21 spôsobov, ako sa rodičom a opatrovateľom podarilo nájsť radosť z katastrofy v roku 2020

Ak by bol rok 2020 emoji, bol by to explodujúci mozog. A ak by to bol GIF, bol by to ten s horiacim kontajnerom unášaným v povodni. Inými slovami, pre mnohých ľudí to bolo ťažké – úplne pochopiteľná reakcia vzhľadom na pandémiu a jej ekonomický dopad. Sú to veľmi náročné časy a je v poriadku bojovať.

Ale aj v tme sa dá nájsť svetlo. Požiadali sme rodičov a opatrovateľov - ktorí patria medzi ľudí, ktorí žonglujú s niektorými z najťažších a najzložitejších okolností - aby sa podelili o to, za čo sú vďační, najmä teraz. Od domácich miláčikov a pelotónu po prístrešie a bezpečnosť, tu je to, čo nám povedali.

1. Ľudia, ktorí to držia skutočný

„Za jednu vec, za ktorú som vďačný počas tohto roka, sú sarkastické kolegyne na internete. Naozaj potrebujete zmysel pre humor, aby ste prekonali také chvíle, najmä keď ste 24 hodín denne, 7 dní v týždni uviaznutí v dome s deťmi. Som vďačná, že je tu toľko mamičiek, ktoré sa neboja ukázať, aké chaotické môže byť rodičovstvo.“

— Alice Anderson, zakladateľka a tvorkyňa knihy Mommy to Mom a mama 12-ročnej dcére a 6-ročnému synovi, Buffalo, New York

2. Pochopenie zamestnávateľov

„Zamestnávatelia ma držia na plný úväzok, aj keď mali dovolenku kvôli COVID. A vážené prikrývky!“

— Nicole Michelle, 16-ročná opatrovateľka, Boise, Idaho

3. Potné tréningy

„Som vďačný za zákon CARES a priamy vplyv, ktorý mal na môj život. Dalo mi to priestor a čas na nastavenie alternatív domáceho vzdelávania. Tiež milujem svoj Pelotón.“

— Stephanie Rivera, mama 2-ročnej dcéry, Long Beach, Kalifornia

4. Príležitosti pre dobrodružstvo

„Schopnosť cestovať ako opatrovateľka a všetka krása, ktorú [cestovanie] ponúka. Aktuálne miesto:Oahu.”

— Emily Maple, opatrovateľka troch rokov, Ewa Beach, Havaj

5. Nedávne sledovanie

„‚Schitt’s Creek.‘ Naše zdravie. Lego. TIK tak."

— Mina Bressler, mama 7- a 9-ročných dcér, San Mateo, Kalifornia

6. Luxus času

„Čas navyše s mojimi opatrovateľkami, ktoré by normálne chodili do školy.“

— Tori Blanchard, opatrovateľka niekoľko rokov, Philadelphia

7. Spojenie cez koníčky

„Som veľmi vďačný za čas navyše, ktorý sme ako rodina museli zdieľať, od dodatočného ranného túlenia až po rodinné behy, ktoré sme absolvovali večer. Bolo tiež skutočne výnimočné získať spoločné záujmy a záľuby, vrátane zdieľania niektorých mojich obľúbených televíznych seriálov s mojimi tínedžermi a tínedžermi, keďže spolu trávime viac nocí oddychom pri televízii. “

— Alexandra Fung, mama štyroch detí, vo veku 13, 11, 3 a 11 mesiacov, Chicago

8. Kvalitná nemocničná starostlivosť

„Za posledných 27 zo 47 rokov nášho manželstva môj manžel trpel a naďalej trpí chronickými zdravotnými problémami, ktoré si vyžadovali moju starostlivosť. Som vďačný, že máme dobré poistenie. Som vďačný za dobre rešpektovanú nemocnicu blízko nášho domova. Som vďačný za svoju vieru. Ďakujem za moju silu. Obaja mi počas rokov pomáhali starať sa o môjho úžasného manžela.“

— Carol Gee, autorka a opatrovateľka, Atlanta

9. Superstar partner

„Počas tohto požiarneho roku som veľmi vďačný za dve veci. Prvým je môj úžasný manžel, ktorý vrhá všetky rodové roly von oknom; on je ten, kto nám dáva jedlo a vzdelanie. A pre nekonečné nádherné turistické chodníky v našej oblasti.“

— Sarah Granger-Twomey, mama 9- a 6-ročných dcér, Portland, Oregon

10. Spoľahlivá výplata

„Veľa zdravia. Istota zamestnania. Skrátené hodiny s plnou mzdou.”

— Amy, opatrovateľka viac ako 35 rokov, Seattle

11. Animácia a nápoje pre dospelých

„Čas navyše s mojimi deťmi. Ale aj Disney+ a bourbon.“

— Annie Shustrin, mama 5-ročného syna a 2-ročnej dcéry, Austin, Texas

12. Dokonalý pod

„Som vďačný za vytvorenie modulu domácej školy. Bolo to veľké riziko, pretože sme nikdy neuvažovali o alternatívnom školskom zariadení, ale ukázalo sa, že je to to najlepšie, čo sme mohli pre naše deti urobiť. Nájdenie učiteľa a spolužiakov, ktorí sa zhodujú na našom prístupe k pandémii, nám zabezpečilo bezpečnú a šťastnú školu pre naše deti.“

— Christina Cay, mama 6-ročného syna a 3-ročnej dcéry, Charleston, Južná Karolína

13. Prekvitajúci vzťah

„Čas čítať a spojiť sa s novou láskou.“

— Gina Marie Bivens, opatrovateľka/rodinná asistentka už viac ako 10 rokov, Washington

14. Bezpečnosť doma

„Som vďačný, že pracujem v prostredí domácej starostlivosti, čo znamená pre moju rodinu a môjho zamestnávateľa znížené riziko vystavenia sa COVID-19.“

— Amy Edson, osobná asistentka 23 rokov, Amsterdam, New York

15. Tanečné večierky a herné večery

„V našej kuchyni máme viac hlúpych tanečných večierkov a náš zoznam skladieb je zábavnou zmesou našich eklektických obľúbených. Urobili sme viac domácich receptov a pozvali naše deti do kuchyne, aby prevzali väčšiu zodpovednosť. Naše stolové hry získali za posledných šesť mesiacov väčšie využitie ako za celú svoju existenciu [predtým]. Nútená pauza nás spojila ako rodinnú jednotku, aby sme vytvorili pomalé, sladké a špeciálne momenty, a to je niečo, za čo som určite vďačný.“

— Caitlyn Scaggs, mama 2 detí, vo veku 6 a 8 rokov, Radford, Virginia

16. Navždy priatelia

„Priatelia, ktorým môžem kedykoľvek poslať textovú správu, aby som sa podelil o chvíle trápenia alebo lesku.“

— Kristel Harlacher, opatrovateľka viac ako 10 rokov, Raleigh, Severná Karolína

17. Blízka príroda

„Som vďačný za naše vonkajšie priestory – prednú verandu, dvor, blízku rieku – takže sa môžeme dostať niekam, kde si pochutnať na jedle, ako je kuchyňa, trochu si zacvičiť a stráviť pokojný čas. Máme to šťastie, že žijeme tam, kde je dobré počasie takmer každý deň v roku.“

— Tami Hackbarth, mama 9-ročnej dcéry, Sacramento, Kalifornia

18. Otvorená komunikácia

„Zamestnávatelia, ktorí to udržiavajú skutočné a otvorené tým, že sa so mnou rozprávajú o duševnom zdraví – skutočných MVP.“

— Lauren Gerrity, opatrovateľka pri presťahovaní na šesť rokov, San Francisco

19. Terapeutické prechádzky

„Som vďačný za večerné prechádzky s rodinou. Až do COVID-19 som behal ako šialený, vždy zaneprázdnený, zaneprázdnený, zaneprázdnený. Teraz, keďže je na nich menej vecí a viac času na ne, zistila som, že prechádzky so synom alebo manželom sú skvelou terapiou!“

— Stephanie Shanks, mama troch synov (vrátane jedného, ​​o ktorého sa stará s detskou mozgovou obrnou), Baraboo, Wisconsin

20. Bezpodmienečná láska domácich miláčikov

„Som nesmierne vďačný za svojich psov. Moja babička stratila svojho yorkshirského teriéra skôr, ako sa začal COVID-19, a už teraz považovala prechod do života bez psa za ťažký. Zatiaľ čo som sa staral o potreby mojej babičky, moji psi pravdepodobne urobili viac ako ja. Rád s nimi trávi čas. Psy v jej dome pomáhajú zbaviť sa stresu vo vonkajšom svete. Spoločnosť, ktorú jej priniesli, je neoceniteľná."

— Kieran Beckles, päťročný opatrovateľ starej mamy, Martinez, Kalifornia

21. Smiech

„Zmysel mojich detí žasnúť aj nad tými najmenšími vecami mi pomáha pamätať si, že mám byť za čo vďačný. Milujem vidieť svet ich očami, keď skúmajú, učia sa a rastú. A ich nevinnosť mi dáva nádej, aj keď ma správy zo sveta odrádzajú. Tiež ma rozosmievajú – a smiech je naozaj najlepší liek!“

— Sarah Miller, mama 2, vek 5 a 2, Kalamazoo, Michigan


  • Najať si osobného kuchára nie je len pre bohatých a slávnych. Mnohí domáci kuchári sú radi v kuchyni a pripravujú veľké jedlo pre rodinu a priateľov. Niektorí dokonca radi chodia nakupovať potraviny. Ale ak majú túto možnosť, možno by radšej, keby to
  • V TOMTO ČLÁNKU Ako je dobré občerstvenie pri dojčení? Domáce občerstvenie na dojčenie Občerstvenie na dojčenie zakúpené v obchode Ženám sa často hovorí, že počas tehotenstva majú „jesť za dvoch“. Hoci v tom nemusia pokračovať počas dojčenia, dojči
  • Stres je v modernej Amerike nekontrolovateľný. Podľa Americkej asociácie úzkosti a depresie sú úzkostné poruchy, ktoré postihujú 40 miliónov dospelých v Spojených štátoch, najbežnejšou formou duševnej choroby v krajine. Bez ohľadu na to, aké osobné