Ideias Rápidas de Jantar para Crianças Pequenas
Crianças pequenas são frequentemente seletivas e exigentes: querem comer em minutos, mas consomem apenas certos alimentos. Pais podem preparar refeições rápidas que a criança goste com ingredientes cotidianos.
Palitos de Frango
Geralmente não comem frango apimentado, mas adoram nuggets ou tiras de frango. Pais podem enrolar tiras finas em iogurte natural e cornflakes triturados para versão mais saudável.
Massas
Macarrão com molho de tomate. Se criança não come muitos vegetais, esconda alguns batendo no molho.
Queijo Grelhado
Maioria adora queijo; sanduíche de queijo grelhado é fácil. Cortado em quartos, criança se alimenta sozinha. Sirva frutas ou vegetais cortados junto.
Vegetais e Arroz
Algumas gostam de vegetais. Cozinhe vegetais congelados, ferva arroz, misture pouco iogurte natural para sabor.
Pizza
Pais e crianças gostam de pizza em muffin inglês ou bagel. Para criança: só molho e queijo; pais carregam a deles.
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