• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

O que é seguro para as famílias fazerem — e não fazerem — durante o surto de coronavírus?

A vigilância contra o coronavírus é a nova realidade de todos nós. Escolas estão fechadas, distanciamento social é nosso novo modo de vida e muitos pais estão trabalhando de casa.

A maioria dos pais fica tranquila ao ouvir que crianças que pegam coronavírus tendem a experimentá-lo como uma doença mais leve. Mas isso não é necessariamente um risco que queremos correr com a saúde de nossos entes queridos. Manter a nós mesmos e nossa comunidade seguros e saudáveis tem que ser a prioridade de todos. Aqui, a Dra. Christina Johns, conselheira médica sênior e membro da equipe de resposta ao coronavírus da PM Pediatrics em Annapolis, Maryland, responde às nossas maiores perguntas sobre parentalidade durante o surto de coronavírus.

Care.com: É verdade que crianças não são tão seriamente afetadas quanto adultos pelo coronavírus?

Dra. Johns: Acho que é realmente importante notar que estamos nos estágios iniciais deste vírus, então isso é realmente material preliminar, mas acho que podemos ficar tranquilos com grande parte dos dados que saíram da Ásia:

• Os dados mais tranquilizadores têm sido da Coreia do Sul, apenas porque eles provavelmente tiveram os testes mais robustos, mostrando uma taxa de mortalidade de 0 para pessoas com menos de 20 anos.
• A China teve números [com testes menos robustos], mas foi semelhante, então acho que isso é um sinal tranquilizador inicial, de que crianças parecem ter uma doença mais leve.

Agora, isso significa que não houve crianças diagnosticadas com isso que não precisaram de cuidados de UTI? Não, isso não é verdade. Sabemos que algumas crianças, tipo quatro ou cinco na Coreia do Sul, sobreviveram mas precisaram de cuidados de UTI. Mas a esmagadora maioria dos dados iniciais diz que crianças podem fazer um bom trabalho em espalhar a infecção, mas, em termos de realmente ficar doentes com isso, estão em melhor posição.

C: Podemos ir ao playground?

J: Superfícies podem ter germes em playgrounds, e a maioria das crianças que vão a playgrounds não está realmente numa idade em que são ótimas em manter as mãos para si. Não me sinto confiante sobre distanciamento social por crianças pequenas em playgrounds. Estou sendo irônica e meio engraçada, mas há alguma verdade. Então, realmente acho que faz sentido estar em modo de evitação. Este é um momento melhor para brincar no quintal.

C: E restaurantes, delivery e drive-thrus — devemos nos preocupar com quem manuseou a comida?

J: A resposta estrita para isso é sim. Sempre que há uma infecção, onde o contato é através de gotículas — se alguém espirra sobre a comida e esse tipo de coisa — isso aumenta seu risco. Todos terão que fazer seu próprio julgamento pessoal.

C: Meu deus, carrinhos de supermercado... e se eu precisar levar meu filho à loja comigo?

J: Lave as mãos antes de ir. Leve lenços umedecidos com você. Tenha muito cuidado com o que temos ouvido repetidamente: Não toque seu nariz e rosto enquanto estiver lá. Seja muito intencional sobre isso, e então também lave as mãos imediatamente ao retornar para casa. E lave de verdade. Isso significa que você tem que lavar as mãos do seu filho também. Cante "Parabéns para Você" ou o ABC duas vezes, para que você esteja fazendo isso por pelo menos 20 segundos. Todas essas coisas.

C: Mas meu filho chupa o dedo/roê as unhas. O que posso fazer?

J: Aumente a lavagem das mãos. Aumente a frequência. Algumas crianças toleram luvas ou meias sobre as mãos enquanto dormem. Você pode tentar isso. Dependendo da idade da criança, algumas toleram isso mais que outras.

Infelizmente, continuo dizendo que estamos ouvindo as mesmas coisas chatas na mídia porque essa é a verdade. Essa é realmente a única coisa que está realmente funcionando agora.

C: Devemos visitar os avós?

J: Agora não é hora de ir visitar os avós. O que sabemos sobre os dados que têm sido bastante consistentes é que pessoas acima de 65 anos são a população mais em risco. E por isso recomendo agora que nos mantenhamos afastados desse grupo. Vamos dar a eles todas as vantagens que pudermos.

C: Crianças têm tosse e coriza o tempo todo! Como posso ficar atenta a sinais de coronavírus no meu filho?

J: Preste um pouco mais de atenção. Muitas vezes quando crianças têm febre, agem mais cansadas que o normal. Junte isso com tosse ou espirros. São essas as coisas que você realmente quer ficar de olho, e se formos muito sensatos sobre isso e mais sintonizados com o padrão de respiração deles e se estão cansados, isso pode prever se eles têm febre.

C: Quando poderemos voltar a uma rotina diária mais normal?

J: Essa é difícil. Acho que saberemos a resposta depois que tivermos mais dados sobre vigilância de infecção nas áreas onde moramos. Uma vez que tenhamos essa informação e vejamos a taxa de transmissão da infecção... tender numa direção mais descendente, então começaremos a nos sentir mais confortáveis de que estamos controlando a propagação.

C: O que mais é importante saber sobre coronavírus?

J: Quero lembrar às pessoas que não há tratamento para isso. É um vírus, então não há tratamento.

E também — quando os testes estiverem disponíveis — não é apropriado que todos sejam testados. As pessoas que precisam ser testadas são as pessoas em dificuldade respiratória e que estão sendo hospitalizadas. São pessoas imunocomprometidas, pessoas com sistemas imunológicos enfraquecidos. Esses tipos de pessoas são quem precisa ser testado. Se você quer fazer o teste só porque quer saber [se pode ter], isso não faz sentido. Mas essa é uma mensagem difícil para muitas pessoas ouvirem. Todos nós queremos saber. Eu entendo. Mas essa é realmente a verdade.

Nota: Em um esforço para ficar por dentro de uma situação que muda rapidamente, as seguintes recomendações de P&R foram atualizadas para refletir as diretrizes atuais do CDC, a partir da data desta publicação.

C: Podemos andar de ônibus, pegar táxi ou Lyft/Uber se realmente precisarmos ir a algum lugar?

Dra. Johns: Temos que viver nossas vidas. Essa é a verdade sobre isso. Mas podemos ser mais intencionais sobre isso. E então, quando entramos num táxi, mantenha as mãos no colo. Tente apenas ser melhor. Alguém vai ser perfeito sobre isso? Não, mas podemos ser melhores? Sim. E acho que se tivermos essa mentalidade, essa é realmente a abordagem mais sensata agora.

Além disso, siga as diretrizes de prevenção do CDC se usar qualquer forma de transporte público.

• Lave as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos.
• Se água e sabão não estiverem prontamente disponíveis, use um higienizador de mãos que contenha pelo menos 60% de álcool. Cubra todas as superfícies das mãos e esfregue-as até secarem.
• Evite tocar olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas.
• Mantenha distância entre você e outras pessoas.
• Cubra boca e nariz com máscara ou cobertura facial quando estiver perto de outras pessoas.

C: O que devo fazer se alguém na minha família mostrar sinais de coronavírus?

De acordo com o CDC, você deve observar sintomas, que podem aparecer 2-14 dias após a exposição (baseado no período de incubação de vírus MERS-CoV). Estes sintomas incluem, mas não se limitam a:

• Febre
• Tosse
• Falta de ar ou dificuldade para respirar
• Calafrios ou tremores repetidos com calafrios
• Dor muscular
• Dor de cabeça
• Dor de garganta
• Nova perda de paladar ou olfato

Procure atendimento médico imediatamente se desenvolver qualquer um dos seguintes sinais de alerta de emergência para COVID-19:

• Dificuldade para respirar
• Dor persistente ou pressão no peito
• Nova confusão ou incapacidade de despertar
• Lábios ou rosto azulados

Por favor, consulte seu provedor médico para quaisquer outros sintomas que sejam graves ou preocupantes.

C: Estamos todos saudáveis e temos planos de viagem. Devemos ir?

Para viagens dentro dos Estados Unidos, o CDC aconselha viajantes a ficar em casa o máximo possível, especialmente se sua viagem não for essencial, e praticar distanciamento social, especialmente se você estiver em maior risco de doença grave. E, se você estiver doente ou viajar com alguém doente, não viaje.

Para todos os destinos, o CDC fornece orientação através de avisos de saúde de viagem COVID-19 2019, designados como Nível 1, 2 ou 3, dependendo da situação naquele destino. Aqui estão as recomendações atuais de viagem COVID-19 do CDC por país.

O Departamento de Estado dos EUA também emitiu um Alerta Global de Saúde Nível 4, que aconselha cidadãos dos EUA a evitar todas as viagens internacionais devido ao impacto global da COVID-19.