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Como e quando esterilizar mamadeiras

Cuidar de um bebê pode envolver muitas mamadeiras. Os novos pais muitas vezes se perguntam se lavar as mamadeiras e as partes da mamadeira com água e sabão é suficiente, ou se certas situações exigem uma verdadeira esterilização (que mata todos os germes). Embora o uso de equipamentos limpos seja importante para a saúde do bebê durante a mamadeira, a esterilização não é necessária com a frequência que você imagina – mas nem sempre foi assim.

Com que frequência as garrafas devem ser esterilizadas?
Nos dias anteriores às lava-louças e à água segura e confiável, a esterilização manual de mamadeiras, bicos e chupetas após cada uso era essencial. Essa era a única maneira de proteger os bebês alimentados com mamadeira de doenças relacionadas à alimentação.

No mundo de hoje, o acesso a água limpa e/ou máquina de lavar louça torna a limpeza adequada das garrafas muito menos trabalhosa. No entanto, isso não significa que a esterilização não seja necessária, de acordo com Rebecca Agi, MS, IBCLC, fundadora da Best Milk LA, uma consultoria privada de lactação com sede em Los Angeles e membro do Conselho de Revisão da Verywell Family.

É importante esterilizar as mamadeiras do seu bebê antes de usá-las pela primeira vez. A esterilização de todos os itens de alimentação infantil ajuda a evitar que os germes contaminem o leite que você alimenta seu bebê.
— Rebecca Agi, MS, IBCLC
A menos que você viva em uma área com água de poço ou tenha um abastecimento de água da cidade contaminado, você só precisa esterilizar novas mamadeiras e bicos antes do primeiro uso. Após a primeira esterilização, uma boa limpeza com água quente e sabão é suficiente. Se as mamadeiras e os bicos estiverem rotulados como "laváveis ​​na máquina de lavar louça", você também pode colocá-los na máquina de lavar louça.

A advertência a esta regra se aplica a bebês com certas considerações de saúde. Agi observa:"A esterilização de itens de alimentação pelo menos uma vez por dia é recomendada para bebês com menos de 3 meses, bebês nascidos prematuros ou aqueles com sistema imunológico enfraquecido".

Para todos os bebês, a esterilização inicial dos itens de alimentação do bebê é vital para garantir que seu filho esteja bebendo em mamadeiras seguras e limpas. Continue lendo para aprender o básico sobre técnicas eficazes de esterilização.

Métodos de esterilização de frascos
Existem muitas opções quando se trata de esterilizar mamadeiras e bicos antes do primeiro uso. Observe que essas mesmas técnicas também podem ser usadas para copinhos e chupetas.

Água fervente
Mergulhe mamadeiras, bicos, tampas e anéis em uma panela com água fervente por pelo menos cinco minutos. Idealmente, este pote deve ser usado apenas para esterilização ou, no mínimo, bem limpo antes de adicionar a mamadeira.

Água Fria
Adicionar um comprimido ou solução esterilizante a um recipiente cheio de água da torneira é outro método fácil. Lave o equipamento com água morna e sabão, enxágue com água fria e mergulhe em um recipiente com tampa por 15 minutos.

Alternativamente, você pode usar 2 colheres de chá de água sanitária para 1 litro de água. Mergulhe todos os itens por 2 minutos e deixe secar ao ar.

Vapor elétrico
Disponível em muitas formas e tamanhos diferentes, os esterilizadores elétricos de mamadeira usam vapor de alta temperatura para matar qualquer bactéria ou germe no equipamento de alimentação do seu bebê. É tão fácil quanto conectá-lo, carregar o equipamento (com as aberturas voltadas para baixo) e pressionar um botão.

Microondas
Você também pode comprar um esterilizador a vapor de micro-ondas para lavar suas mamadeiras. Encha até a metade com água e leve ao micro-ondas por cerca de dois minutos, dependendo da potência do seu micro-ondas. Mamilos e anéis podem ser colocados na água em uma tigela para micro-ondas. Certifique-se de que seu micro-ondas esteja limpo e livre de resíduos de alimentos antes de esterilizar as mamadeiras.

Esterilização de rotina
Alguns médicos ainda podem recomendar a esterilização de rotina de mamadeiras e bicos. Se o seu médico recomendar isso, não tenha medo de perguntar por quê.

A esterilização leva mais tempo do que a limpeza regular, por isso vale a pena investigar por que seu médico a sugere antes de se comprometer com a prática.

Enquanto alguns médicos podem saber que o abastecimento de água em sua área não é seguro, outros podem aconselhar a esterilização por hábito. Na maioria dos casos, a menos que haja um problema específico com o abastecimento de água local ou uma preocupação com a saúde do seu filho, a esterilização de rotina é desnecessária.

Precauções de segurança
Em 2012, a Food and Drug Administration proibiu efetivamente o uso de bisfenol-A (BPA) em mamadeiras e copos com canudinho depois que o produto químico foi associado a problemas de desenvolvimento em crianças pequenas.

Garrafas novas compradas de varejistas respeitáveis ​​devem ser livres de BPA, mas garrafas de segunda mão ou usadas podem não ser e devem ser evitadas. Quando aquecidas, essas garrafas plásticas mais antigas podem liberar BPA na fórmula ou no leite do seu bebê.

Se você estiver usando garrafas plásticas mais antigas, a esterilização de rotina por meio de fervura pode fazer com que o BPA penetre no conteúdo líquido ao longo do tempo.

Uma palavra de Verywell
Na maioria dos casos, você decide como (e com que frequência) esterilizar o equipamento de alimentação do seu bebê. O importante a saber é que não há necessidade de esterilizar rotineiramente suas mamadeiras e bicos, a menos que haja uma razão médica ou seu bebê ainda seja um recém-nascido (menos de 3 meses).

Se você tiver alguma preocupação persistente, converse com seu pediatra. Eles podem fornecer orientação sobre qual método é adequado para sua família, estilo de vida e nível de conforto.