• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Dojčenie cez rastový skok

Deti rastú najviac v rámci svojho prvého roka života. Namiesto toho, aby rast bol pomalý a stabilný cez prvý rok, všetky deti prejdú rastovými skokmi, ktoré zahŕňajú niekoľko dní až týždeň rýchleho rastu, neustálych kŕmení a náladovosti (pre dieťa aj mamu).

Nebojte sa, mamo, rastové skoky sú len rýchla fáza. Nebudú trvať naveky, aj keby to teraz vyzeralo inak.

Rozpoznanie rastových skokov

Môžete staviť na to, že vaše dieťa prechádza rastovým skokom, ak sa škrábete po hlave a pýtate sa, kde je vaše anjelické dieťa. Znamenia rastových skokov zahŕňujú zväčšenú hladovku, nespokojnosť po kŕmení, zväčšenú náladovosť, nočné prebúdzanie (ak spali celú noc) a viac spania cez deň.

Najlepší spôsob, ako prejsť rastovými skokmi

Dojčenie cez rastové skoky môže byť náročné, ale nechajte vaše dieťa viesť. Kŕmite na požiadanie a nechajte ich spať, kedy chcú, počas rastového skoku. Ak vaše dieťa bolo pôvodne na rozvrhu, neťrápte sa. Znovu sa k nemu vrátia. Teraz je len nevyhnutné nechať vaše dieťa jesť toľko, koľko chce, a spať toľko, koľko chcú. To im pomôže rásť a minimalizovať náladovosť.

Masáž cez rastové skoky

Nenechajte sa zmýliť názvom, mamy, vy nie ste tí, ktorí dostávate masáž cez týždeň rastového skoku. Keby to bolo tak fajn! Namiesto toho môžete použiť detskú masáž, aby ste pomohli uľahčiť vaše dieťa cez rastový skok. Pravidelná detská masáž môže pomôcť podporiť relaxáciu, povzbudiť lepší spánok a pomôcť s trávením. Taktiež, detská masáž uvoľňuje endorfíny, takže vaše malé dieťa dostane niektoré prirodzené lieky proti bolesti, ktoré sú užitočné, ak majú akékoľvek rastové bolesti. Masáž vášho dieťaťa je len pekný čas pre oboch vás na viazanie.

Bežné časovanie rastových skokov

Najbežnejšie časy pre rastové skoky sú 1-3 týždne, 6-8 týždňov, 3 mesiace, 6 mesiacov a 9 mesiacov. Nie každé dieťa je na rovnakom presnom kalendári pre rastové krivky (lebo to by robilo matkovstvo príliš ľahkým, či nie?). Takže vaše dieťa môže prejsť rastovým skokom týždeň pred alebo po bežnom časovom okne. Taktiež, ak sa vaše dieťa narodilo skoro, veľa krát ich rastové skoky nastavujú neskôr.

Obavy o mliečnu produkciu

Je to úplne normálne cítiť, ako keby ste nemali dostatok mlieka počas rastového skoku. Môžete očakávať, že vaše malé bude náladové, frustrované a bude chcieť dojčiť veľa. Veľa mám môže vidieť toto ako znak, že nevyrábajú dostatok mlieka. To vôbec nie je prípad, a nemusíte dopĺňať výživovou zmesou. Je tiež múdre neťahať uložené vrecká materského mlieka, lebo potrebujete, aby vaše dieťa pomohlo vašim prsiaam prirodzene zväčšiť produkciu.

Viete, že rastové skoky sú ťažké, ale trvajú len pár dni, niekedy až týždeň. Vaše dieťa sa potom vráti k normálnemu dojčeniu. Ak ste znepokojení o svoju produkciu, skúste uvoľniť od námorného cvičenia pre týždeň rastového skoku a zvyšte zdravo masty, ako kokosový olej a avokádo. Čas rastového skoku by mal byť aj čas, kedy prestaňete počítať kalórie, ak ste to robili pre pomalé zhubnutie. Vaše telo bude potrebovať viac kalórií a tekutín v ten čas, takže nechajte vašu hladovku a žízeň viesť vás.

Najlepšou vecou, ktorú môžete robiť cez rastový skok vášho dieťaťa, je mať pozitívnu náladu. Špinavé prádlo a riad v umývadle môžu počkať. Zmeňte plány s priateľmi alebo presuňte schôdky, aby ste si uľahčili život. Taktiež, nebojte sa požiadať člena rodiny alebo priateľa o pomoc tento týždeň, ak sa chcete dohnatť so spankom.

Súvisiace:

Odhalenie pravdy za 6 mýtami o dojčení