• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Rozprávanie sa s deťmi o demencii:Tipy, ktoré potrebujete vedieť

Nedá sa to obísť:Je srdcervúce zistiť, že milovanej osobe bola diagnostikovaná demencia. Bohužiaľ, štatistiky naznačujú, že tento stav je na vzostupe. Podľa Alzheimerovej spoločnosti postihuje demencia jedného zo 14 ľudí vo veku nad 65 rokov. A sčítanie ľudu v USA uvádza, že boomers, jedna z najväčších generácií, dosiahne do roku 2030 65.

Bez ohľadu na váš vek, bolí to, keď sa niekto, koho milujete, stáva zmätený. Strata pamäti však môže byť obzvlášť znepokojujúca pre deti. Roseann Capanna-Hodge, certifikovaná školská psychologička, licencovaná odborná poradkyňa a zakladateľka Globálneho inštitútu duševného zdravia detí, hovorí, že rodičia môžu pomôcť tým, že budú úprimní o tom, čo znamená diagnóza demencie. Deti budú viac utrápené a vystrašené, ak to neurobíte, hovorí.

Kedy a ako presne by ste sa teda mali rozprávať s deťmi o demencii? Požiadali sme Capannu-Hodgea a ďalších odborníkov, aby sa podelili o svoje najlepšie rady.

Kedy povedať deťom, že milovaná osoba má demenciu

Ak niekto vo vašej rodine má diagnostikovanú demenciu alebo vykazuje známky straty pamäti, považujte to za svoj podnet na úprimnú diskusiu so svojimi deťmi. Všetci traja odborníci sa zhodujú, že odkladanie diskusie o strate pamäti spôsobí viac škody ako úžitku.

"Demencia je progresívna choroba," hovorí Rachna Buxani-Mirpuri, licencovaná poradkyňa pre duševné zdravie so sídlom na Floride s rozsiahlymi skúsenosťami v školskom prostredí. "Čím skôr to bude dieťa vedieť, tým lepšie bude dôverovať dospelým a nadobudne zručnosti pri zvládaní bolestivých emócií."

Ako sa pripraviť na konverzáciu

Ak chcete čo najlepšie podporiť svoje dieťa, venujte chvíľu príprave na jeho prvý rozhovor o demencii.

Naučte sa fakty

Najprv sa vzdelávajte v základoch demencie a Alzheimerovej choroby. A ak máte objasňujúce otázky, neváhajte zavolať lekárovi svojho blízkeho, hovorí Kim Middleton, zdravotná sestra, ktorá 20 rokov pracovala s pacientmi s demenciou a ich rodinami. Ak opatrovatelia úplne nerozumejú tomu, ako interagovať s osobou trpiacou demenciou, je ťažké správne trénovať deti.

Capanna-Hodge a Buxani-Mirpuri tiež zdôrazňujú dôležitosť zhromažďovania faktov. Nemusíte mať všetky odpovede, ale mali by ste byť schopní vysvetliť diagnózu a ako zvyčajne prebieha.

Zhromažďujte zdroje vhodné pre deti

Knihy môžu pomôcť deťom pochopiť, čo sa deje s ich milovanou osobou, hovorí Middleton. Preto, keď prišiel čas, aby sa Melanie, mama z Tennessee, porozprávala so svojimi deťmi o strate pamäti starých rodičov, požiadala o pomoc miestneho knihovníka.

Tu je niekoľko návrhov.

Najlepšie knihy pre batoľatá a predškolákov s

• „Lovely Old Lion“ od Julie Jarmanovej (odporúča sa pre deti od 3 do 7 rokov)
• „Babička si ma nepamätá“ od Susan McCormackovej

Najlepšie knihy pre predškolákov a mladších žiakov základných škôl

• „Babička a ja:Príručka pre deti pri Alzheimerovej chorobe a demencii“ od Beatrice Tauber Prior a Mary Ann Drummond (odporúča sa pre deti od 4 do 6 rokov)
• Pravina v Naninej záhrade od Kathryn Harrison
• „Harry pomáha dedkovi pamätať“ od Karen Tyrrell (odporúča sa pre deti od 4 do 10 rokov)

Najlepšie knihy pre dospievajúcich

• „Spomíname si na nás oboch“ od Charlotte Wood
• „Skvelý pád Gianny Z.“ od Kate Messner
• „Zapamätaj si toto“ od S.T. Underdahl

Vyberte si súkromný čas a miesto

Najlepšie je začať túto potenciálne znepokojujúcu tému, keď budú mať vaše deti priestor a čas na spracovanie. Buxani-Mirpuri zdôrazňuje, že je dôležité obklopiť dieťa iba ľuďmi, ktorých poznajú a ktorým dôverujú.

Ona a Capanna-Hodge hovoria, že je zbytočné zahrnúť milovaného človeka, ktorý trpí stratou pamäti alebo inými príznakmi demencie. Upozorňovanie na stratu pamäti pred deťmi by mohlo v senioroch zhoršiť pocity zmätku, rozpakov alebo úzkosti, hovorí Capanna-Hodge.

Tipy na vysvetlenie demencie deťom

Nižšie vám odborníci a matky, s ktorými sme hovorili a ktorí sa dostali do tejto situácie, ponúkajú svoje najlepšie tipy, ako sa s deťmi o demencii porozprávať.

1. Buďte priami a čestní

Middleton hovorí, že je v poriadku začať jednoducho. Môžete napríklad povedať:"Babičkin mozog nefunguje správne." Odtiaľ vysvetlite, že milovaná osoba môže konať alebo hovoriť inak kvôli svojej chorobe.

„Držte sa pravdy,“ pripomína Buxani-Mirpuri. „Nedávajte deťom falošnú nádej.“

Keď Katie Pickard, matka troch detí v Indiane, prvýkrát hovorila so svojimi malými deťmi o diagnóze Alzheimerovej choroby ich starého otca, najviac sa trápila pri vysvetľovaní, že neexistuje žiadny liek. "Nerozumeli - a pravdepodobne stále nechápu - toto," hovorí. „Keď sú chorí, berú lieky a cítia sa lepšie. Môj otec berie lieky, ale tie slúžia na pomoc pri rôznych príznakoch.“

2. Povedzte deťom, že mätúce správanie nie je ich chyba

Starý rodič s demenciou môže zabudnúť na meno dieťaťa, prestať sa zaujímať o konverzáciu alebo sa môže náhle stať hlasným alebo rozrušeným. Je bežné, že deti sa čudujú, čo urobili zle, aby vyvolali tieto reakcie od niekoho, koho milujú, hovorí Middleton. Navrhuje deťom často pripomínať, že správanie súvisiace s demenciou nie je ich chyba.

3. Načrtnite všetky zmeny v rodinnej rutine

Diagnóza demencie alebo Alzheimerovej choroby môže znamenať veľké zmeny pre rodinný rozvrh. Ak to predvídate, povedzte to svojim deťom. Diskusia o nových rutinách, ako sú nedeľné návštevy v zariadení pre dlhodobo chorých alebo sprevádzanie starej mamy na pravidelné návštevy lekára, tiež otvára príležitosť na brainstorming o nových aktivitách, ktoré si môže osoba s demenciou stále užívať.

4. Snažte sa zdieľať informácie, ktoré sú primerané veku

Vo všeobecnosti mladšie deti jednoducho potrebujú vedieť, že ich milovaný nie je v poriadku, hovorí Buxani-Mirpuri. Odpovedzte na ich otázky, povzbuďte ich, aby sa podelili o svoje pocity a dajte im vedieť, že choroba nie je ich chyba.

Na druhej strane staršie deti často dokážu rozlišovať medzi telesným a duševným ochorením. Neváhajte sa teda podeliť o informácie o demencii. Navrhovanie nových spôsobov komunikácie s niekým s demenciou môže tiež posilniť sebavedomie starších detí a dospievajúcich, dodáva.

5. Dajte deťom najavo, že ich pocity sú platné

Demencia môže byť mätúca, smutná a desivá. Povzbudzovanie detí, aby verbalizovali svoje emócie, im pomôže spracovať ich konkrétne otázky a obavy a pomôže vám na ne reagovať. Capanna-Hodge hovorí, že jej najlepším tipom ako psychologičky a mamy je mať časté, úprimné rozhovory, v ktorých overíte pocity svojho dieťaťa. To znamená aktívne počúvať a reflektovať to, čo ste počuli, bez posudzovania.

Ak napríklad dieťa povie, že sa bojí, nehovorte mu, že sa nie je čoho báť. Namiesto toho môžete odpovedať:„Chápem, že sa bojíš. Je desivé, keď si nás niekto, koho milujeme, nepamätá.“

Pre Melanie je pokojné vyjadrenie vlastného smútku alebo žiaľu spôsobom, ako povzbudiť svoje deti, aby sa podelili o ten svoj, najmä keď sú svedkami duševnej alebo fyzickej choroby milovanej osoby. „Deti musia vedieť, že môžu očakávať veľké pocity a že tieto veľké pocity sú v poriadku,“ hovorí.

7. Naplánujte si spôsoby, ako zostať zapojený, keď demencia postupujea

Middleton navrhuje brainstorming s deťmi o aktivitách, ktoré si ešte môžu užiť so svojou starnúcou milovanou osobou.

Je lákavé odtiahnuť sa, ale existujú spôsoby, ako udržať deti v kontakte so starými rodičmi, ktorí si ich nepamätajú, hovorí Pickard. „[Sú] tak skvelí, že pomáhajú,“ dodáva. "Pomáhajú mu jesť jedlo, berú mu pitie... Bojujú o to, kto ho bude tlačiť a pripútať."

Megan M., dnes matka štyroch detí z Elkhartu v Indiane, spomína, ako jej rodičia riešili rozhovory, keď jej stará mama zažila demenciu. Stále oceňuje, ako pestovali jej vzťah s ním. „Povzbudzovali nás, aby sme využili a zachytili každý moment, v ktorom [on] bol sám sebou,“ hovorí. Kým si pamätal pravidlá, rodina spolu hrávala kartové hry. Megan hovorí, že hoci to bolo cvičenie trpezlivosti, cení si chvíle, keď sa s ňou zasnúbil.

Čo potrebujete vedieť, aby ste mohli viesť konverzácie

Pretože demencia je progresívny stav, keďže duševné – a niekedy aj fyzické – zdravie vašej milovanej osoby upadá, budete musieť svoje deti znova a znova kontrolovať, zdôrazňujú Capanna-Hodge a Buxani-Mirpuri.

Pickardov otec je chorý od roku 2015 a ona hovorí, že je toho ešte veľa, čo treba spracovať. Hoci sa veľa dôležitých rozhovorov sústreďuje okolo straty pamäte, hovorí, že je dôležité uznať aj vplyv fyzických regresií.

Rozprávať sa s deťmi o demencii môže byť znervózňujúce. Ale čím viac ich budete komunikovať a pripravovať, tým viac budú mať pocit, že sú vypočuté ich vlastné myšlienky a obavy.

Ako hovorí Melanie:"Dajte im vedieť, že ich starí rodičia ich nemusia poznať, ale nie je to preto, že by neboli dôležití."