Habilidades Visuais de Esportes e Adolescentes
A maturação das vias do globo ocular ao cérebro melhora rapidamente para permitir padrões de ação mais complexos. Agora o cérebro pode ver um objeto, julgar para onde e quão rápido ele está indo e dizer ao corpo o que fazer para chegar lá ao mesmo tempo.
Não é incrível como o corpo funciona? Essa habilidade não ocorreu porque Johnny comeu mais Wheaties, teve um personal trainer ou praticou 4 horas por dia a partir dos 2 anos. Mudanças como essa acontecem em um relógio genético tiquetaqueando no DNA juntamente com uma boa exposição ao esporte.
A melhoria na precisão visual tem um efeito óbvio para todos os esportes. Poder ver o nadador na raia ao lado enquanto avalia a distância até a parede pode fazer toda a diferença na execução da melhor finalização possível. Ver onde colocar a bola de tênis, voleibol ou basquete pode levar a um saque de ás ou a um lance livre.
A maturidade visual ajudará lutadores e artistas marciais a realizar movimentos mais difíceis à medida que sua visão periférica se torna mais eficaz. As implicações da maturidade visual são óbvias para todos os esportes com bola, bem como esportes como mergulho, ginástica e patinação que dependem de marcadores visuais para realizar certas manobras.
Previous:Atividades físicas para adolescentes
Next:Tipos de exercício
-
01 de 09 Você já ouviu as histórias de horror sobre mamilos sangrando, dutos entupidos e sendo usado como um anel de dentição. Sim, a amamentação pode ser bastante glamorosa. A verdade, porém, é que, uma vez que você e seu filho pegam o jeito, a am -
Quando você passou anos olhando para o monitor do bebê, protegendo a casa para crianças e seguindo as precauções ao máximo, pode parecer que você nunca será capaz de parar de pairar. Mas especialistas em saúde dizem que chega um momento em que você p -
Seu filho de 3 anos vem correndo em sua direção, para de repente, gira e dá uma pequena trepidação fofa enquanto pula para longe. O que aconteceu com suas pernas bambas de criança? Seu pré-escolar está crescendo e ficando mais ágil o tempo todo. De a
