• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Rozhovor s deťmi o demencii: Tipy, ktoré potrebujete vedieť

Nie je ako sa tomu vyhnúť: Je srdcekrižujúce sa dozvedieť, že milovaný blízky bol diagnostikovaný s demenciou. Bohužiaľ štatistiky naznačujú, že tento stav je na raste. Demencia ovplyvňuje jedného z 14 ľudí nad 65 rokov, podľa Alzheimer's Society. A USA Census hlási, že baby boomers, jedna z najväčších generácií, všetci dosiahnu 65 rokov do 2030.

Bez ohľadu na vek, bole pozerať niekoho, koho milujete, rásť zmäteným. Ale straty pamäte môžu byť obzvlášť obtiažujúce pre deti. Roseann Capanna-Hodge, certifikovaná školská psychológka, licencovaná profesionálna poradkyňa a zakladateľka The Global Institute of Children's Mental Health, hovorí, že rodičia môžu pomôcť byť úprimnými o tom, čo diagnóza demencie znamená. Deti budú viac trápené a vystrašené, ak to neurobíte, hovorí.

Tak kedy a ako by ste mali rozprávať s deťmi o demencii? Požiadali sme Capanna-Hodge a iných odborníkov, aby zdieľali ich najlepší rady.

Kedy povedať deťom, že milovaný má demenciu

Ak niekto vo vašej rodine bol diagnostikovaný s demenciou alebo ukazuje znaky straty pamäte, pokladajte to za povel na to, aby ste mali úprimnú diskusiu s vašimi deťmi. Všetci traja odborníci súhlasia, že odkladanie diskusie o strate pamäte urobí viac škody ako užitku.

„Demencia je progresívna choroba,“ hovorí Rachna Buxani-Mirpuri, licencovaná poradkyňa pre psychické zdravie z Floridy s rozsiahlymi skúsenosťami v školskom prostredí. „Čím skôr dieťa vie, tým lepšie budú dôverovať dospelým spolu s nadobudnutím zručností riešenia bolestivých emócií.“

Ako sa pripraviť na rozhovor

Abyste najlepšie podporili svoje dieťa, chvíľu sa pripravte na ich prvý rozhovor o demencii.

Učte sa fakty

Najprv sa vzdelajte o základoch demencie a Alzheimerovej choroby. A neváhajte zavolať lekáru vašho milovaného, ak máte upresňujúce otázky, hovorí Kim Middleton, zdravotná sestra, ktorá pracovala s pacientmi s demenciou a ich rodinami 20 rokov. Ak opatrovníci neplne rozumejú, ako interagovať s osobou prežívajúcou demenciu, je ťažké správne trénovať deti.

Capanna-Hodge a Buxani-Mirpuri tiež zdôrazňujú dôležitosť zhromažďovania faktov. Nemusíte mať všetky odpovede, ale mali by ste byť schopní vysvetliť diagnózu a ako zvyčajne progresuje.

Zhromaždite detské zdroje

Knihy môžu pomôcť deťom porozumieť, čo sa deje s ich milovaným, hovorí Middleton. To je dôvod, prečo, keď prišiel čas pre Melanie, mamu v Tennesse, rozprávať so svojimi deťmi o pamäti strate staršieho rodiča, zapojila pomoc miestneho knihovníka.

Tu je niekoľko návrhov.

Najlepšie knihy pre malé deti a predškolákov

• „Lovely Old Lion“ Júlie Jarman (odporúčané pre vek 3-7)
• „Granny Can't Remember Me“ Susan McCormack

Najlepšie knihy pre predškolákov a mladších školakov

• „Grandma and Me: A Kid's Guide for Alzheimer's and Dementia“ Beatrice Tauber Prior a Mary Ann Drummond (odporúčané pre vek 4-6)
• „Weeds in Nana's Garden“ Kathryn Harrison
• „Harry Helps Grandpa Remember“ Karen Tyrrell (odporúčané pre vek 4-10)

Najlepšie knihy pre tweenov a starších

• „Remembering for Both of Us“ Charlotte Wood
• „The Brilliant Fall of Gianna Z.“ Kate Messner
• „Remember This“ S.T. Underdahl

Vyberte súkromný čas a miesto

Najlepšie je otvoriť túto potenciálne obtiažujúcu tému, keď vaše deti majú priestor a čas na spracovanie. Buxani-Mirpuri zdôrazňuje dôležitosť obklopenia dieťaťa len ľuďmi, ktorých pozná a komu dôveruje.

Ona a Capanna-Hodge hovoria, že je zbytočné zahrnúť milovaného prežívajúceho straty pamäte alebo iné znaky demencie. Zamierenie ich straty pamäte pred deťmi by mohlo zhoršiť seniorových pocitov zmatku, hanby alebo úzkosti, hovorí Capanna-Hodge.

Tipy na vysvetlenie demencie deťom

Nižšie, odborníci a matky, s ktorými sme hovorili, ktoré prešli touto situáciou, ponúkajú svoje najlepšie tipy na rozprávanie s deťmi o demencii.

1. Buďte priamí a úprimní

Middleton hovorí, že je v poriadku začať jednoducho. Napríklad, môžete povedať, „Babičkin mozog nefunguje správne.“ Odtiaľto vysvetlite, že milovaný môže konať alebo hovoriť inak kvôli svojej chorobe.

„Zostaňte pri pravde,“ pripomeňa Buxani-Mirpuri. „Nedávajte deťom falošnú nádej.“

Keď Katie Pickard, mama troch detí v Indiane, prvýkrát rozprávala so svojimi malými deťmi o Alzheimerovej chorobe ich staršieho otca, najviac sa trápila vysvetlením, že neexistuje liečba. „Oni nepochopili – a pravdepodobne ešte nepochopujú – toto,“ hovorí. „Keď sú chorí, berú lieky a cítia sa lepšie. Môj otec berie lieky, ale je to na pomôcť s rôznymi symptómami.“

2. Povedzte deťom, že zmätené správanie nie je ich vina

Starší rodič s demenciou môže zabudnúť meno dieťaťa, stať sa nezaujímaným o rozhovor, alebo náhle zhlučnúť alebo byť podráždený. Je bežné, že deti uvažujú, čo urobili zlé, aby spustili tieto reakcie od niekoho, koho milujú, hovorí Middleton. Ona navrhuje časte pripomínanie deťom, že správanie súvisiace s demenciou nie je ich vina.

3. Nakreslite akékoľvek zmeny v rodinných rutinách

Diagnóza demencie alebo Alzheimerovej choroby môže znamenať veľké zmeny pre rodinný rozvrh. Ak to predvidíte, povedzte to svojim deťom. Diskusia o nových rutínach, ako sú nedeľné návštevy dlhodobej starostlivosti zariadenia alebo sprevádzanie babičky na pravidelné lekárske kontroly, tiež otvára príležitosť brainstormovania nových aktivít, ktoré osoba s demenciou stále môže užívať.

4. Snažte sa zdieľať informácie vhodné pre vek

V všeobecnosti, mladšie deti len potrebujú vedieť, že ich milovaný je nemocný, hovorí Buxani-Mirpuri. Odpovedzte na ich otázky, povzbudzujte ich zdieľať svoje pocity a dajte im vedieť, že choroba nie je ich vina.

Staršie deti, na druhej strane, často môžu diferencovať medzi fyzickou a psychickou chorobou. Takže sa cítite voľne zdieľať informácie o demencii. Navrhovanie nových spôsobov komunikácie s niekým s demenciou môže tiež budovať sebavedomie starších detí a tweenov, dodáva.

5. Dajte deťom vedieť, že ich pocity sú platné

Demencia môže byť matúca, smutná a strašná. Povzbudzovanie detí k verbalizácii ich emócií im pomôže spracovať a vám odpovedať na ich špecifické otázky a strachy. Capanna-Hodge hovorí, že jej top tip ako psychológky a mamy je mať časte, úprimné rozhovory, v ktorých validujete pocity vášho dieťaťa. To znamená aktívne počúvanie a odrážanie toho, čo ste počuli, bez hodnotenia.

Napríklad, ak dieťa hovorí, že sa cíti vystrašené, vyhnite sa im povedaniu, že sa nemajú čoho bať. Namiesto toho by ste mohli odpovedať: „Rozumiem, že sa cítite vystrašené. Je strašné, keď niekto, koho milujeme, sa nevieme spomínať na nás.“

Pre Melanie, klidné vyjadrenie vlastnej smútku alebo smútku je spôsob, ako povzbudiť svoje deti zdieľať ich vlastné, najmä pri svedčení duševnej alebo fyzickej choroby milovaného. „Deti potrebujú vedieť, očakávať veľké pocity a že tie veľké pocity sú v poriadku,“ hovorí.

7. Naplánujte spôsoby, ako zostať zapojených, kým demencia progresuje

Middleton navrhuje brainstormovať s deťmi o aktivitách, ktoré ešte môžu užívať so svojím starnúcim milovaným.

Je to náťahovavé odtiahnuť sa, ale existujú spôsoby, ako udržať deti zapojené s grandparentmi, ktorí si ich nepamätajú, hovorí Pickard. „[Sú] tak skvelí v pomáhaní,“ dodáva. „Pomáhajú mu jesť jeho jedlo, nesú mu jeho drink… Hádajú sa o tom, kto ho má tlačiť a upnúť ho.“

Megan M., teraz mama štyroch detí z Elkhartu, Indiana, spomína, ako jej rodičia riešili rozhovory, keď ich babička prežila demenciu. Stále si cení, ako pestovali jej vzťah s ním. „Povzbudzovali nás, aby sme využili a zachytili každý moment, kedy [bol] sám sebou,“ hovorí. Kým si pamätal pravidlá, rodina hrála kartačky spolu. Megan hovorí, že hoci to bolo cvičenie v trpezlivosti, ocení momenty, kedy sa zapojil do hry s ňou.

Čo potrebujete vedieť pre prebiehajúce rozhovory

Pretože demencia je progresívny stav, ako sa duševné – a niekedy aj fyzické – zdravie vášho milovaného zhoršuje, budete sa musieť opäť a opäť poradiť so svojimi deťmi, zdôrazňujú Capanna-Hodge a Buxani-Mirpuri.

Otec Pickardovej je chorý od roku 2015, a ona hovorí, že je stále veľa na spracovanie. Hoci veľa dôležitých rozhovorov sa točí okolo straty pamäte, hovorí, je dôležité uznávať vplyv fyzických regresií tiež.

Rozprávanie s deťmi o demencii môže byť rozrušujúce. Ale čím viac komunikuju a pripravujete ich, tým viac budú cítiť, že ich vlastné myšlienky a strachy sú počuté.

Ako to Melanie povedala, „Dajte im vedieť, že ich starší rodič ich nemusí poznať, ale nie je to preto, lebo nie sú dôležité.“