Ensinando Sua Pré-Adolescente a Usar Absorvente
Pré-adolescentes precisam entender as mudanças que podem esperar da puberdade, incluindo o manejo da menstruação, antes de começarem seu período. Além disso, educar pré-adolescentes sobre absorventes e absorventes internos antes de precisarem deles ajuda-as a se ajustarem mais confortavelmente às mudanças da puberdade e a permanecerem confiantes durante o que pode ser uma fase difícil do crescimento. Revise estas perguntas comuns com sua pré-adolescente.
O Que É um Absorvente?
Sua filha provavelmente já está familiarizada com absorventes seja por você, amigos, comerciais de TV ou aula de saúde. No entanto, por precaução, caso não estejam familiarizadas, certifique-se de explicar que absorventes são feitos para ajudar pessoas a gerenciar seus períodos e ficar limpas e secas enquanto menstruam.
Como Uso Um?
A maioria das pessoas começa usando absorventes porque são confortáveis e fáceis de usar. Mostre à sua filha como desembrulhar o absorvente e remover a tira adesiva na parte inferior, se necessário. Alguns absorventes também têm "abas" com tiras adesivas adicionais.
Muitas pré-adolescentes se preocupam que as pessoas percebam que estão usando absorvente. Explique que absorventes (mesmo versões superabsorventes ou longas) são projetados para não serem visíveis através da roupa. Portanto, ninguém precisa saber que alguém está usando absorvente ou está menstruada a menos que decidam contar.
Por Que Existem Tantas Opções?
Explique à sua filha que absorventes vêm em muitos tamanhos e espessuras. Absorventes superabsorventes e regulares são para os dias em que o fluxo menstrual é mais intenso. Absorventes ultrafinos e protetores diários são para dias de fluxo leve ou quando acham que o período pode começar.
Alguns absorventes são projetados com abas ou forros envolventes que ajudam a prevenir vazamentos. Para uma pré-adolescente inexperiente, alguns desses produtos podem ser difíceis de usar. Sua filha pode querer considerar usar absorventes com backing removível na parte inferior por enquanto, até se acostumar a gerenciar seu período.
Quando Substituir um Absorvente Menstrual?
Pré-adolescentes podem já estar familiarizadas com os riscos de choque tóxico por usar absorventes internos por muito tempo. Mas podem não saber quanto tempo um absorvente deve "durar". Absorventes extra-absorventes são feitos para durar entre quatro e seis horas, mas se o fluxo menstrual da sua filha for muito intenso, pode precisar ser trocado antes. O mesmo vale para absorventes mais finos e menos absorventes.
Sua pré-adolescente deve ser capaz de saber quando um absorvente precisa ser trocado, mas se não, deve verificar a cada duas ou três horas. Absorventes saturados podem vazar se não forem trocados imediatamente.
O Que Faço Com Absorventes Usados?
Aprender a jogar absorventes fora é tão importante quanto aprender a usá-los. Absorventes usados devem ser dobrados ao meio. Mostre à sua filha como embrulhar um absorvente em papel higiênico, lenço ou na embalagem do absorvente de substituição.
Enfatize que absorventes e absorventes internos nunca devem ser jogados no vaso sanitário, mas colocados em latas de lixo ou receptáculos adequados do banheiro. Após descartar o absorvente, sua filha deve lavar bem as mãos.
Onde Encontrar Absorventes Menstruais?
Certifique-se de que sua pré-adolescente sabe onde pode encontrar absorventes em casa, caso menstrue quando você não estiver lá. Você pode considerar colocar um pacote no quarto dela, onde guarda a roupa íntima ou embaixo da pia do banheiro.
Elas também podem querer manter um ou dois absorventes no armário da escola ou na mochila, caso menstrue inesperadamente. Informe também que absorventes podem ser encontrados no consultório da enfermeira da escola.
Explique à sua filha que absorventes podem ser comprados em farmácias, supermercados e grandes varejistas. Você pode achar bobo, mas algumas pré-adolescentes acham que precisam de receita para comprar absorventes, então certifique-se de que sua filha entenda que qualquer um pode comprá-los, e não precisam de receita.
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