Como obter formação em primeiros socorros e RCP
Não é agradável pensar em emergências. Mas, por mais que se espere que nunca aconteçam, é preciso estar preparado. RCP e primeiros socorros são competências que todos — especialmente quem cuida de crianças — devem conhecer.
Pode não perceber a importância da certificação em primeiros socorros ou RCP até enfrentar uma situação de risco de vida. Para alguns, uma emergência pode nunca ocorrer; para outros, pode acontecer mais de uma vez. Seja você um novo pai, um auxiliar de cuidados a idosos, uma ama ou um babysitter iniciante, o valor da formação em RCP e primeiros socorros é inestimável numa emergência.
Compreenda os benefícios da RCP e dos primeiros socorros
A formação em RCP e primeiros socorros ensinar-lhe-á:
- Como avaliar o local da emergência.
- Como determinar as necessidades da vítima.
- Quando ligar para o 112 (ou 911 nos EUA).
- Competências de primeiros socorros para controlar hemorragias e tratar cortes, arranhões, picadas de abelha, insetos ou cobras, etc.
- Sinais e sintomas de ataque cardíaco, asfixia, etc.
- Como tratar doenças súbitas.
Se é pai ou ama, sabe que as crianças gostam de colocar tudo na boca — de insetos a brinquedos. E estão sempre a arranhar-se e a cortar-se. A formação em primeiros socorros e RCP pode ajudar a prepará-lo para lidar com estas lesões infantis comuns.
Além disso, a formação em emergências é uma competência necessária para cuidadores — e fica bem no currículo. Empresas e famílias valorizam-na, pois demonstra seriedade no cuidado de outros. Se tem a formação, mencione-a no seu perfil ou candidatura.
Melhor ainda: cuidadores com formação em primeiros socorros e RCP têm 2,5 vezes mais probabilidade de ser contactados por famílias!
Encontre um curso de RCP e primeiros socorros
Pode encontrar cursos online ou presenciais na maioria das áreas. Muitos hospitais locais e centros comunitários oferecem programas ou podem encaminhá-lo. Também pode encontrar cursos de formação em segurança através dos sites da Cruz Vermelha Americana, da American Heart Association e do National Safety Council.
Oferecem uma variedade de cursos, para vítimas adultas e pediátricas. Existem cursos de aprendizagem mista (blended learning), bem como cursos completos de primeiros socorros, RCP e DEA (desfibrilhador externo automático). A Cruz Vermelha tem até aulas que incluem primeiros socorros/RCP/DEA para adultos e pediátricos, que preparam babysitters de primeira viagem com estas competências essenciais.
Faça um curso de reciclagem
Após frequentar um curso, certifique-se de que recebe uma certificação (a maioria válida por dois anos) e informe-se sobre acesso a reciclagens digitais gratuitas.
"Claro que é importante obter a certificação em RCP e primeiros socorros, mas é igualmente vital fazer cursos de reciclagem", diz Don Lauritzen, porta-voz da Cruz Vermelha Americana. "Pode ter feito formação há anos, mas é melhor estar atualizado e confiante nas suas competências caso ocorra uma emergência."
Avalie o compromisso de tempo
A duração das diferentes aulas varia, mas todas são relativamente curtas para a quantidade de informação potencialmente salvadora que transmitem.
"Os cursos duram normalmente entre três a cinco horas e podem ser feitos de uma só vez ou em várias sessões", diz Lauritzen. Além disso, geralmente encontra aulas diurnas, noturnas e ao fim de semana que se adaptam a qualquer horário.
Monte um kit de primeiros socorros
Mesmo que ainda não tenha feito formação em primeiros socorros, deve ter um kit completamente equipado no carro, em casa, no escritório e na mochila de fraldas ou da ama. É essencial para qualquer emergência — desde joelhos arranhados e picadas de cobra a acidentes de carro e terramotos. O seu kit deve incluir pensos de vários tamanhos, pomada antibiótica, aspirina, desinfetante para as mãos, gaze, tesouras, etc. Também pode comprar kits de primeiros socorros prontos online.
Numa emergência, ligue primeiro para o 112. Mas deve também ter as competências para detetar, avaliar e tratar vítimas até à chegada de profissionais de saúde. É uma capacidade importante que pode salvar vidas.
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