Habilidades Visuais de Esportes e Adolescentes
A maturação das vias do globo ocular ao cérebro melhora rapidamente para permitir padrões de ação mais complexos. Agora o cérebro pode ver um objeto, julgar para onde e quão rápido ele está indo e dizer ao corpo o que fazer para chegar lá ao mesmo tempo.
Não é incrível como o corpo funciona? Essa habilidade não ocorreu porque Johnny comeu mais Wheaties, teve um personal trainer ou praticou 4 horas por dia a partir dos 2 anos. Mudanças como essa acontecem em um relógio genético tiquetaqueando no DNA juntamente com uma boa exposição ao esporte.
A melhoria na precisão visual tem um efeito óbvio para todos os esportes. Poder ver o nadador na raia ao lado enquanto avalia a distância até a parede pode fazer toda a diferença na execução da melhor finalização possível. Ver onde colocar a bola de tênis, voleibol ou basquete pode levar a um saque de ás ou a um lance livre.
A maturidade visual ajudará lutadores e artistas marciais a realizar movimentos mais difíceis à medida que sua visão periférica se torna mais eficaz. As implicações da maturidade visual são óbvias para todos os esportes com bola, bem como esportes como mergulho, ginástica e patinação que dependem de marcadores visuais para realizar certas manobras.
Previous:Atividades físicas para adolescentes
Next:Tipos de exercício
-
Você não esperaria que as pessoas ficassem com raiva de um vídeo de uma mãe brincando na neve com seu bebê risonho, mas é exatamente isso que está acontecendo com Julia Mancuso. A mãe e esquiadora olímpica aposentada recentemente compartilhou um víde -
p A vida fica muito mais complexa quando você é adolescente. Além de todas as mudanças emocionais e físicas pelas quais você passa, há mais escolhas e decisões a fazer e mais estresses da escola, Esportes, empregos, família, e até amigos. p Então, c -
Um período mais leve do que o normal pode ser causado por muitas coisas, incluindo gravidez, estresse e doenças. Às vezes, uma mulher terá manchas e pensará que seu período está prestes a começar e não verá mais sangramento. Isso pode ser sangramento
