Atletas Adolescentes e Menstruação Irregular
Meninas adolescentes estão cada vez mais envolvidas em atletismo. O site Varsity.com relata que 65% das meninas do ensino médio participam de esportes como atletismo, futebol, tênis, basquete, vôlei, softball, cross country, natação, cheerleading ou equipe de dança. Embora esportes ofereçam benefícios como companheirismo, apoio e exercício, adolescentes que se tornam obcecadas com esporte em detrimento da saúde podem desenvolver problemas como lesões ou menstruação irregular.
Ciclos Menstruais
Todas as meninas se desenvolvem diferentemente, mas a maioria começa a menstruar entre 9 e 15 anos, segundo o site do Hospital Infantil de Boston. Seios geralmente se desenvolvem dois a três anos antes da primeira menstruação. Genética pode influenciar o início da menstruação em algumas famílias — é comum meninas começarem antes ou depois da média. Um ciclo menstrual típico dura 28 dias, ou aproximadamente uma vez por mês, mas pode variar de 21 a 45 dias. A maioria das menstruações dura de três a sete dias.
Menstruação Irregular
Adolescentes podem ter menstruação irregular no primeiro ou segundo ano após o início, embora algumas levem mais tempo para desenvolver ciclos regulares, segundo o site do Hospital Infantil de Boston. A quantidade de fluxo e duração da menstruação também podem variar nos primeiros anos. É incomum uma adolescente começar a menstruar e depois ficar sem menstruar — condição chamada amenorreia — por período prolongado. Se amenorreia ocorre após início da menstruação, pode ser sinal de problema médico.
Exercício e Menstruação
Adolescentes que treinam intensivamente às vezes também tentam perder peso, achando que melhorará desempenho atlético, segundo o site Kids Health. Uma adolescente que treina demais e não come adequadamente pode ter estrogênio insuficiente, um dos hormônios que regulam ciclos menstruais. Como resultado desses níveis menores de estrogênio, a adolescente pode ter menstruação irregular ou até desenvolver amenorreia. Meninas que começam treino intensivo antes da primeira menstruação podem nunca menstruar.
Outros Problemas
Além de atividade atlética excessiva, adolescentes podem ter irregularidades menstruais por problemas tireoidianos ou hormonais, baixo percentual de gordura corporal ou outros problemas de saúde. Adolescentes devem ser ensinadas a rastrear ciclos menstruais para reconhecer possíveis problemas, segundo a Academia Americana de Pediatria. Se sua filha não começou a menstruar dentro de três anos após início do desenvolvimento dos seios, tem 15 anos e ainda não menstruou, ou tem menstruações muito irregulares, consulte médico de família ou pediatra.
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