• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako veľkosť areoly ovplyvňuje dojčenie

Areola je kruhový alebo oválny oblasť kože na vašom prsia, ktorá obklopuje bradavicu. Je tmavšia farebne ako zvyšok kože prsia alebo hrudníka – zvyčajne odtieň červenej, ružovej alebo hnedej.

Neexistuje „normálna“ veľkosť areoly; líšia sa od osoby k osobe. Môžu sa meniť v výzore a veľkosti cez váš život, vrátane počas tehotenstva, menštruácie a prijímania určitých liekov. Hrajú aj dôležitú úlohu pri dojčení, pretože ovplyvňujú spôsob, akým sa vaše dieťa zachytáva pri krmení – a zachytávanie na dobrú časť areoly je kľúčové pre nepretržitú stimuláciu produkcie materského mlieka.

Veľkosť areoly

Keď dojčíte, ako sa vaše dieťa prilepí k prsia je dôležitou časťou procesu. Toto sa nazýva zachytávanie (latch). Sášanie len na bradavicu môže spôsobiť zranenie a nestimuluje odtok mlieka.

Keďže mliečné mechýre a mliečné cievky sú pod areolou, vaše dieťa musí stlačiť areolu pri dojčení, aby vytiahnulo materské mlieko z prsí.

Správne zachytávanie zahŕňa, že dieťa vezme celú bradavicu, plus približne 1/2 až 1 palec okolia prsnej tkane. Inými slovami, vezmú do úst časť – alebo celú – vašu areolu, v závislosti od jej veľkosti.

Dojčenie so stredne veľkou areolou

Priemerná veľkosť areoly je asi 1 1/2 až 1 3/4 palca v priemere (cca 4 centimetre). Ak máte priemernú areolu, vaše dieťa by malo mať v ústach väčšinu vašej areoly pri zachytávaní. Okolo úst dieťaťa by mala byť viditeľná len malá časť areoly.

Dojčenie s malou areolou

Areola menšia ako priemerná je zvyčajne pod 1 palcom v priemere. Ako výsledok by sa mala celú zmestiť do úst dieťaťa pri dojčení a nemali by ste vidieť žiadnu časť areoly, ak majú dobré zachytávanie. Ak máte malú areolu a vidíte väčšinu z nej, keď dieťa dojčí, prerušte podtlak zachytávania, odstráňte dieťa od prsia a skúste to znova.

Dojčenie s veľkou areolou

Areola väčšia ako priemerná je zvyčajne viac ako 2 palce v priemere. Ak máte veľké areoly, mali by ste ešte vidieť časť z nich, kým dieťa dojčí. Fakt, v závislosti od toho, ako veľké sú, môžete vidieť polovicu – alebo viac.

Môže byť ťažké vedieť, či dieťa zachytáva správne, ak máte veľké areoly, pretože môže byť nejasné, či dieťa zachytáva viac ako len bradavicu. Ak môžete, získajte pomoc na začiatku, aby ste mohli byť istí, že dieťa dobre zachytáva.

Prečo je veľkosť dôležitá?

Je dôležité pochopiť, ako sa veľkosť vašej areoly vzťahuje k zachytávaniu dieťaťa. Diagramy alebo popisy správnych zachytávaní často zovšeobecňujú, pretože žiadne dve osoby nemajú rovnakú veľkosť areoly. Toto nedostatok diverzity môže spôsobiť, že ľudia nebudú istí, či ich dieťa zachytáva správne, čo môže viesť k bolestiam a iným obtiažkam.

Môže byť užitočné získať radu od laktačnej poradkyne, pretože im môžu ukázať, ako vyzerá správne zachytávanie s vašimi prsiami. Môžu vás naučiť spôsoby, ako držať dojčené dieťa, aby im pomohli správne zachytí.

Dôležitosť zachytávania

Ak vaše dieťa neberie do úst dostatok areoly pri zachytávaní, to môže spôsobiť výzvy pre oboch. Zlé zachytávanie môže spôsobiť bolestivé bradavice, nadmuchnutie prsí (kedy prsia stanú otopené a ťažké mliekom), zapadené mliečné cievky (kedy cievky zablokujú zhuštené mlieko) a dokonca prsiu infekciu, pretože dieťa nemôže úplne vyprázdniť mlieko z prsí.

V priebehu času zlé zachytávanie môže viesť k nízkej mliečnej produkcii, pretože dieťa nemôže byť efektívne stimulujúc vaše telo na výrobu viac. Zlé zachytávanie môže tiež spôsobiť, že dieťa príde o hmotnosť alebo ju stratí, pretože nekonzumuje dostatok na zdravý rast. Jeden alebo všetky tieto faktory môžu nakoniec viesť k včasnému odvyknutiu.

Ak ste znepokojení, že vaše dieťa nezachytáva správne, skúste „techniku hamburgeru“. Tu sú niekoľko jednoduchých krokov:

1. Štípite perká dieťaťa bradavicou, aby si otvorili ústa.
2. Stlačte prsia medzi prsty a palcom ako hamburger.
3. Nasmerujte bradavicu len nad hornú perku dieťaťa a dolnú perku dieťaťa od spodu bradavice, aby dieťa prišlo k prsia bradou ako prvé. (Tento prístup povzbudí dieťa, aby si naplnilo ústa prsia pri zachytávaní.)

Ak zachytia správne, nemali by ste cítiť žiadnu bolesť a mali by ste počuť alebo vidieť prehltávanie.

Kde nájsť pomoc

Ak nie ste istí, či vaše dieťa dobre zachytáva, požiadajte niekoho, aby skontroloval vašu dojčiaciu techniku. Váš lekár, sestra, laktačný odborník, skupina na podporu dojčenia, alebo aj iná dojčiaca mama môžu pomôcť.

Môže byť užitočné dať prednosť vlastnej starostlivosti o seba počas dojčenia, pretože ak ste príliš unavení, vystresovaní alebo preťažení, to môže robiť dojčenie ťažším. Skúste spať, kedy dieťa spí, jesť výživovo, venovať sa pohybu (aj ak je to len krátka prechádzka), a zahrnúť 5 až 10 minút relaxácie do dennég rutiny. Oddeľenie času pre seba vám môže pomôcť prístup k dojčeniu a jeho výzvam v dobrej hlavě.

Ak sa zistíte, že sa stávate úzkostlivými, frustrovanými alebo príliš emočnými pri dojčení, položte dieťa na bezpečné miesto (aj keby to bolo len na pár sekúnd), natáhnite sa, zhromaždite sa, a skúste to znova. Pamätajte, že je v poriadku žiadať o pomoc, či už od partnera, rodiny alebo priateľov.

Ak ste znepokojení, že vaše dieťa nedostáva dostatočnú výživu, kontaktujte detského lekára. Oni budú schopné vyšetrieť vaše dieťa a poradiť vám o možných ďalších krokoch, či už je to uistenie, že dieťa dobre rastie, návšteva laktačnej poradkyne alebo lekára, častejšie dojčenie, odťahovanie, alebo doplnenie krmení dieťaťa výživou.

Slovo od Verywell

Veľkosť vašich areól a bradavíc sa môže meniť, kým ste tehotenská alebo dojčíte, kvôli hormónom, ktoré produkujú materské mlieko. Môžu sa tiež zväčšiť, kým sa vaše prsia rozširujú s prírastokom hmotnosti v tehotenstve. Avšak vaše areoly by sa mali zmenšiť znova, keď vaše telo prestane produkovat mlieko alebo ako sa vaše prsia zmenšia.

Meniace sa veľkosti môžu uťahovať obtiažky s posúdením zachytávania dieťaťa bez pomoci odborníka, najmä ak ste noví rodičia. Mnohí rodičia prežijú problémy so zachytávaním, ale dobrá správa je, že je možné tieto problémy vyriešiť – zvyčajne to len trvá trochu cvičenia a trpezlivosti.