Aktivity na tréning asertivity pre deti
Šikani môžu urobiť život nepríjemným pre plaché deti, ktoré sa nedokážu postaviť proti svojmu mučeníkom. Ak sa dieťa nikdy nenaučí brániť sebe, v budúcnosti narazí na sociálne a učenie sa obtiaže. Je kľúčové naučiť ho, ako byť asertívny tak, aby nebol agresívny, ale aby plaché dieťa zostalo v minulosti.
Len povedať nie
Povedanie „nie“ je prvá a najjednoduchšia línia obrany dieťa, keď sa začína prosadzovať. Plaché dieťa nie je zvyknuté hovoriť za seba, preto začnite aktivitu s kričením v súkromnom priestore, kde sa bude cítiť pohodlnejšie. Ukažte, ako by ste niekomu povedali „nie“ a povzbudzujte ho, aby to skúšal znova a znova, kým si nenájde svoj hlas. Modulácia je kľúčová pri hľadaní toho, čo je asertívne, ale príliš nahlas. Prejdite k vetám ako „Nie, to je moja obedinka.“
Rolové hry
Keď sa dieťa pocitne dobre pri hovorení „nie“, hrajte rolové hry buď medzi sebou, s loutkou alebo pluchovanou hračkou. Zahrajte situáciu a ukažte kontrast medzi plachou, asertívnou a agresívnou reakciou. Nechajte „šikansku“ loutku ukrást „obeti“ loutke zakusok, żiadať, aby urobil jeho domácu úlohu alebo ho vylúčiť z zábavnej hry. Uistite sa, že dieťa vie odísť od dráždenia, ignorovať nesmyselné nadávky, ktoré hľadajú len reakciu.
Pýtanie sa na názory
Bez ohľadu na to, či hrajete hry, pozeráte televíziu, chodíte na prechádzku alebo počúvate hudbu, budujte dôveru dieťa povzbudzovaním ho k vlastným rozhodnutiam. Pýtajte sa, čo myslí o nejakej celebrite alebo filme, aby ste ukázali, že je v poriadku nesúhlasiť alebo mať iný názor. Všimnite si, že otázky otvoreného typu, nie také, na ktoré sa odpovie „áno“ alebo „nie“, viac pravdepodobne vydobudú názor.
Von v svete
Vezmite dieťa do reštaurácie alebo knižnice, aby ste ho povzbudili k robeniu voľieb, pýtaniu sa o pomoc a interakcii s inými. Bude musieť pozrieť na svoje možnosti, urobiť rozhodnutie a pevne, hoci slušne, niekomu povedať, čo chce. Neobjednávajte z reštauračnej ponuky za neho, ale nechajte ho cvičiť, ako povedi čašníkovi svoje objednávku. To sa preloží do toho, ako by mal hovoriť šikansky, pevne komunikovať, čo chce, ale vždy si zachovať svoje maniery.
-
Hovoria, že najvýznamnejší vzťah, ktorý môže človek mať v živote, je s rodičom. Alebo s dieťaťom. Pre mnohých je rodičovsko-dieťaťažná väzba nerozbitná. Je to spojenie ako žiadne iné, ktoré má schopnosť vydržať test (a prekonať) čas. Ale veci ne vždy -
Zvyknúť si na to, ako iné vyzerá brucho po tehotnosti, je dostatočne ťažké. Pridajte k tomu fakt, že niektoré nové mamky zistia, že každodenné úkony môžu kladť bolestivé náťah na ich telá. Pretože svaly v vašom strede sa natiahli, aby uvoľnili pries -
Keď som prvýkrát prihlásila svojich dvaja synčekovia na taekwondo triedy v troch rokoch ako spôsob, ako im pomôcť vyhorieť nadbytočnú energiu, nemyslela som na dlhodobý vplyv na naše večera. Ale teraz, tri roky neskôr, moji chlapci sú v doje dva veče
