Alergie prostriedky pre tehotné
Ak ste tehotná , príznaky alergie zhoršuje dvoma faktormi . Po prvé , tehotné ženy majú tendenciu mať viac upchatý nos kvôli zvýšenému objemu krvi . Po druhé , sú obmedzené na lieky , ktoré je potrebné prijať . Existuje celý rad možností bezpečného pre riadenie alergických prejavov počas tehotenstva . Vždy sa poraďte so svojím lekárom skôr , ako začnete užívať akýkoľvek liek počas tehotenstva , a to aj cez - the - counter lieky .
Minimalizácia podráždenie
môžete minimalizovať pôsobenie dráždivých látok , rovnako ako je to možné . Ak ste alergickí na peľ , napríklad , aby sa vaše okná zatvorené a používania klimatizácie . Zmeňte Vaše klimatizačné filtre pravidelne , a vziať do úvahy , že vaše potrubie odborne vyčistiť . Čistička vzduchu tiež môže pomôcť . Minimalizovať čas strávený vonku , najmä pred 10 hodín , kedy hladina peľu sú na najvyššej úrovni . Vždy vykúpať pred spaním a umyť si vlasy , pretože peľ môže podať u toho, keď ste vonku . Udržujte svoje vnútorné prostredie čisté a bez plesní . Zvážte použitie zvlhčovača , aby sa zabránilo podráždeniu zo suchých nosových dutín , a uistite sa , piť veľa vody , aby zostali hydratované . Fyziologickým roztokom nosovej hmlu tiež môže pomôcť minimalizovať nepohodlie v nosových priechodov .
Diétne otázky Galéria
Ak máte peľových alergií , či syndróm orálny alergia môže vás ovplyvňovať . Napríklad človek alergický na ambrózie môžu objaviť príznaky alergie po požití surového banán . Ak máte orálny alergický syndróm , budete môcť jesť urazil potraviny bez príznakov , ak sú varené . Uistite sa , že k udržaniu zdravej výživy s rôznymi potravín pre zdravie vás a dieťa . Dr Cathleen London , rodinný lekár , ktorý tiež používa prírodné liečby pre svojich pacientov , odporúča liberálne použitie varených paradajok vo vašej strave , ktoré pomôžu minimalizovať príznaky alergie . Paradajky sú bohaté na lykopén , fytoenu a fytofluen .
Nosové zavlažovanie
nosové zavlažovanie je populárny voľbou pre zmiernenie príznakov alergie . Nosové zavlažovanie pomáha plákanie alergény z nosových dutín a tiež môže byť upokojujúce . Vzhľadom k tomu , sa nejedná o liek , je to bezpečné použitie počas gravidity . Môžete použiť Netia pot , alebo si zakúpiť výrobky určené špeciálne pre nosové zavlažovanie .
Honey
Miestne med je tradičný liek na príznaky alergie . Najlepšie med na tento účel je surový , nepasterizované med z miestnej oblasti . Teória je , že bude obsahovať malé množstvo miestnych alergénov , a konzumovať med vám umožní vybudovať imunitu , aj keď neexistujú žiadne vedecké štúdie , ktoré potvrdzujú . Mnoho alergici našli veľký úspech s touto metódou . Začnite s veľmi malým množstvom medu každý deň , menej ako 1/4 lyžičky . , Ktorú sa uistite sa , že nebudete mať žiadne vedľajšie účinky . Postupne zvýšiť svoj príjem , kým sa spotrebúvajú asi 1 lyžička . každý deň .
Other Options
Homeopatia je bezpečné používať počas tehotenstva . Pre dosiahnutie najlepších výsledkov , poraďte sa s vyškoleným homeopata vo vašej oblasti . Akupresúra môže pomôcť zmierniť príznaky alergie , aj keď tam sú niektoré akupresúrne body , ktoré by mali byť v priebehu tehotenstva . Štúdia z roku 2008 zo Spojeného kráľovstva zistené, že probiotiká , ako je napríklad Lactobacillus casei Shirota , minimalizovať príznakov alergickej nádchy . Môžete skúsiť probiotické doplnok aby zistil , či to pomôže s vašimi príznaky alergie .
-
Medzi prepracovanými večierkami na odhalenie pohlavia a detskými oslavami s kilometrovým zoznamom registrov môže byť drahé pomôcť dobrým priateľom pripraviť sa na privítanie nového balíka radosti. To je dôvod, prečo jedna žena hovorí, že bola úplne n -
Tréning spánku. Dve slová, ktoré vliali strach do sŕdc aj tých najistejších, oceľovo nervózne matky. Úprimne povedané, Jediné slová, z ktorých mám väčší strach, sú „školenie na nočník“ a „došla nám káva“. Takže, s veľkým strachom som sa pustil do s -
Viaceré inteligencie Štýl učenia:Priestorový Načrtli ste si niekedy rozmery miestnosti pred preskupením nábytku? To je použitie vašej priestorovej inteligencie! Existuje dokonca spojenie medzi našou schopnosťou vytvárať si mentálne obrazy a čítaním
