Polohy pri dojčení

Tvorba mlieka môže byť prirodzená, ale jeho dodávanie z prsníka do brucha si vyžaduje trochu know-how a veľa praxe. Takmer pre každú novopečenú mamičku a bábätko sú prvé pokusy o dojčenie v najlepšom prípade náhodné a nešťastné. Správna poloha je však nevyhnutná na to, aby pomohla vášmu novorodencovi prisať sa správnym spôsobom, ako aj na prevenciu bolesti bradaviek a iných problémov s dojčením.

Metódou pokusov a omylov nájdete polohu pri dojčení, ktorá vám najviac vyhovuje. A za chvíľu z vás bude profík v dojčení svojho dieťaťa.

Ako držať dieťa pri dojčení

Začnite tým, že položíte dieťa na jednu stranu, smerom k prsiam. Uistite sa, že celé telo vášho dieťaťa smeruje k vašej hrudi, pričom ucho, rameno a boky sú v jednej línii (tieto časti malého chlapca alebo dievčaťa by mali byť rovnobežné s prsníkmi, z ktorých nekŕmite).

Nechcete, aby hlava vášho novorodenca bola otočená nabok – mala by byť rovná v jednej línii s telom. Použite dojčiaci alebo bežný vankúš, aby ste dieťa dostali do výšky, ktorá mu uľahčí manévrovanie k prsníku.

Rôzne polohy pri dojčení

Keď ste vy a dieťa nastavené, vyskúšajte jednu z týchto piatich najlepších polôh na dojčenie:

Držiak kolísky

Getty Images

Ak chcete dojčiť dieťa v polohe kolísky, postupujte takto:

  • Umiestnite svoje dieťa tak, aby jeho hlavička spočívala v ohybe vášho lakťa na strane, ktorú budete dojčiť, pričom ruka na tejto strane podopiera zvyšok tela.
  • Druhou rukou si podložte prsník tak, že palec umiestnite nad bradavku a dvorec na miesto, kde sa nos vášho dieťaťa bude dotýkať vášho prsníka.
  • Ukazovák by mal byť na mieste, kde sa bude brada vášho dieťaťa dotýkať prsníka. Zľahka stláčajte prsník tak, aby bradavka smerovala mierne k nosu dieťaťa. Dieťa je teraz pripravené na prisatie.

Prechodné pozastavenie

Getty Images

Ak chcete dojčiť dieťa v skríženej polohe, postupujte takto:

  • Držte hlavu svojho dieťaťa rukou oproti prsníku, z ktorého budete dojčiť (t. j. ak dojčíte z pravého prsníka, držte hlavičku ľavou rukou).
  • Položte zápästie medzi lopatky dieťaťa, palec za jedno ucho a druhé prsty za druhé ucho.
  • Voľnou rukou si podložte prsia tak, ako by ste ich držali v kolíske.

Podržanie futbalu

Getty Images

Pozícia držania futbalu, známa aj ako držanie spojky, je obzvlášť užitočná, ak máte:

  • Mali ste cisársky rez a chcete sa vyhnúť priloženiu dieťaťa k bruchu
  • Veľké prsia
  • Malé alebo predčasne narodené dieťa
  • Dvojčatá

Ak chcete dojčiť dieťa v polohe pri futbale, postupujte takto:

  • Umiestnite svoje dieťa na bok, čelom k vám, pričom nohy dieťaťa máte pod pažou (áno, ako futbalová lopta) na rovnakej strane ako prsník, z ktorého dojčíte.
  • Rukou podoprite hlavičku svojho dieťaťa a druhou rukou si podložte prsník tak, ako by ste ho držali v kolíske.

Uvoľnená poloha („biologické ošetrovateľstvo“)

Getty Images

Uvoľnená dojčiaca poloha môže byť užitočná najmä pre mamičky, ktoré majú menšie prsia, pre novorodencov a deti so super citlivým bruškom alebo nadmernou plynatosťou.

Ak chcete dojčiť dieťa v ležiacej polohe, postupujte takto:

  • Oprite sa chrbtom o posteľ alebo pohovku, dobre podopreté vankúšmi v poloľahu, takže keď položíte svoje dieťa bruškom na bruško na svoje telo, hlavičku k prsníku, gravitácia ho bude držať pri sebe. .
  • Vaše dieťa sa na vás môže oprieť v ľubovoľnom smere, pokiaľ je celá predná časť tela proti vám a môže dosiahnuť na váš prsník.
  • Vaše dieťa sa môže v tejto polohe prirodzene prisať, alebo mu môžete pomôcť tak, že nasmerujete bradavku k ústam vášho drobčeka.
  • Keď je dieťa priložené k prsníku, nemusíte robiť veľa okrem ležania a relaxovania.

Pozícia v ľahu na boku

Getty Images

Táto poloha je dobrou voľbou, keď dojčíte uprostred noci.

Ak chcete dojčiť dieťa v polohe ležiacej na boku, postupujte takto:

  • Vy aj vaše dieťa by ste mali ležať na boku, od bruška k brušku.
  • Ak je to potrebné, použite ruku na strane, na ktorej neležíte, aby ste si podali prsia.
  • Pri použití tejto polohy by okolo dojčaťa nemala byť žiadna prebytočná posteľná bielizeň, ktorá by mohla predstavovať nebezpečenstvo udusenia. Z rovnakého dôvodu by sa táto poloha nemala používať na ležadle, pohovke alebo vodnej posteli.

Ako získať správnu západku

Teraz, keď je dieťa v pozícii, je dôležité, aby bolo dieťa správne prisaté. Nesprávne prisatie je najčastejšou príčinou nepríjemných pocitov v prsníkoch, najmä boľavých bradaviek. Priložte novorodenca k prsníku pomocou nasledujúcich tipov:

Jemne pošteklite bradavkou detskú peru

To by malo otvoriť ústa vášho dieťaťa veľmi široko, ako zívanie. Niektoré laktačné poradkyne odporúčajú nasmerovať bradavku na nos vášho dieťaťa a potom ju nasmerovať dolu k hornej pere, aby ste otvorili ústa. To zabraňuje tomu, aby sa spodná pera počas dojčenia zastrčila. Ak sa dieťa odvráti, jemne ho pohladkajte po líci na strane, ktorá je vám najbližšie. Koreňový reflex spôsobí, že sa dieťa otočí späť k vášmu prsníku.

Priveďte svoje dieťa k prsníku

Nehýbte prsníkom smerom k ústam ani si nepchajte bradavku do nechcených úst – namiesto toho nechajte svoje dieťa, aby prevzalo iniciatívu. Môže trvať niekoľko pokusov, kým vaše dieťa otvorí ústa dostatočne široko, aby sa správne prisalo.

Uistite sa, že ústa dieťaťa zakrývajú bradavku a aspoň časť dvorca

Satie len z bradavky nestlačí mliečne žľazy a môže spôsobiť bolesť a praskanie. Na správnom mieste však činnosť úst, jazyka a pier vytlačí mlieko z mliečnych žliaz.

Skontrolujte, či vaše prsia neblokujú nos vášho dieťaťa

Keď sa vaše dieťatko správne prisaje, môžete prstom jemne stlačiť prsník, aby ste ho oddialili od nosa dieťaťa. Mierne zdvihnutie dieťaťa môže tiež poskytnúť malý priestor na dýchanie. Počas manévrovania však dbajte na to, aby ste dieťaťu neuvoľnili zovretie dvorca.

Nie ste si istí, či je dieťa kŕmené?

Skontrolujte jeho líca:Mali by ste vidieť silný, stabilný, rytmický pohyb. To znamená, že vaše malé kŕmidlo úspešne saje a prehĺta.

Ak potrebujete umiestniť dieťa na opätovné kŕmenie, uvoľnite úchop dieťaťa (pozri nižšie) a začnite nanovo štekliť pery, aby sa dieťa prisalo bradavkou a dvorcom v ústach. Na začiatku môže trvať niekoľko pokusov, aby sa správne zablokovalo. Len tak ďalej. Vaše dieťa bude z dlhodobého hľadiska šťastnejšie, ak toto úsilie prinesie skôr sústo mlieka ako sústo vzduchu.

Uvoľnenie pripútania dieťaťa

Náhle vytiahnutie prsníka z úst dieťaťa môže spôsobiť poranenie bradavky – či už máte problémy s prisatím a potrebujete sa znova prisať, alebo vaše dieťatko už kŕmi, no stále sa drží na prsníku. Najprv prerušte odsávanie stlačením prsníka v blízkosti úst alebo jemným vložením prsta do kútika úst dieťaťa.

Polohy pri dojčení, ktorým sa treba vyhnúť

Ak je vaše dieťa nesprávne umiestnené, vaše prsia nemusia byť stimulované k produkcii väčšieho množstva mlieka a v prvom rade nemusí dostávať dostatok materského mlieka. A to môže viesť k ešte väčším problémom.

Tu je niekoľko polôh pri dojčení, ktorým sa treba vyhnúť:

  • Krúliš sa nad svojím dieťaťom. Mnoho problémov s prisatím sa vyskytuje, pretože mama je zhrbená nad dieťaťom a snaží sa strčiť prsník do úst. Namiesto toho držte chrbát rovno a priložte dieťa k prsníku.
  • Telo a hlava dieťaťa sú otočené rôznymi smermi. Posledná vec, ktorú chcete, je, aby hlavička dieťaťa smerovala k vášmu prsníku, zatiaľ čo jeho telo je otočené iným smerom. (Predstavte si, že prehĺtate s hlavou otočenou nabok. Nie je to také ľahké, však?)
  • Telo bábätka je príliš ďaleko od prsníka. Ak áno, pri kŕmení vás bude ťahať za bradavku – au, pre vás a potenciálne neuspokojivé pre dieťa!

Previous:

Next: