideálny na Halloween – alebo na jeseň vo všeobecnosti.
2. Snack-o’-lantern 
Sladký snack s tematikou jack-o’-lantern od Meal Diva si vyžaduje len dve ingrediencie:pupkový pomaranč a konzervované alebo čerstvé ovocie.
3. Halloweenska torta duchov 
Táto strašidelná, chutne vyzerajúca torta z Rhian's Recipes je bezlepková, vegánska, polená čokoládovým maslovým krémom a obsahuje malých duchov vyrobených z pošírovaných hrušiek. Príliš roztomilé!
4. Zdravé poháre s arašidovým maslom „Better Than Reese’s“ 
Ak máte chuť na čokoládové poháre s arašidovým maslom, Rachel MacPherson, certifikovaná osobná trénerka (ACE) a autorka blogu Radical Strength, odporúča pripraviť si túto zdravšiu alternatívu.
5. Karamelové jablká 
Aká je jedna z najslávnostnejších jesenných dobrôt, ktorá je zároveň super zábavná? Samozrejme, karamelové jablká! Sú prirodzene bezlepkové, a to vďaka jednoduchému párovaniu jablka a rozpusteného karamelu. Pozrite si tento recept od Udi's Gluten-Free a všimnite si, že pridanie orechov je úplne voliteľné!
6. Spiced caramel bundt cake 
Hnedá ryža, tapioka a sladká biela ciroková múka sa spojili a vytvorili „neuveriteľné, že je to bezlepkový“ koláč z Cooking Light, ktorý obsahuje teplý, pikantný punč, ktorý sa hodí k sezóne Halloweenu.
7. Tekvicové sušienky 
Megan Barrett zo skupiny Scratch to Basics pripravuje tieto rozkošné malé koláčiky, ktoré neobsahujú lepok ani mliečne výrobky a môžu byť ideálne na Halloween – alebo dokonca na Deň vďakyvzdania.
8. Očné buľvy diabolského vajíčka 
Lindsay Cotter z Cotter Crunch hovorí, že tieto diabolské očné bulvy Paleo sú obľúbené u detí aj dospelých na halloweenskych večierkoch.
9. Snickerdoodles s tekvicovým korením 
Sladké škoricové snickerdoodles dostávajú v tomto recepte od Honey + Lime sezónne, na Halloween vhodný nádych tekvice.
10. Karamelová kukurica 
Tento recept od The Spruce Eats je prirodzene bezlepkový a používa organický popcorn, maslo, cukor a agávový sirup.
11. Ghost brownies 
Upečte si dávku bezlepkových brownies (pozrite si tento recept z Simply Recipes), potom ich posypte strašidelnými bezlepkovými marshmallows pokrytými bielou čokoládou. (Značky Doumak a Kraft sú bezpečné.)
12. Cukrové sušienky 
Tento recept na bezlepkové cukrovinky od Flippin’ Delicious je dokonalým základom pre strašidelné a sladké výrezy tekvíc, netopierov, duchov a náhrobných kameňov.
13. Monster cupcakes 
Tieto príšerné koláčiky z bezlepkového bloggeru sú rovnako strašidelné, ako aj super roztomilé.
14. Oranžové kúsky horkej čokolády
Tieto pre vás zdravšie, proteínmi nabité sústa od Cotter Crunch sa dajú pripraviť z arašidovej alebo kokosovej múky.
15. Sušienky čarodejníckych prstov 
Taylor of Food Faith Fitness dala klasickej sušičke čarodejníckych prstov bezlepkovú úpravu, ktorá je tiež paleo a vegánska.
16. Killer tekvicová granola 
Bezlepkový ovos je základom tohto sviatočného občerstvenia, ktoré pripravila Gina na So… Let’s Hang Out.
17. Mini košíčky duchov 
Tieto rozkošné košíčky duchov od Food Faith Fitness sú vyrobené z arašidového masla, kokosovej múky a banánu – no bez lepku.
18. Oreo múmie máčané v čokoláde 
Cristen Gluch z Minus the Gluten vytvorila tieto „Oreos“ máčané v čokoláde. Všetko, čo musíte urobiť, je rozpustiť bielu čokoládu, namočiť do bezlepkových čokoládových sušienok, pridať vajíčka a potom pokvapkať ďalšou čokoládou.
19. Múmia Rice Krispy Treats 
Ak uprednostňujete ryžové krispie pochúťky pred sendvičovými koláčikmi, pozrite si tieto rozkošné pochúťky od Holly Bertone z Pink Fortitude, ktoré sú dokonalými halloweenskými pochúťkami pre deti všetkých vekových kategórií.
-
Späť do školy je časom nových batohov, nových začiatkov a Samozrejme, nové krmivo pre rodičov, ktorí sa snažia prežiť toto radostné a hektické obdobie. (Vďaka, Twitter!) Od povinných fotiek z prvého dňa školy až po peklo, ktoré je nakupovaním na pos -
Ak sa pozeráte na náklady na starostlivosť o deti alebo seniorov , môže byť ľahké nechať sa zahltiť hodinovými a mesačnými sadzbami, okrem iných výdavkov. Pýtate sa sami seba, ako môžete znížiť tieto náklady? V prípade väčšiny rodín je najväčšia úspo -
Autor:Hailey Nelson, MD, FAAP, IBCLC Prechádzať obavy z nízkej dodávky materského mlieka môže byť pre niektoré rodiny veľkým stresom. To môže byť ešte výraznejšie počas nedostatku dojčenskej výživy, ak potrebujete doplniť výživu. Tu je päť krokov,
