19 bezlepkových halloweenskych dobrôt, ktoré si deti zamilujú

Halloween znamená, že vy a vaše deti budete obklopení množstvom sviatočných dobrôt všade, kam sa obrátite – od uličiek v drogérii až po triedu. Ak však vaše dieťa trpí citlivosťou na lepok alebo celiakiou, môže vám to pripadať ako mimoriadne náročné ročné obdobie, pretože vy a vaše dieťa pracujete na tom, aby ste určili slávnostné občerstvenie a sladkosti, ktoré sú preňho bezpečné.

Našťastie existuje množstvo bezlepkových halloweenskych receptov, ktoré sú absolútne hodné slintania. Od jednoduchej, klasickej a veľmi chutnej karamelovej kukurice až po neskutočne rozkošné koláčiky s príšerami a všetko medzi tým, tu je 19 lahodných halloweenskych dobrôt bez lepku, ktoré si každý zamiluje.

1. Jablkové šišky

Kelli a Peter Bronski z blogu No Gluten, No Problem sú hrdí na svoj bezlepkový, no napriek tomu „bohato chutný, vlhký, jemný donut“ recept, ktorý je ideálny na Halloween – alebo na jeseň vo všeobecnosti.

2. Snack-o’-lantern

Sladký snack s tematikou jack-o’-lantern od Meal Diva si vyžaduje len dve ingrediencie:pupkový pomaranč a konzervované alebo čerstvé ovocie.

3. Halloweenska torta duchov

Táto strašidelná, chutne vyzerajúca torta z Rhian's Recipes je bezlepková, vegánska, polená čokoládovým maslovým krémom a obsahuje malých duchov vyrobených z pošírovaných hrušiek. Príliš roztomilé!

4. Zdravé poháre s arašidovým maslom „Better Than Reese’s“

Ak máte chuť na čokoládové poháre s arašidovým maslom, Rachel MacPherson, certifikovaná osobná trénerka (ACE) a autorka blogu Radical Strength, odporúča pripraviť si túto zdravšiu alternatívu.

5. Karamelové jablká

Aká je jedna z najslávnostnejších jesenných dobrôt, ktorá je zároveň super zábavná? Samozrejme, karamelové jablká! Sú prirodzene bezlepkové, a to vďaka jednoduchému párovaniu jablka a rozpusteného karamelu. Pozrite si tento recept od Udi's Gluten-Free a všimnite si, že pridanie orechov je úplne voliteľné!

6. Spiced caramel bundt cake

Hnedá ryža, tapioka a sladká biela ciroková múka sa spojili a vytvorili „neuveriteľné, že je to bezlepkový“ koláč z Cooking Light, ktorý obsahuje teplý, pikantný punč, ktorý sa hodí k sezóne Halloweenu.

7. Tekvicové sušienky

Megan Barrett zo skupiny Scratch to Basics pripravuje tieto rozkošné malé koláčiky, ktoré neobsahujú lepok ani mliečne výrobky a môžu byť ideálne na Halloween – alebo dokonca na Deň vďakyvzdania.

8. Očné buľvy diabolského vajíčka

Lindsay Cotter z Cotter Crunch hovorí, že tieto diabolské očné bulvy Paleo sú obľúbené u detí aj dospelých na halloweenskych večierkoch.

9. Snickerdoodles s tekvicovým korením

Sladké škoricové snickerdoodles dostávajú v tomto recepte od Honey + Lime sezónne, na Halloween vhodný nádych tekvice.

10. Karamelová kukurica

Tento recept od The Spruce Eats je prirodzene bezlepkový a používa organický popcorn, maslo, cukor a agávový sirup.

11. Ghost brownies

Upečte si dávku bezlepkových brownies (pozrite si tento recept z Simply Recipes), potom ich posypte strašidelnými bezlepkovými marshmallows pokrytými bielou čokoládou. (Značky Doumak a Kraft sú bezpečné.)

12. Cukrové sušienky

Tento recept na bezlepkové cukrovinky od Flippin’ Delicious je dokonalým základom pre strašidelné a sladké výrezy tekvíc, netopierov, duchov a náhrobných kameňov.

13. Monster cupcakes

Tieto príšerné koláčiky z bezlepkového bloggeru sú rovnako strašidelné, ako aj super roztomilé.

14. Oranžové kúsky horkej čokolády

Tieto pre vás zdravšie, proteínmi nabité sústa od Cotter Crunch sa dajú pripraviť z arašidovej alebo kokosovej múky.

15. Sušienky čarodejníckych prstov

Taylor of Food Faith Fitness dala klasickej sušičke čarodejníckych prstov bezlepkovú úpravu, ktorá je tiež paleo a vegánska.

16. Killer tekvicová granola

Bezlepkový ovos je základom tohto sviatočného občerstvenia, ktoré pripravila Gina na So… Let’s Hang Out.

17. Mini košíčky duchov

Tieto rozkošné košíčky duchov od Food Faith Fitness sú vyrobené z arašidového masla, kokosovej múky a banánu – no bez lepku.

18. Oreo múmie máčané v čokoláde

Cristen Gluch z Minus the Gluten vytvorila tieto „Oreos“ máčané v čokoláde. Všetko, čo musíte urobiť, je rozpustiť bielu čokoládu, namočiť do bezlepkových čokoládových sušienok, pridať vajíčka a potom pokvapkať ďalšou čokoládou.

19. Múmia Rice Krispy Treats

Ak uprednostňujete ryžové krispie pochúťky pred sendvičovými koláčikmi, pozrite si tieto rozkošné pochúťky od Holly Bertone z Pink Fortitude, ktoré sú dokonalými halloweenskými pochúťkami pre deti všetkých vekových kategórií.


  • Uvažujete o spoločnej práci pre viacero rodín? Uistite sa, že si urobte svoju domácu úlohu:Zdieľanie opatrovateľky a dohody o spoločnej starostlivosti môžu podliehať rôznym licenčným požiadavkám alebo môžu byť v určitých štátoch a jurisdikciách zakáz
  • Plesová afterpárty sa stala synonymom sexu, drog a pitia. Niet divu, že rodičia a správcovia škôl v celej krajine sa spojili, aby ponúkli svoje vlastné alternatívy po skončení plesu. Hľadáte nápady na after-party vášho tínedžera? Išli sme k zdroju,
  • Jeden z niekoľkých veľkých lesných požiarov, ktoré v súčasnosti zúria na západnom pobreží, má na svedomí párty na odhalenie pohlavia. Cez víkend Cal Fire odhalil „pyrotechnické zariadenie“ použité počas párty, ktorá vyvolala požiar El Dorado v okrese