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Afirmação Atividades para Adolescentes Boy

A forma como um adolescente sente ou pensa sobre si mesmo pode alterar os resultados em sua vida. Aprender sobre como incorporar as afirmações positivas em sua vida diária vai permitir que ele para saber o que ele deveria dizer ou fazer para conseguir o que ele quer na vida ou ser grato pelo que ele tem. Ter o seu filho adolescente participar de atividades de afirmação para ajudar a construir a sua auto-estima
. Crafts

Os adolescentes devem expressar gratidão pelas coisas positivas acontecendo em suas vidas. A criação de um conselho gratidão vai servir como um lembrete para se concentrar em todas as coisas que ele já tem. Ter-lhe escrever " Gratidão " em letras grandes no centro de um grande cartaz . Deixe-o cortar as imagens a partir de revistas velhas ou usar suas próprias fotos para representar o que ele é grato por como sua família ou colegas de equipe. Tê-lo colar as imagens que cercam a palavra " "Gratidão .; Deixe secar . Como outra opção, ele pode pegar algumas palavras positivas, como " espero que " ou " fé " para colar a uma placa de madeira. Ele pode simplesmente pintar letras de madeira das palavras positivas e cola-los para o conselho. Deixe-o cair a placa em seu quarto.
Writing

Um simples obrigado nota mostrando apreço a alguém vai trazer um sorriso a sua cara . Os adolescentes podem refletir em algo positivo que alguém fez por ele e criar um cartão para eles. Tê-lo usar uma impressora para digitar uma nota de agradecimento dentro de um cartão em branco. Por exemplo, ele pode escrever, " Obrigado mamãe para cozinhar a minha refeição favorita . Foi bom . Eu sempre aprecio a sua cozinha maravilhosa . &Quot; Ele pode decorar a parte dianteira do cartão e colocá-lo dentro de um envelope . Para construir a sua própria auto-estima, que ele escreveria afirmações sobre si mesmo em 30 cartões de índice de repetir para si mesmo diariamente como " Eu tenho a capacidade de ser o que eu quiser . &Quot; Ele pode ler uma nova afirmação a cada dia.
Jogos

Usar jogos para ajudar o seu adolescente construir a sua auto-confiança e prática repetindo afirmações positivas para si mesmo . Que ele pratique entre seus amigos com dois jogadores e do grupo de jogos. Para um jogo de grupo , têm seus filhos e seus amigos se sentar em círculo . Dê-lhes um pedaço de papel higiênico para passar ao redor . Já os adolescentes arrancar tantas peças como eles gostariam . Que cada um adolescente dizer em voz alta uma afirmação positiva sobre si mesmos para cada peça feita , como " . Estou confiante em mim " Para um jogo de dois jogadores , meninos adolescentes pode jogar uma versão afirmação de " Hangman " e usar palavras positivas como " Acredite " para o jogador de adivinhar.
Tarefas

Concluindo Tarefas vai ajudar o seu ato menino adolescente as suas afirmações. Deixe-o repetir afirmações positivas para si mesmo para criar objetivos. Ele também pode criar um gráfico ou lista de verificação das metas para ajudá-lo a se concentrar no que ele quer fazer . Por exemplo, se ele gostaria de ser um bom cozinheiro , ele pode dizer: " Eu vou ser um bom cozinheiro " e se inscrever em algumas aulas de culinária para melhorar suas habilidades de cozimento. Se ele quer fazer melhor na escola , ele pode dizer: " Eu sou um bom aluno " e ficar depois da aula para a tutoria para obter ajuda adicional com a lição de casa . Ele pode verificar as tarefas fora como ele conclui -los.