Alergické liečby pre tehotné ženy

V tehotnosti sa alergické symptomy zhoršujú dvoma faktormi. Prvé, tehotné ženy majú viac nosovú ukazenú kvôli zvýšenému krvnomu objemu. Druhé, sú obmedzené v liekoch, ktoré môžu brať. Existuje niekoľko bezpečných možností. Vždy sa poradte s lekárom pred príjmom akéhokoľvek lieku, aj bezpredpisových.

Minimalizácia podráždenia

Minimalizujte expozíciu podráždeniam. Ak ste alergickí na pyl, zatvorte okná a používajte klimatizáciu. Menite filtre klimatizácie pravidelne, zvážte profesionálne čistenie kanálov. Čistiacé zariadenia vzduchu môžu pomôcť. Obmedzte čas na vonku, najmä pred 10:00, keď je pyl najvyšší. Vždy sa umyte pred spaním a umyte vlasy, pyl sa tam uviazne. Udržujte interiér čistý, bez plesne a múču. Zvážte vlhkomer na predchádzanie podráždeniu suchých nosových chodov a pite veľa vody. Fyzikologický rozmaz na nos môže pomôcť uľaviť nepříjemnosťiam.

Dietetické otázky

Ak máte alergiu na pyl, zvážte orálny alergický syndróm. Napr. alergický na ambroziju môže mať symptómy po surovej banáne. Ak máte syndróm, môžete jesť tieto potraviny bez symptómov, ak sú uvarené. Udržujte zdravú dietu s rôznorodými potravinami. Dr. Cathleen London odporúča hojné používanie uvarených rajčínkových produktov – bohaté na lykopen, fytoén, fytofluén.

Nosová irigácia

Nosová irigácia je obľúbená voľba na uľavenie od alergických symptómov. Vypĺňa alergény z nosových chodov a je uľavujúca. Keďže neobsahuje lieky, je bezpečná v tehotnosti. Môžete použiť neti pot alebo produkty na nosovú irigáciu.

Med

Miestny med je tradičné liečivo. Najlepší je surový, nepasterizovaný med z vašej okolie. Teória: obsahuje malé množstvo lokálnych alergénov, konzumáciou budujete imunitu, hoci vedecké štúdie to nepotvrdzuju. Mnohí alergici majú úspech. Začnite s malým množstvom (pod 1/4 č. kávovej lyžičky) na test reakcie. Postupne zvyšujte na cca 1 č. lyžičku denne.

Iné možnosti

Homeopatia je bezpečná v tehotnosti. Pre najlepšie výsledky poradte s homeopatou. Akupunktúra môže pomôcť, hoci niektoré body sa v tehotnosti vyhýbajú. Štúdia z UK (2008) zistila, že probiotiká (lactobacillus casei shirota) minimalizujú symptómy alergickej rínitídy. Môžete skúsiť probiotické doplnky.

Previous:

Next: