• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako dostať dojčenie na dobrú štart

Keď ide o dojčenie, dobrý štart je tak dôležitý. Dobré začiatook vedie k zdravej mliečnej produkcii, menším prsiam problémom pre vás a šťastnému, sytenému, zdravému dieťaťu. Môže to znamenať aj väčší úspech v dojčení a dlhšiu dobu dojčenia. Tu je osem tipov pre dobrý štart.

1. Skúste sa dohodnúť na prirodzenom, nelečenom pôrode

Indukcia pôrodu, plánovaný cisársky rez alebo používanie veľa liekov počas pôrodu môže narušiť dojčenie a spôsobiť oneskorenie vzniku materského mlieka. Cisársky rez je operácia, a po ňom môže trvať chvíľu, kým mama a dieťa môžu začať dojčiť. A lieky dané na spustenie pôrodu alebo úľavu od bolesti počas pôrodu môžu spôsobiť ťažkosti s zachytávaním a spanivosť u novorodených. Tieto pôrodové situácie môžu uťahovať obtiažky so štartom dojčenia hneď.

Teraz, niekedy sú tieto typy pôrodov nevyhnutné. Ale ak je pre vás možné mať prirodzený, nelečený pôrod, mali by ste to zvážiť. Nielen že hojenie po prirodzenom pôrode je často ľahšie, ale zvyčajne môžete začať dojčiť veľmi skoro potom.

2. Žiadajte o ihneďný kožo-kožný kontakt

Pokial sa vaše dieťa rodí zdravé a v terminu, váš lekár by mal byť schopné položiť dieťa priamo na vaše nahé prsia s bruchom smerujúcim dole na vaše telo. Váš novorodený môže byť ušľachený a počiatočne vyšetrený priamo na vašich prsiach.

Novorodení majú tendenciu byť vbdelení a pozorní hneď po narodení. Takže do hodiny po pôrode mnohé novorodené instinktívne polezú k prsia, nájdu bradavicu a začnú dojčiť úplne sami. Niekedy je potrebná trocha pomoci, ale toto je vynikajúci spôsob, ako začať dojčiť prirodzene. Ak máte cisársky rez, toto nebude voľba, ale môžete začať s kožo-kožným kontaktom hneď, ako sa budete cítiť pohodlne.

3. Dojčite dieťa čo najskôr po pôrode

Ak je to možné, dojčite dieťa, kým ste ešte v pôrodnej sále počas prvej hodiny po pôrode. Ak to nie je možné, pretože dieťa musí ísť do oddelenia špeciálnej starostlivosti alebo musíte mať cisársky rez, položte dieťa k prsia tak čoskoro, ako je to bezpečné. Ak musíte byť od dieťaťa chvíľu, požiadajte o mliečnu pumpu a pomoc s odťahovaním. Čím skôr začnete stimulovať prsia, tým lepšie.

4. Uistite sa, že dieťa dobre zachytí od prvého dojčenia

Keď dojčíte dieťa prvýkrát, nechajte sa lekárom, sestrou, dulou alebo laktačnou odbornícou skontrolovať zachytávanie dieťaťa. Ak dieťa nezachytáva správne, títo zdravotnícky pracovníci vám môžu ukázať, ako dieťa správne zachytiť. Správne zachytávanie hneď od začiatku je jeden z kľúčov k úspešnému dojčeniu.

Dobre zachytávanie zaisťuje, že dieťa bude schopné vytiahnuť materské mlieko z prsia, a posiela signál telu, aby produkovalo zdravú zásobu materského mlieka. Dobre zachytávanie tiež pomáha predišť niektorým bolestivým a bežným problémom dojčenia ako bolestivé bradavice, nadmuchnutie prsí a zapadené mliečné cievky.

5. Dojčite novorodené veľmi často

Dojčite novorodené na žiadosť, kedykoľvek ukazuje znaky hladu. To znamená, že by ste mali dať dieťa k prsia aspoň každé 2 až 3 hodiny cez deň i noc. Pokiaľ dieťa správne zachytáva na prsia, časté krmenie povie vašemu telu, aby produkovalo materské mlieko. Počas týchto prvých dní časté dojčenie môže tiež pomôcť predišť niektorým problémom, s ktorými sa novorodené niekedy stretávajú, ako je žltuk a nízký cukor v krvi (hypoglykémia). Takže pre najväčší úspech je najlepšie dojčiť skoro a často.

6. Majte dieťa pri sebe čo najviac

Ak rodíte v nemocnici, mnohé pôrodné oddelenia podporujú rooming-in (spoločné zostávanie). Pokiaľ je to bezpečné, rooming-in vám umožňuje mať dieťa s sebou vo vašej izbe namiesto toho, aby strávilo veľa času v novorodenkom oddelení. Ak ste mali cisársky rez a bojíte sa starat o dieťa sami, požiadajte partnera, člena rodiny alebo priateľa, aby zostal s vami a pomohol vám s dieťaťom. Čím viac času strávite vy a vaše dieťa spolu, tým viac môžete dojčiť.

7. Odkladajte používanie susienky

Je v poriadku, ak dojčené dieťa používa susienku, a existujú aj niektoré výhody používania susienky. Avšak v prvých niekoľkých týždňoch po narodení, keď sa snažíte dať dojčeniu dobrý štart, je lepšie dať dieťa k prsia a vynechať susienku. Aj keď mnohé deti môžu ísť tam a späť medzi susienkou a prsia bez problémov, niektoré deti môžu vyvinúť zmätenie bradavíc alebo sa unavia sášaním susienky a nedojčú tak dobre.

Časté dojčenie počas prvých niekoľkých týždňov je to, čo stimuluje telo k produkcii zdravej zásoby materského mlieka, a používanie susienky môže interferovať s časom, ktorý dieťa strávi u prsia. Preto skúste vynechať susienku, kým je dieťa asi štyri týždne staré. K tomuto času dieťa bude dojčiť dobre a vaša mliečná produkcia by mala byť ustálená. Samozrejme, len vy, váš partner a lekár dieťaťa viete, čo je najlepšie pre vás a vaše dieťa. Existujú niektoré deti ako predčasné rodiny alebo tie, ktoré trpia kolikou, ktoré môžu mať výhodu z včasného používania susienky, takže ak sa rozhodnete použiť ju, nemusíte sa cítiť vinení.

8. Nedávajte dieťaťu doplnkové krmivá ani výživu

Pokial to nie je nevyhnutné, nedávajte dieťaťu výživu medzi dojčeniami. Ak vaše dieťa pokračuje v ukazovaní znakov hladu, vráťte ho k prsia tak často, ako je potrebné. Počas prvých niekoľkých dní vaše novorodené dostáva len malé množstvo kolostra, ale to je fakt všetko, čo potrebuje. Ak dáte dieťaťu výživu okrem dojčenia, nebude dojčiť toľko. A ak vynecháte krmenie a necháte personál oddelenia dať dieťaťu fliašu, zmeškate príležitosť posilniť zásobu materského mlieka pre vaše dieťa.

Podobne ako susienky, včasné zavedenie fliaše môže spôsobiť zmätenie bradavíc, a niekedy dieťa bude preferovať fliašu pred prsia. Tieto problémy môžete predísť vynechaním fliaše prvých niekoľkých týždňov. Samozrejme, niekedy je medicínsky nevyhnutné dať dieťaťu doplnkovú výživu a nemôžete na tom nič zmeniť. Ale pokiaľ je vaše dieťa zdravé a dobre sa má, pokračujte v dojčení, dojčení, dojčení.