Como Ensinar Criança Pequena a Comer de Forma Organizada

Crianças pequenas e bagunça andam de mãos dadas, e nenhum momento é mais bagunçado que a hora da refeição. Um babador pode não ser suficiente para proteger sua criança de derramamentos, manchas e sujeiras, mas cobri-la — e sua casa — com lona plástica pode parecer excessivo. Ensine sua criança a comer de forma organizada com algumas estratégias comprovadas à mesa de jantar.

O que você vai precisar

  • Talheres
  • Pratos e tigelas de plástico
  • Comidas de dedo

Instruções

  1. Ofereça talheres durante as refeições. Sua criança pode não saber imediatamente como comer iogurte com colher em vez das mãos, mas dar um utensílio a move em direção a uma experiência de jantar menos bagunçada. Mostre como colocar o utensílio na comida, recolher a comida e colocá-la na boca. Elogie quando ela fizer com sucesso para incentivar mais uso de utensílios.

  2. Opte por alimentos menos bagunçados quando puder. Sua criança está pronta para passar dos purês, que podem criar bastante bagunça. Substitua cenouras purê por palitos de cenoura, por exemplo. Comer comidas de dedo em vez de purês bagunçados ajuda a conter a bagunça da hora da refeição.

  3. Use pratos e tigelas. Você pode ainda ter o hábito de colocar a comida da criança na bandeja da cadeira alta, mas essa técnica só incentiva a bagunça. Sua criança pode espalhar a comida por toda a bandeja, acabando por sujar mãos e roupas em vez da boca. Usar prato ou tigela pode conter a bagunça. Opte por pratos e tigelas com base de sucção, que grudam na bandeira da cadeira alta. Um prato que fica no lugar não será jogado pela sala por uma criança esperta.

  4. Converse com sua criança sobre bons hábitos na hora da refeição. Explique que usar utensílio torna comer mais adequado e menos bagunçado. Mencione que crianças maiores usam utensílios também, e use irmãos mais velhos como modelo de bom comportamento na mesa.

  5. Mostre comportamento adequado na hora da refeição. Se você está comendo com as mãos e derramando comida em si mesmo, sua criança não vai aprender muito. Por outro lado, se você usa utensílio, limpa educadamente boca e mãos e limpa sua bagunça, sua criança entenderá o básico de comer organizado.

  6. Peça à sua criança para ajudar a limpar. Fazer a bagunça pode ser divertido, mas sua criança vai aprender rapidinho que limpar molho de espaguete das paredes não é. Entregue à sua criança um lenço umedecido ou guardanapo durante a refeição, incentivando-a a limpar boca e mãos. Peça para ela limpar a bandeja da cadeira alta ou pegar qualquer comida no chão após a refeição também.

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