O Que Diminui a Confiança dos Adolescentes?
Os anos da adolescência são tempos de tremenda mudança à medida que a criança cresce para se tornar adulta. Há altos e baixos nessa jornada. Ter dúvidas e baixa autoestima pode levar a decisões ruins com consequências de longo prazo. Meninas que se sentem mal com sua aparência podem ser propensas a depressão ou transtornos alimentares e mais propensas a fumar, segundo a MayoClinic.com. A imagem corporal é apenas um fator que afeta a confiança dos adolescentes enquanto aprendem mais sobre quem são e serão.
Mudanças Corporais
Hormônios e mudanças corporais fazem parte da vida do adolescente e podem ser embaraçosos. Eles podem se comparar aos colegas ou, pior, a imagens de mídia retocadas de perfeição. Lidar com novas surpresas, como acne causada pelo aumento da produção de óleo na pele adolescente ou ganho de peso devido a mudanças hormonais, pode abalar a confiança. A imagem corporal está ligada a como o adolescente se sente sobre sua aparência, não a como ele realmente parece.
Pressões Sociais
Pares são mais importantes do que nunca e também fonte de julgamento que pode abalar o mais confiante. Usar o jeans errado pode ser humilhante. Mensagens instantâneas e redes sociais podem amplificar constrangimentos e virar outra forma de bullying. "Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem seu consentimento", disse Eleanor Roosevelt. Escolher amigos cuidadosamente e ignorar opiniões alheias são boas estratégias para sobreviver aos corredores do ensino médio com autoconfiança. Todo comportamento de bullying deve ser relatado a um adulto de confiança.
Pais
Adolescentes buscam mais independência, mas ainda precisam dos pais. O desejo número um de meninas adolescentes pesquisadas era ter melhor comunicação com os pais, segundo a Do Something, organização sem fins lucrativos que incentiva jovens a fazer a diferença. Pais podem ser modelos, exemplo de valores, fonte de apoio e conselho. A falta disso pode levar a más escolhas e falta de confiança.
Escola
Notas, dever de casa e desempenho em provas causam estresse e fazem adolescentes questionarem suas habilidades. Um pode dizer: "Sou burro demais" ou "Não consigo fazer matemática" após nota decepcionante. Altos desempenhos não são imunes à falta de confiança nos estudos. Sem confiança, evitam tentar coisas novas e temem falhar ou baixar a média. Atribuir metas ao esforço, não aos resultados, dá ao estudante o poder de controlar as circunstâncias e os meios de mudá-las. É a diferença entre a meta de completar todas as tarefas no prazo no semestre e a meta de entrar na lista de honra.
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